Max Pull-Ups in 10 Minutes. Hard Endurance Test

[@WildMoose]

Мощно задал темп, предстоит выполнить✊💪

[@max_true]

Вчера вечером надо было, после заруб, а то нагрузки тебе не хватило)

[@ФоксСила]

Мы ждём

[@ВикторНедвецкий-т5б]

Лось а ты где пропал?

[@munozhotdzhabarova9696]

Ждём Жека

[@timatima7495]

Женя вы оба красавчики с вас можно брать пример красавчики)))

[@АнтонЧулков-ч6л]

Максим, для меня ты идеальное сочетание эстетики и функционала. Так держать брат!

[@max_true]

Спасибо

[@Fedor-k3i]

Потрясающе! Спина просто бешенная!))))) ручищи мощные))

[@yurizubko2359]

Пока парень на заднем плане разминался)Макс уже двести бомбанул👍😆💪🤯🙌

[@Timofey2588]

Разминка странная😂 ну каждому своё.. своё не каждому

[@MefistofeJI]

Пока парень на заднем фоне разминался, Макс тоже размялся бахнув 206 подтягиваний!

[@joeclikkovsky]

занял турник ,парень заеся ждать)

[@СергейКамбаров-м5й]

Потрясающая форма! Уважуха. Спасибо что мотивируешь бро!

[@МихаилЛебедев-ш5з]

блин , ну реально на бицухах уже вены выперли , не красиво смотрится , вроде и все нормально , но до Лося как до неба , генетика однако рулит

[@АртёмНеумоев-ш3и]

Как всегда, демонический результат 👏🔥

[@НиколайИстомин-у5н]

Спина конечно у тебя впорядке! Красава,благодарность за твою работу!

[@VzmahCalibri]

Макс, красавчик! Здоровья тебе и дальнейших успехов!)

[@stefancat9605]

Просто невероятно, очень круто .Смотрю тебя, почти с самых первых сетов и ты всегда показываешь высший пилотаж.Мотивирует заниматься собой.Спасибо за такой контент!

[@MAD081288]

Как кросфитер, говноподтягивание... Ну макс, ты же пример для нас.. Уважаю, но это 👎

[@Arena_Man_Club]

*Результаты к которым стоит стремиться🔥* *Спасибо Макс за мотивацию 💪*

[@nahimaboujokh81]

I need 40 min to do 200 pull ups 😭, thank you for the motivation Max.

[@accidentdk]

I need 40 hours to do 200 pull ups so don't be upset)

[@frog6054]

I don't think I can even do 200 pull ups in a workout session. My body would be too sore after 80-90 pull ups (assuming we did the pull ups in strict form with mind muscle connection)

[@densaratov97]

Красавчик 🔥 очень сильный результат 💪

[@antoniusupov6780]

Лось твой выход! Макс супер крут!!!!

[@dimadavidkov3017]

Максим, здорово что ты мотивируешь! Спасибо! Жаль, что нет видосов по программированию (

[@Grig_Grigoryan]

Ну ты и машина, Максон) Мне всегда кажется, что -нууу куда еще круче, а ты берешь и очередной раз удивляешь, респект братка)

[@technic_and_programming]

Чётко бро! Как всегда на ВЫСОТЕ ! ! !

[@balalaika7365]

Какой мужчина наш шикарный! Я прям потек!!!

[@elpianistadelcaos9119]

Me encantaria entrenar algún día en ese lugar,es espectacular.Siempre a tope Max💪🏼

[@KALYUTA_]

Сейчас только с турников сделал 145 за 10 минут , капец Макс ты машина 🥰

[@gotash]

Я только 120 смог((

[@МмасСас]

Я 215

[@xirurg40rus]

Вот это мощь,давно смотрю твой контент! Удачи в спорте и новых высот!

[@дмитрибалаков]

красава , мужик ! уважение тебе , спина вообще в поряде

[@MGHOW.]

8:40 музыка отлично подходит под движения парня на заднем плане.

[@bigmonster775]

Максим брат вперёд!

[@Arvi39]

Да ну нафиг...я,я короче охренел!!!ты мощь!👍💪

[@ajsempire4631]

Thank you for putting English captions

[@JasonBourne-jv7gv]

Отдельная благодарность за название треков в описании под видео!

[@Dima45104]

Ну круто, Макс! Как и всегда, впрочем)

[@Noname-ce8vp]

Человек пока разминку сделал - Максим сделал 200+ подтягиваний

[@relaxationarea2427]

Круто, даже очень. Я делаю в такой челлендж 53 раза за 10 мин . А ты 206! Мощно, даже не ожидал что так можно)

[@abdurasul9423]

Как давно заниматесь спортом? И ваши показатели на турниках и брусьях?

[@relaxationarea2427]

@@abdurasul9423 за всю жизнь если то давно, но был большой перерыв в несколько лет и растренированность была. Сейчас занимаюсь уже 2 месяца. Результат если за 10 минут челлендж то 53 раза( начинал с 33), на брусьях то 103. Если брать просто подход на максимум то подтягивания -16 раз, брусья 35 вроде. Делаю чисто без рывков в полную амплитуду

[@ИванИванов-ч8к4г]

Делаю 50 за 10 минут, брусья 150. Максимум за подход 20 и 55 соответственно. Занимаюсь последние 2 года регулярно, до этого как попало. Мне 35

[@relaxationarea2427]

@@ИванИванов-ч8к4г ну 50 это так себе, сам так же считай,а вот 150 отжиманий хороший результат. Правда я не знаю в какой технике ты их делаешь, я например в полную амплитуду как положено. Просто некоторые я видел делают в поламплитуды и считают это за отжимания, а на деле это херня, по нормальному если он в 2 раза меньше сделает

[@ИванИванов-ч8к4г]

@@relaxationarea2427 50 делаю не на время а просто в 5 заходов с фиксированным отдыхом. а так согласен мало, надо попробовать сделать именно на максимум. 150 стараюсь делать чисто. отжимания лучше идут. ну это как подтягивания у макса и отжимания у литвинова

[@Спартак-ц2м]

Макс красава,только уважение тебе за твои труды и мотивацию! ✊️

[@ДядяВаня-о4ъ]

Круто брат👍🤝🤝, от рекордсмена мира и книги Гиннеса ничего другого и неожидал

[@spilaerik]

I like the guy in the left background at 02:32. Maybe he is preparing for the challenge too. He has been there nearly for the whole video.

[@Виталий-к8ю5ф]

Лучший!💪Огромная просьба! Пишите, пожалуйста, какие трэки играют))⏮️⏪⏯️⏩⏭️

[@Aleksey_VVV]

Макс на уровне как всегда. Я все хочу 25 подтянуться и не могу никак)))))

[@TOOOORT]

НА ХАРАКТЕРЕ💪 Лучший На 9:02 мужик в тему под музыку двигается (на фоне)😂😂🤭

[@egorgoritsin]

Очень крутой результат 👍

[@yurikreiza]

Сделал 160 повторений за 10 мин. Спасибо за мотивацию 👍🙌

[@yurikreiza]

Поправка уже 166

[@phonk_57]

А я никак не могу больше 100 сделать. Жирный и слабый...

[@BlackBeardAdventures]

подтягивания чистые, без рывков? у меня 80...

[@vaibhavjadhav1702]

Your back definition brother 🙌🏻🙌🏻

[@santisramos5832]

Здравствуйте, Максим. Впечатлен вашей формой и достижениями!! Хотелось бы,что бы в каком-нибудь видео вы замерили свои параметры. По примеру Лося. Бицепс, талия, лодыжка, голень. Спасибо

[@GeraclandAhiles]

Будет ли заруба белорусов которое организует Шредер на след.неделе???

[@max_true]

Завтра вроде бы будет

[@СергейСмирнов-б9д]

@@BVI_ одно из правил подходить к этому, как к чему то обыденному, нормальному, а не возводить в абсолют и т.д.

[@СергейСмирнов-б9д]

@@BVI_ ты просто мало кого знаешь, есть задроты в этом плане, не слезая сделают Овер дохрена подтягивания, Толи методика у них специальная, Толи жилистые но такие есть

[@Maks_Lis]

@@max_true Давай не підвиди порви там усих я за тебе😎💪✊

[@xanmabakix4421]

@@СергейСмирнов-б9д видел видео с каким то дедом, который за раз толи 150 толи 200 делал, но он худой как щепка

[@akshayyadav8821]

Brother many people across the world knows you please make videos in english.. love from India 🇮🇳🇮🇳

[@АндрейКуликов-л3э]

Пока Макс пампялся💪чувак, зря время на заднем плане тоже не терял 😁

[@pretty_boy7897]

Максим Молодец! это очень тяжелый челлендж !

[@Gusstra]

At the moment I can do like 100 pull ups (10 reps x 10 sets) in like 28min lol. This guy does 200+ in 10min...

[@aerovasia8281]

Шёл 2022 год, он все ещё подтягивается... Угораю с типа на фоне)

[@cruise6917]

Max Ture - Машина

[@Добрый-Человечик]

Я думал парень сейчас со своей походкой в воду упадёт!)))

[@DimaPulls]

Очень мощно. Я пробовал делать 400 раз в темпе 1000 за час. Очень тяжело) в таком темпе получается 165 за 10 минут всего, а у тебя 206 🤪 жестко. По своему опыту скажу, что подходы по 3-5 раз самое простое делать.

[@hozon2143]

О, тут Макс Тарасёнок занимается

[@ВладиславЕ-э8т]

Макс силище!!!

[@timatima7495]

Макс красавчик мощно))

[@fedanime]

12:30 мужик, да ты можешь смело надевать лифчик!

[@valetaliova9459]

Крууто, я 110. А на дальнем плане робот ходит😁

[@Абдул-МаликМальсагов-д1ч]

При таком резком спрыгивание после 5 подтягиваний у меня аж поясница болела 😅 А так как всегда на высоте твои видео . Жду тренировку на выносливость необычную интересно бывает выполнять их )А на счёт креатина я пил когда результат где-то 2 недели-месяц

[@АртурПавлов-у4о]

Я без креатина задела 185

[@xanmabakix4421]

Крутецки))) попробую! Буду надеяться 150 хотяб сделаю за 10 мин))) я делаю первый подход 30 потом через каждую 1-2 мин отдыха по 20 раз. И так 6 подходов. Попробую как ты по 5, может больше сделаю))

[@Ярик-э1п]

А ну...

[@БогаМакарин]

Максим «Станок» Трухоновец 👍👍👍💪💪💪

[@TURYSHEV1]

Бро , видно креатин, тяжелая атлетика отдыхает ;)

[@legio_suetolog]

Молодец ) крутой результат! С вилкой 🤭, но я угадал 👍🏻😊

[@Карлос-ан]

невероятно!👏👏👏👏👏👍👍

[@KacTopTpou]

Я думаю Паскаль побольше успеет,Лося тоже надо тестить. Хороший результат. Давай теперь за пол часа.

[@cruel6865]

Макс просто машина!

[@rusnik2006]

привет, с вами Максим...и только Максим)

[@joble267]

Начиная с 8:46 смотрел как мужчина на заднем фоне отжигает под музыку)

[@БогданМельник-ч1р]

чувак пока размялся- Макс уже потренировался =))

[@FalloutBoy377]

Да для Макса это тоже разминка)

[@АлексейП-ъ4х]

Только сейчас заметил, что Макс похож на барабанщика из группы Кино Георгия Гурьянова😲

[@timur_tv]

Я тоже увлекаюсь подтягиваниями Хочу хотяб 100 набить за 10 мин Это 10 подходов по 10 раз с отдыхом по 30 -40 сек

[@yualche]

подтягивания увидел после 175. до этого наблюдал за чуваком на заднем фоне))

[@themuscleupguy]

My favorite muscle up guy

[@РоманПирог-к7е]

По традиции в конце надо было сделать выход силой)))

[@bodymovin-calisthenics]

Impressive. Greetings from Hungary.

[@Lucas_SM_Gymnasthenics]

Good job, I will try it. Im curious to know how you integrate challenges or special sets into your routine, If its the case that you follow a Planned routine

[@РахмидинДавлатов-ю3у]

9:03 мужик с зади респект

[@ДимаФиналов]

Вот это панцирь вырос у тебя! Раньше не было такой спины же

[@mr.spice88]

Креатин начал действовать

[@ranisyahin3040]

@@mr.spice88 а именно препараты

[@НиколайКаклимов]

Добрый день, надо попробовать, делал за 5 минут -125 раз

[@КостяШарков-е5о]

Терминатор!

[@NursLTan]

Молодец🔥👏🏻👍🏻 Салам всем из Казахстана 🇰🇿

[@fallenone44]

Тектоник от чела на заднем плане впечатлил больше )

[@JasonBourne-jv7gv]

Возможно результат был бы ещё круче, если бы начал не с тридцатки, а сразу с 5 подтягиваний за подход.

[@IdeaSpotOrg]

I dont understand your language but can feel what you are saying by expression and movement

[@MrShaddy2010]

Чувак на заднем плане доставляет на 10-ой минуте)

[@somekindofstrange]

Вышло отлично. Мало кто повторит. Но ты способен на большее. Достаточно применить простую арифметику. 10 минут. Первая минута - 30 подтягиваний+10 сек. отдыха+ 5 повторений. А далее каждую минуту из 9 оставшихся выполнять по 5 повторений с жестким отдыхом в 10 секунд (ты отдыхал по 6-7 секунд, но терял время на замедлении выполнения). Итого 20 подтягиваний на 9 = 180. В сумме выйдет 215 против твоих 205. П.С. То чувство, когда атлет за 10 минут выполняет недельный объём твоих подтягиваний ))))

[@elbowdestruction3653]

я 210 делал но...за часа два наверно, перерывы - езда на велике. Так у меня лучи спазмировались, я руки просто сгибал и их зажимало. Для воркаут атлета конечно объем детский, но я не воркаутер.

[@taron6165]

50 с трудом делаю,ты хорош👍💪

[@pavlik-star1041]

Молочная кислота отсутствует! 👍💪

[@onebest464]

Имба в мире людей.

[@valdemaralimov6690]

Трапеции как будто больше стали ,или давно тебя не смотрел )если я прав ставим лайк

[@antonsivarius931]

Не знаю кому как, а меня такие люди одним своим видом в тонус приводят)))). Часа два просмотра и как будто сам тренировался.)

[@tomcray7907]

Два часа в телефоне залипать? Епт, хоть подходы бы делал на присед и отжимания) за пару часов не торопясь по пятьсот бы сделал

[@antonsivarius931]

@@tomcray7907 У меня работа веслом)) 300л каши для поросят. На быстром огне нужно мешать, а то пригарит.)

[@tomcray7907]

@@antonsivarius931 бедолага, обслуживаешь поросят? Раб что-ли?

[@antonsivarius931]

@@tomcray7907 В каком-то смысле возможно.)

[@Iurii-Iurii]

После таких видео понимаешь насколько безграничен потенциал человека, главное желание )

[@Interestingnews33]

Как то делал месяц назад за 10мин 100раз... Надо попробовать побить свой рекорд)дополню отзыв потом, спустя месяц сделал за 9мин...работаем дальше

[@Interestingnews33]

Кому интересно уже 8мин....

[@motoPasha23]

Сделай ещё пожалуйста такое челлендж на брусьях. Думаю будет интересно!

[@ИванИванов-ч8к4г]

Макс специально кадры для фона подбирает?😁 Пока делал челендж чел размялся, проходка топ🤣

[@МаксімТітов]

Очень крутой результат Макс!💪Я вот как раз когда у Дена вышел видос делал етот челлендж смог 101,надо бы обновить)Жду дальше твоих мощных и мотивирующих видео👌

[@weijieliao4890]

How are these biceps popping before the workout. Insane

[@jewspirit492]

привет макс 💥💪 !! скажи как истиный турникмэн рост хоть на сантиметр прибавлился ? если заметил . часто слышал что если болтаться на турнике то станешь выше .

[@ЮлияЩурина-ф4к]

Чувааак, мощно.

[@makkenzi9170]

Хааа !;; Креатин он тестирует !!! Шрееееедер по-любому - сырники подогнал 😂😂😂

[@max_true]

Только сегодня поеду к нему в гости)

[@ilyavasilev3020]

чувак на заднем плане норм двигается под конец ))))

[@dantrue364]

Ну неплохо, неплохо, даже очень неплохо)

[@СергейПоляков-ъ8е]

Макс, привет! Надеюсь простишь, что на ты ) Мотивация как многие тут говорят зашкаливает , сейчас 23.48 и дождь и то я дёргаюсь пойти !) У меня пока сотки за 10 не выходило, но буду стремиться., как любит поворчать мистер Шредер , мне чуть больше 42.) НО ЭТО ЛАДНО. ВАЖНО ОТВЕТЬ , ПОЖАЛУЙСТА , КАК БЕРЕЖЁШЬ И/ ИЛИ ТРЕНИРУЕШЬ РУКИ, ЧТОБЫ НЕ БЫЛО мазолей? КОНЕЧНО ДОБРОТЫ, МИРА И ЗДОРОВЬЯ, ДЕНЕГ ТЕБЕ И ТВОЕЙ СЕМЬЕ !)

[@max_true]

🙂👍руки не берегу, наоборот, стараюсь , чтобы огрубели и были готовы ко всему

[@СергейПоляков-ъ8е]

@@max_true Лучшая мотивация для рук как можно больше турника , принято !) 👍🤝

[@Ярик-э1п]

Насчёт возраста. Смотрел на днях об одном человеке, который занимаеться своим телом. Ему 72 года. Делает довольно сложные элементы воркаута. Кубики пресса. Там без всяких натяжек даст фору 95 и процентам чуваков, даже тем кто тренируеться. Так что 42 это вообще не возраст можно сказать. Мы просто субьективно воспринимаем, и для нас это много кажеться. Плюс негативные примеры. Когда люди в те же 70, еле переставляют ноги, вследствии образа жизни.

[@СергейПоляков-ъ8е]

@@Ярик-э1п Буду немногословен . Взбодрил. Про возраст забыл . Удачи во всем !)

[@youtubeuser206]

@@max_true what about steroids

[@IronStalin]

Чуваки, распишите курс, на котором сидит Макс. От души!

[@roman3550]

Моя цель уложится 100 за 10 минут, но пока максимум было 98. На тебя ставил раз 180-200. 💪

[@abdurasul9423]

Ваши показатели на турниках и ьрусьях? И как долго заниматесь спортом?

[@roman3550]

@@abdurasul9423 да средние показатели. 25 раз на турнике, 35 брусья. Всю. жизнь занимаюсь спортом, только он не хочет заниматься со мной.😁😁