MEAL PREP VEGANO | + MIS COMPRAS

♡ Aquí comparto con ustedes mi receta de burrito facilísimo, saludable y vegano !
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MEAL PREP VEGANO | + MIS COMPRAS
Overnight Porridge de Limón (4 pers) :
2 tz de Avena
2 tz de Yogur de Soya sabor Limón
3 tz de Leche Vegetal
Mermelada de Arándanos sin Azúcar (4 pers) :
2 tz de Arandanos Congelados
1 cda de Chia
Salsa Cremosa (4 pers) :
2.5 tz de Yogurt de Soya Natural o Tofu Sedoso (250g)
3 cdas de Levadura Nutricional
1.5 cdas de Mostaza de Dijon
1 pizca de Apio Seco
Sal (opcional)
Queso Vegetal Untable (4 pers) :
1.5 tz de Frijoles Blancos cocidos
1 bloque de 250g de Tofu Firme
4 Tomates Secos en Aceite
3 cdas de Levadure Nutricional
Jugo de 1 Limón
1/2 cda de Oregano
Sal (cuidado, los tomates secos ya son bastante salados)
Guiso de Lentejas (4 pers) :
1 tz de Lentejas Enjuagadas
3.5 tz de Agua
2 Zanahorias
1 Puerro
1 pequeña Cebolla
Bloque de 200g de Tofu Ahumado
1 Cubo de Caldo de Verduras
Postre estilo Banoffee (4 pers) :
4 Pudines de Soya sabor Caramelo
1 Yogurt de Sya Natural o sabor Vainilla
12 Galletas Biscoff
1 Plátano grande
Chocolat Negro Rallado
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Porqué volverse vegano(a)? :
👁 Earthlings : • Video
👁 Tienes que ver absolutamente COWSPIRACY & WHAT THE HEALTH disponible en Netflix
Music by Dj Grumble ♥ / gbeats
Music by Jalen Edington ♥ / jalenedington
Music by Jeff Kale ♥ / jeff-kaale
Music by Dj Quads ♥ / aka-dj-quads
Music by Joachim Karud ♥ / joakimkarud

[@dayanamolina8798]

No entiendo cómo no tienes más suscriptores. Tu canal está impresionante, tus vídeos muy bien hechos y las recetas increíbles. Felicidades!!

[@brenmoss3551]

Como siempre Lloyd todo se antoja eres genial siempre con nuevas recetas, saludos!!!

Bren moss Aww muchas gracias 🤗 Saludos !

[@takahirouchiha5973]

Amo la forma en la que editas tus videos. 🥺 Muy buena receta, felicidades. ♥️

Muchas gracias 💜💜💜

[@StephyDS]

Que bello suena tu español!!! Te sigo have tanto y me encanta como has perfeccionado tu elocuencia

[@claudiaestrada6758]

Hola amiga hermosa un gusto verte de nuevo. Como siempre recetas muy ricas y antojables y sobretodo muy saludables. Me voy a preparar ese quesito untable. Bueno en realidad voy a prepararme todas tus recetas todo se me antojo en un rato más voy a ir a mi tienda orgánica . Que estés muy bien. Besos y abrazos a la distancia. 🤗😘👍❤️🌷🇲🇽🇲🇽🇺🇸

Claudia Estrada Espero que te vayan a gustar amiga 😊🤗 Un abrazo fuerte !

[@edinbashow]

"me fui al mandado" 🤗🤭😊 ya muy mexicanizada. ❣️

Monica Miranda Haha como viví 10 años en Mexico se me pegaron todas las expresiones 😆😘

[@donaldohigaredasanchez7644]

La mejor jajaja ❤

[@edinbashow]

Es muy lindo que las conserves. Es una manera de tener a mi país presente.

[@yulizulay]

@ hi.. no eres mexicana??

[@tabattavargas4490]

El desayuno de avena cuánto maximo podría durar en el refrigerador? Gracias!!!

[@donaldohigaredasanchez7644]

Este lunes, empiezo con ejercicio y dieta, neta quiero mejorar al 100% Espero tener más fuerza de voluntad

Que buenas resoluciones ! Si se puede 💪👏

[@donaldohigaredasanchez7644]

@ Gracias por responder, eres la mejor!! Te admiro un montón

[@maricarmenaleixandre3424]

Me gustan mucho tus recetas y te sigo desde hace tiempo...utilizas muchas legumbres..!que me encantan!y los desayunos de avena de la que soy una fanatica.gracias Lloyd🥰

[@yos8877]

Genia! Como siempre todo súper apetecible!

[@anil3864]

Buenos días! El otro día compre esa marca de tofu ahumado, y me encantó! Así que repetiré seguro. Me gustan tus recetas, me dan muchas ideas. Saludos!

[@Gallopintolover]

Todo riquísimo, tus recetas son mis favoritas. 👍👍👍😋😋😋

[@luisafernandacastanolondon3980]

Me encantaron las recetas. Acá en Colombia en algunos lugares, es muy dificil encontrar yogurt de soja. Gracias por compartit tu valioso saber.

Luisa Fernanda Castaño Londoño Que triste que un no se puedan encontrar en todos lados 😢.. Gracias a ti por tu apoyo 🙏💛

[@gabrielamorales3485]

No es que no es muy recomendable la soja porque es transgénica?

[@coracervantes7442]

Hola Lloyd! Saludos desde California. Algunas veces salteas en agua y otras veces en aceite de oliva o vegetal. Esta muy de moda no usar grasa...hay muchos mitos del uso de aceites :(

[@emmachr9083]

Me ayudas muchísimo con mis comidas, un vídeo de “ comidas para una semana” por fa!!

[@veronicagladysv582]

Que linda eres ☺️, gracias... Justo lo que necesito por que estudio fin de semana y trabajo en la semana gracias corazón ♥

[@anat978]

Eres lo máximo cocinas tan delicioso y sano😍😍😍😍 sigue así por favor

[@PandaKawaiiYkulcomerabanos]

Amo tus recetas las probaré!🤤

[@yulizulay]

Que rocas recetas y tan fáciles qie se ven. Pregunta: al yofur se le puede agregar goritas de limón si lo consigo con limón añadido? Gracias 😊

[@dulceprez6598]

Amo tus vídeos Lloyd, yo también soy de las personas que no tiene mucho tiempo de cocinar, pero tampoco me gusta preparar para toda la semana, no sé siento que pierden propiedades los alimentos.

[@marcmongango]

Gracias !! Muy buenas recetas. Saludos.

[@yannetmilo1038]

Gracias por las ideas !saludos desde cdmx

[@holadefe]

Aqui en Mexico no hay yogurt de soya 😢 bueno al menos en el super tendré que buscar

[@patriciaquinones5147]

Mmmmmm !!!!! Los disfrutaré !!!! Gracias!!!, gracias, gracias!!!!

[@joanaangelicatovarbarragan3437]

Mi vegana favorita

[@juanemmanuelcorderogonzale9684]

Gracias saludos cordiales México

[@silviaperez4828]

Que rico en serio me gusta mucho tu canal y no soy vegana saludos desde Mexicali 😘

[@ricardoargent853]

Sube vídeos mas seguido xfa

[@rimaskurt8076]

Muy rico todo Lloyd!

[@daianaserrano7572]

Que rico todo. Tengo que darle una segunda oportunidad al tofu. Saludos desde Costa Rica

[@keirycoria4016]

Gracias por tus buenos consejos! Tu español se escucha muchísimo más fluido, qué bueno que sigas avanzando! 💜 Pd: amo tu voz sea cual sea tu acento :3

[@jennibelive6653]

Gracias💐🌱

[@liliblumm]

En España las lentejas se hacen con comino en polvo, pruébalas así 😘

[@jessicamendoza9894]

Bonita noche o día o tarde 😊 me encantan todas tus recetas, eres genial y todo siempre es súper. Me gustaría ver como usarías recetas con amaranto, por un padecimiento no puedo comer grandes cantidades de avena y soya... porfis algo con amaranto 😘😘😘😘🧸🌻😘 Saludos h abrazos

[@mariadelcarmenverea7688]

Te luciste y por mucho gracias te quiero bye

[@valerial2472]

Holaaa, muchas gracias por el vídeo😊. Una consulta, las lentejas demoran 4 días en el refri?

[@jessmyg4511]

Siempre se me antoja y nonlos hago 🤭

[@rociomato1936]

Hola bonita! No tengo muy claro como usar la levadura nutriciónal, no se si tiene sabor o la usas solo por aportar textura a la mezcla, me puedes ilustrar un poco?, dar algún consejo de uso?. Gracias!! 😘

[@wolfdogamericano9145]

Donde compraste el yogur de caramelo?

[@esmeraldahernandezdiaz8812]

Q rico se ve todo lastima q ami mi doctor me quito la soya porque tengo quistes y los aumenta de tamaño

[@soniacruz5689]

Siempre termino con hambre 😅

[@drginagil9607]

Buenos días nena y le podría cambiar el tomate con otra cosa? Porque me gusta el queso que haces pero aquí no se donde comprar ese tipo de tomate

[@karinasalmi182]

En superama

[@deniseherrera7903]

En México donde encuentro mantequilla vegana, alguien me puede decir? Por favor🙏🙂

[@guadalupegarcia3297]

El avena va cruda?

[@YogaJivaDaya]

¿Alguien sabe qué dice de las espinacas aquí? 4:40 Gracias

[@nao53]

Quisiera conseguir acá esos yogurts de soya 😌

Coronel Nao xD que lastima que no los puedas conseguir 😔 ojalá y lleguen pronto a tu país !

[@tracy2915]

❤❤

[@nao53]

Ya no estás en México 😭

Coronel Nao xD Nooo 😔 solo regresé de vacaciones 3 semanas.. sigo viviendo en Francia !

[@serenamoon9734]

😋😋😋😋😋😋

[@pinchitomoruno2740]

Hola No me gusta mucho el tofu, se nota mucho con estas recetas?? Gracias

F M Hola ! No, especialmente si lo cortas en pequeños pedazos es delicioso y muy sutil 😉

[@dianaalvarado6960]

😍😘

[@ivanlewkowlewkow3231]

Estoy con el fransisquito un gatito mío que lo rncintre en la calle y el boluinnnn el naeizitassd la pulita la duenda 😊😊😊🐱🐱🐱🐱🐶🐶🐹🐹🐭🐭🐕🐕🐣🐺🐤🐤🐥🐦🐀🐁🐁🐁🐁🐁🐇🐢🐢🐢

[@tasbihatezahra5901]

Comment as-tu fait pour parler aussi bien espagnol ? Est-ce ta langue maternelle ?

[@pam9485]

Veo que usas mucha soja. No te hace mal?

[@AceHardy]

👨‍🍳

[@nataliaaguayo7459]

También hay que reducir o eliminar la soja de nuestra alimentación, las inmensas plantaciones de soja transgénica para la alimentación de la industria cárnica y en general, dejan termas las tierras sin posibilidad de plantar nada. Nuestro planeta se seca y se muere.🌺🌲🌱🌳🌾☘🍃🤷‍♀️🧡👍

[@micaelaruiz5338]

Mejor que Rawana!!