【超惹味電飯煲燉飯3】意想不到電飯煲也能做出這些風味飯，一啖有飯有肉有菜，份量十足，好吃到要添飯！太厲害了，零廚藝也能大成功！〖

👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼
立即加入「MEALPREPERA懶人專屬頻道」，解鎖「100道電飯煲料理」！
/ mealprepera
_____________________________________________________________
「懶人燉飯」這個主題一直都很受歡迎，再次謝謝大家支持啊！
對上一次拍「電飯煲燉飯」已有一年多了，是時候來個第三集的update版本～
之前兩集分享的燉飯，味道都比較清淡健康，今次就來個較惹味較濃味的燉飯吧！
好啦！馬上開始你們一定會喜歡的「一鍋有飯有菜有肉」的「懶人電飯煲燉飯」啦！
備註：燉飯的「1杯米：1 杯水」比例
知道很多朋友會擔心燉飯的質地會過稔（爛飯），其實用「1杯米：1 杯水」比例來做燉飯基本上是零失敗的，但要留意如果要用上重水份的材料（例如：蕃茄）來做燉飯，水份就要略為調節一下了（1 杯米：0.8杯水）。
電飯煲燉飯：
1. 海南雞飯 Hainanese Chicken Rice（超級推介！！）
2. 日式燒汁三文魚枝豆燉飯 Japanese Risotto with Teriyaki Salmon
3. 醬油雞臘腸燉飯 Soy Sauce Chicken and Chinese Sausage Risotto
4. 薑蔥冬菇雞翼燉飯 Stewed Chicken with Shiitake Mushrooms Risotto
「電飯煲燉飯」精選影片：
【電飯煲懶人料理】1個電飯煲輕鬆煮出4天燉飯！無敵方便簡單，懶人零的失敗料理又來了！〖#MealPrepEra電飯煲燉飯系列 1/3〗#電鍋料理 #燉飯 #炊飯 #懶人速食 • 【電飯煲懶人料理】1個電飯煲輕鬆煮出4天燉飯...
【電飯煲懶人料理2】頻道最多讚好的電飯煲燉飯，有第二集喇！1個電飯煲4天超簡單燉飯，一鍋到底！絕對是懶人必備的快手煮晚餐！〖#MealPrepEra電飯煲燉飯系列 2/3〗#電鍋料理 #炊飯
• 【電飯煲懶人料理2】頻道最多讚好的電飯煲燉飯...
.
.
.
謝謝收看，「讚好&訂閱」頻道！
Track: Melody of Happiness - Igor Khainskyi [Audio Library Release]
Music provided by Audio Library Plus
Watch: alplus.io/melody-happiness
Free Download / Stream: • Melody of Happiness - ...
Meal Prep Era | May 2021
.
Follow Me
[Instagram] mealprepera
[MeWe] mewe.com/p/mealpreperawithmic...
[E-mail] [e-mail]

[@zxlai0000]

雞排的部分，我會建議加米酒、白胡椒粉、薑末、鹽、糖、味醂下去醃漬 30 分鐘，這樣下電鍋跟米飯一起煮會更入味，參考看看。

[@ph222]

可否分享一下海南雞酸辣汁的做法？很喜歡你的聲線及簡易煮食方法 👍👏

[@chingmoonng5497]

謝謝你😊,太好了！很想馬上就煮這幾種不同的焞飯😋

[@sindykoh1240]

对很多居加防疫的人太方便了，谢谢你，一锅料理太喜欢了。。😍😍

[@mealpreperawithmichelle]

最緊要你喜歡呀，試整一下啦！

[@tailau9212]

好有創意,你好叻女呀！

[@kwaifongchan2927]

非常之好，方便又快捷簡單👍謝謝你分享🙏🙏

[@user-og3ub9xj2r]

謝謝妳的分享，煲飯真的是很棒的料理！尤其是在炎熱的夏天，不用揮汗如雨！

[@mealpreperawithmichelle]

沒錯呀！不用開爐火煮食，簡單洗洗切切準備材料，放進電飯煲，簡簡單單又一餐了 🍚👍🏼

[@greenfit709]

叻女

[@c62216]

纸包菜拿去蒸是很好的做法，菜不会变色，谢谢你的分享😉

[@mealpreperawithmichelle]

雖然不夠環保，但焗完出來的菜保持翠綠，擺盤也美美的 😂

[@zangjinie5504]

同意，这个方法好，博主有环保意识也很好，其实如果是自己吃不用包纸也可以，但一定要在饭熟前几分钟放进去，本人试过加西兰花，饭熟了它还翠绿脆口，很好吃。

[@yujiachieh3766]

0:54 電飯煲海南雞飯 5:35 日式燒汁三文魚枝豆燉飯 8:18 醬油雞臘腸燉飯

[@chan23456]

有創意!值得支持!

[@peacefulpower5402]

超級無敵鍾意你😍 好多條片我都忍唔住即刻分享俾家人同朋友🤩指定動作👍俾like&儲存，支持🤝

[@mikimouse2434]

多謝簡易食譜分享。 把聲好好聽啊❤

[@kristylei2439]

😍望落簡單又好味 正呀

[@kailingpoh3826]

非常喜欢这个系列 可以分享更多 素食菜谱吗？

[@choyelie8493]

謝謝您的分享🙏今日試整三文魚燉飯，大成功，超好味😋

[@mealpreperawithmichelle]

Yay! 👏🏼 Good Job ! 我成日都整😊

[@xiaoyan1625]

很适合上班人士，又够快捷，多谢分享

[@athenah6196]

超鍾意 簡單同好味無衝突！ 請問有無電飯煲推介

[@sunnyfung2463]

謝謝分享,好啱用😄👍👍👍

[@SaltyForever]

第二嘅三文鱼除咗紫菜丝，柴鱼片都可以。菜心可以搽上玉米油或橄榄油就可以保持清脆油亮。

[@BonnieSKC]

Love it. Thanks!

[@lilianlee6350]

真系特别钟意呢个系列呀~ 准备跟住你煮~ 试下先~ 😍😍😍

[@lilianlee6350]

我系超级懒人嚟㗎，之前跟住你嘅 video 整早餐，好好味好幸福呀~ ❤

[@agneschau843]

既方便又好食, 謝謝!

[@gemmafong2602]

Love how simple all the receipe are

[@mealpreperawithmichelle]

Have a try when you have time 😝

[@sunteasinn]

Amazing❣️Really save time and yummy🥰😘

[@kayitsoi3295]

多謝分享，好方便

[@lokmc6]

海南雞飯好吸引啊😍見到你經常用雞扒，我買到常常有雪味，可否分享一下你買邊隻雞扒.

[@joytothefun9639]

好簡單又好味🎉

[@boidesignstudio28511]

太棒了♥️♥️♥️

[@fredng3889]

Hello from Toronto, thanks Michelle for these easy recipes. I tried 海南雞飯last night. I like it. I deboned a chicken leg and removed the skin. I will try salmon next time. You have provided wonderful fast and easy recipes to do after work. Keep up your good work!

[@mealpreperawithmichelle]

Thank you 😊

[@maycheung5127]

冬菇，虾米，銀魚乾，加薑米。都是好材料😊

[@ricecookerrecipe441]

とても美味しそう！

[@katleung1207]

跟住你嘅整法，真係好好食 多謝分享教導🙏

[@mealpreperawithmichelle]

唔好講教導啦，都係將我平時會煮嘅野同大家分享下🙂食譜岩你用我都好開心呀😊

[@flyingzone356]

This is ABSOLUTELY amazing!!!!!! I am so inspired!!!!!!

[@mealpreperawithmichelle]

Thanks ! I am so happy to hear you love the recipe 😉

[@jackielam3125]

Thankssss ! Your good idea !!👏👏👏👏👍👍👍🙏🙏🙏

[@1024specialkay]

wow, this looks so good!! def want to try the hainanese chicken!

[@mealpreperawithmichelle]

Yesyes ! Try that ! I like that the most ☺️👍🏼

[@thepfam]

You’re absolutely amazing! Will the Zojirushi rice cooker do the work? Thx!

[@learningyt4725]

好有用 學到野

[@kammykwok2888]

🙏❤️🙏 👩🏻 人靚，✋ 手靚 ，🎵 聲音 靚 🍚飯靚 🍱 餸更正 👍🏽👍🏽🙏🥰

[@mealpreperawithmichelle]

太過獎了 ，只係將平時會煮嘅野同大家分享下😄🍳

[@yeungirene7325]

叻女, 有創意, 烹調唔複雜,我一定会試

[@mealpreperawithmichelle]

好呀，等睇你嘅作品照啦😆

[@user-wh7pw5dp8c]

影片拍得好正簡單清晰易明.岩哂我尼種新手.謝謝你.

[@mealpreperawithmichelle]

其實我都係新手 😂😂😂 快啲試整啦 😄

[@YanYanRachelLeahLee]

多謝分享

[@cookingsimplydelicious]

This looks so good and tasty! thank you for sharing.

[@mealpreperawithmichelle]

Happy to know many of you guys love vegetarian dishes too ! 🥦 🥗

[@kenlee1392]

謝謝🙏

[@siyuanli3195]

太谢谢了！ 又方便又美味！🥺

[@mealpreperawithmichelle]

等你嘅作品照架 🥰

[@maxrio3336]

把聲好好聽🤣 多謝分享

[@kathycheung1377]

真係好正呀！

[@mealpreperawithmichelle]

試整下啦～ ☺️☺️

[@nancyloh7971]

Very yummy... thks lady

[@mttsang3777]

超正，可否教下素食燉飯？🙏🙏

[@huilanchen7072]

真.電飯煲煲飯😉好過d人又炒又盛呃點擊，支持你！最中意日式三文魚飯，夠健康，冬天就臘腸排骨飯，正，冬菇雞都好經典，我一定會整。

[@mealpreperawithmichelle]

多謝你支持 🤩 我覺得用咩野烹調方法都好，最緊要都係快靚正做到一餐飯 🧂

[@joycewong3372]

Thanks for your sharing 👍🏻👍🏻👍🏻

[@bytsxu7434]

謝謝你 播主声音好听又 叻女😍

[@kammykwok2888]

🙏❤️🙏. 萬 分 感 謝 👩🏻 美 女 的 誠 意 分 享 🙏❤️🙏 加 油 👏👏👏👏👏

[@sorjaibobo]

Thank you very much ! I like the chicken wing one

[@mealpreperawithmichelle]

Have a try ! 😁😁

[@leeLee77799]

Hi hi, thanks for sharing. I think this is good for lunch box meal. May I know do u heat up in microwave and will the veg smell by lunch time?

[@user-im2xp5mq8n]

#把聲勁溫柔 好鍾意聽你講廣東話 睇你煮嘢我都流口水🤤 聽日我試整下比屋企人食 P.s.我都係最鍾意海南雞飯 因為睇住比較清淡又好香好香嘅感覺😋

[@mealpreperawithmichelle]

謝謝支持，試下整海南雞飯啦～

[@angelineprahash2511]

So glad to see some yummy one pot easy Asian meal prep. Would like to see more of these!

[@mealpreperawithmichelle]

Thanks for supporting 😄

[@conykon5340]

三文鱼饭，我还加入了寿司的甜腐竹皮，剪小片一起煮，好吃

[@shaoyu9875]

有字幕 真的太棒了👍 我聽不懂廣東話😂

[@wonghoilam3022]

請問海南雞個酸辣汁點整🙇🏻‍♀️

[@georgewong4453]

正， 夠簡單

[@bouzouSG]

好creative...一定要试试。。你的声音好好听。。

[@mealpreperawithmichelle]

謝謝支持 ☺️ 希望你喜歡 ～

[@qianmeifeng4007]

谢谢你，我会跟着学

[@pompadourp1223]

超喜歡妳的簡易版料理 , 尤其懶人燉飯更讚

[@mealpreperawithmichelle]

哈哈😄 多謝你～最緊要食譜岩你用 ！

[@ycchan8923]

超正

[@chungchung1688]

好簡單的煮法，多謝分享🙏👏👍😋😘 如果菜直接放在煲內，可以嗎？加牛油纸是為什麼呢？🙏😘

[@mealpreperawithmichelle]

其實可以直接放在飯面上，或用碟載著，再放上蒸架上的。我用牛油紙包著只是怕菜沾到醬汁顏色。😂

[@solant9879]

雞扒咪即係雞畀,只不過冇咗條骨遮,雞髀起肉😁😁 like

[@karentom1985]

你好，請問如果想煮三文魚有咩方法可以令到三文魚冇咁醒？

[@sunny-everyday]

用 instapot 得唔得呢？ 冇 rice function, 點煮呢？

[@tcamomile2717]

諗緊今晚晚餐食乜好，咁啱睇到你教的海南雞飯 ，屋企又有材料 ，今晚一於試下 ！謝謝分享！！🤗

[@mealpreperawithmichelle]

好呀好呀！整完話我知你鍾唔鍾意食啦～ 🤩

[@tcamomile2717]

@@mealpreperawithmichelle 海南雞飯好好味。😎家中有毛豆、三文魚，明天會試吓！ By the way, 上次你教的蓮藕素湯 一樣好好飲。Thank you😆

[@mealpreperawithmichelle]

@@tcamomile2717 鍾意就好喇！下次可以影低你嘅作品，同我地開心share wo ~ ☺️💕

[@user-asdf3lkjh6]

要熄咗個電飯煲先擺啲菜落去，定還是由得去煮緊嘅時候打開個蓋放紙包菜落去呢？

[@Ciaolareina]

一直稳甘类似噶食谱！因为主食就系三文鱼同鸡胸肉。多谢晒

[@kongkongking6881]

紙包菜又幾放便煮起都幾靚菜色

[@kho9849]

第一 次看到你,被清脆的聲音吸引,吾煑看吓都好。

[@luciferzhang5086]

流哂口水啦⋯⋯

[@yolandatang1999]

如果用急凍雞翼，要唔要出一出水先？

[@joytothefun9639]

做你的家人應該好幸福。

[@shumflora2836]

睇到肚餓😂

[@mealpreperawithmichelle]

試下整啦 😝

[@lukpatrick2806]

我想問紙包菜D紙用邊種紙？

[@livetowrite]

請問可唔可以唔要米，就咁煮雞扒同菜？

[@o0hiroko0o]

想請問下見你一杯米加埋餸先加水到1線 食材本身有重量同體積 落埋食材先加水到線唔會令啲水少咗？ 同埋你係咪比較少會煎過啲肉封汁先煮 有冇比較過煎同唔煎啲肉會唔會乾咗啲 謝謝🙏🏻🙏🏻

[@joytothefun9639]

個人經驗， 食材會出水，水唔會少左。 煎唔煎睇個人口味，與封汁無關，主要醃得夠入味。

[@dorothykwok8277]

請問「黃薑粉」辣嗎？小朋友食到嗎？

[@winwinchan2691]

請問啲菜係咪一定要用紙包住呢 唔用得唔得呀

[@chericharmant6487]

Nice! I love it though I don't understand Cantonese!

[@mealpreperawithmichelle]

Let me add english subtitle next time ☺️

[@tml12345678]

Please inform the model number of the Kenwood Food Processor for me to buy as you indicated to be very convenient for grinding meat, thanks very much Michelle !

[@yurkbii]

好棒，也很容易准备

[@mealpreperawithmichelle]

Yesyes!! 我都超鍾意電飯煲燉飯 😊

[@KN-eh2fh]

用高压锅代替电饭煲可以吗？😁

[@hidyau6545]

請問用什麼紙來包菜呢？

[@fralex65]

Please make more rice cooker recipes videos!!!

[@mealpreperawithmichelle]

Yes ! I will ~ thanks for your support !!

[@Fanfanfan2]

想問一下，d菜 如不包紙，直接放入電飯煲可以嗎？

[@129ding]

如果用红米或粗米，時間及水份要怎搞？😅

[@darknightprince1210]

呢個週末我有派對，打算帶件快速整嘅野食，唔知建唔建議用電飯鍋燉飯帶去派對呢🤔

[@david___9012]

把聲好甜，好好聽（錯重點）

[@ellenho4768]

叻叻女！声音令人舒服～很方便的菜餸飯～今晚一定要試👍👍❤️

[@mealpreperawithmichelle]

多謝支持呀！今晚會整咩呀 🥣🫖

[@ellenho4768]

@@mealpreperawithmichelle 今晚會整三文魚😀

[@mealpreperawithmichelle]

好呀 ，等你嘅作品照啦 ～😆

[@guikkimtan5964]

菜不用包会黄马? 谢谢您。。

[@elgheurelralia]

Merci de OK

[@chanannie0715]

請問邊隻照燒汁

[@sc1231]

米嘅份量幾多？

[@Cindy-zl2gg]

我想問下你部機邊度買切碎機？🙂

[@Graceeee]

請問冬姑水計唔計埋1比1份量裡面？如果另計既話，啲飯怕唔怕會好濕？另外可以再介紹多幾款濃味电飯煲飯嗎？謝謝

[@kennislit4455]

如果加入冬菇水當然計埋水的份量，不然飯會好濕，吾好食。

[@hkvgirlhk]

Nice