MEDITAÇÃO GUIADA 5 minutos | Impermanência caminho para o equilíbrio!

[@yogaparavoce]

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[@nadiabunting1985]

Ricardo, obrigada pelos seus vídeos!! Você nem imagina o quão bem eles me fazem!

[@yogaparavoce]

É uma alegria imensa podermos contribuir para a sua jornada, Nadia! Você já fez sua inscrição para o Desafio 1 Semana de Meditação que acontecerá dos dias 01 a 07 de junho, aqui no nosso canal? Para participar gratuitamente, basta acessar o site www.yogaparavoce.com Aguardamos você!

[@soniadeandradeurbano7441]

Gratidão!!! A transitoriedade e impermanência da vida nos ajudam a viver melhor cada fase e situação da vida como nos é apresentada e, a confiar mais em Deus em nós mesmos.

[@yogaparavoce]

Verdade, Sonia! Reconhecer a impermanência, nos convida a aproveitar cada momento com presença e consciência! Sigamos juntos praticando!🙏❤️🙏

[@ogeovane_mendes]

impermanência, tenho notado isso nos últimos meses e tem me permitido muitas oportunidades de como aproveitar aquele instante com presença. Obrigado por tudo!!! Sigamos juntos...

[@yogaparavoce]

Exatamente, Geovane! Ter essa consciência da impermanência traz leveza e responsabilidade! Cultivarmos a presença a cada instante da vida é transformador! Sigamos juntos! Você já fez sua inscrição para o Desafio 1 Semana de Meditação que acontecerá dos dias 01 a 07 de junho, aqui no nosso canal? Para participar gratuitamente, basta acessar o site www.yogaparavoce.com Aguardamos você!

[@patriciabodart4009]

Gosto demais das reflexões! Das aulas e da leveza de tudo que vocês transmitem. Muito obrigada!

[@yogaparavoce]

Ficamos felizes por sua conexão conosco, Patrícia!❤❤❤ Você já fez sua inscrição para o Desafio 1 Semana de Meditação que acontecerá dos dias 01 a 07 de junho, aqui no nosso canal? Para participar gratuitamente, basta acessar o site www.yogaparavoce.com Aguardamos você!

[@marciaguimaraes7636]

Impermanência das coisas e dos acontecimentos… sempre é bom lembrar!!

[@yogaparavoce]

São verdades que muitas vezes nos esquecemos não é mesmo, Marcia?! Você já fez sua inscrição para o Desafio 1 Semana de Meditação que acontecerá dos dias 01 a 07 de junho, aqui no nosso canal? Para participar gratuitamente, basta acessar o site www.yogaparavoce.com Aguardamos você!

[@ThaisGabbardo]

Eu já conhecia esse ensinamento, mas relembrá-lo agora foi um presente do universo. Gratidão pela partilha Ricardo e namastê 🙏🏻

[@yogaparavoce]

Que bom que gostou da prática e da reflexão, Thais! Sigamos juntos!🙏❤️🙏

[@marasilva5349]

Impermanência. Gratidão, mais uma vez foi esclarecedor. Namastê. Estarei junta com vcs no desafio da meditação.

[@yogaparavoce]

Ficamos felizes por sabermos que gostou da prática, Mara! Aguardamos você no Desafio 1 Semana de Meditação!🙏🙏🙏

[@leilaalvarenga1578]

Impermanência. Vocês sempre nos ajudando. Gratidão.

[@yogaparavoce]

Estamos juntos nessa jornada, Leila! Você já fez sua inscrição para o Desafio 1 Semana de Meditação que acontecerá dos dias 01 a 07 de junho, aqui no nosso canal? Para participar gratuitamente, basta acessar o site www.yogaparavoce.com Aguardamos você!

[@valeriapenaforte8581]

Gratidão por esse vídeo, eu estava procurando um vídeo prá fazer uma meditação e tentar me acalmar internamente, porquê estou passando por um momento com meu filho, que como sempre a gente pensa que só acontece com os outros e que nunca vai acontecer com a gente, e esse vídeo venho com uma reflexão bem o que eu precisava ouvir, que tudo vai passar. Gratidão gratidão infinita 💖🙏

[@yogaparavoce]

Ficamos muito felizes por sabermos que nosso conteúdo contribuiu para o seu bem estar diante de uma situação desafiadora, Valéria! Venha praticar conosco! A meditação diária trará ainda mais equilíbrio para o seu dia a dia!🙏🙏❤️❤️

[@valeriacriscimani6759]

Impermanência! Nossa essa história foi ótima pra mim. Já pensei sobre mas estou passando um momento difícil e foi bom relembrar. ❤️

[@yogaparavoce]

Ficamos felizes por sabermos que contribuimos para a sua reflexão, Valéria! É sempre bom relembrarmos essas grandes verdades, não é mesmo? Você já fez sua inscrição para o Desafio 1 Semana de Meditação que acontecerá dos dias 01 a 07 de junho, aqui no nosso canal? Para participar gratuitamente, basta acessar o site www.yogaparavoce.com Aguardamos você!

[@suelielisabethparrasampaio5261]

Impermanência! Gratidão Infinita!!!

[@yogaparavoce]

👏👏🙏✨

[@alicegoulart1120]

Impermanencia ! Namastê 🙏

[@yogaparavoce]

🙏❤️🙏

[@afmartins01]

Impermanencia! 🙏🏻 Estabilidade não existe! Essa ideia me deixa mais confiante e presente!

[@yogaparavoce]

Exatamente, Alexandre! Lembrarmos da impermanência traz tranquilidade, serenidade, resiliência. Sigamos juntos nessa jornada! Você já fez sua inscrição para o Desafio 1 Semana de Meditação que acontecerá dos dias 01 a 07 de junho, aqui no nosso canal? Para participar gratuitamente, basta acessar o site www.yogaparavoce.com Aguardamos você!

[@reginaribeiro4747]

Impermanência. Necessária reflexão, grata!

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Ficamos felizes por sabermos que gostou, Regina! Você já fez sua inscrição para o Desafio 1 Semana de Meditação que acontecerá dos dias 01 a 07 de junho, aqui no nosso canal? Para participar gratuitamente, basta acessar o site www.yogaparavoce.com Aguardamos você!

[@comtexxto]

Impermanência. Obrigada por essa reflexão!

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Ficamos felizes por sabermos que gostou, Gloria! Sigamos juntos refletindo e meditando!

[@cristinabortoluzzimassa2210]

Gratidão sempre 💖🤩💕💕❤️🎂

[@yogaparavoce]

Que bom que gostou, Cristina! Você já fez sua inscrição para o Desafio 1 Semana de Meditação que acontecerá dos dias 01 a 07 de junho, aqui no nosso canal? Para participar gratuitamente, basta acessar o site www.yogaparavoce.com Aguardamos você!

[@rosanefragaalvespinto956]

Impermanência. Tudo passa.Vamos aproveitar o presente com sabedoria.

[@yogaparavoce]

Exatamente, Rosane! Sigamos juntos nessa jornada! Você já fez sua inscrição para o Desafio 1 Semana de Meditação que acontecerá dos dias 01 a 07 de junho, aqui no nosso canal? Para participar gratuitamente, basta acessar o site www.yogaparavoce.com Aguardamos você!

[@Wise_Perspective-en]

Impermanência! Gratidão pela bela mensagem de hoje. Namastê!🙏🙏🙏

[@yogaparavoce]

Ficamos felizes por sabermos que gostou, Helena! Sigamos juntos!

[@josyjoly7162]

Impermanência! Gostei! Gratidão!

[@yogaparavoce]

Que bom que a reflexão fez sentido para você, Josy! Sigamos juntos cultivando o hábito meditativo diário!

[@anaclaudiadasilvaesilva2353]

Impermanência. Muito bom! Obrigafa!

[@yogaparavoce]

Sigamos juntos nos adaptando a realidade que se apresenta, Ana Claudia!

[@mirtesoliveira241]

Obrigada por toda contribuição que vc leva ao mundo 🤩

[@yogaparavoce]

É uma alegria podermos compartilhar um pouco do que aprendemos em nossa jornada, Mirtes!😉😉😉

[@vivianaribeiro2461]

Impermanência. Obrigada, Ricardo! Senti -me muito bem.

[@yogaparavoce]

É uma alegria podermos contribuir para a sua jornada, Viviana! Sigamos juntos!

[@mirtesoliveira241]

Impermanência

[@yogaparavoce]

👏👏👏

[@neiart_20]

Like 752🎉

[@yogaparavoce]

🙏❤️🙏

[@rosanacarvalho3610]

Bom dia. Impermanência. 🙌

[@yogaparavoce]

👏👏👏

[@marciacardoso4919]

Bom dia Mitra!! Gratidão 🙏

[@yogaparavoce]

🙏💖🙏

[@mariaanunciacao148]

Gostei muito gratidão!

[@yogaparavoce]

É uma alegria podermos compartilhar essa jornada com você, Maria Anunciação! Você já fez sua inscrição para o Desafio 1 Semana de Meditação que acontecerá dos dias 01 a 07 de junho, aqui no nosso canal? Para participar gratuitamente, basta acessar o site www.yogaparavoce.com Aguardamos você!

[@margaridarosa6628]

Gostei mto da reflexão sobre a impermanencia! 🌈

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Ficamos felizes por sabermos que gostou, Margarida! Você já fez sua inscrição para o Desafio 1 Semana de Meditação que acontecerá dos dias 01 a 07 de junho, aqui no nosso canal? Para participar gratuitamente, basta acessar o site www.yogaparavoce.com Aguardamos você!

[@ivonetealves4499]

Impermanência...Gratidão eterna

[@yogaparavoce]

👏👏👏🙏🙏

[@Evandro35100]

Impermanência. Preciso aprender a fluir neste fluxo eterno.

[@yogaparavoce]

Esse aprendizado vem com a prática diária, Evandro... Assim como na história do vídeo, não há pílula mágica... Um pouquinho a cada dia e nossa melhor versão pode vir a tona! Você está sabendo do Projeto 30 dias Meditando? Todos os dias (desde o dia 07/05), às 06:30 da manhã, o professor Mitra está conduzindo uma meditação guiada pelo Instagram do Yoga para Você. Vamos juntos nessa jornada?

[@monicaaraujo4534]

Impermanência 👏👏👏👏🙏

[@yogaparavoce]

👏👏🙏🙏

[@DannielGoulart]

Nada do que foi será de novo do jeito que já foi uma dia, tudo passa, tudo sempre passará. A vida vem em ondas...

[@yogaparavoce]

Ótima lembrança, Danniel!🎶🎶🎶 Você já fez sua inscrição para o Desafio 1 Semana de Meditação que acontecerá dos dias 01 a 07 de junho, aqui no nosso canal? Para participar gratuitamente, basta acessar o site www.yogaparavoce.com Aguardamos você!

[@marlenefreire283]

Muito lindo! Grande reflexão. Sempre penso: ' nada é permanente '

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Isso mesmo, Marlene! E essa consciência traz leveza e equilíbrio para o nosso dia a dia! Você já fez sua inscrição para o Desafio 1 Semana de Meditação que acontecerá dos dias 01 a 07 de junho, aqui no nosso canal? Para participar gratuitamente, basta acessar o site www.yogaparavoce.com Aguardamos você!

[@mariajosevalenca2654]

Impermanencia. Perfeito. Muito obrigada.

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Que bom que gostou, Maria José! Você já fez sua inscrição para o Desafio 1 Semana de Meditação que acontecerá dos dias 01 a 07 de junho, aqui no nosso canal? Para participar gratuitamente, basta acessar o site www.yogaparavoce.com Aguardamos você!

[@filomenavarandas3312]

Linda mensagem!🙏🍀

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Que bom que gostou, Filomena!🙏✨🙏

[@ednanascimento2882]

Sensacional depois de ver esse vídeo tomo consciência da impermanencia

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Ficamos felizes que tenha gostado, Edna! Você já fez sua inscrição para o Desafio 1 Semana de Meditação que acontecerá dos dias 01 a 07 de junho, aqui no nosso canal? Para participar gratuitamente, basta acessar o site www.yogaparavoce.com Aguardamos você!

[@EdsonSilva-xd2kc]

Que linda reflexão 👏🙏

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Ficamos felizes que tenha gostado do conteúdo, Edson! Você está sabendo do Projeto 30 dias Meditando? Todos os dias (desde o dia 07/05), às 06:30 da manhã, o professor Mitra está conduzindo uma meditação guiada pelo Instagram do Yoga para Você. Vamos juntos nessa jornada?

[@marialuizaleao912]

Impermanência!! Adorei!!

[@yogaparavoce]

🙏💖🙏

[@simonecortezdesena8382]

Gratidão!🙏💜

[@yogaparavoce]

Nós que agradecemos sua companhia em mais essa prática, Simone! Sigamos juntos!

[@eugeniapaiva336]

Impermanência. Namastê!

[@yogaparavoce]

👏👏👏🙏🙏

[@natanael.calistenia]

Muito bom o ensinamento e a meditação

[@yogaparavoce]

Que bom que fez sentido para você, Natanael! Sigamos juntos refletindo, nos transformando, meditando!

[@brancacalderondealmeida8985]

Linda reflexão! Gratidão

[@yogaparavoce]

Ficamos felizes por sabermos que gostou, Branca! Você já fez sua inscrição para o Desafio 1 Semana de Meditação que acontecerá dos dias 01 a 07 de junho, aqui no nosso canal? Para participar gratuitamente, basta acessar o site www.yogaparavoce.com Aguardamos você!

[@danielacaroline1305]

Gratidão pela partilha 🙏🥰

[@yogaparavoce]

Nós que agradecemos sua companhia, Daniela! Sigamos juntos!🙏🙏🙏

[@petroniofigueiredo1300]

Impermanência Excelente vídeo 👏👏👏👏

[@yogaparavoce]

Ficamos felizes que tenha gostado, Petrônio! Você está sabendo do Projeto 30 dias Meditando? Todos os dias (desde o dia 07/05), às 06:30 da manhã, o professor Mitra está conduzindo uma meditação guiada pelo Instagram do Yoga para Você. Vamos juntos nessa jornada?

[@petroniofigueiredo1300]

@@yogaparavoce estou sabendo mas perdi o fio da meada. Medito diariamente mas não peguei o início desse evento.

[@maniapiresdeoliveira1067]

Gratidão Esclarecedora Gratidão

[@yogaparavoce]

Ficamos felizes por sabermos que gostou, Mânia! Você já fez sua inscrição para o Desafio 1 Semana de Meditação que acontecerá dos dias 01 a 07 de junho, aqui no nosso canal? Para participar gratuitamente, basta acessar o site www.yogaparavoce.com Aguardamos você!

[@rosafernandes5053]

"Nada te perturbe, nada te espante, só Deus basta" Sta Teresa D'Avila

[@yogaparavoce]

Linda citação, Rosa! Muito obrigado por compartilhar!

[@loriswartchow7970]

Amei a reflexão!

[@yogaparavoce]

Ficamos felizes por sabermos que fez sentido para você, Loris!😉😉😉

[@marianellabustamante3354]

Muito obrigada, estou inscrita pela meditacao de junho!

[@yogaparavoce]

Que ótimo, Marianella! Aguardamos você!

[@sandramarciabraga]

Impermanência! Obrigada!

[@yogaparavoce]

👏👏👏

[@veraalmeida1550]

Gratidão por compartilhar!! Muito bom!!

[@yogaparavoce]

Ficamos felizes por sabermos que gostou, Vera! Você já fez sua inscrição para o Desafio 1 Semana de Meditação que acontecerá dos dias 01 a 07 de junho, aqui no nosso canal? Para participar gratuitamente, basta acessar o site www.yogaparavoce.com Aguardamos você!

[@veraalmeida1550]

@@yogaparavoce sim . Grata!!

[@edithjavarini1367]

Gratidão.

[@yogaparavoce]

🙏💖🙏

[@normasuelyrioscosta8740]

Impermanência ❤

[@yogaparavoce]

👏👏👏👏

[@haideedasgracasdelima8808]

Muito gratificante.

[@yogaparavoce]

Ficamos felizes por sabermos que gostou do conteúdo, Haidee! Você já fez sua inscrição para o Desafio 1 Semana de Meditação que acontecerá dos dias 01 a 07 de junho, aqui no nosso canal? Para participar gratuitamente, basta acessar o site www.yogaparavoce.com Aguardamos você!

[@mariaanunciacao148]

É a realidade Obrigada

[@yogaparavoce]

Isso mesmo, Maria!👏👏🙏🙏

[@loriswartchow7970]

Obrigada ❤️

[@yogaparavoce]

Estamos juntos e conectados nessa jornada, Loris!

[@Evandro35100]

Eu nunca sei como fazer este despertar nos olhos. Fico maluquinho imaginando como se dá este processo. Obrigado por tudo.

[@yogaparavoce]

Olá, Evandro! Não se prenda ao objetivo, quando ou como ele ocorrerá... Se entregue ao caminho, a cada passo nessa jornada. Pratique diariamente, busque a transformação nos pequenos desafios do dia a dia.. Construa as mudanças que você deseja! Quando menos esperar, perceberá os benefícios! Vamos juntos?

[@rosanefernandes9439]

impermanência. obrigada

[@yogaparavoce]

👏👏🙏🙏

[@katiaarmada6250]

Bia noite. Sempre soube que tudo passa. Nada é eterno. Mas nem sempre sabemos lidar com as frustrações. Oremos é meditemos.

[@yogaparavoce]

Verdade, Kátia! No plano racional é tudo claro, mas quando envolve nossas emoções e sentimentos muitas vezes deixamos de lado essa consciência... Sigamos juntos treinando esses conceitos nos pequenos desafios do dia a dia! Você já fez sua inscrição para o Desafio 1 Semana de Meditação que acontecerá dos dias 01 a 07 de junho, aqui no nosso canal? Para participar gratuitamente, basta acessar o site www.yogaparavoce.com Aguardamos você!

[@amandasoares5995]

Precisava das palavras … acho q mesmo sabendo da impermanência, sempre a esquecemos …. Ótimo vídeo

[@yogaparavoce]

Verdade, Amanda! Tem conhecimentos que precisamos sempre lembrar! Que bom que gostou do conteúdo!😉😉💖💖

[@guilhermeschuindt4955]

Já tinha ouvido sobre a impermanência, mais nunca havia ouvido essa história, onde encontro mais história como essa ? Existem mais histórias sobre a impermanência ?

[@yogaparavoce]

Olá, Guilherme! Gostamos de trazer essas histórias pois são ótimas ferramentas para apreensão do conhecimento, transformando algo teórico em prática. Não temos uma obra específica para indicar. A cultura oriental é repleta desses contos que podem ser facilmente interpretados em nossas situações do dia a dia. Sigamos juntos nessa jornada!

[@cmpf50]

Isto também passará.

[@yogaparavoce]

👏👏🙏🙏

[@alineroth7476]

" não há bem que sempre dure e mal que não se acabe "

[@yogaparavoce]

Exatamente, Aline!!👏👏👏

[@mariaanunciacao148]

Impermanência!

[@yogaparavoce]

👏👏🙏🙏

[@edudasoares]

🙏

[@ivoremaaparecidalopesmelos411]

🙏🙏🙏

[@yogaparavoce]

🙏✨🙏

[@SoniaMaria-jx1yj]

Namastê impermanência

[@yogaparavoce]

👏👏🙏🙏

[@monicapachecogastronomiaen4268]

Impermanencia

[@yogaparavoce]

👏👏🙏🙏

[@CyberneticEagle]

Venho meditando todos os dias a mais ou menos 2 semanas. No última madrugada de sabado para domingo tive uma forte dor de cabeça, só passou quando tomei remedio no dia seguinte. Porém desde segunda feira me sinto meio estranho, as vezes uma sensação de tontura, e em diversos momentos me sinto como se estivesse fora do do meu corpo, como se estivesse em um filme e so observasse minhas ações, dei uma pesquisada sobre e parece ser sintoma de despersonalização ligado a ansiedade, acha que a meditação pode me ajudar com esse problema?

[@valeriacriscimani6759]

Querido esse diagnóstico é bastante restrito. Se puder procure um psiquiatra.

[@yogaparavoce]

Olá! Sugerimos que você procure um médico para entender melhor o seu diagnóstico, pois não podemos opinar sobre essa questão... Contudo, por aqui, sugerimos e incentivamos a meditação diária como prática de auto-observação, autoconhecimento, conquista de uma vida mais equilibrada e harmônica. Faz sentido para você? Conte sempre conosco!🙏🙏🙏

[@elenildamonteirotorresmont2415]

Impermanência! Estou passando um tempo difícil com minha sogra que tem Alzheimer e meu esposo sempre diz : isso vai passar.

[@yogaparavoce]

Isso mesmo, Elenilda! Se tivermos essa certeza, encaramos melhor o momento presente! Mantenha sua prática diária, se fortalecendo para melhor servir a sua família! Conte conosco!

[@cristinabortoluzzimassa2210]

Força amiga.

[@flaviosouto9176]

Já faço 1 ano pretendo conforme valor fazer teu curso

[@yogaparavoce]

Será uma enorme alegria estarmos com você nesse novo passo da sua jornada, Flavia! Aguardamos você no Desafio 1 Semana de Meditação!🙏❤🙏

[@taniaoliveira7527]

impermanencia

[@yogaparavoce]

👏👏🙏🙏

[@patriciabodart4009]

Mesmo quando estamos.na abundância. Na alegria devemos ser comedido, sem expectativa. É são mês?!

[@yogaparavoce]

Olá, Patrícia! Dentro dessa visão da impermanência, nem a alegria, nem a tristeza dura para sempre... portanto, não devemos nos apegar a nenhuma delas. O que não significa que não devemos usufruir do momento presente, seja ele de dor ou de felicidade. Podemos reconhecer a dor, a tristeza ou comemorar uma grande conquista. Contudo, devemos ter em mente que ambos são passageiros, transitórios... faz sentido para você?

[@lucimachado3001]

Impermanência...

[@yogaparavoce]

🙏🙏🙏

[@ledaararuna8253]

impermanência

[@yogaparavoce]

👏👏👏

[@loriswartchow7970]

Impermanência!

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🙏🙏🙏

[@manoelfilho3050]

Impermanencia

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[@isauramartins888]

Impermanência

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👏👏👏

[@cauelucena6467]

Impermanência!

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[@deboramaia8754]

Impermanência

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[@lourdeskennedy7686]

Impermanência!

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[@jessycamacedo8360]

Impermanência

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[@fernanda.menezes]

Impermanência !

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👏👏👏

[@ednamoura7051]

Impermanência

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Impermanência

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👏👏🙏🙏

[@carlosantonioalvesdeaquino2027]

Impermanência

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[@ananitapinheirodonasciment1934]

Impermanência

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[@mariarosita3543]

Impermanência

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Sigamos juntos nessa jornada, Maria Rosita! Você já fez sua inscrição para o Desafio 1 Semana de Meditação que acontecerá dos dias 01 a 07 de junho, aqui no nosso canal? Para participar gratuitamente, basta acessar o site www.yogaparavoce.com Aguardamos você!

[@danielreis3187]

Impermanência

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[@mariaameliabatistadossanto9122]

Impermanência

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[@natanael.calistenia]

Impermanência

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[@tatianabandeira3921]

Impermanência

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[@yutakaiwahashi839]

Impermanência

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[@eveliselopesdasilvadepaula6601]

Impermanência

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