Meditação Guiada 7 minutos | Mindfulness - Equilíbrio Interno

Meditação guiada 7 minutos.
Continuando a fossa série de meditações guiadas, hoje com a meditação de 7 minutos, pára vivênciarmos equilibrio Interno
e mindfulness!
👍 Fez sentido para você? Gostou do vídeo? Então não deixe de curtir, e participar nos comentários, queremos muito saber a sua opinião.
😉 Link para se cadastrar em nossa lista de e-mails e não perder nada:
www.yogaparavo...​
___________________________________________________________
📱 Link para entrar em nosso canal no Telegram:
t.me/yogaparav...
___________________________________________________________
🙏 Nosso curso online de Meditação, conheça:
www.meditacaop...​
___________________________________________________________
✔ Meditação Guiada 5 Minutos:
• Meditação Guiada 5 min... ​
___________________________________________________________
✔ Meditação de 1 Minuto:
• Meditação de 1 Minuto ... ​
___________________________________________________________
✔ Posturas para Meditar:
• Posturas Meditativas ​
___________________________________________________________
✔ Como sentar na cadeira para meditar?
• Meditando na Cadeira! ​
___________________________________________________________
- Link para esse vídeo:
• Meditação Guiada 7 min...

👉Curta o vídeo e comente aqui embaixo como se sentiu!🙏

[@mariadagraca1438]

Maravilhosa....está é a palavra...mudou meu dia..... abraço e obrigada

[@MaokiDLuffy]

Sou muito grata pelos seus vídeos. Me ajudam principalmente quando estou com desânimo para meditar

[@paullinus1325]

Namastê, meditar é realmente respirar a vida com prazer.

[@paullinus1325]

Namastê

[@adalgizaaraujo3287]

Bom dia!!! Deus abençoe grandemente!!! Muito obrigado!!!!❤❤❤❤

[@biatrizsousa7859]

Jesus Cristo nós dei muita saúde e anos de vida 🙏. Estou me sentindo muito bom.dr. com suas meditação.

[@mtcth67]

Continuo sempre meditando com vcs!🙏🙏🙏🙏

[@mtcth67]

Obrigada Ricardo e Luciana!🙏🌹

Conte conosco nessa jornada, Maria Tereza! Sigamos juntos cultivando o hábito meditativo diário!

[@fatimacarvalho9172]

Bom dia! Namaste!

🥰🥰🥰🙏🙏

[@diog.torres]

cara, nos ultimos 2 meses voces tem MUDADO a minha vida, em todos os sentidos muita luz pra vocês!

[@VIVIANE459]

Gratidão, gratidão, gratidão

Nós que agradecemos sua companhia, Viviane!!! 😉😉

[@conradoandrade1673]

Ricardo, há anos medito com vcs. Acabei de fazer uma pausa no meio do trabalho e meditei guiado por você novamente. Terminei com um grande sentimento de gratidão à vcs. Obrigado, de coração!!

Que alegria ler seu relato, Conrado!!!! Estamos conectados!!!! Ficamos felizes por fazermos parte da sua jornada meditativa!!! Conte sempre conosco!!! Forte abraço!

[@telmasanches8615]

Foi boa gtratidão Ricardo,Lu e toda equipe.

Que bom que gostou da prática, Telma!!! Sigamos juntos!

[@virginianeves8672]

Gratidão por mais uma meditação guiada. Os resultados: relaxamento, concentração, intuição aguçada etc.

[@valdemirvargas1592]

Bom domingo família 🙏

Excelente semana a você, Valdemir!!!! Sigamos juntos!

[@brunawaclawik3027]

Luciana... Ricardo... Muito obrigada!

Nós que agradecemos sua conexão conosco, Bruna!!!! Sigamos juntos!

[@larissasilvestri5386]

Sempre maravilhoso

Sigamos juntos cultivando o hábito meditativo diário, Larissa!🙏❤️🙏

[@musicacomterapiabalieiro9584]

Hohe busco fazer filtros na Internet pelo fado de, termos pessoas que abrem canais sem ter conhecimento de causa e , ao invés de ajudar prejudicam. Este canal, o Ricardo Mitri são de uma responsabilidade fora de série. Este é um trabalho profissional que divulgo e replicou com toda a segurança de estar fazendo o bem a quem quero bem. Deus continue abençoando aos criadores e coordenadores do canal.

Somos muito gratos por seu carinho e conexão conosco!!! É uma alegria compartilharmos essa jornada com você!!!! Muito obrigado por divulgar nosso trabalho!!! Sigamos juntos!!!

[@erikabittencourt3346]

Pelas manhãs seus vídeos de meditação guiada são a minha opção. Obrigada por compartilhar!

Que alegria podermos fazer parte da sua rotina meditativa, Erika!!!! Sigamos juntos!!!!

[@franciscaclaradeoliveira4791]

Com vocês meu dia fica melhor Agradeço ao casal.

Que delícia receber esse carinho logo cedo, Francisca!!!! Gratidão!!!❤❤

[@maniapiresdeoliveira1067]

Mais uma vez grata Cda vez mais sentindo uma prfunda paz

Que essa boa sensação seja incentivo para sua prática diária, Mânia! Conte sempre conosco!

[@nataliadeoli]

Melhor canal de medição do KZbin todo! ❤🥰

Gratidão por seu carinho e conexão conosco!!!! Sigamos juntos!

[@marciafigueira3949]

Obrigada por mais esta meditação.

Nós que agradecemos sua companhia em mais essa prática, Márcia!!!

[@biatrizsousa7859]

Jesus Cristo nós abençoe e nós proteja sempre 🙏. Quando ansiedade que me domina corro pego celular é faço logo uma medicação com você ansiedade vai embora rapidinho obrigado guerreiro pôr suprir essa grande necessidade que a sua meditação que é muito gratificante pra mim um grande abraço amigo obrigado.

Que bacana, Biatriz! Ficamos muito felizes por fazermos parte dessa jornada de autoconhecimento com você! Nós ensinamos a técnica, mas a dedicação a prática é mérito seu! Você conhece a ferramenta e utiliza sempre que precisa! Parabéns! Conte sempre conosco em sua jornada!🙏❤️🙏

[@ogeovane_mendes]

Qualidade como sempre!!!!

Gratidão por mais uma prática conosco, Geovane!🙏🙏🙏

[@taniaoliveira7527]

Muito bom. Estou cada vez mais tranquila. Gratidão

Ficamos felizes por sermos facilitadores para a sua jornada, Tania! Essa paz está dentro de você! A prática nos conecta com esse espaço!🙏❤️🙏

[@fernandochavesc]

Seus vídeos e meditações guiadas me fazem muito bem! Obrigado!

Ensinamos a técnica, Fernando! Mas a disciplina com a prática é mérito seu!!! Siga firme em sua prática diária e conte conosco!

[@TerezinhaMelo-hi6pq]

Obrigada . Sua meditação me trás muita Paz .

[@jessycamacedo8360]

Como sempre muito bom

Ficamos felizes com seu retorno, Jessyca!

[@juliananascimento4417]

Eu adoro suas medicações ☺️👏👍🏽

Ficamos felizes por sabermos da sua conexão ao nosso trabalho, Juliana! Você está sabendo do Projeto 30 dias Meditando? Todos os dias (desde o dia 07/05), às 06:30 da manhã, o professor Mitra está conduzindo uma meditação guiada pelo Instagram do Yoga para Você. Vamos juntos nessa jornada?

[@maristelamariatroller7427]

As meditações auxiliam a me harmonizar.

Excelente, Maristela!!! Sigamos juntos cultivando o hábito da meditação diária!

[@raulm9211]

Ótima meditação!

Que bom que gostou, Raul!!! Sigamos juntos!

[@Viniciusvinvie]

Gratidão por este vídeo e desejo mais sucesso para vocês!

Nós que agradecemos por sua companhia nessa meditação, Vinícius! Conte sempre conosco!

[@marcelladias4962]

Gratidão!

[@wilsongalvao202]

GRATIDÃO!🙏

Nós que agradecemos sua companhia em mais essa prática, Wilson!!!

[@marciaguimaraes7636]

Ouvindo novamente!! Sempre muito bom 😊

[@CynPreta]

Há anos sigo vocês. Muito obrigada!!! Quando puderem, façam a meditação de 21 minutos, por favor. Grata!

Ficamos felizes com sua conexão conosco, Cynthia!!! Obrigado por sua sugestão!!! É sempre muito bom saber das necessidades de vocês!!! Conte sempre conosco!!!

[@ninafagundes1607]

Maravilha! Gratidão!

É uma alegria ter você por aqui, Nina!!!!

[@marciaxavier7416]

Gratidão 🙏🏻 🙏🏻 🙏🏻

Nós que agradecemos sua conexão conosco, Marcia!!!😉😉

[@guilhermelima3455]

A meditação guiada tem sido muito importante pra mim. Tô praticando diariamente

[@alicegoulart1120]

Namastê 🙏💫

😉😉🙏🙏

[@arianamorales1588]

Gratidão, Mitra!!!🙏🏼

🙏🙏❤❤

[@petroniofigueiredo1300]

Meditação como sempre fantástica 👏👏🙏🙏🙌🙌

Que bom que gostou dessa prática, Petrônio!!! Sigamos juntos!

[@isabeldorea3477]

Obrigada,estou amando.

Sigamos juntos construindo o hábito meditativo diário, Isabel!🙏❤️🙏

[@barioca]

Gratidão 🌻

Nós que agradecemos sua companhia nessa prática!!!

[@alicegoulart1120]

Namastê 🙏 obrigada

Mais um dia na construção do hábito meditativo diário, Alice!

[@joosianeramos]

Estava ansiosa por esse vídeo, que saiu bem na hora da minha meditação. 😊 Mais uma vez obrigada por darem acesso de forma simples e didática a essa prática que faz tanta diferença na nossa vida.

Que ótima coincidência, Josiane!!! Conte conosco em sua jornada meditativa!!! Sigamos juntos!

[@luciameira454]

Namastê 👏👏🙏🌹♥

🙏❤🙏

[@marcusvmbarros2]

Gratidão

Estamos juntos nessa jornada, Marcus!🙏🙏🙏

[@mariaelziracardoso6983]

Gratidão meditação maravilhosa

[@cecilianatalicio6002]

Eu medito todos os dias com vocês

Que alegria fazermos parte da sua jornada meditativa, Cecília! Parabéns pela sua disciplina e comprometimento! Mantenha-se firme em seu propósito e conte sempre conosco!

[@rodrigocarneiropereirafran8521]

Esse tempo é o de 6 minutos são meus preferidos até agora

[@prof.fernandaguedes]

Minha ansiedade diminuiu bastante desde que comecei a meditar diariamente aqui pelo canal, muito obrigada ❤

[@danielacaroline1305]

Gratidão pela pratica 🙏😊 namastê 🕉️

Nós que agradecemos sua companhia, Daniela! Sigamos juntos praticando!

[@nazare49]

namaste 🧘‍♀️! gratidão

[@cristinaseidl7103]

Estou no ônibus e fiz essa meditação agora. Obrigada por me trazer paz.

Excelente, Cristina!!!! Meditando em qualquer lugar ou circunstância!!!! Parabéns por ter a meditação como prioridade!!!!👏👏👏

[@senhoritaamerica9675]

Estou praticando há quase um mês ininterruptamente e estou muito contente por estar conseguindo praticar a meditação. Muito obrigada. 😊

Parabéns por colocar a meditação como prioridade em sua rotina! Conte sempre conosco nesse propósito!🙏❤️🙏

[@aldemirsaraiva6854]

Gratidão 😅

Conte sempre conosco em sua jornada, Aldemir! 🙏🙏🙏

[@fernandovinicius4237]

Gratidão por essa meditação

Conte sempre conosco no cultivo do hábito meditativo diário, Fernando!

[@cristinapaulanascimento7254]

Maravilhoso

🥰🥰🥰

[@guilhermewilson414]

🙏🏻❤ obrigado

😉😉🙏🙏🙏

[@mtcth67]

Adorei 🙏🌹

🙏❤️🙏

[@cindramassairo3307]

A meditação me faz muito bem! Obrigada!

Que essa consciência dos benefícios seja incentivo para sua prática diária, Cindra! Sigamos juntos!

[@flaviasimioni5362]

Namaste...

🙏🙏🙏

[@cidasouza6591]

#gratidão

🙏🙏🙏

[@darlanlucas1290]

Meditação muito boa

😉😉🙏🙏

[@netteguedes6376]

Obrigada por mais essa meditação. Amei❤

[@nilvamguimaraes1197]

Ótima prática, gratidão!❤

[@marinarmarques]

Adorei!

🥰🥰🥰

[@ivyregina5162]

🙏🏼

🙏🙏🙏

[@cristiezinha]

Nossa eu amei essa meditação demais!!

Ficamos felizes por sabermos que gostou da prática, Cristyelen! Que essa boa sensação seja incentivo para novas práticas! Sigamos juntos!

[@jeanineoliveira9198]

Adorei

🥰🥰🙏🙏🙏

[@mtcth67]

Amei 🙏👏🏻❤

🙏❤️🙏

[@Marilemos05]

Foi maravilhoso, estou me sentindo ótima! Obrigada ❤️❤️

Ficamos felizes com seu retorno, Marília! Que essa boa sensação seja incentivo para sua prática diária!

[@paulasantos6397]

Top

😉❤️

[@alicegoulart1120]

Namastê feito🙏

Sigamos juntos cultivando o hábito meditativo diário, Alice! 🙏❤️🙏

[@mtcth67]

Ótima meditação 🙏🌻

[@janainalima1473]

Eu amei essa meditação, faço ela todos os dias,e cada dia e diferente pra min.Obrigada Mitra🙏🙏

Excelente, Janaina!!! A meditação diária é o caminho!!! E cada experiência meditativa é realmente única, não importa se usamos o mesmo áudio!! Siga firme no propósito de transformar a meditação em hábito diário e conte conosco!

[@nilmabastos9215]

Namastê.

🙏🙏🙏

[@raquelmoura8230]

Obrigada 😊

Nós que agradecemos sua companhia em mais essa prática, Raquel!

[@helenicematias5663]

Muito obrigada!!

Sigamos juntos cultivando o hábito meditativo diário, Helenice!

[@aln5593]

Axé! Gratidão🙏🌿

Nós que agradecemos sua companhia nessa prática, Allan!🙏🙏🙏

[@erondina1266]

💫Descontração 🤝

👏👏👏

[@petroniofigueiredo1300]

Como sempre maravilhosas as meditações do Yoga para você Obrigado Ricardo e Luciana 👏👏👏👏🙏🙏🙏🙏

Gratidão por sua companhia fiel por aqui, Petrônio! Sigamos juntos!🙏❤️🙏

[@SergioSantos-yu3ng]

Obrigado pela meditação guiada, me sinto muito bem com suas orientações, meus parabéns.

Nós ensinamos a técnica, mas a disciplina e foco com a prática são méritos seus, Sérgio!!! Sigamos juntos!

[@nikkobuddy5205]

obrigado

🙏

[@carlatavares9857]

🙏🏻✨✨✨

🥰🥰🙏🙏

[@dayannagadelha578]

Hoje foi um dia daqueles, então depois de finalmente chegar em casa, após um longo dia de trabalho, de imediato lembrei da meditação, e foi o que salvou o meu dia, muito obrigada ❣️

Excelente, Dayanna!!!! Esses dias de rotina mais agitada, mente e corpo exaustos são os que mais precisamos da prática!!!! Parabéns por ter a meditação como prioridade!!!! Sigamos juntos!

[@janetesalto5142]

Gratidão por contribuir com o meu auto conhecimento através dessas meditações guiadas.

Nós ficamos muito felizes em fazermos parte da sua jornada meditativa, Janete!!! Nós ensinamos a técnica, mas a disciplina para a prática é mérito seu!!!! Sigamos juntos!!!!

[@ninafagundes1607]

Que todos tenhamos um dia pleno!

Excelente dia a todos nós, Nina!

[@jenniferhmaia]

Muito boaaa

Ficamos felizes por sabermos que gostou, Jennifer! Sigamos juntos!

[@eduardalacerda.]

Obrigada ❤ sempre me faz muito bem

Ficamos felizes por contribuirmos para o seu bem estar, Eduarda! Sigamos juntos cultivando o hábito meditativo diário! 🙏❤️🙏

[@tiroles]

Uso sempre! Obrigado!

Que ótimo!!! Ficamos felizes em saber que pratica conosco!!! Sigamos juntos!

[@igormaycon4616]

Amei! Gratidão pela experiência! Saúde e luz à todos!

Ficamos felizes com seu retorno, Igor!!! Sigamos juntos meditando!!!

[@adelicesocorro4111]

Gratidão.....

Sigamos juntos cultivando a meditação diária, Adelice!🙏❤️🙏

[@adelicesocorro4111]

Sim....Obrigada!

[@TathBoop]

Muito sucesso para vocês. Parabéns! Tenho TAG, e o canal de vocês me ajuda muito.

Gratidão por seu carinho e conexão conosco, Tath!!! Sigamos juntos cultivando o hábito da meditação diária!!!! Esse é o caminho!!!!

[@marcelnunesdecarvalho6112]

Obrigado

[@fatimaalfredo3063]

Gratidão Ricardo têm me feito muito bem Deus abençoe a sua Família

É uma alegria podermos contribuir para o seu bem estar, Fátima! Sigamos juntos cultivando o hábito meditativo diário!

[@loriswartchow7970]

🙏🙏

😉😉😉

[@MariaSilva-vh5gj]

Gostei muito obrigada

Que bom que gostou da prática, Maria!!! Sigamos juntos!

[@sufonseca9512]

Olá, vocês são a luz que faltava na minha vida. Gratidão 🙏🙏🙏

Ohhh, querida!!! Quanto carinho!!!! Ficamos felizes em fazermos parte da sua jornada!!! Sigamos juntos!

[@cristinabortoluzzimassa2210]

Gratidão a equipe. Tanto amor. Namastê

Nós que agradecemos sua conexão conosco, Cristina!!! Sigamos juntos!

[@AmandaSilva-qz3qd]

Uma das melhores meditações guiadas. Muito obrigada. Namastê 🙏🏽

Ficamos felizes com o seu retorno, Amanda!!!! Gratidão!!! Sigamos juntos!