🌻 Meditaatio ahdistukseen 🌻

  Рет қаралды 16,763

Aalloilla

Aalloilla

Күн бұрын

Tervetuloa uuden Aalloilla-meditaation pariin! ✨
Tämän meditaation tarkoituksena on purkaa ahdistusta ja auttaa sinua rentoutumaan. Rentoutus sopii tehtäväsi joko ennen nukkumaanmenoa, tai päivällä - silloin, kun ahdistus iskee. Ota mukava asento ja rentoudu. Mukavaa viikonloppua ❤️
#aalloilla #rentoutus #rentoutusharjoitus #ahdistus #mielenterveys

Пікірлер: 3
@sarikanikki7142
@sarikanikki7142 Жыл бұрын
Kiitos. Tämä oli ihanan rauhoittava ja yksinkertainen🫶🏼🥰
@MarkoJääskeläinen-s5b
@MarkoJääskeläinen-s5b 8 ай бұрын
Kiitos tästä paljon!
@marja-tkarhu5320
@marja-tkarhu5320 11 ай бұрын
Ikävä kyllä ei auttanut ,kova tressi ja trauma päällä 😢
SYVÄRENTOUTUS Rauhoittaa yliaktiivisen mielen | Meditaatio nukahtamiseen
33:35
SYVÄRENTOUTUS Rauhoittaa yliaktiivisen mielen | Meditaatio nukahtamiseen
Elina Tarpila
Рет қаралды 293 М.
🌱 Terapeuttinen meditaatio - Peloista ja ahdistuksesta kärsiville
30:01
🌱 Terapeuttinen meditaatio - Peloista ja ahdistuksesta kärsiville
Kuparikettu
Рет қаралды 106 М.
What's in the clown's bag? #clown #angel #bunnypolice
00:19
What's in the clown's bag? #clown #angel #bunnypolice
超人夫妇
Рет қаралды 26 МЛН
How it feels when u walk through first class
00:52
How it feels when u walk through first class
Adam W
Рет қаралды 24 МЛН
小蚂蚁会选到什么呢！#火影忍者 #佐助 #家庭
00:47
小蚂蚁会选到什么呢！#火影忍者 #佐助 #家庭
火影忍者一家
Рет қаралды 121 МЛН
إخفاء الطعام سرًا تحت الطاولة للتناول لاحقًا 😏🍽️
00:28
إخفاء الطعام سرًا تحت الطاولة للتناول لاحقًا 😏🍽️
حرف إبداعية للمنزل في 5 دقائق
Рет қаралды 84 МЛН
Unirentoutus - Hyvää yötä
15:32
Unirentoutus - Hyvää yötä
Aalloilla
Рет қаралды 32 М.
🌙 Kehonhuolto ja rentoutusharjoitus uneen 💤
26:59
🌙 Kehonhuolto ja rentoutusharjoitus uneen 💤
Kuparikettu
Рет қаралды 89 М.
Quiet Night: Deep Sleep Music with Black Screen - Fall Asleep with Ambient Music
3:05:46
Quiet Night: Deep Sleep Music with Black Screen - Fall Asleep with Ambient Music
Soothing Relaxation
Рет қаралды 98 МЛН
Rentoutus mielen puhdistukseen | Meditatiivinen #mielikuvamatka #rentoutus
41:41
Rentoutus mielen puhdistukseen | Meditatiivinen #mielikuvamatka #rentoutus
Elina Tarpila
Рет қаралды 121 М.
Turvaa ja helpotusta | Apua paniikkikohtaukseen tai ahdistukseen (ÄÄNITE)
13:31
Turvaa ja helpotusta | Apua paniikkikohtaukseen tai ahdistukseen (ÄÄNITE)
Martta Tervonen
Рет қаралды 36 М.
MEDITAATIO RAKKAUDEN HOUKUTTELEMISEKSI ELÄMÄÄN | Aktivoi sydämesi magneettinen voima
30:04
MEDITAATIO RAKKAUDEN HOUKUTTELEMISEKSI ELÄMÄÄN | Aktivoi sydämesi magneettinen voima
Elina Tarpila
Рет қаралды 23 М.
Ihana vahvistava rentoutus 26min
31:06
Ihana vahvistava rentoutus 26min
Sammalmaja
Рет қаралды 57 М.
Vagushermon tehokas ja lempeä aktivointi hyminällä - Apua stressiin, ahdistukseen ja oireisiin
8:25
Vagushermon tehokas ja lempeä aktivointi hyminällä - Apua stressiin, ahdistukseen ja oireisiin
Maria Nordin
Рет қаралды 74 М.
💙 Mielen rentoutus - Sisäinen vapautuminen
24:49
💙 Mielen rentoutus - Sisäinen vapautuminen
Kuparikettu
Рет қаралды 273 М.
Ohjattu meditaatio NUKAHTAMISEEN ja LEVOLLISEEN UNEEN. Musiikkina hoitava 432 hz
28:18
Ohjattu meditaatio NUKAHTAMISEEN ja LEVOLLISEEN UNEEN. Musiikkina hoitava 432 hz
Elina Tarpila
Рет қаралды 340 М.
What's in the clown's bag? #clown #angel #bunnypolice
00:19
What's in the clown's bag? #clown #angel #bunnypolice
超人夫妇
Рет қаралды 26 МЛН