Meditación de la mañana | La mejor forma de Iniciar el día con energía y enfoque (Jorge Benito)

➡️ Mi NUEVO curso online de mindfulness: hotm.art/Acade...
➡️ Lista de reproducción con todas las meditaciones que he publicado en este canal: • Playlist
En esta meditación voy a guiarte para que empieces tu día con vitalidad, enfoque y presencia. Como siempre, yo voy a estar contigo en todo momento. Tú solo tienes que relajarte y dejarte transportar por mi voz.
Te recomiendo que la escuches con 🎧 auriculares a un volumen moderado.
👉🏻// ÚNETE A MI COMUNIDAD PRIVADA DE APOYO //
Al unirte recibes recompensas exlusivas como vídeos animados inéditos, directos privados y tu nombre en todos los vídeos.
► Hazte miembro del canal: / @jorgebenito
►Apóyame en Patreon: / jorgebenito
✍️ // MI CURSO ONLINE DE COPYWRITING //
► jorgebenito.li...
📙 MI LIBRO "LAS CUATRO PUERTAS"
► EBOOK:
Amazon: www.amazon.es/...
Google Play: play.google.co...
Apple Books: books.apple.co...
► AUDIOLIBRO:
Google Play: play.google.co...
Storytel: www.storytel.c...
Audible: www.amazon.es/...
► LIBRO FÍSICO:
Por el momento, el libro físico solo está disponible en las principales librerías de México y Centroamérica. La publicación en otros países no está confirmada. La editorial decidirá, no depende de mí.
*** Si alguno de los enlaces no funciona, busca el título del libro directamente en tu plataforma favorita (Amazon, Google, Apple, etc).
📱 // SÍGUEME EN MIS REDES //
► Instagram: / jorgebenito.life
► Twitter: / jorgebenito_
► Facebook: / jorgebenito.life
🙏 // APOYA MI TRABAJO CON UNA DONACIÓN //
► PAYPAL: paypal.me/jorg...
🌍 // MI SITIO WEB //
► jorgebenito.life/

[@marialauranunez9273]

Yo no se si vos sos consiente del aporte que haces a la humanidad con todos tus videos.... No tengo mas que palabras de agradecimiento para vos. Dios te bendiga y a tu familia toda. Desde Argentina

[@Patricia-b3l3m]

DIOS NO EXISTE.

[@ElizabethCerquera]

​Dios si existe

[@ElizabethCerquera]

​

[@ElizabethCerquera]

​

[@FrankParedes765]

En tu mente no​@@Patricia-b3l3m

[@hectorhugovega7991]

Muchísimas gracias Jorge por esta meditación mil bendiciones y bonito día para todos los que están leyendo este mensaje

[@dianapaolaaranguren4406]

Gracias! 🙏🏼❤️

[@elsagonzalez6326]

MUCHAS GRACIAS SEÑOR JORGE GRACIAS

[@zulemacroxcatto2715]

Buen día, estoy en la búsqueda de hallar calma para mi vida,la perdida de mi esposo,es un dolor permanente,una vida de 52 años juntos, gracias Jorge por es ayuda tan generosa

[@inessierra4037]

Gracias por darnos parte de tu ser, y gracias a la Magna Conciencia por enviarnos almas como tú para alivianar, las nuestras. Un gran abrazo

[@michuarjiz8853]

GRACIAS INFINITAS POR TAN VALIOSA MEDITACIÓN,PARA COMENZAR CON FORTALEZA Y CONFIANZA UN NUEVO Y PROMETEDOR DÍA!!!!💖🍁🙌🌈

[@maryvelez6955]

Todos los días hago meditación Contigo porque me agrada mucho tu voz y la manera como lo haces gracias Jorge Benito por mantenernos en Calma saludos desde Ecuador

[@lucyrivero705]

Buenos días muchas gracias ☺️

[@raquelaroztegui7623]

Aquí y ahora doy gracias por conocerte Jorge querido. Que todo te sea propicio en tu Vida 🦋🤷‍♂️🤗❤

[@lourdestorresromani8594]

Gracias por la meditacion mi siento mejor

[@eriolyaotzin]

Hoy más que nunca necesito recordar cada mañana que el mayor regalo es estar vivo. Ya si solo me permito hacer una pequeña cosa, también agradecer. La ansiedad ya no me asusta ni me controla, pero es esta fobia al tiempo la que tengo que seguir trabajando poco a poco. Gracias por esta meditacion

[@tasqui9044]

Fobia al tiempo? Al que te queda? O a cuál? Me explicarías porfavor?

[@eriolyaotzin]

@@tasqui9044 es toda una serie de ideas. Siento que debo hacer cada día productivo. Me da miedo que cada día inicie, que se termine un día más, que los días pasen muy rápido, que llegue el día que deje de existir. Pero poco a poco con trabajo interno lo voy superando

[@miriamsarubbi8358]

Gracias, gracias, gracias. 🙏

[@mcrm2600]

Que alegría escucharte Jorge, cada vez me gusta más tu voz🧘‍♀️

[@lucilafarias3107]

Es muy agradable su estilo,es único

[@encarnagomez-escalonilla3181]

Buenos días Jorge Benito, hago mindfulness contigo todos los días me ayudas mucho, muchísimas gracias a ver si puedo perder el miedo y la ansiedad tan grande que tengo😘😘

[@carmenrosaperezmesa7619]

P

[@marcos1587]

Aquí y ahora, te doy GRACIAS por este nuevo día. GRACIAS

[@vivianasayegh3330]

Muchas gracias Jorge gracias!!!! gracias a tus consejos y meditaciones ya llevo 4 días sin ataques de ansiedad!!! Sintiéndome mejor !!

[@luciaelenalaban9506]

0

[@auroraperez6224]

Guy

[@Patricia-b3l3m]

YOU TUDE : TERAPIA DE SHOCK EMOTIVO.

[@ElizabethCerquera]

​

[@ElizabethCerquera]

Gracias

[@claritacapa6737]

Muchas gracias a Jorge Benito por esta saludable meditación para comenzar el día gracias ♥️✨💥

[@raquelgonzalez5987]

El Universo ,sabe, q nos sucede, y uno encuentra, a la persona indicada ,para sanarnos ,,,,eso emociona,mucho gracias ser de luz por cruzarte en mi día y llevarme a esta calma Dios Padre Universo te bendiga por lo q nos das infinitas gracias 🙏🙏🇺🇾desde,Uruguay te saludo❤️con mi alma y mi corazón

[@Patricia-b3l3m]

LA PERSONA INDICASA SOS VOS, PARA VOS. LARGA ESE DIOS Y HACETE CARGO DE TU VIDA

[@guilleerminalp7410]

​@@Patricia-b3l3m aunque no lo creas Dios te ama y cuida a vos tambien. Bendiciones 💓

[@ElizabethCerquera]

Gracias Jorge Benito mucho mucho mucho mucho mucho mucho mucho mucho mucho mucho mucho mucho mucho

[@ceciliasierraarevalo5669]

Gracias Jorge, sos la persona que me guía y me lleva a conectarme muy plenamente con la meditación, bendiciones y gracias por tanto ❤️🤗

[@antonioassar1515]

Repetimos con mi señora esta gran meditacion para comenzar este nuevo dia

[@antonioassar1515]

Comenzamos con mi señora este nuevo dia con energia y vitalidad

[@catalinadantur5695]

Hola soy cata dantur la verdad te quiero dar las gracias por esta linda meditación me re gusto y me hizo empezar el día con mucha energía y enfoque

[@eugeniaruizaragon2732]

Gracias por ayudarme a sentirme un poco más viva!!!❣️❣️

[@marialeonorgonzalez5007]

Gracias, gracias, gracias

[@juanpabloherrera2603]

PERMITO QUE TODA LA RIQUEZA DEL UNIVERSO SE MANIFIESTE EN MI VIDA Y EN USTEDES MUCHAS GRACIAS

[@juanpabloherrera2603]

Gracias Jorge

[@ElizabethCerquera]

Me encanta esta meditación y es excelente para meditar y despertar con energía

[@bea3773]

Cuando termino esta meditación me siento como en otro mundo!! Es increíble como me deja totalmente relajada ❤

[@patriciadiazvelandia1557]

Y el movimiento de cuello me alivia mucho la tencion ❤

[@ElizabethCerquera]

Gracias Jorge Benito que Dios te bendiga mucho desde denia

[@patriciadiazvelandia1557]

Gracias Gracias mil gracias...... te sigo hace más de un año. Me cambiaste la vida 💛 me has ayudado tanto durante años luchando con mi carácter mis reaciones ante las situaciones de la vida sin saber controlarme hoy en día soy un ser nuevo más serena y tranquila . DIOS te bendiga eres un ángel que Diis mando a este mundo 🌎 para cambiar la vida de muchas personas. Te quiero mucho hermano de luz

[@fresiamedina2453]

Buenísima!!!... muchas gracias , desde que la encontré trato de hacerla diariamente. Bendiciones para todos.

[@Isabelleivag]

Desde hace un tiempo sigo tus meditaciones Jorge, me han ayudado mucho con mi ansiedad, es lo mejor que me ha pasado, hasta quito mi trastorno del sueño...gracias por lo que compartes y por estar ahí, además tu voz relaja.

[@carpillo79]

Gracias por compartir esta gran meditación.

[@gabrielalima7056]

Jorge te agradezco profundamente este gran apoyo, te mando un gran abrazo y que Dios te bendiga y proteja.

[@Patricia-b3l3m]

DIOS ? 😂

[@mariadelpuertogarciavargas3951]

Gracias por compartir tu don ❤

[@user-ij4cf8cm6r]

Muchas gracias Jorge Benito, agradezco a la vida el haber encontrado tu voz y tus meditaciones que ayudan mucho a sobrevivir en un mundo caótico. Recuerdo tu historia: de dónde saliste y adonde llegaste, dos lugares muy diferentes. Me pregunto, cómo será tu vida en un sitio tan diferente al de tu origen, parece que tu elección fue acertada. Muchas bendiciones para ti y tu familia.❤

[@lilianasirena4679]

Gracias Jorge,hago tus meditaciones casi todas las mañanas, me han ayudado a terminar con ese nivel de auto exigencia y culpa por no ser una persona exitosa,ahora solo quiero valorar la alegría de estar viva y ser feliz.

[@luisb4610]

Me pasa exactamente lo mismo. Creo que solo tenemos que aceptar nuestro presente y trabajar para llegar a nuestros objetivos

[@dorisphotos]

Gracias por tus palabras para hacer llevadero mejor nuestras vidas 😘

[@yolandaramos7223]

Esta meditación es hermosa.Gracias Jorge Benito por regalarme éste precioso momento.

[@paulinamendoza1480]

Me siento de maravilla infinitas gracias

[@ElizabethCerquera]

Gracias Jorge Benito gracias gracias cada noche coloco está meditación

[@mariazanchez4883]

Muchas gracias de corazón tus meditaciones han hecho que la ansiedad que padesco se me olvide por completo con tan solo escucharte ,que dios te bendiga

[@retanaolga1663]

Gracias por el acompañamiento virtual. Sos una bella alma.

[@Memedays913]

Hola Benito!!!! Todos los Días no me canso de escuchar esta hermosa meditación!!! Gracias 🙏 cariños🤗❤️

[@loliceciliaaguado631]

Me encantan tus meditaciones y tu vioz ta n bonita y cercana... 😊

[@davidlalama7679]

Excelente, Jorge! Percibí mejoras desde el primer día. Ahora tengo 5 días con las meditaciones de la mañana y de la noche, y cada día me siento mejor enfocado.

[@antonioassar1515]

Gracias por esta meditacion, que nos vaya bien en nuestro viaje de hoy a mi y a mi señora

[@jessynova4359]

Ya realice la meditación para dormir y hoy hice está y en la parte de agradecer por este día de la nada comencé a llorar. No sé qué haces pero te agradezco por existir ❤️

[@freyapalomeque2214]

BENDICIONES HERMANOS 🙏🙏🙏🙏❤🥰🕊🧚‍♂️

[@stellamarischiappe7761]

Desde Argentina...un GRACIAS ENORME!!!! Me enseñaste a meditar.

[@wilmidamaestre4594]

Gracias por ser parte de mí meditación Jorge. Feliz día

[@rosaveriles9510]

Gracias por existir

[@jesusjosemartinesornelas6295]

A papá Dios mi papá Dios que hagas todo lo que está en manos de Dios Amén Dios te bendiga Amén

[@anaelizabethduarte2927]

GRACIAS. SALUDOS Y BENDICIONES

[@nenebarreiro9201]

Hermosa y poderosa meditación.. Gracias..

[@juliarimini]

Es automático el cambio que se siente después de hacer una meditación con vos, muchísimas gracias ♥️ siempre

[@carmencecilialunacortes6581]

Gracias me encanto la meditacion

[@carmenfrancopastor2304]

O

[@carmenfrancopastor2304]

O

[@marisanoragiaccanasiff6312]

Realmente el día se vive distinto comenzando la jornada con la meditación ! Gracias Jorge! Bendiciones!🤗

[@cristinatorres4078]

Gracias aquí y ahora con estos ejercicios de respiración..me sentí mejor.. gracias infinitas

[@ElizabethCerquera]

Jorge Benito tiene una voz hermosa

[@luisalvareztorres8160]

Hola a todos, últimamente me he sentido fatal, tengo el pecho apretado hace una semana, hay momentos que me cuesta respirar y es un tortura gigante, no he podido llevar mi vida tranquila y estoy muy preocupado, llegué a estos videos de la nada, y estoy escuchandolos seguidos hace 3 días, si bien cuando estoy con los videos me siento tranquilo al rato que pasa me sigo sintiendo igual :(

[@silfist3482]

Hola! La meditación te va a ayudar a poder calmar tu ansiedad entre otros beneficios pero también sería bueno que buscaras ayuda donde puedas hablar de lo que te está pasando y sintiendo. Y seguro vas a ir sintiéndote mucho mejor!

[@marlemos2589]

Te ayudará mucho aunque todo depende que episodios ha vivido y según sean, ayudarte también con un profesional. Te deseo todo lo mejor. Un abrazo.

[@michellearreolasoto7136]

Hola Luis! a mí me ha pasado lo mismo hace algunos meses, pensé que era algo de mis pulmones pero era una especie de ansiedad acumulada. Me alegro mucho mucho que ahora sigas este tipo de videos, que por cierto pienso, no llegan de la nada, los tenías que conocer...déjate guiar, estarás bien y poco a poco regresará la calma y la felicidad que es lo más importante.

[@deixonguerrero]

Actualización del comentario, por favor

[@irisalbingiralda3914]

🙏🙏🙏 Gracias por esta grata ameditacion ❤❤

[@myriamdiaz3380]

Agradezco esta meditación cada día, gracias Jorge por estar allí, ayudándome a estar y sentirmemejor.

[@julliematerano8307]

Eres excepcionalmente bueno dentro de los que dirigen meditaciones. Tus pausas, tu tono moderado al hablar, tu cadencia. Las instrucciones claras, precisas, y coherentes para centrarte en el aquí y en el ahora. Realmente sabes lo que haces. Eres un verdadero profesional de esta área. Estudioso de la misma. Te felicito. Me encantas. Tus meditaciones y vídeos son un gran aporte a este medio. Continúa así. Y no pares. Dios te bendiga. Namaste! Gracias, gracias, gracias! 🙏🙏🙏🙏🙏

[@sarhagarcia6690]

Infinitas gracias Jorge, siempre te escucho, gracias gracias, gracias por el maravilloso contenido que nos compartes 🙏💖

[@antonioassar1515]

Muy buena la meditacion, por eso la repetimos con mi señora

[@lunamor9022]

Hermosa meditación, gracias Jorge Benito. Hermoso día 🌈 ☀

[@gustavocano5438]

Gracias por esta meditación Gracias por hacerme más Consciente mi presente y buscar una mejor capacidad de estar presente en el Hoy.

[@enedey]

Tres horas todas las mañanas pensando que hagonizaba y esta mañana vi este video...e a cambiado la vida de corazón mil gracias ❤

[@mariasoledadcabezasmardone1255]

Gracias Gracias Gracias. Necesitaba en el alma estos momentos

[@adrianavargas1232]

Infinitas gracias por tu trabajo, por compartir y por esa energía tan linda que emanas. Grandioso coincidir una vez más. 💞

[@juliarodrigueztoral1187]

Gracias Jorge!! Excelente vdia para todos 😊

[@Casidria]

Gracias Jorge, me dejo llevar por tu voz y mi respiración que sabes guiar tan amorosamente. Muchas gracias, aquí y ahora

[@belkysrosal8530]

Buenos días que fácil es meditar gracias gracias gracias

[@angelcardozoar5064]

Gracias, Jorge! Una vez más! Presencia y gratitud 🙏

[@dahianavazquez6276]

Simplemente GRACIAS🙏🧘‍♀️

[@oruaxxxx7103]

hace dos años o más que sigo a Jorge... dejé la meditación y ahora necesito volver a sentirme en enfoque. es el único que logró que me sienta cómoda con su voz. magnífico volver a vos. un abrazo desde Argentina.

[@EstherGonzalez-rn1sk]

Maravillosa. Gracias Jorge. Tengo tu programa de meditación junto a Tuti Furlan y es una maravilla. Gracias de❤️🙌🏼🙌🏼

[@mariagutierrez3220]

Q tengan un maravilloso día todos .te agradezco hermosa meditación recién estoy aprendiendo hacerlo ,me encantó me sentí muy relajada gracias trataré de hacerlo todos los día . bendiciones y un maravilloso día para todos.

[@CCV2610]

Muy relajante para comenzar el día. Maravillosa voz Jorge! Una sugerencia: podrías hacer una relajación con afirmaciones positivas para mejorar la vista? Gracias.

[@josebustamante7696]

Una para la deprecion

[@ameliaruiz7202]

Gracias . agradable reconfortante

[@gloriavalencianoayllon9761]

Muy buena meditación. Jorge Benito tú voz transmite paz, seguridad y amor. Gracias.

[@chucky3590]

Has encontrado ya una meditacion para mejorar la vista?

[@fermontoya9736]

Jorge me recomendaron seguirte. Gracias! Empiezo mi dia con energia y entusiasmo! Gracias! Bendiciones a ti y a esta comunidad

[@antonioassar1515]

Nos vemos mañana en la mañana

[@brujjitasm7762]

Muchas gracias Jorge! Me encanta despertarme con esta maravillosa meditación 😘😘😘

[@gabrielacastro7558]

Que hermoso es iniciar así el día. Muchas gracias por tu gran trabajo, Jorge benito.❤ Llevo tres días meditando con este video y en verdad es increíble el cambio que genera en mi dia. ✨

[@Carlos-sv8ly]

Hola. Una pregunta.. meditas desde la cama o buscas otro lugar en tu casa? Es con los ojos cerrados? Podemos meditar acostados?

[@montserratgomez5050]

Mi segundo día seguido! Regresando a hacer esas actividades que me causan tranquilidad! Gracias por el video! 🙏🏻🙏🏻

[@susananiverapedrol8831]

Gracias por esta bonita meditacion, te hace estar agradecida y estar presente aqui y ahora. Que tengas felices dias para ti.Namaste❤

[@martinaugustocuevaspozzoli7677]

Hola Jorge... La meditación es muy agradable y relajante...al punto q me queso dormido, creo q sería muy bueno hacer una meditación que nos energice para arrancar el día con todo

[@JuanPerez-tv4bn]

Gracias Jorge por tu meditación al escucharla me llegan nuevas formas de enfocar mi vida ya comentaré mis logros en los planes que tenía en mente pero que solo eran pensamientos hoy decidí empezar a realizarlos mamaste excelente día para todos mis hermanos en este mundo saludos afectuosos

[@hildanormaseverini3034]

Agradezco muchisimo a Jorge Benito como guia, en las dos meditaciones que realizo al iniciar la mañana y antes de descansar por la noche. Buenisimas.

[@carmenmengual6323]

Muchas gracias Jorge, es la primera vez que hago la meditación por la mañana, y me ha sentado muy bien. Ha sido una meditación muy buena.

[@ivadiasdeoliveira9476]

Siii, HE VUELTO A PRATICAR, AGRADEZCO SER GUIADA POR TI, TU ERES UN SER ILUMINADO Y AGRADEZCO VUESTRA EXISTENCIA.. JORGE... TE QUIERO MUCHO... 😊💓🙏

[@lourdesvallenilla7243]

❤ feliz y bendecido día, gracias por estar

[@acra36]

Es muy lindo iniciar el día con tu voz. Gracias ❤️

[@marianaarias3771]

escucharme a mi misma y observando todo lo que gira a mi alrededor a echo que sea más despierta cada día ❤

[@antonioassar1515]

Gracias jorge Benito, yo con mi señora comenzaremos este nuevo dia con una gran energia y lo viviremos plenamente

[@shirleyguzman6563]

Amo su voz, La Paz que transmite. Me ha ayudado tanto para bajar mi antiedad, para aquietar mi mente. Gracias Señor Benito. Dios lo bendiga

[@manuelarodriguez2914]

Gracias Dios mío ilumina mi vida para serguir a tu luz de vida

[@mariadiaz6283]

Recomiendo a todo el mundo que siempre que pueda haga meditación y si Jorge nos guía es muy fantástico para nuestro tren de vida , mejora nuestras facultades y refuerza él control de nuestros actos.

[@mariacisternas4906]

Hola Jorge Benito yo soy chilena pero vivo en nueva zelanda y nunca habia meditado porq pensaba q no era capaz de concentrarme y buscando cual era mi problema te encontre y doy gracias al universo por esto, ya q tienes una voz especial y muy agradable y no sabes como me siento de bien hoy mas tranquila y mas segura de mis deciciones veo todos tus videos y los sigo una vez mas muchas gracias un gran saludo desde new zealand Maria Daisy

[@ElizabethCerquera]

Muchas gracias Jorge Benito 😀

[@miltonkoski2407]

Gracias Jorge, hace años que te sigo, sos un ser de luz, abrazo enorme

[@n.echeverri3459]

Este video está tan bonito que no necesitas cerrar los ojos 👀 Wao! Que naturaleza tan linda! Como no agradecer . Gracias ☺️

[@patawifi361]

Hola ,hace mucho q medito con uds soy Ana agradecida d Dios ,del universo y d uds x encontrarlos ,gracias mil!!!salud ,amor y buena vida a todos ,🙏💜🙌

[@Alvarourd]

Gracias! perfecta para comenzar a crear el dia a consciencia! Un abrazo!

[@wendyorduno4055]

Gracias y bendiciones para tí, siempre. Saludos desde Tamaulipas, México.

[@consuelomorales9640]

Agradezco la oportunidad de haber realizado esta meditación que me renovó. Gracias Jorge Benito, tu voz me ayuda siempre. Bendiciones 🙏😇

[@EngraciaSalazar-so1yx]

Gracias por ayudarme a mantenerme conectada en el aquí y ahora...BENDICIONES JORGE

[@mariamontesinos9312]

Gracias Jorge, tu voz es un balsamo para mí, esperio que llegue la noche para meditar contigo

[@gracisalcedo9343]

Gracias gracias gracias 🙏 ❤

[@alejandravanegasvanegas4728]

Sencillamente espectacular, me sentí súper bien Muchas gracias ☺️

[@mariamargaritamolina3426]

Aquí y ahora doy gracias por haber encontrado a Jorge Benito y sus mensajes

[@danielacortes4570]

Hermoso lo que se siente ...estoy recien operada de un tumor cerebral...me hace bien empezar el dia con calma ...gracias

[@MiriamArizonGriñan]

Muy agradecida a usted... Por esta hermosa y sana meditación... Estoy sufriendo algunas patologías y me siento ayudada por esta vía... Gracias Dios mío... Gracias Jorge. Bendiciones