🎧 MEDITACIÓN GUIADA: MINDFULNESS PARA DESARROLLAR CONSCIENCIA PLENA SOBRE TUS PENSAMIENTOS |

🎧 MEDITACIÓN GUIADA: MINDFULNESS PARA DESARROLLAR CONSCIENCIA PLENA SOBRE TUS PENSAMIENTOS
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🎧 Para una mejor experiencia, escucha esta meditación a un volumen suave y moderado. Puedes usar auriculares y disfrutar de la música original.
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En esta práctica, vas a aprender a ser plenamente consciente de tus pensamientos sin juzgarlos y sin perderte en la mente de mono.
Todo lo que en tu mente acontece ciertamente tiene una causa; una razón de ser, pero la práctica de la Atención Plena no te enseña a indagar sobre las causas ni le sigue el hilo a cada uno de los pensamientos que aparecen, sino más bien, te enseña a no involucrarte en ellos; te enseña a observarlos desde una consciencia testigo.
Practica esta meditación cada día, y aprende a liderar tu mente.
¡Qué lo disfrutes!
Mindful Science y equipo.
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Este video es acerca de: MEDITACIÓN GUMINDFULNESSS: DESARROLLA CONSCIENCIA PLENA SOBRE TUS PENSAMIENTOS| MINDFUL SCIENCE
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#Meditacion #inspiraAotros #MindfulScience
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[@scientialquimia]

Estoy pasando por un lapso de ansiedad y mi mente no para de pensar, infundiendome miedo, temor, angustia, hasta el punto en que siento que voy a morir o que tengo algo malo, no me deja concentrarme, ni trabajar, pero prácticas cómo está, me calman y me devuelven al presente. ! Gracias! Y para todos los que sufren de ansiedad, no están solos, se lo que se siente y la gente no te comprende, pero tranquilo muchos estamos pasando por ello

[@marlenejimenez2680]

Ayúdame me siento mal tengo miedo

[@scientialquimia]

@@marlenejimenez2680 es normal. Te recomiendo ver los vídeos y técnicas de los canales de desansiedad. Busca ejercicios de respiración que te ayuden a calmar el miedo, haz ejercicio, sal a caminar, busca ayuda (toma terapia) y ve con tu doctor, tal vez te prescriba un medicamento que también ayude. No estás sola. Recuerdalo

[@jesicaalejandrasantagarcia8723]

sip total es muy feo estar así

[@scientialquimia]

@@JGameplays. mucho mejor. Pero tuve que cambiar mis hábitos alimenticios y mentales. También acudí a terapia

[@genesiscaceres9539]

La meditación te ayudará con los pensamientos intrusivos

[@CarlaSanchez]

El único lugar que podemos habitar realmente es el presente, y es allí donde somos verdaderamentes felices ✨

[@MindfulScience]

¡Continúa con tus prácticas Carla!

[@dr.durazz1406]

Yo no soy los pensamientos. Yo soy la consciencia que observa los pensamientos.

[@MindfulScience]

¡Continúa con tus prácticas Kevin!

[@goyagom8877]

Pero somos energia y si enfocas esa energia pensando cosas fijamente, esos pensamientos te generan emociones inherentes a estos. Por tanto, desde esa Escencia, esa Energia, eres creador y todo a traves de tus pensamientos fijos o constantes, que al ser contantes les das imagen o los graficas y asi mismo las emociones que te produce eso, te lleva a ser eso, pues atraes lo que esta en ese mismo rango de frecuencia (porque eres esas frecuencias en ese momento presente). Todo esta dentro de mi (particulas, atomos, neutrinos, protones, neutrones, electrones, magnetismo, etc) y yo estoy en todo lo creado (es presente y es energia en accion, en creacion constante, positiva o negativa).

[@juanpablohernandez3199]

@@goyagom8877 si, pero justamente lo que enseñan aquí es a no darle rienda suelta a los malos pensamientos, a no identificarte con ellos ni dejar que te hieran o te causen conflictos, solo los observas sin juzgar, no gastas energías en ellos para que desaparezca, no somos lo que pensamos, somos lo que pensamos que somos, osea los pensamientos que elegimos que nos identifican y nos hacen bien, no somos los pensamientos negativos.

[@goyagom8877]

@@juanpablohernandez3199 somos Escencia/Luz/Amor impersonal, somos en origen Gen Luz al 12 %, pero aqui estamos al 2%. Esto es suficiente para freir a todo un regimiento de oscuros. Pero aqui, tambien estamos accionando/creando en oscuridad/inconsciencia. Cuando nos hibridaron con el gen reptil, ese paso a ser parte nuestra, aqui. Asi que somos Luz y tambien somos oscuridad, lo cual, nos indica que depende del lado en que pensemos/sintamos/obremos, en ese presente seremos/accionaremos/crearemos en positivo o en negativo; al servicio de la Luz/Amor impersonal o al servivio de la oscuridad. 👁👁, en el punto donde nos paremos, polaridad positiva o polaridad negativa eso vibramos, eso seremos en presente; no desaparece nuestra creacion/accionar, impacta al cosmos, comenzando por ti, por tu entorno, por el resto de la Creacion. Cuando esa energia, porque todo es energia, cuando viene de vuelta, pues toda energia producida por ti, gira, se expande/desplaza/mueve y cuando regresa, trae muchisimo mas de lo que ha llevado, al punto donde se ha generado, sea positivo o sea negativo. El mundo/energia no conoce de bueno o malo, de positivo o negativo, simplemente de frecuencia: elevada/alta/sutil o lo contrario que es baja/densa/pesada. En estas mismas medidas nos impacta, luego del recorrido/giro que hace, para volver al punto donde se origino esa frecuencia/vibracion. Y no hay vuelta de hoja en esto, solo que decidamos despues del impacto, cambiar/transformar la vibracion/pensamiento/sentimiento.🤍🤍🤍

[@hernanjaviergonzalez3518]

Eckhart tolle?

[@lelcort2176]

Grácias por tu ayuda, que tengas un buen dia.

[@MindfulScience]

Hola Isabel. ¡Gracias por tu comentario! Te invito a que visites nuestra página web: www.mindfulscience.es/ Allí encontrarás más meditaciones como esta. Saludos cordiales #medita e #inspiraAotros 💙

[@dianaq.7988]

Tengo un transtorno ansioso crónico que llevo a cuestas hace más de 15 años. Más de la mitad de mi vida, básicamente. Encontré la meditación alrededor de un mes y he visto cambios en la capacidad de mi mente. He encontrado que la meditación es un entrenamiento. Tomé medicación psiquiátrica hace más de 10 años y nunca más quise hacerlo. Hoy en día, siento que los problemas de nuestros neurotransmisores se puede resolver de otra manera que logre su activación. Haciendo lo mejor que puedo por la salud física de mi cerebro y su entrenamiento con la meditación, sé que voy a poder salir de este transtorno, además de darle el soporte psicoterapeútico que estoy teniendo. ¡Muchas gracias por este canal maravilloso!

[@adrianaherrera1971]

NAMASTE🌞📡👏 GRACIAS POR EXISTIR!!!

[@MindfulScience]

Hola Adriana. ¡Gracias por tu comentario! Si te gustó el vídeo, el último artículo de nuestro blog te resultará interesante. Aquí te comparto el enlace: www.mindfulscience.es/reimagina-recrea-restaura/ Saludos cordiales #medita e #inspiraAotros 💙

[@mercedesnunez8411]

Buenísima reflexión felicitaciones

[@MindfulScience]

Gracias por meditar con nosotros Mercedes #inspiraAotros

[@arelisgarcia2100]

Tengo 63 años y cuando creí que me quedaban menos cosas por experimentar, me he dado cuenta de que mi mente es muy joven y está aprendiendo de una manera extraordinaria. Por ello, estoy muy agradecida a este canal por tan hermosos regalos.

[@MindfulScience]

Hola Arelis. ¡Gracias por tu comentario! Te invito a que visites nuestra página web: www.mindfulscience.es/ Allí encontrarás más meditaciones como esta. Saludos cordiales #medita e #inspiraAotros 💙

[@elenareinoso6929]

Gracias Maestro 👏👏👏

[@MindfulScience]

Hola Elena. ¡Gracias por tu comentario! Te invito a que visites nuestra página web: www.mindfulscience.es/ Allí encontrarás más meditaciones como esta. Saludos cordiales #medita e #inspiraAotros 💙

[@claritacapa6737]

Muy satisfactoria la meditación ,gracias a Midfulness...

[@MindfulScience]

Hola Clarita. ¡Gracias por tu comentario! Te invito a que visites nuestra página web: www.mindfulscience.es/ Allí encontrarás más meditaciones como esta. Saludos cordiales #medita e #inspiraAotros 💙

[@lilianzas6398]

Gracias una vez más les agradezco por la meditación gracias gracias bendiciones Uruguay🙏🙏

[@MindfulScience]

Hola Lilian. ¡Gracias por tu comentario! Te invito a que visites nuestra página web: www.mindfulscience.es/ Allí encontrarás más meditaciones como esta. Saludos cordiales #medita e #inspiraAotros 💙

[@losliguorisss7433]

Muchas gracias por tu Paz. Nemaste. 🙏🙏❤

[@MindfulScience]

Hola ¡Gracias por tu comentario! Te invito a que visites nuestra página web: www.mindfulscience.es/ Allí encontrarás más meditaciones como esta. Saludos cordiales #medita e #inspiraAotros 💙

[@mercedesnunez8411]

Felicitaciones muy buena meditación

[@MindfulScience]

Hola Mercedes. ¡Gracias por tu comentario! Te invito a que visites nuestra página web: www.mindfulscience.es/ Allí encontrarás más meditaciones como esta. Saludos cordiales #medita e #inspiraAotros 💙

[@luzrojas2217]

Muy buenas estas prácticas, muchas gracias

[@MindfulScience]

¡Gracias a ti Luz!

[@jeffnavarrete5954]

gracias que bueno excelentes palabras

[@MindfulScience]

Hola Jeff. ¡Gracias por tu comentario! Te invito a que visites nuestra página web: www.mindfulscience.es/ Allí encontrarás más meditaciones como esta. Saludos cordiales #medita e #inspiraAotros 💙

[@miriamrada5948]

Hermoso ... Gracias excelente!!!🙏💛🇻🇪

[@MindfulScience]

Hola Miriam. ¡Gracias por tu comentario! Te invito a que visites nuestra página web: www.mindfulscience.es/ Allí encontrarás más meditaciones como esta. Saludos cordiales #medita e #inspiraAotros 💙

[@Galactico124]

es maravilloso cuando realmente logras concentrarte, te encuentras en la nada solo con tu respiración y tus pensamientos. gracias 🙇🤗

[@elviradomenechgarcia4281]

Gracias buenos días

[@MindfulScience]

¡Gracias Elvira!

[@mariacruz8151]

Gracias. Gracias. Gracias. Dios les bendiga 🙏

[@MindfulScience]

¡Gracias María!

[@saralopez593]

Me encanta tu voz me lleva a hacer las meditaciones con gusto. Gracias gracias gracias.

[@MindfulScience]

Hola Sara. ¡Gracias por tu comentario! Te invito a que visites nuestra página web: www.mindfulscience.es/ Allí encontrarás más meditaciones como esta. Saludos cordiales #medita e #inspiraAotros 💙

[@carminagonzalezaltamirano2478]

Me sirvió mucho esta meditación para aquietar mi mente. La voz, guía fundamental. Gracias

[@MindfulScience]

Hola Carmina. ¡Gracias por tu comentario! Te invito a que visites nuestra página web: www.mindfulscience.es/ Allí encontrarás más meditaciones como esta. Saludos cordiales #medita e #inspiraAotros 💙

[@cokerlap7408]

Me dio un llanto desgarrador esta meditacion

[@MindfulScience]

Gracias por compartir tu experiencia, tranquilo, déjalo ir...

[@claramolinateruel4647]

Gracias bonita meditación ❤❤❤😊😊😊

[@blancacanomolina3586]

Gracias por la paz q onspiras

[@MindfulScience]

¡Gracias a ti Blanca!

[@adrianaherrera1971]

NAMASTE!!!💓GRACIAS!!!🕯

[@MindfulScience]

¡Gracias a ti Adriana!

[@cristinamarkariani8220]

Gracias

[@MindfulScience]

Hola Cristina. ¡Gracias por tu comentario! Te invito a que visites nuestra página web: www.mindfulscience.es/ Allí encontrarás más meditaciones como esta. Saludos cordiales #medita e #inspiraAotros 💙

[@mauriciogalloocampo3170]

Muchas gracias

[@MindfulScience]

Hola Mauricio. ¡Gracias por tu comentario! Te invito a que visites nuestra página web: www.mindfulscience.es/ Allí encontrarás más meditaciones como esta. Saludos cordiales #medita e #inspiraAotros 💙

[@NormaLopez-du4no]

Maravillosa meditación. Gracias

[@MindfulScience]

Hola Norma. ¡Gracias por tu comentario! Te invito a que visites nuestra página web: www.mindfulscience.es/ Allí encontrarás más meditaciones como esta. Saludos cordiales #medita e #inspiraAotros 💙

[@aicardomolina8006]

Hermosa meditación y muy bien guiada. Gracias.

[@solmunoz173]

Gracias gracias gracias te amamos mucho

[@MindfulScience]

Hola Sol. ¡Gracias por tu comentario! Te invito a que visites nuestra página web: www.mindfulscience.es/ Allí encontrarás más meditaciones como esta. Saludos cordiales #medita e #inspiraAotros 💙

[@elviradomenechgarcia4281]

Es una persona muy amable su voz desprende una paz muy buena gracias por estar aquí meace muy vien en mi meditación

[@mercedesnunez8411]

Muchas gracias por esta meditación siempre la práctico me hace muy bien felicitaciones

[@Alvarourd]

Esta estuvo potente. Gracias

[@MindfulScience]

¡Gracias a ti Alvaro! 💙

[@Jose2907]

Muchas gracias. Namaste 🙏🙏🙏

[@MindfulScience]

Hola Jose. ¡Gracias por tu comentario! Te invito a que visites nuestra página web: www.mindfulscience.es/ Allí encontrarás más meditaciones como esta. Saludos cordiales #medita e #inspiraAotros 💙

[@sharonemg127]

Me estaba durmiendo en la meditación, me llegaban pequeños sueños pero reaccionaba y me enfocaba en mi respiración

[@mirtateresitarodriguez6275]

Poner un paréntesis en tú mente genera quietud y luminosidad, bello, Gracias Gracias Gracias

[@jazmincastillacastilla3394]

Muchas gracias, excelente día💕😍

[@rosaameliaacostadegarcia5257]

Gracias por su gran aporte Gracias infinitas Gracias

[@MindfulScience]

Rosa, gracias por tu comentario. ¡Nos ayuda un montón! Sobre todo para inspirar a otros. Un abrazo❤

[@jse633]

Tatiana OrtegaRodriguez gracias la vos me consetraba en tu vos

[@MindfulScience]

💙

[@enriqueconcha386]

Me gustó mucho esta meditación.

[@alanlebel4118]

Excelente meditación! Muchisimas gracias!!!!! =D

[@chiaraangelo98]

Gracias Gracias Gracias

[@MindfulScience]

¡Gracias Chiara!

[@adelarosascasserra3891]

Gracias gracias gracias!!!

[@MindfulScience]

¡Gracias a ti Adela!

[@rosamaria1282]

Gracias mi estado de salud y ánimo mejora c dia

[@MindfulScience]

Hola Rosa. ¡Gracias por tu comentario! Te invito a que visites nuestra página web: www.mindfulscience.es/ Allí encontrarás más meditaciones como esta. Saludos cordiales #medita e #inspiraAotros 💙

[@albertomejiav6219]

Excelente!!

[@MindfulScience]

Hola Alberto. ¡Gracias por tu comentario! Te invito a que visites nuestra página web: www.mindfulscience.es/ Allí encontrarás más meditaciones como esta. Saludos cordiales #medita e #inspiraAotros 💙

[@anamariajove2621]

Gracias Gracias Gracias....por acompañarnos y ayudarnos a despertar a nuestro Ser🙏💞💞

[@MindfulScience]

¡Gracias Ana Maria!

[@anamariajove2621]

Es tan intenso todo este proceso que en verdad solos no podríamos lograrlo debido al grado de ignorancia que nos mantuvieron tanto tiempo...es momento de despertar a lo Divinos que somos ... Gracias Gracias Gracias 🙏

[@MindfulScience]

@@anamariajove2621 💙

[@bladdyPunk]

Eh mejorado gracias a los vídeos, el día de ayer tuve un lapso de ansiedad lo pude controlar esto ocurrió porque estuve 1 hora sentado ayudando a un amigo y bueno cuando me dio mi primer recaida de ansiedad fue por pasar mucho tiempo sentado al Pc horas y horas como que lw tengo temor permanecer sentado porque me da terrible dolor al cuello junto con vértigo o mareo. Bueno anteriormente no podía ni sentarme ni media hora hoy por hoy pude sentarme por mas tiempo pero cada vez que quiero sentarme por mas tiempo siempre tengo un agudo dolor en el cuello o lado izquierdo, me gustaría recuperarme mi trabajo es hacer hacer vídeos soy diseñador.

[@MindfulScience]

Gracias por compartir tu experiencia con toda la comunidad. ¡Continúa con tus prácticas!

[@vanep.6204]

Hola a mi me pasaba lo mismo, fui a una psicóloga y me ayudó con lo de la ansiedad y otras cosas que no sabía que tenía, tb empecé a meditar y a alimentarme bien, nada de comida basura fritos... bebe 2 litros de agua al día o inténtalo, estos vídeos de Mindfulnes me ayudan un montón para mi día a día. Tb te digo la ansiedad tiene un mensaje, escucha que mensaje tiene que darte y cuando la escuche la verás con otros ojos y todo cambiará. Ánimo y sigue con tu meditación todos los días. Ah no te olvides de tomar el sol para la vitamina D que si la tienes baja te pueden dar crisis de ansiedad y otras cosas

[@elsagonzalez6326]

ESTO ME TRAE ALA REALIDAD PARA SEGUIR SIN MIEDOS GRACIAS GRACIAS GRACIAS

[@espaciomindfulness9702]

Qué linda práctica. Por un mundo más consciente. En nuestro espacio tenemos muchas similares. Aprendemos e impactamos a nivel global . 🙏

[@enriqueconcha386]

Me gustó , no se trata de eliminar los pensamientos, si no de estar concientes y no juzgar, la clave es la concentración en la respiración.

[@monicaechauri2128]

Gracias por guiarme en esta meditación ! 🙏🤗❤️

[@nataliaarmijos6410]

Que delicioso el despertar a mi conciencia, soy Luz y energía. Bendiciones y éxitos

[@patawifi361]

A todos los guías d mindfulness y a la comunidad d meditadores les deseo un próximo año colmado d 🙏❤ bendiciones y éxitos felices fiestas !

[@marianasantillan8426]

Es como darle click al pensamiento y pasarlo a una carpeta para seguir con otra cosa, me encantó muchas gracias 😍

[@MindfulScience]

Mariana, gracias por tu comentario. ¡Nos ayuda un montón! Sobre todo para inspirar a otros. Un abrazo❤

[@dorisparada2652]

Marabilloso cada dia que pasa me siento mejor conmigo y experimento nuevas emociones y nuevas sensaciones de bienestar

[@MindfulScience]

¡Felicitaciones Doris! #inspiraAotros

[@helenarosalesh1662]

Hola grácias buen dia .

[@MindfulScience]

Buen día Helena. ¡Gracias a ti!

[@anniedanielazamoraramirez739]

He estado pasando por momentos de ansiedad y en verdad me está ayudando mucho toda su comunidad, mi agradecimiento es infinito

[@MindfulScience]

Hola Annie. ¡Gracias por tu comentario! Si te gustó el vídeo, el último artículo de nuestro blog te resultará interesante. Aquí te comparto el enlace: www.mindfulscience.es/reimagina-recrea-restaura/ Saludos cordiales #medita e #inspiraAotros 💙

[@rogeliogomez6981]

Te recomiendo el libro el poder del aora

[@marciabauer7739]

Mucha tranquilidad me produjo esta meditación que por supuesto ayuda bastante su tono de voz. Gracias gracias gracias.

[@MindfulScience]

¡Gracias Marcia! Tu comentario #inspiraAotros

[@lretamal6912]

Gracias miles de bendiciones para todos 🙏

[@MindfulScience]

Gracias y bendiciones para ti también Carlo #inspiraAotros 💙

[@carlosabcd9510]

Gracias fue muy confortante.

[@MindfulScience]

Hola Carlos. ¡Gracias por tu comentario! Te invito a que visites nuestra página web: www.mindfulscience.es/ Allí encontrarás más meditaciones como esta. Saludos cordiales #medita e #inspiraAotros 💙

[@leormancastellanos4456]

Gracias con uds se q voy x el camino correcto.

[@MindfulScience]

¡Continúa con tus prácticas Leorman!

[@carolmelo7740]

¡Gracias por este canal! Sabemos que es difícil llevar la atención plena, pero con práctica se logra. ¡Fuerza a todos!

[@mariaesteriturrarte5553]

Gracias por estas maravillosas prácticas , meditar me hace muy bién .Abrazote

[@albvame]

Que hermosa Carol.

[@MindfulScience]

Carol, gracias por tu comentario. ¡Nos ayuda un montón! Sobre todo para inspirar a otros. Un abrazo❤

[@carolmelo7740]

@@MindfulScience Así es. Otro abrazo para ustedes ❤

[@carolmelo7740]

@@albvame ¡Gracias hermano!

[@alejandraarce.3855]

Acabo de llegar a este canal, y me encantó, amo el amor que trasmite esa voz✨💗

[@adrianaavila5672]

Excelente 😊

[@MindfulScience]

¡Gracias!

[@juanjimenez-pv3gz]

Esta genial tenia pensamientos recurrentes un poco molestos ala primera vista logre dominarlos y tomar control cada ves que llegan yo me imagino en un teatro observando y esa es mi mejor version la de buena autoestima y segura y el el telon dejo ver como si los pensamientos fueran pasando y yo me burlo desde la grada es genial me siento completo

[@MindfulScience]

Gracias Juan, por compartir tu experiencia con toda la comunidad. Tu testimonio #inspiraAotros 💙

[@marisasarachu4372]

Maravillosa como siempre....no me había llegado la notificación... gracias bendiciones

[@MindfulScience]

¡Gracias por apoyarnos!

[@georginamartinez8437]

Gracias 🤩 logré conciencia de mi respiración

[@MindfulScience]

Hola Georgina. ¡Gracias por tu comentario! Te invito a que visites nuestra página web: www.mindfulscience.es/ Allí encontrarás más meditaciones como esta. Saludos cordiales #medita e #inspiraAotros 💙

[@nievesolmedillo8123]

Este canal es una bendición, gracias !!

[@MindfulScience]

¡Gracias por acompañarnos Nieves!

[@imanolramirez6687]

Siento tanta paz y serenidad

[@yanethgiraldo3686]

Bendiciones 🙏

[@MindfulScience]

💙

[@arceliaherrera1362]

Gracias, gracias, gracias excelente meditación Gracias infinitas....

[@MindfulScience]

¡Gracias Arcelia!

[@miriamrada5948]

Gracias gracias gracias siempre hermoso 🙏🧡🇻🇪

[@MindfulScience]

Hola Miriam. ¡Gracias por tu comentario! Te invito a que visites nuestra página web: www.mindfulscience.es/ Allí encontrarás más meditaciones como esta. Saludos cordiales #medita e #inspiraAotros 💙

[@fannydiaz9847]

Gracias gracias gracias bendiciones

[@MindfulScience]

Gracias y bendiciones para ti Fanny💙

[@patawifi361]

Siempre es un agrado escucharte voz cálida y amable ,gracias ,para mi ha sido maravilloso encontrar este remanso de paz ,d conciencia plena ,d enfoque ,soy fans d uds divulgó siempre los beneficios d meditar con mindfulness ,mil gracias 🙏🙏💜💜🙌

[@genishernandez4748]

GRACIAS gracias Con estas meditaciones he sentido lograr mucha paz y reencuentro en mí misma. Mil bendiciones 🙏

[@MindfulScience]

Hola Genis. ¡Gracias por tu comentario! Te invito a que visites nuestra página web: www.mindfulscience.es/ Allí encontrarás más meditaciones como esta. Saludos cordiales #medita e #inspiraAotros 💙

[@lourdesguerrero6413]

#inspiraAotros Gracias, gracias, gracias🙏

[@MindfulScience]

¡Gracias a ti Lourdes! #inspiraAotros

[@MiliMusic2233]

Muchas gracias 💜

[@MindfulScience]

¡Gracias a ti Mili!

[@mairovisrosillo2298]

Buen día me encanta cada meditación que hago tengo ya 9 meses haciendo meditaciones con ustedes y siempre hago el de la.mañana me encanta, pero tengo dos días haciendo una diferente aunque extraño mucho la que siempre hago debo decirles que todas me.encantan. gracias gracias gracias

[@santossivira5234]

Gracias mil gracias. 🇻🇪🇻🇪

[@MindfulScience]

¡Gracias Santos!

[@magalyconsuegracardenas6901]

Gracias esta práctica me hace muy bien.Gracias

[@MindfulScience]

¡Gracias Magaly! Tu comentario #inspiraAotros

[@maryvarelasanchez5188]

No se que me da más paz si la voz o el mensaje. Gracias por la ayuda

[@MindfulScience]

Gracias por apoyarnos Mary

[@lilianzas6398]

Gracias que bello escucharte con esta meditación tan bella gracias me siento muy feliz gracias me gustó mucho bendiciones🧡🧡🧡🙏🇺🇾⭐💥💙

[@mariaclaudiamorales3886]

Gracias por tan hermosas meditaciones 🌻💜

[@MindfulScience]

¡Gracias por apoyarnos Maria Claudia!

[@silviamorales2609]

Gracias. Namaste

[@MindfulScience]

Hola Silvia. ¡Gracias por tu comentario! Te invito a que visites nuestra página web: www.mindfulscience.es/ Allí encontrarás más meditaciones como esta. Saludos cordiales #medita e #inspiraAotros 💙

[@nataliaortiz3538]

Fabulosa meditación equipo, enhorabuena y gracias.❤

[@arceliaherrera1362]

Gracias, gracias, gracias infinitas

[@MindfulScience]

¡Gracias por apoyarnos Arcelia!

[@RosaPerez-hy1jt]

Gracias por esta meditación!!! Muy buena excelente!!!!

[@MindfulScience]

¡Gracias Rosa!

[@anastrasser4089]

Llevo ya varios meses meditando, y la verdad este canal es el mejor, pq me lleva a la técnica precisa...... Gracias

[@MindfulScience]

Hola Ana. ¡Gracias por tu comentario! Te invito a que visites nuestra página web: www.mindfulscience.es/ Allí encontrarás más meditaciones como esta. Saludos cordiales #medita e #inspiraAotros 💙

[@ingeborgkleinsteuber665]

Muchas gracias, fantastica meditación!!!

[@MindfulScience]

¡Gracias a ti!

[@cinthyalopez4976]

Gracias. Bella meditacion🙏

[@MindfulScience]

Hola Cinthya. ¡Gracias por tu comentario! Te invito a que visites nuestra página web: www.mindfulscience.es/ Allí encontrarás más meditaciones como esta. Saludos cordiales #medita e #inspiraAotros 💙

[@daisysanchezbravo]

Gracias, estoy regresando a meditar con frecuencia y qué bien se siente.

[@MindfulScience]

Hola Daisy. ¡Gracias por tu comentario! Te invito a que visites nuestra página web: www.mindfulscience.es/ Allí encontrarás más meditaciones como esta. Saludos cordiales #medita e #inspiraAotros 💙

[@sergioandradegonzalez6612]

Al paso de la práctica se me facilita mejor la concentración, y termino con tranquilidad, paz y optimismo. Gracias

[@MindfulScience]

Hola Sergio. ¡Gracias por tu comentario! Te invito a que visites nuestra página web: www.mindfulscience.es/ Allí encontrarás más meditaciones como esta. Saludos cordiales #medita e #inspiraAotros 💙

[@karigonzalez2744]

Preciosa meditación 😃

[@MindfulScience]

Hola Kari. ¡Gracias por tu comentario! Te invito a que visites nuestra página web: www.mindfulscience.es/ Allí encontrarás más meditaciones como esta. Saludos cordiales #medita e #inspiraAotros 💙

[@silviaasbene845]

Gracias !! Muy Bueno !!!!

[@MindfulScience]

¡Gracias a ti Silvia!

[@yanethgiraldo3686]

Gracias hermosa sabiduría 🙏😍

[@MindfulScience]

Hola Yaneth, ¡Gracias por apoyarnos! Te invito a que veas nuestro vídeo más reciente: kzbin.info/www/bejne/iGTFqZacdrKXjtk

[@elisaperez5554]

Gracias por compartir está rica meditacion!! Dios bendice tu luz

[@MindfulScience]

¡Gracias a ti por acompañarnos Elisa!

[@antonellaleanes2977]

Gracias gracias gracias 🤲

[@MindfulScience]

¡Gracias a ti!

[@silvialopez6783]

Siempre hago sus meditaciones

[@MindfulScience]

Hola Silvia. ¡Gracias por tu comentario! Te invito a que visites nuestra página web: www.mindfulscience.es/ Allí encontrarás más meditaciones como esta. Saludos cordiales #medita e #inspiraAotros 💙

[@marisaaguirretapia1117]

Gracias sentí tu voz diriendo mis emociones, sentimientos y pensamiento, alcanzando vivir el presente con la respiración.... Muchas gracias 💙🙏💙🇨🇱

[@martaolivo6421]

Muy bonita. Gracias

[@MindfulScience]

Hola Marta. ¡Gracias por tu comentario! Te invito a que visites nuestra página web: www.mindfulscience.es/ Allí encontrarás más meditaciones como esta. Saludos cordiales #medita e #inspiraAotros 💙