Meditación Guiada Mindfulness para Reducir el Estrés: 3 - Calmar la Mente

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Omnia Mandala

Omnia Mandala

Күн бұрын

Пікірлер: 14
@OmniaMandala
@OmniaMandala 2 ай бұрын
¿Notaste algún cambio en tu mente después de esta meditación? Comparte en los comentarios si lograste calmar tus pensamientos y cómo te sientes ahora. ¡Recuerda que seguimos mañana con el Día 4 de este reto de 7 días para Reducir el Estrés! Activa la campanita 🔔 para no perderte nada y continuar este viaje hacia la calma.
@amalialima6821
@amalialima6821 2 ай бұрын
Amén.. Gracias..Gracias..Gracias..
@GladysRuizRios
@GladysRuizRios 2 ай бұрын
Hermosa meditacion! Gracias, gracias, gracias 🙌 Namaste
@maub5822
@maub5822 Ай бұрын
Hermosa meditación mil gracias
@edithrodriguez2106
@edithrodriguez2106 2 ай бұрын
Excelente meditación que me ha generado paz y armonía , aprendo a estar en paz en el momento, bendiciones infinitas, gracias 🌈🙏
@leticiajaimes6691
@leticiajaimes6691 2 ай бұрын
Gracias gracias 🙏
@NomadeIn
@NomadeIn 2 ай бұрын
Gracias por esta buena práctica ❤
@annasicras1640
@annasicras1640 2 ай бұрын
Gràcies gràcies gràcies gràcies gràcies gràcies m encanto namaste ❤❤ te deseo.un feliç dia maravilloso.a ti.tambien ❤❤
@adelahellinhernandez9928
@adelahellinhernandez9928 2 ай бұрын
Gracias por está nueva meditación Sentí Paz ❤
@OmniaMandala
@OmniaMandala 2 ай бұрын
Me alegra saberlo, Adela 😊🙏🏻
@ulisescoelho6931
@ulisescoelho6931 2 ай бұрын
Muchas gracias 🌈
@OmniaMandala
@OmniaMandala 2 ай бұрын
Gracias a ti, Ulises 😊🙏🏻
@RETANFER
@RETANFER 2 ай бұрын
Es cierto que cuento mas meditas más momentos de paz absoluta entre pensamiento y pensamiento aparecen. Y esos momentos son de paz y calma total.
@OmniaMandala
@OmniaMandala 2 ай бұрын
Totalmente de acuerdo. La meditación, como todo en la vida, cuanto más se practica mejor se da. Aunque cada día es diferente y habrá sesiones que vayan mejor que otras. Creo que es importante no frustrarse y ser comprensivos y compasivos hacia nosotros mismos. 🙏🏻
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