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Amigos de Basanti,
los invitamos a ver este video en donde Satya Kaur comparte una meditación de Kundalini Yoga para estabilizar la mente.
¡practica con nosotros!
"Debes desarrollar la mente a través de la meditación, para darte lo positivo de lo negativo, y lo negativo de lo positivo, para que tu propia gracia y consciencia pueda encontrar lo neutro en ello. De esta manera, puedes alcanzar las dimensiones de espiritualidad, sutileza y refinación de tu vida y tus relaciones. La mente: sus proyecciones y facetas múltiples.
Cuando estás en el estado de la mente neutral, el alma es como un candelabro que está encendido arriba de ti. La comunicación del alma es justamente esa luz, y eres iluminado con ella"
Yogi Bhajan 29 de julio de 1981
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