Meditacion Guiada "CONECTA CON TU NIÑO INTERIOR Y SANALO"

El niño interior es el libro de vivencias internalizado que aprendemos de niños sobre cómo lidiar con las emociones, los problemas, las relaciones y más.
Cuando nos convertimos en adultos, nuestro niño interior permanece dentro de nosotros y, a menudo, es parte de nuestra personalidad para enfrentar los desafíos. Es decir, si tu yo de 8 años alguna vez ha sido herido, aunque ahora seas un adulto, es ese yo de 8 años quien ha respondido a un conflicto similar en tu vida porque esa herida no ha sanado.
Aunque nadie puede ver la forma física del niño dentro de ti, es real. La mayoría de los psicólogos están de acuerdo en que tu niño interior es parte de lo que eres como persona.
Cuando un niño pequeño experimenta un trauma, hay heridas que eventualmente deben curarse. Si los padres del niño pueden tomar medidas para reducir el daño causado por la situación o evento, la sanación puede ocurrir inmediatamente después del trauma.
Pero si el niño no tiene una persona lo suficientemente confiable para ayudarlo a superarlo de una manera amorosa y adecuada, la herida no sanará y puede causar problemas en la edad adulta.
De aqui la importancia de "sanar nuestro niño interior herido"
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