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Nicht nur Anfänger haben Phasen, wo es ihnen schwer fällt, sich selber zum zeichnen oder malen zu motivieren. Meditatives Zeichnen und Malen sind Methoden aus der Kunsttherapie, die dabei helfen können, durch absichtsloses Tun wieder in einen positive Stimmung und einen kreativen Flow zu kommen. In diesem ersten Teil einer dreiteiligen Serie zeigt euch Künstlerin Evi Steiner-Böhm drei Methoden aus der Kunsttherapie, die man ohne großen Zeitaufwand über einen längeren Zeitraum hinweg wie eine Art Tagebuch führen kann. So werden Stimmungen, Themen, Blockaden sichtbar und neue Ideen können daraus entwickelt werden.
Mehr Tipps und Tricks zum Thema Zeichnen und Malen gibt's auf unserer Homepage.
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Unser Anfängerbuch zum systematischen Lernen von zeichnen und malen gibt es in unserem Online-Shop:
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