Meditazione guidata: riposa e dormi profondamente

Un'altra meditazione ti immergerai in un' esperienza di rilassamento profondo dove potrai anche dormire e godere del profondo nutrimento legato al riposo. E' molto importante quando meditiamo conoscere la possibilità di rilassarci profondamente e rilasciare le tante tensioni che accumuliamo durante la nostra vita.
Ovviamente è altrettanto importante che il nostro sonno sia buono e qualitativo in termini di tempo e di possibilità di derivare da esso la necessaria energia per poter poi svolgere le normali faccende quotidiane durante la nostra giornata....ti auguro un buon relax.....
Fammi sapere com'è stata la tua esperienza !
e ricorda....
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#meditazione #meditaresemplice #dormire
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Meditazioni Guidate e contenuti : Gian Luca Dal Zotto Operatore Olistico
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I consigli e i contenuti di questo canale non sono di carattere terapeutico e neppure sanitario ma hanno la finalità di facilitare il benessere interiore, emotivo e spirituale della persona.
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Crediti
Foto di Natalie da Pexels
Video di Dmitri Posudin da Pexels
Musica
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By Jesse Gallagher

[@adagaudenzi5505]

Grazie Grazie Grazie molto rilassante🙏❤️

[@MeditareSemplice]

🙂💙🧘🏼‍♀️🙏👋

[@d.bruni-brunid.1428]

Seguo ogni tua parola e la ripeto adattandola a me. L effetto e' maggiorato ... E ALLA fine il fiume della dolce melodia ....CON LA MASSIMA GRATITUDINE ...GRAZIE MOLTE DAL ZOTTO !!!!

[@MeditareSemplice]

Grazie a te D. Bruni.... Felice che la meditazione ti sia giovata. Un caro saluto e a presto 😊🧘‍♀️🧘‍♂️💚

[@leydicabrera681]

Grazie 🙏

[@MeditareSemplice]

🙂🙏💙

[@francesco.briotti]

Grazie infinite.

[@MeditareSemplice]

Grazie a te Francesco, benvenuto qui nel canale. Se non lo hai ancora fatto iscriviti. Sono in arrivo altre meditazioni e altri contenuti interessanti. A presto 😊🙏🌞

[@paolafedele1196]

Grazie ma una meditazione x l acufene nn c'e?

[@MeditareSemplice]

@@paolafedele1196 Grazie per il tuo commento. Per quanto riguarda l'acufene ti devo dire che non esiste una meditazione specifica. Il consiglio che ti posso dare è di fare in modo di integrare la meditazione come buona abitudine quotidiana. Ho avuto alcuni allievi che hanno avuto benefici considerevoli. Per cominciare puoi iniziare con il mio corso qui su You Tube ...è GRATIS .....kzbin.info/www/bejne/e2qnfHd6nMmco9k .....Poi ci sono tante considerazioni da fare in merito a questo tuo disagio ....Fammi sapere....ciaoo a presto .

[@paolafedele1196]

@@MeditareSemplice grazie

[@francesco.briotti]

@@MeditareSemplice sono infatti già iscritto da parecchio. Grazie ancora per il tuo splendido lavoro. Se riesco a dormire è anche grazie a te. 🙏

[@sorinbalan7764]

Grazie mille

[@MeditareSemplice]

🙏😊🌟... Grazie a te.... a presto

[@Paolotex]

Grande Gianluca!!! Ottima meditazione!!

[@MeditareSemplice]

Grazie a te Paolo 😊🙏.... Per il commento, la condivisione, il sostegno... A presto 🧘‍♀️💓🧘🏻‍♂️☀️

[@anatandarel5718]

Grazie!sta notte sono riuscita a dormire dopo primo risveglio.Di solito non riesco a addormentarmi di nuovo una volta svegliata.ho trovato la tua meditazione ci ho provato e sorpresa!!mi sono svegliata sta mattina e non mi ricordo ne anche a che punto mi sono addormentata...ma una domanda, 'per la fibromialgia non c'è niente?

[@MeditareSemplice]

Sono veramente contento che ti sia servita la mia Meditazione. Per quanto rigiarda la fibromialgia ti consiglio vivamente di provare Biodanza 👇👇👇 kzbin.info/www/bejne/eWLJlnqdmtpphpI Cerca un corso vicino a casa tua. Alcune mie amiche e colleghe hanno avuto molto giovamento. Ovviamente medita regolarmente. Bastano pochi minuti al giorno. Grazie del commento.... A presto 👋👋👋🙏😊☀️🕉️

[@andreas1787]

Bella meditazione ❤

[@MeditareSemplice]

Grazie Andrea ....a presto

[@giannagianna3743]

grazie bella meditazione, rilassante

[@MeditareSemplice]

Grazie a te Gianna . A presto 😊🙏

[@tizianastanzani6827]

💜🙏

[@elisaaimi4843]

Chiedo informazione,stamattina ho visto una pagina consigliata da voi con in fondo una foto di una donna anziana col viso sorridente volto al cielo, parlava di come affrontiamo questo periodo, di come dovremmo affrontarlo ecc. Mi é sfuggito e non lo trovo più. Sapete dirmi come posso ritrovarlo? Molte grazie,buona giornata!!! Elisa.

[@MeditareSemplice]

Buongiorno Elisa, trovi tutti i post anche quello di cui accennavi nella tab community del canale : kzbin.info Buona giornata ☀️🙏👋🙂🕉️

[@vannatubaldi4819]

È pissibile acquistare questa meditazione?

[@MeditareSemplice]

Per il momento no Vanna , è disponibile solo qui si KZbin.