MEDITAZIONE PER FAR PACE CON IL PASSATO

Ognuno di noi è invaso da vissuti del passato che ostacolano la possibilità di vivere esperienze ed affetti nuovi.
Qui ti propongo un audio, nella speranza che possa esserti d'aiuto nel lasciare andare ciò che ormai non puoi più cambiare.
Se desideri una consulenza per un momento di difficoltà che stai vivendo, per imparare a “capire” perché somatizzi o come uscire da stress, panico o altre dinamiche di tipo emotivo/psicologico, scrivi a [e-mail] o visita il sito www.goffredobordesepsicologopavia.com
Ho scritto un breviario dove cerco di accompagnarti all'ascolto di te...e per farti "sentire" come agisce il tuo corpo in relazione alle tue emozioni.
E' semplice...e gratuito. Lo trovi qui:
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Se desideri una consulenza, contattami a :
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[@sonietta9859]

Grazie fiumi di lacrime,di quella bambina che non piangeva mai , perché doveva essere forte cresciuta in fretta x aiutare i suoi genitori figlia unica.e quei ricordi che tornano sempre una vita di sacrifici e dolori fisici e poi tentare di ricominciare da sola andando via dalla mia città x tornare nel paese natale del babbo,ma non è scappando da una citta che si dimentica il,dolore .voglio lasciare andare vada come vada,vorrei tornare nella mia città perché qui mi sento peggio,la vita di paese mi soffoca.non ho trovato il lavoro che volevo da creativa da artista troppo sensibile,ho trovato solo il lavoro che mi faceva star male pesante e faticoso.non si risolve niente scappando. Grazie sto capendo tante cose dottore piu di mille medicine sto prendendo EN gocce x dormire ma se sento la sua voce e le sue parole mi dimentico di prenderle.Grazie Sonia.❤🙏

[@silvanapuricelli8765]

Grazie mai una meditazione è stata così incisiva.

[@user-ij2qw5re5i]

Grazie Grazie

[@goffredobordesepsicologo]

grazie a te!

[@user-ij2qw5re5i]

@@goffredobordesepsicologo Buon giorno sono Anna, ho voluto come prima cosa ringraziarti,è la prima volta che ho ascoltato uno psicologo e mi ha trasmesso tanto, credo che sia il modo giusto per trasmettere ogni messaggio in quanto c'è un confronto immediato, mi è sembrato di dialogare tra amici .Ti ringrazio ancora seguirò altri non so come chiamarli, forse tutorial. Buona giornata e buon lavoro 👋

[@goffredobordesepsicologo]

Ho scritto un breviario dove cerco di accompagnarti all'ascolto di te...e per farti "sentire" come agisce il tuo corpo in relazione alle tue emozioni. E' semplice...e gratuito. Lo trovi qui: www.goffredobordese.com/wp-content/uploads/2022/06/Breviario-per-imparare-ad-ascoltarsi.pdf

[@lauraferraboschi2517]

Grazie dolcissimo ❤coach

[@AnnaMariaSegu]

Grazie di❤

[@fabriziogelmi2280]

Grazie...

[@annabarzaghi6703]

Non so proprio più come ringraziarti. Lacrime silenziose hanno sciolto dolcemente qualche vecchio duro masso mentre il respiro creava spazio. E l'ho sentito, lo sento. Che pace dentro. Grazie Goffredo, ti voglio bene

[@goffredobordesepsicologo]

Ma grazie a te della "folle fiducia" nel seguirmi..GRAZIE!

[@monicabaldi5946]

Questa me la prescrivo tutti i giorni ! Troppo potente!

[@goffredobordesepsicologo]

GRAZIE!!!! 😃😃😃😃

[@monicabaldi5946]

@@goffredobordesepsicologo grazie a lei ! Ho deciso di acquistare i pacchetti meditazione da lei proposti. Solamente , vorrei sapere se ha un senso acquistare tutte e tre , un po alla volta , oppure se il prodotto più costoso contiene già materiale presente nelle proposte più economiche!

[@frate9106]

Bellissima meditazione e consigli per lasciare andare ció che ancora oggi ci fa chiudere in noi. Grazie il primo passo é voler guarire, il secondo trovare una guida che ci aiuti.❤

[@goffredobordesepsicologo]

Guardi dentro di se' , c'è gia tutto

[@antoniettadiserio3386]

Grazie ❤️

[@goffredobordesepsicologo]

Grazie a te!

[@danielasantolisier]

Pianti, pianti incredibili, ad ogni meditazione..

[@goffredobordesepsicologo]

Ottimo segno...lascia fluire..meno fai e meglio è, fa tutto il corpo se glielo lasci fare

[@danielasantolisier]

@@goffredobordesepsicologo grazie ❤️

[@cettinameli2860]

😢grazie di 💖 lacrime tanta sofferenza

[@SilviaVitiello]

Grazie

[@goffredobordesepsicologo]

grazie a te!!!:-)

[@BeatriceCarobbio-kf6jn]

Sul mio viso scivolava un fiume di lacrime… Ascoltarti mi tranquillizza. Grazie 🙏🏻🤍

[@goffredobordesepsicologo]

Grazie infinite Bea, un abbraccio grande!

[@BeatriceCarobbio-kf6jn]

@@goffredobordesepsicologo un abbraccio anche a te…Ci vediamo presto…

[@cettinameli2860]

Faccio spesso meditazione . …. Mi aiutano tantissimo. Grazie mille!!!!

[@goffredobordesepsicologo]

GRAZIE A TE!

[@petergabrielpv]

Grazie!

[@rominafusconi9686]

Paura.bisogno di accettare me stessa bisogno di affetto amore pace Bisogno di avere una vita sociale che mi spaventa. La casa è zona confort. E non ho pace né serenità. I problemi di salute mi bloccano.

[@lauratuninetti5189]

Grazie, una meditazione sublime , per metterci lo sforzo di lascia andare, di togliere quella scatola di dolore per fare posto a quel vuoto con leggerezza , consapevolezza , entrare nel dolore e accoglierlo per poi buttarlo fuori .....lontano ....dove la pace piano piano piano avrà il suo spazio.. Grazie grazie , un aiuto immenso mi ha dato seguire le sue profonde parole !!❤🙏🙏🙏🙏❤️

[@robertamameli3169]

pensavo come gli animali e lei dà voce....grazie70 volte 7. lei è unico. impareggiabile

[@goffredobordesepsicologo]

Grazie!!!🌻🌻🌻

[@brucaneve68]

Grazie mille Mi aiuta tantissimo ascoltare i suoi consigli

[@goffredobordesepsicologo]

Grazie mille!!!

[@elenadorigo362]

Meditazione molto bella...se posso solo dire che la musica di sottofondo mi pare un po troppo alta e copre le parole così dolci..grazie grazie per tutto il lavoro che fa

[@goffredobordesepsicologo]

grazie Elena, vero, hai ragione, sono un boomer! piano piano miglioro..forse

[@valentinacortese2873]

Grazie dottore, belle parole, risuonano profondamente

[@goffredobordesepsicologo]

Grazie a lei!

[@brucaneve68]

Se fosse stato più vicino avrei chiesto una consulenza

[@goffredobordesepsicologo]

Grazie!

[@cavallino77rosso17]

I suoi audio aiutano moltissimo, grazie A volte però nn riesco a terminarli perché mi viene da alzarmi. Riesco a tenere la mascella mordida ma il corpo, molto spesso, resta contratto. In cosa sbaglio? Troppo spesso la tachicardia nn passa nemmeno col respiro. Se potrà darmi qualche suggerimento le sarei molto grata. Grazie infinite. Stefania.

[@goffredobordesepsicologo]

Grazie a te Stefania, non sbagli nulla...cercherò in questi giorni di fare un video in merito a quello che dici nel tuo messaggio, cercando di dare una risposta. La risposta è nelle memorie corporee. Una parte di noi si è contratta per difendersi, una parte fisica, materiale, che contiene ricordi, vissuti, non per forza rievocabili dalla memoria cognitiva. Quelle parti si difendono a oltranza. non vogliono mollare perchè irrigidendosi ci hanno protetto. Quindi..tanta dolcezza, infinita dolcezza, tanto respiro...e qualche respiro in più di quelli che crediamo di poter fare, il tutto in un corpo molle. Se senti di voler interrompere e alzarti, è perchè hai paura di soffrire. Cerca di restare, nonostante la paura, passerà, ti attraverserà e sparirà.

[@filomenasalvucci2606]

Ho pianto , mi sono sentita meglio ma...... respirare profondamente per me è sempre faticoso. Grazie

[@lucianapederzoli5106]

Grazie di questa opportunità. Mi ha aiutata a fare un po' di pulizia... Mi permetto di suggerire di abbassare il volume della musica di sottofondo, perché invade lo spazio della tua voce e crea disturbo. Grazie.

[@claudiosaggioro4227]

Io sono molto bloccato

[@goffredobordesepsicologo]

un passo alla volta, un respiro (lento) alla volta