Medo de se pesar, depressão, ansiedade e o peso dos 165kg - Ep

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Que história emocionante! Foi uma honra receber a Sabrina Brito @_sabrina.brito no Geladeira!
Sabrina está no processo de emagrecimento, vencendo a obesidade grau III! Se tornou criadora de conteúdo e hoje incentiva e acolhe muitas mulheres que estão passando pelo mesmo.
Nossa host @nutriharielladutra se emocionou muito com essa conversa! Bora assistir?
Até terça-feira que vem, às 18h!
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[@camilaalbuquerque7868]

A Sá trata de um assunto tão difícil de uma forma tão leve! É uma delícia acompanhar o processo dela

[@geladeirapodcast]

Verdade!🥰

[@amandacmo]

Exato! Ela é forte demais, um amorzinho de pessoa ❤

[@jessicasoosmoreira1745]

Sigo a Sá e ela é muito querida.. não tenho obesidade mas por acompanhar o processo dela me solidarizo com todos que estão nesse processo.. tudo vai dar certo Sá!!

[@evamandesblogs9485]

Amo a Sabrina Brito! Sigo ela há muito tempo. Ela é uma fofa❤

Essa menina é raridade. Não é atoa que o marido dela é louco por ela. Energia incrível.

[@lulauriano425]

O cara deve sair com outras e ela surtando por isso desconta em comida. Isso aí tá mais para dependência emocional. Ela vai soltar a bomba em breve 😂

@@lulauriano425 Você deve ser uma pessoa muito infeliz e fútil na vida, por achar que relacionamentos se baseiam em aparências. Se um dia amar alguém inteiramente de alma, entenderá.

[@schaianaott]

Sua editora de vídeo está muito feliz Sabrina!!! Super merecido, você é uma pessoa tão gentil que merece o mundo ❤

[@michelleamaro8175]

A Sá é mais forte do que pensa.... é inspiração pra mim e pra muita gente..ela nos mostra q não estamos sozinhas nas dificuldades e recaídas.... continue sempre com essa pureza e jeitinho de ser..vc é especial... só a árvore q da frutos é que se vê apedrejada...vc é especial e única 💙

[@lucimarasouza7527]

Menina incrível!!! extremamente educada e muito leve em tudo que diz.

[@lua0liveira]

Só quem viveu na pele todos esses processos, sabe o quanto é difícil e traumatizante cada etapa... Aos 12 anos, decidi que tinha que emagrecer, que tinha que ser igual as minhas amigas que eram magras, ficava o dia todo sem comer (pq estudava em uma escola período integral) e de noite fazia mais de 1h de esteira. Emagreci muito, mas não enxerguei esse emagrecimento, olhava no espelho e me via gorda, mesmo as roupas estando largas... tudo porque as pessoas ao meu redor sempre achavam que ainda não estava bom, que eu podia emagrecer mais. Conclusão, engordei tudo de volta. Depois, com 18 anos voltei de novo com as dietas e os exercícios. E novamente o psicológico ruim me sabotou. Eu emagrecia, mas nunca via a perda de peso no espelho. Nesse ano, com 28 anos, depois de 2 anos de pandemia trancada em casa, com a ansiedade no nível mais alto, com depressão e auto estima extremamente baixa (porque tinha engordado mais de 15 kg), aderi novamente o exercício físico. Confesso que a alimentação e o psicológico são meus grandes desafios. Os resultados estão cada vez mais lentos e mais difíceis de aparecer. A idade não contribui. As pessoas já não tem nenhum cuidado para comentar sobre o meu corpo. E tudo é resumido em "drama". A luta é diária. Tem dias que eu odeio com todas as forças meu metabolismo, minha genética, meu corpo. E só espero o próximo dia chegar.😓😓

[@guinizi]

O tanto que a Sabrina é luz! ❤

[@João_blox-g1s]

Amei 😍 me incentivou bastante a Sá falar "não tá conseguindo emagrecer? Então mantém o peso que tem pra não aumentar" não tinha me tocado nisso, as vezes a gente desmotiva por não perder o peso, mas manter o que já tem e não aumentar mais ainda, também é importante

[@geladeirapodcast]

Muito importante! Parar de ganhar peso é muito importante pra frear o processo e resgatar forças pra reverter. Beijos da Hari 🥰😘

[@amandacmo]

Hari, se eu puder dar uma dica, de bom coração, juro, estuda um pouquinho sobre comunicação, vê podcasts mais famosinhos pra pegar o jeito… vê como melhorar, esse canal é muito importante e necessário, trata de algo que precisa ser falado, ainda mais por uma mulher❤️ quero sucesso de vocês😍. Acontece que você costuma interromper a convidada, corta a linha de raciocínio, e incomoda um pouco assistir, o sucesso vem, não para, vai evoluindo, faz parte, mas estuda estratégias, como ser uma boa ouvinte, temas do gênero! Sucesso, amei muito essa entrevista😍 já marca outro episódio com a Sá pra falar mais sobre o processo de emagrecimento, ou sobre o que acharem pertinente, ela é maravilhosa ❤❤❤

[@samyrasilva4193]

Tbm senti isso, amei a entrevista com a sá mas ela atrapalhou muuito

[@MellinadeFreitas]

A Sá é MUITO maravilhosa. AMO essa menina. Ela transborda luz...

[@costurandoebordandoatelie852]

Mds, me vi no que ela disse. Perdi peso e mesmo assim tinha pessoas que falavam coisas absurdas e no final eu acabei desistindo,ficando com ansiedade, deprimida e ganhei muito mais peso. Por isso que eu falo, se a pessoa não pode dar umas palavras de incentivo, então não fala nada. É bem melhor

[@geladeirapodcast]

💜

[@franciellebatista3349]

Sobre pensar em comida... é exatamente isso... pensar o dia todo em comida cansa.😢 sobre o que comer, o que não comer, o que vou comer.

[@geladeirapodcast]

Verdade! Pense em mim, não chore por mim! 😅💜🫶🏼

[@gabrielaholz444]

Que conversa gostosa de se ouvir... Sabrina fala muito bem e com tanta naturalidade... fala verdades que muitas passam com uma leveza tão boa... ❤❤

[@geladeirapodcast]

😍🥰

[@giseledossantos487]

Essa moça vai longe, alem d linda é simpática e determinada ❤

[@thaynabeatriz6355]

Acompanho a Sa ja tem um tempinho, e gosto muito do jeitinho dela, ela me cativou tanto com essa rotina dela, essa historia dela. Amo demais!

[@geladeirapodcast]

😍

[@galaxyneighty]

Acabei optando pela bariátrica, mas me identifico muito com a Sabrina. Adoro acompanhar ela e queria ter tido essa mesma força de vontade quando estava na idade dela. Quando somos mais jovens ajuda bastante. Torço muito por ela.

[@geladeirapodcast]

😍🥰

[@belldelia]

Ter um relacionamento saudável com a comida é essencial para ter um emagrecimento definitivo, por isso é importante tratar o psicológico! Torço para que Sabrina alcance seus objetivos. Fica a dica de uma leitura que fez toda diferença na minha vida: Mulheres, Comida e Deus. Livro maravilhoso!

[@geladeirapodcast]

Obrigada pela dica de livro! 😍🥰

[@weliapatriciasilvademacedo8123]

Já sigo a Sabrina, ela é um amor ❤❤❤

[@Patty_Oliveira]

Verdade!! E esse cabelo dela? Maravilhoso!!

[@esther1627]

Gosto da Sabrina, mas achei as informações mto confusas e contraditórias. Como vc operou vesícula 1 semana antes da pandemia, e depois passou 3 meses na pandemia morando com os patrões? Já operei vesícula e a recuperação são 90 dias... esse período vc ficou onde? Não entendi tbm o processo de reganho, ficou confuso demais. 😟🤯

[@martinaterra]

Achei o mesmo.

[@patriciafogaca3759]

Operei a vesícula e não tive ajuda de ninguém também voltei para casa no mesmo dia no outro já levantei fiz meu café e o almoço no outro dia fui dirigindo até o médico tinha esquecido de pegar o atestado kkkno terceiro dia já estava fazendo compra no mercado, com 15 dias o médico falou que já era para voltar trabalhar que raiva kkk achei que ia ficar os três meses kkk obs foram 2 cirurgias vesícula e hérnia no umbigo

[@esther1627]

@@patriciafogaca3759 que bom amada, mas entenda, a sua experiência não é padrão. Minha irmã é cirurgiã e além de bariatrica faz vesícula, a recuperação são 90 dias, isso não significa passar 90 dias parada, e sim sem pegar muito peso, e observando qualquer sinal de problemas, e cada pessoa tem uma experiência cirúrgica. O discurso dela continua confuso.

[@juhphopie]

Sabrina representante bem a luta contra a obesidade. Nao é fácil, é uma luta diária, a gente pensa em desistir todos os dias , comeca e recomeca sempre. Nao é facil emagrecer naturalmente sem bariátrica ou remédio

[@jade3665]

Aiinn, gente... Difícil não se emocionar com a história da Sá ❤️🥹 Amo acompanhar essa maravilhosa!

[@julianeluisa8916]

Amada quero muito te ajudar também estava com 106 kilos, mas vc precisa de uma estratégia com médico e profissional dda saúde. Comecei com a médica que está me acompanhando com o ozempic. Estou com psicóloga porque tenho muitos problemas na infância forte. Estou tratando tudo junto. Tenho feito caminhadas diárias. Mas meu próximo passo é pagar um personal. Tem muita gente que não cobra tanto( pelo menos aqui na minha cidade pq que tem faculdade de de educação física). É muito duro os julgamentos, muitas vezes eu queria pular no pescoço do acusador. As vezes acho que eu estou emagrecendo de tanta cobrança que estes monstros julgadores me fazem bullying. As pessoas julgam mas não sabe quais são as minhas dores pra chegar onde cheguei. É bem difícil ser gorda numa época onde o país é gordofobico. Dar a mão pra ajudar ninguém faz, mas críticar e julgar todo dia, toda hora.

[@donadobomlar9632]

Que maravilhoso ouvir relatos reais! A Sabrina é uma inspiração...

[@sam.terapeuta]

Vim através do insta da Sabrina. Parabéns a profissional pelo acolhimento e não julgamento em nenhum momento da conversa. E Sabrina vc foi extremamente corajosa em se permitir expor suas vulnerabilidades e dores que são reais para muitas de nós.

[@user-ur2dk8nk5p]

Deus coloca pessoas de luz como a Sa, pra inspirar e iluminar o caminho de muitas pessoas!❤

[@julianacerqueira5691]

Temos histórias muito parecidas nessa parte de bullyng, de idas e voltas no peso, tive uma infância e adolescência bem difícil. Há 13 anos fiz a bariátrica e continuo na mesma luta, agora curada da obesidade, mas com muita atenção pq um deslize eu engordo muito. Boa sorte, Sá! Vc não esta só e eu tô torcendo muito pelo seu sucesso ❤😊

[@harielladutra]

Que alegria conhecer a Sa!

[@amandacmo]

Simpatia em forma de gente essa convidada❤

[@patriciamalheiros5771]

Super convidada!! Sabrina contribui muito para o meu processo de emagrecimento.

[@geladeirapodcast]

😍🫶🏼💜

[@amandacmo]

1:34:28 “nasceu pra comunicar”❤ Pura verdade! Amei muito

[@erikaprado9892]

Sabrina é maravilhosa, vejo uma menina brilhante 💖 Vai conseguir seu objetivo

[@nandaribeiro2403]

Pra mim, banho gelado eu não considero uma loucura. Antes eu nem cogitava pra minha vida, depois que entendi o verdadeiro propósito do banho gelado, que é enfrentar as dificuldades da vida, e ver que sou capaz, foi libertador pra mim. Transformou minha vida. Mas é a minha opinião, mudou a minha vida. Cada um sabe de si.😊

[@fabianarodrigues8088]

Sabrina é uma inspiração pra mim, tbm estou no mesmo processo que ela, já emagreci 16k, e continuo na luta, só quem obeso sabe, é uma luta contra nós mesmo! Não romantizam esse processo, graças a terapia estou vivendo essas mudanças com a força de Deus e minha, a luta é interna! Nós somos nosso maior inimigo!

[@geladeirapodcast]

Parabéns Fabi! E obrigada por compartilhar sua experiência de vida aqui com a gente! 🥰😘

[@martinaterra]

Sabrina nao usava o power redux? Me lembro disso. Eu nao gosto desses remédios, mesmo que sejam esses fitoterapicos!

[@priscilaalves5648]

Sim, e logo depois teve o reganho de quase 15 kg, mas ela diz que parou pq teve uns picos de hipertensão , porem nao por culpa do remedio👀

[@martinaterra]

​@@priscilaalves5648pois é, será que ela esqueceu que usou?

[@user-ru3pz1nk8y]

Bom dia Sabrina sou nova seguidora sua Estou com problema de ansiedade e depressão queria umas dicas suas para mim por favor🥰🥰

[@amandacmo]

Sabrina é tão fofa, o jeitinho, sabe?! É tão simpática 🥹❤️

[@gabrielasilva6013]

Ameiiii ❤ a participação da SABRINA ELA E MARAVILHOSA ❤

[@thaismenezes4074]

Conheci sabrina hj no insta e to viciada pq me vejo mt em td o q ela fala. Me emocionei horrores.

[@tuhaneespindola446]

A Sá é inspiração total. ❤

[@geladeirapodcast]

Pra gente também!💜

[@celiacristinajanuzelli3822]

Que inspiração? Ela não emagrece nunca! 😂

[@tuhaneespindola446]

@@celiacristinajanuzelli3822 nem tudo é sobre peso, sabia? tem tantas outras coisas além disso, mas pelo visto você não está preparada para essa conversa. 🤭

[@celiacristinajanuzelli3822]

@@tuhaneespindola446 Se não é sobre peso então tem que ser sobre psicopatia! Mentalidade, demência, doença. Obesidade é doença igual alcoolismo. Não pode é dar a primeira mordida, igual o primeiro gole. Só que arrumando desculpas pra tudo, não chega a lugar algum. Essa menina não é inspiração de nada ! Arrogante, preconceituosa, fraca, vingativa, impulsiva, medrosa, orgulhosa, tá desse jeito por isso!! Mas vc não está preparada pra essa conversa. Vcs veem humildade onde não tem. Se ela não tratar essa mente perturbada, não emagrece. E se fizer bariatrica corre o risco de engordar tudo outra vez. Estuda filosofia. Que vc vai entender.

[@tuhaneespindola446]

@@celiacristinajanuzelli3822 Ela é tudo isso e você faz questão de acompanhar? Nem você acredita no que você diz. Ela tem seus problemas como qualquer outra pessoa, isso não faz dela uma pessoa ruim. Uma pessoa que luta diariamente para vencer a obesidade; que reconhece suas dificuldades; que apesar de tudo entrega um conteúdo leve; que não deixa de se cuidar por ser obesa; que compartilha suas fraquezas mesmo sabendo que na internet existem pessoas ruins como você, é sim uma inspiração.

[@galaxyneighty]

O primeiro leite que tomei foi de vaca misturado com água. Depois de um tempo minha mãe teve leite. Mas com 7/8 anos desenvolvi intolerância a lactose. Tbm sou do interior de Minas e olha, é difícil manter o peso por aqui rs É costume uma alimentação com leite, queijo, doce, banha de porco. Fora que comemoração é sempre com "fartura" de comida, a gente associa a comida a lembranças boas. Memória afetiva

[@daniellylecchi4702]

Vim através da Sa, adorei o canal! 🩷

[@prisciladupin1051]

Sabrina você é incrível e linda!!! ❤

[@weliapatriciasilvademacedo8123]

❤❤❤

[@NotíciadosFamosos8372]

Eu sigo ela

[@user-ib9ng6gg9m]

Nossa Sabrina eu também sou obesa fiz dieta várias vezes emagreci e depois engordava agora faz dois meses que estou no processo perdi 7 kg mais tenho muito a perder mais só agora entendo que é um processo vamos lá amiga vamos conseguir amo vc❤

[@user-yt9bw6sm9o]

Amo tanto a Sabrina ela é tão linda por fora e principalmente por dentro ❤

[@geovanaporto4826]

Minha única vontade é der um abração nessa moça. Ela viveu todas e muito mais dores que eu passei, e como dói até hoje, principalmente os traumas da infância.

[@geladeirapodcast]

Obrigada Geovana por estar aqui com a agente, e por compartilhar sua história

[@vivicdscr4610]

Verdade Sá,a dificuldade de emagrecer é de muitos seja homem,mulheres crianças..pq TD começa com o emocional nao tratado que foi direcionado para algo comida, doce ou salgados,álcool,dentre outras coisas q nos da recompensa emocional momentânea😢 .bora la nao vamos desistir de nada.. por nós mesmas em primeiro 😊

[@amanda7445]

Essa mulher é inspiração demais❤

[@keilaalves140]

vendo a história dela, percebo que nao é so má alimentação, a genética contribui muito pra obesidade.

[@geladeirapodcast]

Em alguns casos sim, mas o ambiente faz a genética se manifestar ou ficar silenciada.🙏🏽🤓😉

[@lulauriano425]

Ela não se esforça o suficiente. Ela nunca emagrece

[@marisouza2128]

Adoro a Sabrina!

[@DIYUP1]

Vim pelo canal da Sabrina.

[@raissaandrade9381]

Aí Sabrina, espero que você saiba da sua força e da sua doçura e leveza com a vida, amo te acompanhar!!! Você é incrível!❤

[@elianedoceria9056]

A Sabrina é uma lindaaa! ❤

[@geladeirapodcast]

😍🥰

[@karenoliveira2758]

A Sabrina é uma querida! É uma doçura e simpatia só ❤

[@tatianasouza1306]

Eu admiro muito a Sabrina, eu emagrecimento bastante eu com 10 kilos acima tô com dificuldades para emagrecer

[@meiresilveirapsicanalise7408]

Torço por essa moça,ela é muito legal.

[@fernandamores5724]

Eu adoro acompanhar a Sá! Torço muito para que ela alcance o objetivo! Linda!!!

[@brunapinto4958]

Linda, tô na torcida pra que vc alcance o seu objetivo!!!❤😊

[@lacreativite5321]

Amei a bina aiii ❤ Leva a itacyara tbm🎉

[@delaynegobbo]

Estamos juntas nessa, Sá! ❤

[@geladeirapodcast]

😍🥰

[@dinhacolnago1008]

Sabrina maravilhosa 😍

[@florprado2852]

❤A Sabrina é uma menina inspiradora! Muito bom acompanhar ela!

[@iolandaiolanda6746]

Sa maravilhosa ❤️

[@amandaferer]

Sabrina maravilhosa.❤

[@luziamedeirosmiranda2873]

Eu não fui uma criança obesa, nem adolescente obesa, era acima do pesa. Brincava de tudo. Era muito participativa, mas sofria bullinng

[@vanusadias7974]

Infelizmente antes tudo era motivo de bullying. Eu sofri demais por ser magra! Meus apelidos : Olivia palito e bunda de tábua. O segundo sempre me incomodou mais😢

[@luziamedeirosmiranda2873]

Também estou aqui Sabrina

[@cleidianalopes1621]

Eu sigo a Sá, admiro muito ela, a força que ela tem, ela fala a verdade a rotina do dia-a-dia, ela fala se você caiu recomece sempre.

[@Daniela.Mccaffrey]

Amei a entrevista

[@elianeleal9373]

Oh que entrevista bacana 👏👏🔝🔝 A Sabrina é uma querida! Muito abençoada. Com certeza logo logo irá atingir seus objetivos. Ela tá focada. Muito disciplinada. Vai dá tudo certo 🙌🙌♥️♥️🙏🙏🙏

[@aninhamaria9692]

Sabrina ❤️

[@LizandraMarquesCaciano]

Quando associam o ganho de peso ou inchaço a relacionamento, uma grande relação na verdade pode ter com o uso de anticoncepcional oral que venha a alterar o funcionamento do metabolismo deixando-o mais lento.

[@akemiharano5829]

Sa ❤❤❤❤❤

[@danicardoso2616]

Gosto muito da Sabrina e desejo todo sucesso para ela neste processo de emagrecimento ❤

[@marlyteles1306]

Sabrina vc é dez!Siga em frente é pela saúde mesmo.

[@sabrinasantana1706]

Ela é uma linda. Tomara que ela consiga ❤❤❤

[@jessicabatista5156]

Maravilhosa ❤

[@cinthianunescostatheodoro1206]

Sá maravilhosa... ❤

[@geladeirapodcast]

😍

[@beatrizbarros8252]

Não conhecia esse canal.. vim pela Sabrina e me emocionei! Você é maravilhosa Sa!

[@cyntiabl]

Eu tô preocupada. A Sabrina está se iludindo com mercado plus sise e não está mais se esmerando pra emagrecer.

[@jessicarodrigues5686]

Se preocupe com a sua vida, ao invés de comentar merda destruindo a saúde mental das pessoas.

[@elianemargarethpereira9225]

Sabrina é inspiração pra mim que Somos Capazes

[@kleidesportes8256]

Que incrível esse espaço Sabrina maravilhosa

[@lahisabolis6536]

Amo acompanhar o processo da Sá! Muito linda ela, por dentro e por fora! 💜

[@Maria-ud9qf]

Maravilhosa 🎉👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾

[@flaviamarques461]

Parabéns pela escolha nutri, essa Sabrina é uma benção, uma menina muito sincera que é inspiração pra nos. Parabéns Sá, linda como sempre ❤

[@erikavilar1141]

Sabrina você é maravilhosa! Inspiração, amei seu 1° podcast... ❤❤❤

[@kamyllaoliveira7831]

Acompanho a Sabrina sua simplicidade encantar. ❤

[@anapaulamaggioni861]

Sabrina te admiro muito ❤

[@lediane9166]

Amei

[@danyellediniz]

Corri aqui pra te ver maravilhinda

[@anaclaramirna65]

Maravilhoso o podcast, amo acompanhar a Sabrina e achei o papo muito importante !!

[@Lena0705]

Inspiradora.Parabéns Sabrina!

[@lilianealcantara5462]

Eu seguia a Sabrina.... Percebo que o ganhar dinheiro na internet por causa da obesidade tem tirado ela do foco... Ela está sendo patrocinada por muitas empresas plus... Aí fica difícil ... Ela precisa de ajuda como o Serjão dos foguetes teve e levar a sério o processo.

[@larissapampolhamkt]

Amiga, se ela está com 165 até ela sair do plus size vai demorar muito. As pessoas não tem noção disso. Eu peso 95kg e estou em processo de emagrecimento, já perdi 25kg e AINDA uso plus size. Não acho que isso tem a ver.

[@gabriellacristiny446]

Sabrina sua linda ❣️❣️❣️❣️vc é uma inspiração 🌸 tudo de bom sempre

[@tativiana7040]

Muito linda a Sabrina 😍

[@kellymolinelli5826]

Entrevista maravilhosa!!!!

[@carlosvinicios4659]

Muito topppp

[@amandacmo]

Torço pela sua felicidade ❤

[@amanda7445]

De longe o insta que mais amo acompanhar❤ maravilhosaaaaa