MEDYTACJA BEZWYSIŁKOWEJ UWAŻNOŚCI. Krótka medytacja do 10 min.

  Рет қаралды 2,092

Pokój Spokój

Pokój Spokój

Күн бұрын

Wesprzyj nas: ☕buycoffee.to/p...
Subskrybuj: 👉 cutt.ly/Tx2HWHr
Współpraca: ✉️ kontakt@pokoj-spokoj.pl
Zamów bajkę dla swojego dziecka: 🧸 cutt.ly/98WL7dy
Gabinet psychologiczny: 👩‍⚕‍ pokoj-spokoj.pl/
Książki i kursy online: 💻 pokoj-spokoj.p...
Facebook: 📱 cutt.ly/px2HJCt
Medytacja bezwysiłkowej uważności to trening mindfulness, który pomaga być w lepszym kontakcie ze swoim ciałem i emocjami. Wycisza, relaksuje i uspokaja. Regularnie praktykowany jest dobrym nawykiem, wpływającym korzystnie na zdrowie psychiczne.

Пікірлер: 3
@homoona8110
@homoona8110 4 ай бұрын
dziekuje.Lubie Twoj glos.Wszystkiego dobrego
4 ай бұрын
Bardzo dziękuję :) Przesyłam moc serdeczności i również życzę wszystkiego dobrego!
@martynamartyna8741
@martynamartyna8741 9 ай бұрын
❤
MEDYTACJA GŁĘBOKIEJ AKCEPTACJI. Medytacja do 10 min.
9:12
MEDYTACJA GŁĘBOKIEJ AKCEPTACJI. Medytacja do 10 min.
Pokój Spokój
Рет қаралды 4,6 М.
Medytacja EMOCJONALNEGO WYZWOLENIA
21:11
Medytacja EMOCJONALNEGO WYZWOLENIA
Chodź na słówko
Рет қаралды 81 М.
Папа из-за ТАКОГО снова за хлебом ушёл😁А у тебя есть папа?🤔@KOTFIN
00:19
Папа из-за ТАКОГО снова за хлебом ушёл😁А у тебя есть папа?🤔@KOTFIN
МишАня
Рет қаралды 3,5 МЛН
iPhone or Chocolate??
00:16
iPhone or Chocolate??
Hungry FAM
Рет қаралды 49 МЛН
Synyptas 4 | Заявщиктер көбейіп кетті ! | 2 Bolim
19:04
Synyptas 4 | Заявщиктер көбейіп кетті ! | 2 Bolim
kak budto
Рет қаралды 1,2 МЛН
Man Mocks Wife's Exercise Routine, Faces Embarrassment at Work #shorts
00:32
Man Mocks Wife's Exercise Routine, Faces Embarrassment at Work #shorts
Fabiosa Best Lifehacks
Рет қаралды 6 МЛН
Medytacja na natrętne, powracające myśli. MEDYTACJA DO 10 MIN.
8:01
Medytacja na natrętne, powracające myśli. MEDYTACJA DO 10 MIN.
Pokój Spokój
Рет қаралды 6 М.
Afirmacje wzmacniające poczucie wartości - nagranie do autoterapii. BUDOWANIE POCZUCIA WARTOŚCI
8:47
Afirmacje wzmacniające poczucie wartości - nagranie do autoterapii. BUDOWANIE POCZUCIA WARTOŚCI
Pokój Spokój
Рет қаралды 2,8 М.
20-minutowa medytacja prowadzona na lęk i stres
20:31
20-minutowa medytacja prowadzona na lęk i stres
Chodź na słówko
Рет қаралды 43 М.
Medytacja na trudne chwile oparta na autoempatii. KRÓTKA MEDYTACJA DO 10 MIN.
7:30
Medytacja na trudne chwile oparta na autoempatii. KRÓTKA MEDYTACJA DO 10 MIN.
Pokój Spokój
Рет қаралды 1,1 М.
Medytacja Mindfulness Dźwiękowo-Myślowa
22:01
Medytacja Mindfulness Dźwiękowo-Myślowa
Anna Kolasińska - Mindfulness & Compassion
Рет қаралды 41 М.
Medytacja na PRZEBODŹCOWANIE, ADHD I REAKTYWNY UMYSŁ (dźwięki fal)
17:46
Medytacja na PRZEBODŹCOWANIE, ADHD I REAKTYWNY UMYSŁ (dźwięki fal)
Chodź na słówko
Рет қаралды 28 М.
Poranna medytacja miłości i życzliwości. MEDYTACJA DO 10 MIN.
9:27
Poranna medytacja miłości i życzliwości. MEDYTACJA DO 10 MIN.
Pokój Spokój
Рет қаралды 2,3 М.
7-minutowa medytacja, którą możesz zrobić zawsze i wszędzie. Intencja. Koncentracja. Relaks.
10:22
7-minutowa medytacja, którą możesz zrobić zawsze i wszędzie. Intencja. Koncentracja. Relaks.
Klaudia Pingot
Рет қаралды 969 М.
MEDYTACJA UWAŻNOŚCI. Medytacja do 10 min.
9:09
MEDYTACJA UWAŻNOŚCI. Medytacja do 10 min.
Pokój Spokój
Рет қаралды 3,9 М.
Medytacja na Trudny Czas - Pozytywne Afirmacje i Spokój
16:20
Medytacja na Trudny Czas - Pozytywne Afirmacje i Spokój
Małgorzata Mostowska
Рет қаралды 1,1 МЛН
Папа из-за ТАКОГО снова за хлебом ушёл😁А у тебя есть папа?🤔@KOTFIN
00:19
Папа из-за ТАКОГО снова за хлебом ушёл😁А у тебя есть папа?🤔@KOTFIN
МишАня
Рет қаралды 3,5 МЛН