MEDYTACJA ODDECHOWA | Rozświetl swoje wnętrze | MIŁOŚĆ BEZWARUNKOWA | Planeta Soni

Dzisiaj rozświetl swoje wnętrze! Ta medytacja oddechowa pozwoli Ci odrzucić ciężkie uczucia. To ćwiczenie oddechowe, które polecam jako przerywnik do "Żałoba - wypłacz się do syta". Podobne ćwiczenie zawarłam w swojej książce “Kocham siebie, kocham ludzi, kocham świat - Teoria poliwagalna stosowana”. Pokazuje, jak zmieniamy swoje podejście do siebie, ludzi i świata. To bardzo budujące widzieć zmiany u siebie.
Zapraszam.
Sonia Szramek-Karcz
"Soniowe rozmowy", czyli inspiracje, dobry nastrój, życie marzeń - w każdy czwartek o 17:30.
dr Sonia Szramek-Karcz, pracownik naukowo dydaktyczny Uniwersytetu Śląskiego
Autorka książki "Zaakceptuj Siebie", której audiobook jest jedynym w swoim rodzaju.
Zobacz, co znajdziesz w sklepie:
📚 sklep.planetasoni.pl/
Posłuchaj, jak można przeczytać własną książkę:
📚 sklep.planetasoni.pl/kategori...
Nasza grupa na Facebooku:
🪐 / plane. .
Jeszcze więcej Planety Soni:
👉 / planetasoni
👉 / planeta_soni
________________________________
#soniaszramekkarcz #medytacja #światło

[@PlanetaSoni]

Dzisiaj rozświetl swoje wnętrze! Ta medytacja oddechowa pozwoli Ci odrzucić ciężkie uczucia. To ćwiczenie oddechowe, które polecam jako przerywnik do "Żałoba - wypłacz się do syta". Podobne ćwiczenie zawarłam w swojej książce “Kocham siebie, kocham ludzi, kocham świat - Teoria poliwagalna stosowana”. Pokazuje, jak zmieniamy swoje podejście do siebie, ludzi i świata. To bardzo budujące widzieć zmiany u siebie. Zapraszam. Sonia Szramek-Karcz "Soniowe rozmowy", czyli inspiracje, dobry nastrój, życie marzeń - w każdy czwartek o 17:30. dr Sonia Szramek-Karcz, pracownik naukowo dydaktyczny Uniwersytetu Śląskiego Autorka książki "Zaakceptuj Siebie", której audiobook jest jedynym w swoim rodzaju. Zobacz, co znajdziesz w sklepie: 📚 sklep.planetasoni.pl/ Posłuchaj, jak można przeczytać własną książkę: 📚 sklep.planetasoni.pl/kategoria-produktu/ksiazka-zaakceptuj-siebie/ Nasza grupa na Facebooku: 🪐 facebook.com/groups/Plane... Jeszcze więcej Planety Soni: 👉 instagram.com/planetasoni/ 👉 www.tiktok.com/@planeta_soni ________________________________ #soniaszramekkarcz #medytacja #światło

[@marcelinas3632]

Uwielbiam tą medytacje, często powtarzam 🩶

[@ReginaHerud]

Medytacja super, tego potrzebowałam po wczorajszym nerwowym dniu. Skoro "wpadła" mi dzisiaj w ręce, tzn. ,że była mi potrzebna akurat dzisiaj . Mam nadzieję, że wszystko ułoży się tak, jak powinno. Dziękuję z całego serca❤

[@iwaj8839]

Dziękuję ❤

[@qqniaqqnia8969]

❤ Dziękuje

[@joannaczyzewska3411]

Pani Soniu bardzo fajne cwiczenie🐚🌸

[@kathrinqueen8008]

Uwielbiam Panią,🥰♥️💖💞💕 Poczułam się jakbym była Aniołem😇

[@lucyna6323]

Proszę o dluzszą medytacje, fajnie się tego slucha😊

[@JoannaRojewska-cv6fm]

Piękna 🥰

[@mariolasowinska3951]

❤❤❤

[@dorotam3286]

Dziękuję,dziękuję, dziękuje ❤ Posyłam dużo uśmiechu na cały dzień z New Jersey 🤗🧘 Dosia

[@arsch6586]

Również z całego serca dziękuje i cieplutko Pozdrawiam

[@joannabielak3156]

Dziękuję ❤️

[@grazynakacka3370]

Cudowna medytacja. Taka króciutka ale wystarczająca żeby poczuć się lekk i napełnić się światlem,Dxiekuję❤

[@tablleno2918]

❤dziikuje ❤❤

[@iwonasiwiec3861]

Dziękuje❤

[@katarzynagorczyca1540]

Dziękuję 🥰

[@monikastefanska633]

Dziękuję ♥️

[@user-xx6gx3bq9t]

❤

[@quertissable]

Dziękuję serdecznie

[@malgorzatagal1837]

Dziękuję ❤️

[@annkigai]

❤❤❤

[@jolantakubicka3627]

❤❤❤