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Mega hiit triturador de gordura - Carol Borba

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Carol Borba

Carol Borba

Күн бұрын

Пікірлер: 387
@mariakarolina1800
@mariakarolina1800 4 ай бұрын
O mais difícil pra mim é o primeiro, nossa senhora 😂😅 já faz duas semanas que tô fazendo esse treino. Carol devia ganhar um prêmio por esses treinos, pra mim ela é a melhor, já consegui perder mais de 10 quilos com auxílio de um dos treinos dela
@beatrizfortunato9224
@beatrizfortunato9224 4 ай бұрын
Amo os treinos curtos, minha rotina é intensa, sou mãe de dois e trabalho fora. Carol arrasa❤❤❤
@lucimarsousa8457
@lucimarsousa8457 4 ай бұрын
Eu também prefiro assim porque tenho um filhinho pequeno então aproveito enquanto ele dorme pra fazer exercícios e cuidar da casa.
@mariacandida9792
@mariacandida9792 4 ай бұрын
Amei esse treino, é um coringa pra quem está com o dia corrido, não tem desculpa de ficar sem treinar! Perfeito!🎉🎉🎉
@darasauer7377
@darasauer7377 4 ай бұрын
Muitooo bom esse modelo de video curtinho. Quem quiser fazer de novo é so voltar e quem nao tem tempo ou nao consegue pelo menos consegue fazer 1x.
@ednicesantos-u3c
@ednicesantos-u3c 4 ай бұрын
Carol prefiro os treinos mais curtos e intenso. Comecei a treinar em casa tem mais ou menos 1 mês e meio não pesei ainda, mais ja senti tanta diferença no meu corpo principalmente na região da barriga, também estou em uma reeducação alimentar. Amando muito!!!
@MarciaSilva-rt7or
@MarciaSilva-rt7or 4 ай бұрын
Bom dia Hiit é dos treinos que mais gosto de fazer,então vamos fazer uma linda semana para todos ❤😘
@carolborba
@carolborba 4 ай бұрын
marcinhaaaa! eu tbm amoooo! curtinho e intenso!!
@27yane
@27yane 4 ай бұрын
Fiz o treino, mas não consegui concluir😢 fiquei tonta e com enjôo​. @@carolborbame ajuda 😢😢
@amillycarvalho3965
@amillycarvalho3965 4 ай бұрын
Carol você poderia voltar com aqueles treinos de 100 movimentos, quem concorda?
@carolborba
@carolborba 4 ай бұрын
uiaaaa!!gostei!! quem concorda comenta aqui!!!
@elisangelaoliveira7199
@elisangelaoliveira7199 4 ай бұрын
Faz aqueles em blocos, eu amo fazer aqueles seus hit em blocos
@alinearaujo5828
@alinearaujo5828 4 ай бұрын
Queroooo​@@carolborba
@nalvabandeirabandeira9195
@nalvabandeirabandeira9195 4 ай бұрын
​@carolborba, Eu... amo demais. Sempre faço dos vídeos "biblioteca da Carol"
@AtelieLuziacroche
@AtelieLuziacroche 4 ай бұрын
​@@elisangelaoliveira7199 eu tambem adoro os em blocos
@anapaulasouza5463
@anapaulasouza5463 2 ай бұрын
Queimeiiii.... Sem tempo hoje, foi rápido, mas feito e bem feito!!!
@werocarpediem8871
@werocarpediem8871 4 ай бұрын
Boa tarde Carol , tudo bem ? Você poderia postar mais treinos de abdômen e fortalecimento lombar ? Obrigada 😘
@antoniaivoneisidoro718
@antoniaivoneisidoro718 3 ай бұрын
Carol muito obrigado. Que Deus esteja sempre no teu lado tu não sabes o bem que tu fazes a milhares de mulheres que é o meu caso ❤❤🎉
@elizangelagomes4532
@elizangelagomes4532 4 ай бұрын
Oi Carol. Adoro suas aulas, Deus te abençoe.
@ivaguedes7354
@ivaguedes7354 2 ай бұрын
Treino muito bom, pega o corpo todo, estou toda dolorida,mais sinto o resultado ❤
@magalhaes.marisa
@magalhaes.marisa 4 ай бұрын
Carol, melhoras na garganta! Legal vc não ter tirado o gritinho pra amiga da Didi, sempre bom lembrarmos de que vc é mãe e tem vida social rsrs. Deus te abençoe!
@samaradornellas9044
@samaradornellas9044 4 ай бұрын
Caracaaa, não sou muito fã de hiit pq amo treinos de força. Mas essa combinação ficou boa demais!!! Carol faz mais desse combo please!!! Ps: eu amooo sua espontaneidade durante os vídeos. Parando pra dar oi pra amiga da Didi 🤣🤣🤣 igual aquela outra vez que vc parou pra atender a ligação do seu marido, eu morri 🤣🤣🤣 Você é demais! Sou a grata a Deus pela sua vida ❤
@heloisasilva454
@heloisasilva454 4 ай бұрын
Gentee, que treino! Fiz segunda feira e estou sentindo até hoje. Amei Carol. Fiz sem anilha, usei uma garrafa pet, era o que tinha e fiz 2X.😅
@julyannanishiwaki2463
@julyannanishiwaki2463 3 ай бұрын
Gratidão a essa maravilhosa, que me traz força pra superar todos os obstáculos da vida!
@fatimasilva5071
@fatimasilva5071 4 ай бұрын
Bom dia Carol muito bom este treino ❤❤❤
@carolborba
@carolborba 4 ай бұрын
faaaa lindaaa!! que bom que gostou!!
@JessicaTedesco2021
@JessicaTedesco2021 4 ай бұрын
Carol bom dia que sua semana seja abençoada E a nossa também meninas🙏🏻seus treinos dão super resultado mais como vc diz temos que ter constância pois sem foca não adianta obrigado por todo seu carinho com a gente ❤
@carolborba
@carolborba 4 ай бұрын
isso aiiii!!! obrigada vc minha linda!!! continua firme e conte sempre comigo!!!
@emanuelemanu2293
@emanuelemanu2293 4 ай бұрын
Bora bora!!!! Amo esses curtinhos!!! Porque eu coloco os outros treinos !!!!!❤❤❤❤❤
@fernandabarbosa6500
@fernandabarbosa6500 3 ай бұрын
❤ adorei esse treino, carol e como trabalha o corpo! Obrigada voce nao sabe o quanto nos ajuda!
@MariaVilma-bm5ms
@MariaVilma-bm5ms 4 ай бұрын
Carol muito bom dia que Deus abençoe vc e sua família amém ❤❤
@carolborba
@carolborba 4 ай бұрын
amem minha linda!!! beijos no coracao!!
@rosangelasouza6701
@rosangelasouza6701 4 ай бұрын
Adoro esses seus treinos , pq consigo adicionar seus outros treino localizados
@MarcelaMilana
@MarcelaMilana 4 ай бұрын
Bom dia lindona ótima semana a vc e a todas
@carolborba
@carolborba 4 ай бұрын
maaa lindona!!! pra todas nós! um beijoooo
@Cristiane26590
@Cristiane26590 4 ай бұрын
Oi Carol boa tarde❤ Os seus treinos são ótimos, pois tem nos ajudado muito🎉 quando vc retorna com as aulas ao Vivo de segunda e quarta no KZbin!?
@LarissaPereira-bx6rz
@LarissaPereira-bx6rz 4 ай бұрын
Ualll que gostoso de fazer, inclusive gostei pro não ter quase impacto
@neidegomes-neidoca3801
@neidegomes-neidoca3801 4 ай бұрын
Bom dia Carol sua linda, por aqui realizado com sucesso e voltei o vídeo para ficar completo. Bjs lindona
@sandrazavaresedacosta5516
@sandrazavaresedacosta5516 15 күн бұрын
Bom dia!!! Feliz dia!!! Feito pós Natal e comilança 😁😁🥵
@AlineLima-xv1sx
@AlineLima-xv1sx 4 ай бұрын
Iniciando hj bora la ❤
@carolborba
@carolborba 4 ай бұрын
isso ai aline!!! pega firme!! beijoooos
@MariaAparecidaRodriguesSantiag
@MariaAparecidaRodriguesSantiag 4 ай бұрын
Caroolllll treinos hitt para corpo todo
@dafneleite2477
@dafneleite2477 4 ай бұрын
Oi Carol!! Tô fazendo esse hit a 4 dias só... E hoje, ao subir uma lomba pra ir buscar meu filho na escola notei que cheguei cansada, porém não morta como sempre chegava no fim dela! Isso para mim tá sendo ótimo 🎉 muito muito obrigada ❤
@anaclaro34
@anaclaro34 4 ай бұрын
Bom dia Carol, adorei o treino, fiz ele hoje. Vc é a melhor te adoro.
@anaguedes_2008
@anaguedes_2008 4 ай бұрын
Legal esse treino pra colocar junto com o de pernas e bumbum ,vou montar um treino em casa pra mim com ele
@madalenasantos1216
@madalenasantos1216 4 ай бұрын
Bom dia, hoje eu conseguir repetir 3 vezes o treino, adorei, obrigado#carol❤
@charlenemota6225
@charlenemota6225 4 ай бұрын
Bom dia prof fiz o treino todo esse hit diferente gostei ❤❤❤
@branquinhabrito
@branquinhabrito 4 ай бұрын
Não treinava ja ha uns 2 meses, fiz esse seu treino 1x, mas que treino é esse, muito bom, parece que fiz 1h de treino, combinei com 20min de yoga Muito feliz Obrigada Bom dia ❤️
@bianiedzwiecki8143
@bianiedzwiecki8143 4 ай бұрын
To fazendo com minhas amigas suas aulas. Amando!
@edilenevenancio1887
@edilenevenancio1887 4 ай бұрын
Carolzitcha amo demais os treinos que são trituradores de gordura.. Bora fica magra e linda.. 😍😍😄😄
@aparecidadasilvafarias4240
@aparecidadasilvafarias4240 4 ай бұрын
Bom dia, obrigada minha linda da hoje tive tempo e fiz o vídeo duas vezes,obrigada vc é imã benção seus vídeos mudaram a minha vida, te sigo a alguns anos completando os Neusa 5.6, sei o quanto os exercícios ajudam a manter minha saúde obrigada, obrigada minha linda , Deus te abençoe poderosamente ❤
@carolborba
@carolborba 4 ай бұрын
ahhhh minha lindaaa! ganhei meu dia com essa mensagem!! obrigada por me permitir ser sua treinadora!! conte sempre comigo ta?! beijoooos
@lucimaramaral7753
@lucimaramaral7753 4 ай бұрын
Adoro esses treinos curtinho pois acordo às 4 da manhã e tenho 1 h para treinar assim consigo alongar, aquecer , colocar um treino localizado de mmii ou mmss e encerro com treino de abdômen consigo associar todos os treinos em 1 hora ❤😊e meu dia se torna excelente Carol adoro vc, seus treinos mudaram minha vida e meu corpo❤
@KelmaSousaaraujo
@KelmaSousaaraujo 4 ай бұрын
Bom dia tenhamos uma semana abençoada e bons treinos com nossa querida Carol 🌹🌹
@carolborba
@carolborba 4 ай бұрын
arrasou amoreee!!
@danielyaguiar4559
@danielyaguiar4559 4 ай бұрын
Oiiii Carol maravilhosaaaa vamos lá treinar , treino maravilhoso. 🏋‍♀️🏃‍♀️ Uma abençoada semana a todos e todas 🙏🙏
@carolborba
@carolborba 4 ай бұрын
amem dani lindaaaa
@nayarapriscila4226
@nayarapriscila4226 4 ай бұрын
Bomdia maravilhosa vou fazer agora,Que Deus te abençoe
@suellenfranca6920
@suellenfranca6920 4 ай бұрын
Eu amo treino curto pq nós facilita no dia a dia, qdo vou fazer caminhada, ja volto e faço um de abdominal e pronto, qdo nao caminho, faço um desses
@deusanapereira7601
@deusanapereira7601 4 ай бұрын
Finalizar a segunda com esse treino ❤❤obrigada carol bjs
@rosangela3634
@rosangela3634 4 ай бұрын
❤amei essa roupa de hj🎉e os exercícios também.
@anas2xu
@anas2xu 4 ай бұрын
Mto bom Carol. Faço um treino de alongamento, um de cardio, um de abs, um de lpf. Dá uma hora de treino. Gratidão pelos treinos. Lindo seu look. Bjs. 🙏💪☺😍😘
@alaidemeireles3534
@alaidemeireles3534 4 ай бұрын
Bom dia ☀abençoada semana pra nós, e nossa musa ❤😘
@carolborba
@carolborba 4 ай бұрын
amem minha linda! semana de treinos e cuidado com a gente ne? beijoooos
@daianesichieri6402
@daianesichieri6402 4 ай бұрын
Adorei esse treino Carol 😍 vou fazer, quando eu fizer volto aqui pra falar, já gostei só de ver 👏🏼👏🏼👏🏼
@cicerasiqueira3172
@cicerasiqueira3172 4 ай бұрын
Bom dia Carol Deus continue nós concordo saúde pra fazemos sempre os treinos 🙏
@carolborba
@carolborba 4 ай бұрын
isso mesmo ciii!! amem!!!
@emanuelsilva5782
@emanuelsilva5782 4 ай бұрын
Voltando a fazer os treinos da Carol 🙌🏻🙏🏻
@RosanaSilva-rm3zj
@RosanaSilva-rm3zj 4 ай бұрын
Treino concluído com sucesso suando muito 🔥🔥🔥🔥
@crisleinereis2859
@crisleinereis2859 4 ай бұрын
Que sequencia maravilhosa
@kelioliveirarosales6154
@kelioliveirarosales6154 4 ай бұрын
Carolzita tu é demais e nunca me decepciona treininho top pra quem tá com bebe em casa fiz agora ,hora da sonecaas da de fazer até com ele acordado te adoro
@leticiamoraes2433
@leticiamoraes2433 4 ай бұрын
Bom dia Carol bom dia meninas Deus abençoe bora lá
@carolborba
@carolborba 4 ай бұрын
amem leee lindaaaa
@joicecalafati352
@joicecalafati352 4 ай бұрын
Adoro esses treinos curtos, sempre combino pelo menos 2 no dia
@Graciilene
@Graciilene 4 ай бұрын
Bom dia Carol adorei 👏😘 posta mas ,vou fazer 2x grata por compartilhar seus conhecimentos 🎉 aqui e 10:28 da manhã dia 20 de agosto de 2024
@anacintiasantossilva8374
@anacintiasantossilva8374 4 ай бұрын
Bom dia Carol treino maravilhoso ótima semana pra você e todas as meninas
@carolborba
@carolborba 4 ай бұрын
pra vc tbm ana querida!!! beijooos
@claudetefarina3976
@claudetefarina3976 4 ай бұрын
Dez minutos é melhor que nada! Falou TUDO ! Estou voltando de novo ! Bjs CAROL ! 😘💜
@layscibelypantaleaobernard1050
@layscibelypantaleaobernard1050 4 ай бұрын
Bom dia gente! Treino maravilhoso Carol, já cumpri o meu voltei o vídeo kkkk. Boa semana meninas para vcs, que Deus abençoe vcs e suas famílias ❤.
@carolborba
@carolborba 4 ай бұрын
uhuuuulll! arrsouuuu laaaa!! treino cumprido com sucessoooo! beijooos
@luceliaberaldo1289
@luceliaberaldo1289 4 ай бұрын
Que treino top... Simplesmente amei!!!!❤❤❤❤
@shirleydantas819
@shirleydantas819 4 ай бұрын
Bom dia Carol. Bom dia a todas, ótima semana para todas nós ❤❤❤❤
@carolborba
@carolborba 4 ай бұрын
bom dia shiii queridaaaa
@talicealves6515
@talicealves6515 4 ай бұрын
A Carolina é sobre maravilhosa 🥰 amo os seus treinos🫶🏻!!!
@taniamartins7690
@taniamartins7690 4 ай бұрын
Bom dia Carol amo seus treinos 👏👏👏🙌🙌😘
@erdiceiaoliveira1326
@erdiceiaoliveira1326 4 ай бұрын
Segundou bem demais!!!! Amo esse tipo de treino!!! Obrigada por mais um treino perfeito, sua maravilhosaaaaaaa
@karinebarcelos8181
@karinebarcelos8181 3 ай бұрын
São tantos treinos que eu fico perdida amo todos ❤
@carolinelima6516
@carolinelima6516 4 ай бұрын
Gratidão Ca por esse conteúdo de peso de forma gratuita que muda e ajuda tantas pessoas! ❤
@silvianepereira4214
@silvianepereira4214 4 ай бұрын
Já salvei na minha playlist, amo treinos com peso💪🏽 @carolborba arrasa ❤ vou tentar deixar pra amanhã, mas já quero fazer hj 🔥
@RaquelMendes-w3h
@RaquelMendes-w3h 4 ай бұрын
Carol é maravilhosa, você me ajuda muito
@Emilyroldan376
@Emilyroldan376 4 ай бұрын
Treino babadeiroooo !!!! Obrigada carol 😍
@Aryadinne
@Aryadinne 4 ай бұрын
Suando muito,treino maravilhoso 😍 valeu Carol !!!
@juliajacques2044
@juliajacques2044 4 ай бұрын
Adorei Carol deu pra acelerar o coração e suar trás mais treino Hiit assim.
@nataliaderezendequerino3861
@nataliaderezendequerino3861 4 ай бұрын
Adorei o treino Carol, sempre treino com você em casa! Faz mais treinos com anilha!! Você é top!! ❤❤
@midorimiyamoto1822
@midorimiyamoto1822 Ай бұрын
Amo estes rapidinhos 😮😊
@lizsouza92
@lizsouza92 4 ай бұрын
Bom dia e uma ótima semana a todos. Treino puxadinho esse, mas fui até o fim. Obrigada, prof!! 💪🏼💪🏼❤️
@carolborba
@carolborba 4 ай бұрын
arrasouuu minha lindaa! uma semana abencoada pra vc! beijooos
@lizsouza92
@lizsouza92 4 ай бұрын
@@carolborba obrigada por esse carinho, minha personal trainer favorita!! Desejo o mesmo pra você!! 😍❤️🙏🏽
@martinsrosineide8563
@martinsrosineide8563 4 ай бұрын
Boa Noite Carol ❤terminei agora o treino tou quebrada mais foi um treino muito bom 😂as pernas 🦵 toa tremendo 😂mais valeu os treinos obrigada enquanto eu não faço fico diziqueta 😂poq é bom ❤❤
@SandraLopes-js1bc
@SandraLopes-js1bc 4 ай бұрын
bom dia carolzinha 🙌🏼 bom dia galera um abençoado dia❤
@carolborba
@carolborba 4 ай бұрын
bom dia sandrinha lindaaaaa
@SandraLopes-js1bc
@SandraLopes-js1bc 4 ай бұрын
​@@carolborbaborra mais tarde carolzinha tou no trabalho Tmj ❤
@Dane3970
@Dane3970 4 ай бұрын
Treino perfeitooooooo teacher maravilhosa 😍❤❤!!!
@User-je1mi
@User-je1mi 4 ай бұрын
Estou tentando ser mais constante nos exercícios físicos, treino em casa, o treino d hoje foi maravilhoso ❤❤fiz duas vezes, suei demaissss
@nadiamariaalbano341
@nadiamariaalbano341 4 ай бұрын
Que treino maravilhoso! Tô com meio palmo de língua pra fora 💪🏽💪🏽
@elisangelacleysilvanunes3897
@elisangelacleysilvanunes3897 4 ай бұрын
Você e maravilhosa. Amo seus treinos
@deboracassiano8030
@deboracassiano8030 3 ай бұрын
O que dizer!!! Simplesmente eu ameiiiiiiii maravilhosa ❤❤❤ Deus continue te abençoando poderosamente ♥️♥️🙌🏾🙌🏾. E estou morridaaaaaaaa kkkkk treino pequeno porém de qualidade super indico não tem como não sentir . Eu assisto vc e a olena amo vcs
@sabrinarodriguesss
@sabrinarodriguesss 4 ай бұрын
Treino maravilhoso Carol amei 😍😍😍😍❤️
@roseanefigueiredodossantos9298
@roseanefigueiredodossantos9298 4 ай бұрын
Obrigada carolllll maravilhosaaaa 🔥🥰👏🏼💪🏽💖😊
@rosangelatudda7811
@rosangelatudda7811 4 ай бұрын
Boa tarde maravilhindaaa, seus treinos são tudo. Obrigada por mudar minha vida. Bora pra mais uma semana e ainda teve step e abdômen. Amoooooo tus 🥰
@fabianadiasgoncalves1398
@fabianadiasgoncalves1398 4 ай бұрын
Adoro ver seus treinos,todas as vezes que falo que vou começar, acontece alguma coisa e não começo 😭
@Marcia-zz1dd
@Marcia-zz1dd 4 ай бұрын
Carol gosto tanto de você!
@souprimenezes
@souprimenezes 4 ай бұрын
⁠Carolinda 🌷 Linda e abençoada semana Preciosa do Senhor! Obrigada por tanta disposição e carinho em nos ajudar aqui com treinos excelentes e gratuitos, que nos impulsiona e nos motiva para os nossos objetivos e cuidados com a saúde física e mental! Deus abençoe sempre vc, sua família e sua equipe! Obg por nunca soltar a nossa mão! Seus vídeos, suas dicas e seus treinos sãos perfeitos, eu amo e tenho playlist com tds os treinos separadinhos para a semana toda 🤩❤️‍🔥🙏🏻 Ah, ameiii os treinos de caminhada em casa e faço tds os dias junto com demais treinos com carga! 😍
@LorenaBorchart
@LorenaBorchart 4 ай бұрын
Amo exercicios hiit.
@ivanildasantos-zl4uk
@ivanildasantos-zl4uk 4 ай бұрын
Olá Bom dia, Carol a todos treino foi Top amei! Obg boa semana pra nós, e vamos q vamos vencer bora bora fazer exercícios q é bom pra saúde!😅😂😅🙏🤝❤
@carolborba
@carolborba 4 ай бұрын
bora que boraaaa querida!!!
@leomaravaz3098
@leomaravaz3098 4 ай бұрын
Treino top d+ Carol! Obrigadaaaaaa 😊
@damianamedeiros3599
@damianamedeiros3599 4 ай бұрын
Bom diaaaaa Carol Amo seus treinos 😍❤️😍❤️😍
@carolborba
@carolborba 4 ай бұрын
damiiii obrigada meu amor!! conte sempre comigo!! bijoooos
@julianafarias4525
@julianafarias4525 4 ай бұрын
Amo esses treinos curtinhos e intensos. Quando volta o vídeo estamos no gás e o vai melhor ainda 😊
@madalenasantos1216
@madalenasantos1216 4 ай бұрын
Gostei muito desse treino,vou repetir
@JulianaFsil
@JulianaFsil 4 ай бұрын
Adorei Carol, estou em busca de treinos com peso, sem muito pulo, eu uso salto o dia inteiro minha batata da perna não aguenta pular a noite kkkk bjooss
@neydiribeiro8694
@neydiribeiro8694 4 ай бұрын
Uhuuuuuu treino novo 🫶🏻
@carolborba
@carolborba 4 ай бұрын
ja fez neydinhaaa???
@adilceoliveira7894
@adilceoliveira7894 4 ай бұрын
Bom dia, depois ver um tempo comecei contigo novamente, fiz os três hoje, espero ter disciplina e persistência, preciso fortalecer e perder uns quilinhos, adoro seu trabalho ❤
@carolborba
@carolborba 4 ай бұрын
queridaaa pega firme que vai dar certo!!!
@JanainaAparecidaCunhaferreira
@JanainaAparecidaCunhaferreira 4 ай бұрын
Amo seus treinos principalmente os hits
@carolborba
@carolborba 4 ай бұрын
jana queridaaa! hiit é tudo de bom né? curtinho e eficiente!
@JanainaAparecidaCunhaferreira
@JanainaAparecidaCunhaferreira 4 ай бұрын
@@carolborba bom de mais
@luciaparecida6470
@luciaparecida6470 4 ай бұрын
Bommm dia Carol 😘 treino maravilhoso 🤗🤗 vc é demais sempre pensando em todos nós 🤗👏🤗🥰eu estou me sentindo ótima e tudo graças aos seus exercícios 🤗 nunca pensei que ia chegar aos 41 anos de idade com tanta vitalidade e disposição 😊😅 treinar faz bem pro corpo e pro coração ❤️🤗
@AnaMariaFelixdeOliveira
@AnaMariaFelixdeOliveira 4 ай бұрын
Show Carol tá resfriada guerreira!! Gratidão são 10 seus treinos!!!🎉🎉❤❤
@jorgeluisbezerra4231
@jorgeluisbezerra4231 4 ай бұрын
Amei o treino,. conseguiu fazer duas vezes e passou rapidinho 😃
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