Плоскостопие у взрослых. Как бороться? | Владимир Бондаренко для "Доктор И..."

Рет қаралды 1,727

Күн бұрын

► Узнать больше, о том, как работать с плоскостопием Вы можете на первичном приеме в Центре Механотерапии. Записывайтесь на 3D-диагностику спины и стоп clck.ru/34nk5X со скидкой 30%
► Консультация и запись по ☎️ 7 495 532 63 43 или Whats app centrmehano.ru/contact
Ваше тело скажет Вам Спасибо за своевременную заботу!
Как взрослому человеку бороться с плоскостопием? В эфире передачи "Доктор И..." на этот вопрос ответил Владимир Бондаренко, основатель Центра Механотерапии и специалист по биомеханике тела.
А Кирилл Иванов, реабилитолог и массажист нашего Центра, продемонстрировал упражнения для коррекции плоскостопия.
В Центре Механотерапии своя уникальная запатентованная(!) методика избавления от боли в спине и суставах. Мы работаем с помощью упражнений, без таблеток и операций.
0:00 Чем опасно плоскостопие?
1:42 Как возникает компенсаторное плоскостопие?
2:20 Демонстрация упражнений
4:23 Какие мышцы работают?
4:51 Используем резинки
5:57 Упражнение с мячиком
7:02 Самое важное - регулярные занятия!
С какими проблемами мы работаем:
▪ боли в спине и суставах;
▪ реабилитация после травм, операций и инсультов;
▪ головные боли, синдром хронической усталости;
▪ детская осанка: сутулость, сколиоз, ДЦП, плоскостопие;
⬝⬝⬝⬝⬝⬝ 30% скидка на первый приём с 3D-диагностикой спины и стоп ⬝⬝⬝⬝⬝⬝⬝ подробности и запись 👉 centrmehano.ru/diagnostics?ut...
📍Центр Механотерапии находится в Москве, 2 филиала: м. Павелецкая и м. Проспект Мира.
Если вы из другого города - для вас есть онлайн-консультации и онлайн-курсы от 1 500 ₽ (подробнее тут mehanoterapia.ru/?...)
Посмотрите другие наши видео:
• Боль в шее. Почему мас...
• Упражнения, если болит...
• Как исправить сутулост...
Ссылки:
🔗 сайт Центра Механотерапии - centrmehano.ru/?...
🔗 мой телеграм-канал t.me/+an69Im_uiudiODNi
🔗 мой инстаграм / mehanoterapia
#Центр_Механторапии #Москва #ЛФК #больвспине