Mein Full Day of OLYMPIA Eating

[@TimBudesheim]

Oldschool :-)

[@Jimrock95]

Tim Budesheim macht Mal bitte ein Training zusammen bei RepOne :)

[@michi7794]

Kannst du noch ein Full day of Eating machen wenn du mal wieder im Aufbau bist?

[@TheGermanCuber1]

Auf jeden Fall nach der Mr.O nochmal ein full Day of Eating für die off Season.

[@TheGermanCuber1]

Florian ich kenne das Video. Ist aber von 2016 und es gibts bestimmt mittlerweile ein paar Veränderungen.

[@duodenumful]

Ich denke das Problem ist nicht das nachkochen sondern eher das durchhalten und so konsequent sein. Hut ab vor soviel Disziplin.

[@marcelartz9485]

Junge, gib Gas!!! Viele sehen dich save unter den top 6. Da geht aber mehr ✌🏼😎 80er Jahre Schnauzer und gib ihm 😎

[@DesslBane]

Marcel Artz ok

[@hypertrophxxs3063]

😊

[@hypertrophxxs3063]

y

[@hypertrophxxs3063]

A

[@hypertrophxxs3063]

😊😊😊😊

[@sascha594]

Schnell noch mal abends vor der Gemüsepolizei gerettet!

[@deathdreamer666]

Es war mir eine Ehre dich heute Vormittag persönlich im Bodypower Studio getroffen und mit dir geredet zu haben. So entspannt und professionell gegenüber unangemeldeten Besuchern muss man erstmal bleiben, kurz vor dem größten Wettkampf seines Lebens. Danke fürs Foto, die G... Bewertung war ja Ehrensache ;-) Viel Erfolg in Vegas... Gruß aus Leipzig!

[@Imozep4Live]

dävid lass den schnörres bitte stehen!!

[@derhutmacher8257]

Du bist einfach ein feiner Kerl mit dem Herz am richtigem Fleck. Schön zu sehen, dass du Katzen magst :-)

[@kinggoldchains5838]

Gutes Video! Mach weiter so, bleib wie du bist und viel Erfolg bei deinem Wettkampf!

[@DavidHoffmannTV]

Danke!!

[@realfallero8596]

Krass, fast 1k Likes und 0 dislikes. Einfach keine Hater. Hier sind nur Leute unterwegs, die dich lieben und das lieben, was du tust. David = bester Mann = beste Comunity❤

[@bodymonstergermany5481]

Wir sind mächtig stolz auf Dich ,gib alles und noch mehr in Deiner Vorbereitung nach Olympia geht's nicht alle Tage und Du hast vorne dran richtig starke Jungs ..guten Pump und die besten Wünsche für Deinen Wettkampf .

[@dariomedjedovic5643]

vielen dank david für das tolle video! ich werde mir das gewürz holen und probier am wochenende mal mein hähnchen genau so zu zubereiten! das einzigste full day of eating video wo mir mal gute tips gegeben worden sind!

[@Flying_Karsten]

Du bist auch sehr sympathisch, so kommst Du rüber, ich schreib jetzt auch immer auf und mache eine Strichliste! :) Gutes Gelingen noch für die Zukunft!

[@DavidHoffmannTV]

Besten Dank!

[@tiger62300]

Ein wahrlich gutes Aushängeschild für den Sport!!!!!

[@DavidHoffmannTV]

Besten Dank!

[@SiGn245]

Wieder mal ein Top Video, Daumen hoch!!! Habe heute mal dein Essen für meinen Tag nach gekocht und ich muss sagen ,es ist der Hammer,die Pfefferronen und die Gewürzmischung ist echt megamäßig. bin zur Zeit auch auf Diät und werde das Gericht mit in meinen Tagesablauf einbauen. Danke für die Inspiration!!! Viel Glück in Vegas ! Liebe Grüße

[@DavidHoffmannTV]

Top. Danke!

[@Künstler_ohne_Werk]

Super Video David, schön, dass es jetzt mehr kommt! 👍

[@sebastiantaut3380]

An die Kommunisten. Der war gut und wahr.😂👏

[@kyonherial2840]

Ich bin zwar kommunist, fühle mich durch diese erwähnungen aber nicht "beeinflusst". :P

[@sebastiantaut3380]

@@kyonherial2840 Das freut mich für dich

[@sebastiantaut3380]

@Fuck Communism Schau es dir komplett an. Als David zeigt was für Supps er nimmt. 😉

[@Albeavier]

18:00

[@reyzix-jj5of]

@@kyonherial2840 Hoffe du bist älter geworden und hast dich dem Mist abgewendet! :)

[@michaelholder3392]

David kleiner Tip am Rande:das Fleisch IMMER in die heisse Pfanne geben,niemals in die kalte!!(hab das mal so gelernt in der Lehre;))dann kriegst du auch richtig Röstaromen rein was wesentlich besser schmeckt und das Fleisch brät dann richtig und köchelt nicht!!Am besten weniger in die Pfanne und auf zweimal anbraten.Nen guten Hunger und alles Gute für Olympia!!Dein treuer Fan Michael

[@tepass]

Er will ja keine Röstaromen. Ist Absicht.

[@michaelholder3392]

Ja wegen dem Eiweiss ich weiss bla,bla.meiner Meinung nach ist das Bullshit,man schaue sich mal Cutler und Coleman an,die haben sich tonnenweise Fleisch “normal“ angebraten (man schaue sich diverse Videos dazu an)und aus denen ist auch was geworden!! Ich bin da ein bisschen Oldschool,schliesslich muss es auch nach was schmecken!!Meine Meinung kann aber jeder machen wie er will!

[@phildizzie]

David, deine Ernährung beinhaltet ja schon son bisschen sauber und gesund zu sein. Habe schon mal ein Video von nem Bodybuilder zu Full day of eating gesehen und war da etwas erschrocken, dass alle Vitamine aus dem Chemiebaukasten kamen. Mich würde interessen, warum Biogemüse/Öl und generell "cleane" Ernährung, aber dann Vitamine aus der Dose statt Obst. Sind das zu viele Kalorien/Zucker oder was ist der Hintergrund? Es scheint mir als sei gesunde Ernährung schon ein gewisser Grundpfeiler, aber warum dann auf diese große Stütze der gesunden Ernährung verzichten? Würde mich freuen, wenn du in nem Video irgendwann mal Bezug darauf nimmst. Danke für den informativen Einblick in deinen Nahrungshaushalt!

[@KlettiBs]

Chem.Vitamine sind NIE Ersatz für Obst u.Gemüse u das wissen eigentl alle bbler mit Ahnung. Das wird nur als Art Versicherung noch verwendet. Zudem ist das halt nicht die Regel das es Leute gibt die keine Gemüse u.Obst essen im Sport, deswegen eigentlich nicht weiter lohnend zu diskutieren.

[@misterx2454]

Hallo David!! Deine Mahlzeitengestaltung finde ich top!Ohne großen Schnick Schnack Einfach und Effektiv!Auch was für uns!👍 Und Abends noch mal schnell Gemüse hinterher. Ich habe mir schon Sorgen gemacht!😆😆

[@bastianburkowsky553]

Super Video, wie immer. Wenns jemanden interessiert von wegen Kokosöl sei ungesund, guckt mal das aktuelle Video von goko fitness, er bringt es auf den Punkt.

[@Trisumat]

Und trotzdem ist Kokosöl völlig überbewertet und eine ökologische Katastrophe.

[@UhtredD]

Anna Bolika überbewertet wie jedes „super, hyper, mega“-food...

[@tgms177]

Mach bitte nochmal so ein Video, wenn du in der Aufbauphase bist

[@7seaslp]

501 Likes gegen 0 Dislikes - Die Leute lieben dich David!

[@sepix048]

Über 1000 Likes bei 0 Dislikes inzwischen

[@Imozep4Live]

SePix 04 9er dislike IZ da, aber kp warum man das disliked...deppen halt

[@joerg_franke79]

Es ist schön zu sehen daß es mit Training und Ernährung auch ganz entspannt geht 👍

[@unstoppableness]

bin durch dich auf pfefferonen gekommen. danke dir mein freund!

[@maicmarkwort1461]

Danke für den sachlichen Beitrag.Tolle Ratschläge die ich ebenso umsetzte.

[@juliak8872]

David bester Mann

[@danielbialik4212]

David mit Schnauzer wie Mike Mentzer Bitte!! Wollen wir sehen #ClassicphysikMustacheRevolution#

[@Its_Tom_Connor]

„Für die Kommunisten…“ 😂👍

[@lms1987]

@Jack Napier bei 18:06

[@user-le6dj1wv8m]

Das Gewürz.... Oh man...der Oberhammer. Vielen Dank, das hat meine Ernährung gerettet!!!

[@Hombre261]

Wäre interessant zu erfahren, wann David nach Vegas fliegt. Der lange Flug und der einhergehende Jetlag sind für die Form sicher nicht zuträglich..

[@x3nergyZ]

sehr geiles video danke david💪🏻, wollte noch fragen, wie viel stunden du schläfst? :)

[@stevebuhler2156]

Der Steakpfeffer ist der Oberhammer. Kann man nur weiterempfehlen

[@stephanpolten2481]

Sehr guter Beitrag 👍 Tipp: Micro Gemüsegarer bei Amazon 7€, Kaisergemüse rein, 9min höchste Stufe fertig

[@sven_sel]

1.200 g fo shizzle 👌🏻

[@Tschinn21]

Lass dein Bart bitte stehen, der passt zu deinem Charakter! Und was das Training betrifft die letzten Wochen, möchte ich, dass du trainierst wie noch niemals zuvor! Trainiere so hart, bis dir die Kotze aus den Ohren kommt ( wie kein anderer! ), und hol dir das Ding!

[@markmenke2497]

Steve brät sein huhn bestimmt in muschisaft😉

[@sundancer6041]

😂🤣😂

[@District.385i]

😂😂😂

[@brunotheiner7375]

Ist deine Katze auch auf Diät?

[@viktorheiber3996]

Cooles Video David echt informativ 😉

[@mali4345]

Hey David super Video. Wenn du Werbung machst solltest du dies einblenden! Ich finde es immer Interessant und es stört mich auf keinen Fall, die Videos müssen finanziert werden.

[@timoprice1193]

Tolles Video, David!!

[@Philmanengel]

Ich bin wirklich ein riesen Fan von dir. Ich weiß das du sehr sehr auf Old-School stehst, sei es deine Posing-Musik ect. aber der Schnauzbart hat dir definitiv 5 oder 6 Plätze gekostet 😩😩 nächtes Jahr mit Vollbart dann Platz 3 beim zweiten Anlauf

[@Dave-us7bx]

Sehr gutes video:) TrainingsSplit 5er ?? LG und viel Glück für den Wettkampf

[@DavidHoffmannTV]

Danke. Ja 5er💪🏻

[@Dave-us7bx]

@@DavidHoffmannTV danke 🤗🤗

[@danielwelzbacher2493]

Wie viel Kalorien sind das am Ende vom Tag ? Top Video. Das mit den pfefferonen dem Gewürz und Leinsamen Öl werd ich direkt heute testen um mal wieder Abwechslung zu meiner Version zu bekommen die ich jetzt schon seit Jahren fahre.

[@konandb]

Hi David cooles Video! Btw. Bist du eigentlich auch Natural wie Brosep?

[@mastermindpeter6395]

der liebe Steve hätte jetzt gesagt, daß du da " leere " Kohlenhydrate zu dir genommen hast, weil du das Wasser vom Reis in den Kanal gekippt hast...ich wünsche dir viel Glück und Erfolg auf der Bühne!!! bist ein ganz feiner Kerl!!!!!

[@CryEngine100]

Wo bekommt man eigentlich die Gym 80 Shirts her?

[@kd-gs7vi]

Hallo David, Würde gern mal wissen was du meinst auf vorkochen?

[@LiverpoolFeatGerrard]

David, ich schneide mein Hähnchen morgens immer mit der Schere.. klingt komisch aber geht um einiges schneller als mit dem Messer ;)

[@mastino7113]

Ich auch...hab ich Mal bei Jay Cutler gesehen...😆 Und sofort übernommen

[@bomberdernation1241]

Ich auch schon seid jahren

[@KlettiBs]

Jo Standart. Mein Kumpel hat früher sogar seine pizzen mit Schere geschnitten, ha haha

[@Simonsaz1000]

Schon immer 😂✌

[@aselhahn8589]

Wer sein Hühnchen mit der Schere schneidet, hat die Kontrolle übner sein Leben verloren.

[@misswhiteunderdog]

So einfach gehalten und es funktioniert 👍 denkst du; l-carnitin bringt was?

[@toNynho88]

David, wie sieht’s mit deinen Nieren aus? Wegen dem Hähnchen jetzt. Ich war auch n paar Monate bei nem Kilo Fleisch am Tag, habe auch um die 5-6 Liter Wasser getrunken. Danach wollte ich es mal wissen und meine Nierenwerte waren weit überm Normwert. Hast du irgendwelche Tipps? Viel Erfolg !

[@Porsche4719]

Hey David ich habe mal ne Frage bezüglich dem Hühnchen. Ist das gewogen nach dem Braten oder der Packungsinhalt? Weil Fleisch verliert ja sehr viel Gewicht beim Braten. Gruß Sascha

[@Pelpe]

Irgendwann wird es so sein wie bei Dennis James und es wird die Hoffmann Classics geben. 😉🤙🏽

[@aselhahn8589]

Kann gut sein, nur David macht mri nicht so den Eindruck als will er mal Judge oder Boss von so einer Veranstaltung zu werden. Er hat ja genug mit Familie und seinem Studio zu tun. Ich könnte mir eher vorstellen, dass er dann gelegentlich Vorträge hält. So eine Veranstaltung zu organisieren ist bestimmt recht stressig.

[@user-td3ie5qr5y]

Mit ner Schere ist es viel bequemer und einfacher das fleisch direkt in die pfanne schnippeln

[@Detlefmentzer5425]

Greifst du eigentlich ebenfalls wie viele andere BB zu zusätzlichen NEM für wie Enzymen, o.ä. um die Verdauung und den Verdauungsapparat zu unterstützen?

[@corbosankara9234]

#olympiaHOFFnung

[@Redmonster91]

vorfreude auf mr.o! klasse video übrigens!

[@__derbe__5257]

Was für eine Kamera benutzt du für deine Videos?. Viel Erfolg für #mrolympia 💪🏼

[@gunnarknochenbrecher4737]

Gibt's das Essen immer kalt oder packst du das noch in die Micro?

[@DesslBane]

Sind die weider produkte nicht schlecht ?

[@lorenzo301]

Du lässt dem Hähnchen noch ein wenig Wasser, ich brate es am Ende noch gerne, also koche dass ganze Wasser raus. Macht dass einen Unterschied für die Nährstoffe im Hühnchen selbst?

[@olegw7517]

Kann man statt Nüsse auch ein paar Weingummis oder saure Gummibärchen vorm Training nehmen?

[@andimatt7232]

Ich kann doch nicht der einzige sein, der das Essen geiler findet, als Fast Food? :D Der Tipp mit den Jalapenos ist übrigens sau nice, verpasst dem ganzen einen saftigen Touch und bringt nochmal ne geile Geschmackskomponente mit dazu.

[@flovalentine9352]

Richtig Cooler Typ 👍🏼

[@hinnak96]

David, hast du schon mal die Peperoni aus dem Türkischen Supermarkt probiert? Ich finde die viel besser und es gibt größere Mengen zu einem super fairen Preis! Evtl noch ne Anregung ;) guten Pump und viel Erfolg beim #MrO

[@dawidboyka3040]

David...ich drücke dir sooo fest die Daumen... ich glaube an dich

[@DavidHoffmannTV]

Besten Dank!

[@onitaim5857]

Ich habe das Video gesehen als es neu hochgeladen wurde dass ist jetzt 6 Jahre her. Mein Gott, wir werden alt...Sport frei

[@DeNis-zj9id]

Hat mich sehr interessiert, Dankeschön. Weiter so !

[@Chrizzz07]

deine Haare sehen ohne Gel einfach 100 Mal besser aus !! Viel Erfolg

[@christophhorneber4208]

überragend. mega sympathisch!!!

[@Hellracer91]

Die 4 Dislikes stammen wahrscheinlich von Bumstead, Grimes, Ansley und Vissers😂😂👌👌💪

[@bobbybobbsen447]

xDDDD

[@csogis18]

Kaisergemüse gang!

[@millkyR]

Hey David, wie wichtig sind eigentlich Gewürze bei so einer Ernährung? Also abgesehen von Salz macht es einen unterschied wie viel beispielsweise Tomatengewürz oder Ras al Hanoud man auf sein Essen packt? Und viel Glück dir für Olympia, wenn ein so "nahbarer" Athletet wie du dabei ist bekommt der Wettkampf auch gleich eine andere Emotionalität!

[@generationeniron5653]

Bodybuilding ist kein Hobby.........sondern eine Lebenseinstellung!!.....

[@vincentalbers6932]

Ich dachte immer, ich bin der einzige, der die guten Pfefferonen von netto an Fleisch mit Reis haut.

[@7Beatstyles]

ich finde das video echt gut. Die meisten full of eatings sind sehr uninformativ, wenn sie diese Länge besitzen. Hier hat man den Eindruck, dass sich jemand echt gedanken gemacht hat (Mikronährstoffe etc. ).

[@DavidHoffmannTV]

Danke👍🏻

[@millkyR]

11:58 diese gierigen Katzen immer :D

[@Heavy_Metal_Cyclist]

Hab mir den Whey Coffee geholt. Mixe ihn mit heißem Wasser aus der Leitung. Schmeckt top, ohne Scheiß! 👌

[@axelwolter7398]

Unser Mann für Olympia ! Mach sie fertig David!

[@Hellthrasher]

Good vid bro.. from the little I understood lol Needs more Ms. Fields cookies tho ;) haha

[@m0j0003]

Ist es schlimm wenn man das öl nach der Zubereitung über die Mahlzeit gibt und später dann in der Mikrowelle erwärmt?

[@kvnlvr3507]

Hast du irgendwelche Tipps wie man den optimalen Gahrpunkt trifft beim Hühnchen zubereiten?

[@robinbeul857]

Sehr gutes Video 👍🏼

[@vitaliweber9283]

Wie viele kcals sind das round about?

[@snapsaver]

Frage! Wie lange ernährst du dich so vor einem Wettkampf?

[@HeadPack]

Wow, und das ist dann in Davids Fall immer noch ein Kaloriendefizit. Wie ist eigentlich das Gewichtslimit?

[@menowin7]

super video danke :) die nüsse vor dem training würd ich nicht essen.. das fett und vor allem die ballaststoffe hindern das training ein wenig

[@antoniostoian7409]

Hey lieber David :) Bitte Kennzeichne Werbung wenn du Sachen in die Kamera hältst. (Auch wenn es keine Werbung aus deiner Sicht ist [z.B. das Whey, die Gewürze, Pfefferonen usw.].) KZbin ist da leider sehr penibel und ich fände es mega schade falls deswegen deine Videos gelöscht/gesperrt oder du gestrikt werden solltest. Du sollst schließlich weiter in deiner herrlich ehrlichen Art hilfreiche Videos uploaden :) Beste Grüße

[@andreasschmidt7676]

Vom David like ich alles. Selbst wenn es mal nicht so interessant ist.

[@matthiastromel6255]

Es ist immer interessant. 😉

[@jonathanh6030]

Jetzt nochmal richtig gas geben dann wird das was mit Olympia! Viel Erfolg!

[@dariomedjedovic5643]

wie lange sollte man eigentlich die 1200 gramm hähnchen köcheln lassen damit es auch richtig durch ist?

[@Waldenberger9]

Bist n geiler Typ.... Mehr gibt's ned zu sagen

[@meddler766]

7:58 In dem Moment stellt david alles in frage haha

[@patrickspiewok8625]

Ich steh ja auch total auf klumpiges und matschiges Zeug, daher feier ich deine Whey Lösung gerade extrem 😀. Wieviel kcal nimmst denn zu dir? Bei 1500g fleisch, 250g reis und den fetten schätze ich um die 2500?!

[@LUCASGERBRA]

Patrick Spiewok mehr Reis ca 850 kcal Huhn 1200 Rind ca 350-360 Leinöl 160-170 Nüsse 200 Whey 550

[@LUCASGERBRA]

Ziemlich genau so 3300-3500 kcal

[@nzr11]

top!! wünsche dir viel erfolg 👍🏿

[@syx3208]

14 stunden online, 1300 likes! Not bad herr hoff

[@Leonve__]

Hammer Video 😁👌🏽

[@the_luki]

nimm wasser zum braten...wie der gute münzer andy :D

[@etnies234ts]

Finde die Pfefferonen von Dittmann auch sehr lecker aber kaufe sie nicht mehr seit ich entdeckt habe das E211 - Natriumbenzoat enthalten ist...sehr schädlich..