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驴De verdad es importante consumir probi贸ticos? 驴Es el yogurt la mejor fuente alimenticia de ellos?
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Video cap铆tulos
0:00 Bacterias buenas y malas: 驴probi贸ticos?
0:54 El primer probi贸tico: el del yogur... mayor longevidad
1:42 Definici贸n de probi贸ticos, tipos, prebi贸ticos y postbi贸ticos
2:26 Enfermedades asociadas con los probi贸ticos y nuestro segundo cerebro, el sistema ent茅rico
5:06 驴C贸mo favorecer la presencia de probi贸ticos?
6:24 驴Qu茅 probi贸ticos comerciales es mejor consumir? La falsedad del Yakult
10:24 驴Es el yogur REALMENTE la mejor fuente de probi贸ticos alimenticia?
11:41 El kefir como fuente de probi贸ticos
11:59 Chucrut, col agria o sauerkraut como fuente de probi贸ticos
18:07 Kimchi como fuente de probi贸ticos
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