¿Qué yogurt griego comprar? | Comparando marcas

[@cristhiantorres2108]

Este tipo de contenido se valora, con datos, información a detalle, sin humo, totalmente objetivo. Gracias!

[@pamyurin89]

Acabo de descrubir tu canal, mi mami fue diagnosticada con diabetes tipo2 y tu video me ayuda a elegirle un yogurth. Dios te bendiga. 💜

[@BalanceandoLaVida]

Mil gracias

[@vansalas7177]

Como siempre lo digo, agradezco que haya personas como tu, que comparten sus conocimientos para hacerle bien a los demás, bendiciones❤🙌

[@loliradrizzi9716]

Podes hacer un video de la avena, cuál elegir, la avena arrollada, la queaker, qie ingredientes tiene que tener para ser sana?? Porfa 🙏

[@moraimymora4305]

Loli Radrizzi Yo También Quiero Saber. ¿Cual Es La Mejor Avena?

[@loliradrizzi9716]

Moraimy Mora sii quiero un video, hay algunos que dicen que la quaker es mala y otros que es buen y no entiendo nada😂😂

[@wendymendoza1853]

Loli Radrizzi si por favor enséñanos a elegir la avena 👏

[@ALEIRBAG51]

Siempre mi duda es si se pesa en crudo o cocida?

[@BalanceandoLaVida]

Loli Radrizzi siii!!! Buena idea 😉😉😉

[@SurianitaP7]

Yo no estoy lista para consumir yogur sin azúcar, poco a poco empezaré con habitos más saludables, pero por lo pronto elegiré el Vitalinea, gracias por la recomendación.

[@joivette28]

De verdad te lo digo de corazón....gracias por enseñarnos esto porque pocas personas tomas la cosa como son, y cada vídeo aprendo gracias por tomarte el tiempo y compartir la verdad....

[@KaryBeas]

Te felicito Lic. Adriana; algo que actualmente yo concedieron importante para decir que se es un buen nutriologo es aquel que enseña, educa en general, como base principal al paciente. A diferencia de otros en nutrición, tuve un gran cambio de salud hace dos años gracias al método de la Lic Mariana García Saquiz, ya que trabaja bajo el método que mencioné; y hoy gracias también a tu método de trabajo me sigo manteniendo y aprendiendo. Eres una gran nutriologa!!! Ojalá más licenciados en está rama sigan tu ejemplo. En hora buena!👏🏻👏🏻👏🏻

[@BalanceandoLaVida]

akary Yue muchas gracias 💕

[@jaimearmendariz5973]

Yo compre el yogurt de marca Kirkland de la tienda Costco y por lo que explicas en el vídeo fue una buena elección para mí salud y la de mi familia, tiene como ingredientes: leche descremada pasteurizada con cultivos lácticos de grado A ( Grado A: calificación de calidad establecido por E.U.A.). Contiene cultivos lácticos activos y vivos: Lactobacillus, bulgaricus, streptococcus, thermophylus, lactobacillus,acidophilus, bifidus, lactobacillus casei. Contiene 0% grasa de leche y libre de la hormona rBST. Saludos y muchas gracias por tus consejos.

[@celinagarcia9766]

Yo uso yoplait sin azúcar uf😌 no ando tan perdida ..... gracias yo en lo personal aprendo muchísimo con tus vídeos 😁

[@patydelarosa6917]

Entonces si se puede ese? Contiene 2gr de azúcar

[@claudiafp81]

Me sirvió mucho la información, todo estuvo muy bien explicado yo acabo de cambiar a yogurth griego y a mi familia le encantó, pero si tenía mis dudas en cuanto a precios y calidad, Gracias.

[@jonygman7245]

3:50 empieza. Denada

[@robertocarlosfloresjordan2536]

Nmms gracias estuve como idi○ta esperando 4 horas a lado de los yogures en el supermercado

[@brayantcarlos5166]

Cállese a la verga

[@brayantcarlos5166]

@@yooecih si mija no hay problema

[@alejandraferegrinoquiroz2131]

Gracias!!!!

[@jorgeemilianovazquezzuniga1410]

@@brayantcarlos5166 Sin llorar nena 😭

[@grezpowa5134]

Ojalá hicieras mas videos de este tipo, sólo tienes 3 pero es lo que más me gusta de tu canal !

[@zohec467]

He vivido engañada😂 gracias por enseñarme a leer e interpretar las etiquetas, suele suceder que compró la " marca" y no había puesto atención a esto, muchas gracias nutrióloga!!!

[@duendecitoshadas2402]

Hola soy paz de chile me gustó mucho el vídeo lamentable mente aquí en chile no hay tanta variedad , siempre trato de leer ingredientes de los productos que compró pero nunca lo había hecho en el yogurth griego que es el único lácteo que consumimos aparte del queso voy a ir al súper a ver los que venden y les cuento que encontré , muchas gracias por los vídeos están buenísimos

[@TrishiaL]

¡Por fin alguien que sabe explicar! Me pareció muy clara la información. Por favor me gustaría que hiciera uno sobre el "kefir" (búlgaros) y si se puede sustituir en vez del yogurt griego y/o en aderezos, gracias.

[@ANDREW_YHWH]

Es deliii! Yo estoy preparando el mío junto con el Yogurt Griego, lo más delicioso del mundo, ya no necesito picar en las meriendas y desayunos de otras cosas, y te mantiene bastante Aesthetic.

[@kamisatori]

Justamente buscaba información sobre el azucar en yogurth griego para una receta dulce. Muchas gracias 😁😁😁

[@karmenguzman1339]

Excelente información, mi favorito es chobani sin sabor y 0% grasa, vivo en Estados unido y si lo tenemos por aquí, es unos dólares más alto que los otros pero consideró que vale la pena ya que es muy flexible para usarlo en salado y dulce. Me fascina tu canal por el índice calórico que pones al final de cada receta y porque usas gramos y porciones que eso es muy importante No paro de referir tu canal si de recetas buenas se trata. Muchos saludos desde Minnesota USA 🇺🇸

[@AdiOrtizRodriguez-bw2vm]

Gracias por informarnos de lo que protege nuestra salud soy una persona mujer de 80 años ; gracias

[@dulceramirezsantis2747]

También en Cotsco tienen un Yogurt "Kirland" algo así, tiene la misma info nutricional que el fage o chobani y es mucho más económico, te salen 2 litros alrededor de $130, mientras que un litro de cualquier otro te sale al mismo precio e igual cuenta con sólo dos ingredientes!😀😀

[@CZaav]

Dulce Ramirez Santis hola

[@marymaciel7256]

Yo siempre compro ese del costo y dice nonfat sin grasa

[@hiramdordelly8833]

Casi no lo traen

[@davidtenorio6302]

Hola, ayer compré este yogurt de kirkland, y estaba comprando anteriormente el yoplai, es normal que el sabor cambie mucho? El de Costco sabe muy parecido a la crema, ese sabor es normal o está mal? la caducidad está en orden

[@karlar9671]

David Tenorio es normal, regularmente le añaden azúcar a este tipo de yogurt por que el que es realmente natural no tiene ese sabor

[@damariszarate5923]

Muchas gracias ya lo comparti el video me es grato decirle que me fue de mucha ayuda conocer y documentarme para la nutricion de mis hijos

[@blancaaguilar2101]

Excelente explicación, yo tenía dudas acerca del azúcar, ahora se q es de la lactosa!! Mis favoritos también son Fage y Chobani (naturales) gracias!!

[@BalanceandoLaVida]

Blanca Aguilar 🙃🙃🙃😉

[@osramirez7045]

Pero cuál es el costo de ese yogurt en litro?

[@lilith2502]

@@osramirez7045 140

[@professoravalen]

No soy de Méjico. Soy española y en mi país encuentro otras muchas marcas pero me quedó muy claro el mensaje. Ya sé en qué fijarme a la hora de comprar el yogurt griego. Muchas gracias.

[@giselcedillo4154]

Me encantó tu canal! Tengo 20 años y quiero empezar en la vida balanceada tus vídeos me van a servir mucho :)

[@EXCORPIONIX]

Estás guapísima y gracias por estos videos ya antes ignoraba la calidad de las marcas !!

[@maya-g]

Hola, están muy interesantes tus videos, podrías hacer uno sobre marcas de gelatina para saber cuál es la opción más saludable. Un saludo!!

[@lorenac.c161]

De oikos el mejor es el que no tiene azúcar añadida . Sabe delicioso 😋

[@viridianaelian1179]

Excelente vídeo Adriana. Desde hace tiempo tenía dudas de que yogurt griego era correcto para adquirir. Gracias por estos vídeos, ayudan bastante. 😉👍 Están hermosas tus matrioshkas😍😍

[@BalanceandoLaVida]

Viridiana Elian Castañeda Carrillo muchas gracias..me alegra que te haya gustado 💕

[@carolinastsalazar1461]

Viridiana Elian Castañeda Carrillo i

[@leicerpazpeluffo170]

Balanceando La Vida Adriana qué piensas del yogur griegro artesanal. Yo encontré uno en una tienda fit, pero tengo dudas.

[@angelicavazquez9865]

A mí me encanta el sabor y textura de Chobani natural. Lamentablemente, como bien lo mencionas, es más costoso y eso limita que mayor número de personas lo consuman. Gracias, el vídeo me ayudó a conocer más opciones de buena calidad. Felicidades por el vídeo.

[@israelgasca2036]

Exelente video 👍 a los q nos preocupamos por saber q estamos comprando y comiendo esto sigue ayudando, gracias

[@Diannyshe]

Excelente video! Muchas gracias por aclarar las dudas. Podrías hacer uno explicando cuál avena es mejor y porqué? Yo consumo las de quaker instantáneas y una avena orgánica. Gracias.

[@BalanceandoLaVida]

Diannyshe con mucho gusto

[@J33S]

Gracias,me ayudan tus consejos para tener una vida balanceada.

[@EMC444]

Excelente información, muy bien explicado! Qué buen ejemplo de KZbin eres! Seria, formal, profesional, madurez ! Muchas gracias!

[@elizabethdominguez4652]

Acabo de enxontar tus post en instagram y me parecieron muy inyeresantes, te busque en youtibe y estan geniales tus recetas.. sigo a muchas personas por instagr pero no habia encontrado a alguien que aparte de enseñarte las recetas te pone un aprox del gasto..

[@Tif-h8c]

10:19 resúmen del video

[@samro_28]

Me encantó. Había estado buscando una opción de yogurt para dar a mi hijo de 3 años.

[@1DJonasStyles]

Antes de ver tus vídeos compraba el oikos... pero ya después me acostumbré a leer etiquetas 😂 & así descubrí el chobani. Sí es caro, pero vale la pena 🤷‍♀️

[@edgarreyes6510]

Selly Gutierrez si la verd esta super bien el chobani!!!! Y en face hay muchos post de danone super pero nooooo danone noooooo y yo 🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️

[@maribelbalbino8044]

Esta muy rico el de coco con almendras y chocolate...yo lo compro en Wal-Mart cuesta 4 dollar el paquete de 4 piezas

[@yurioskarubio6061]

Yo soy adicta al chobani de coco y almendra. Es demasiado ricoooo

[@ignacio8969]

Dónde lo compras

[@1DJonasStyles]

@@ignacio8969 en el super que encuentre… no siempre hay. Walmart por lo general

[@georginamendoza6270]

Acabo de probar el Yoplait griego natural sin azúcar añadida y me encantó! Gracias por el video !

[@karinasalinas2042]

Me gusta la forma de explicar el contenido de los productos y la manera en que nos ayudan o afectan!!!☺

[@lesvyelvir9772]

Vi su video con mi yogurt Chobani en la mano. Ahora entiendo porque no es tan dulce como otros ✔. MUY BUEN VIDEO!

[@rosyrodriguez7528]

Gracias!! Fue de gran ayuda, justo ayer estaba frente al refri del super, con el dilema que yogurt comprar!😘

[@BalanceandoLaVida]

Rosy Rodriguez me alegra que te haya servido

[@TelesaE]

Super bueno!! Aquí en Monterrey tenemos HEB y venden yogurt griego marca propia etiqueta negra y es el recomendado , tiene solo dos ingredientes como fage pero más económico

[@maribelbalbino8044]

Si pero aca en Texas no lo venden

[@ALEIRBAG51]

Excelente video! Súper clara la explicación. Podrías hacer un video así para panes de caja? Millones de gracias. Saludos

[@BalanceandoLaVida]

LLARY muy buena idea...gracias

[@maryblancaguerra5553]

Me pareció muy clara y sencilla la explicación.Pero especialmente me ayudó a entender mejor las tablas nutricionales con relación a los adictivos y demás sustancias que son añadidas a los yogurth

[@bunburytamar]

Un vídeo así pero de panes integrales, Los más comerciales y fáciles de adquirir por favor!😊😊😊

[@lauragc4611]

A favor! Yo también dudo cuando compro pan. Dicen que lo mejor es hacerlo en casa, pero la verdad luego me da flojera, y he visto que recomiendan el ezequiel, pero no en todos lados se consigue...

[@erickmartinezarellano3796]

Laura GC Hola lo puedes comprar en La comer

[@adygabriel6223]

Hermosa ya hizo uno para que lo busques. hay nos explica que contienen azucar solo recomienda una marca pero donde yo vivo no lo hay 😏

[@carlossosa114]

En su video de panes dijo que el cero cero de bimbo, sería una opción, no es bueno pero de los comerciales es el mejor junto con el de twinn (no recuerdo como se escribe )

[@mariaelenabrindismartinez6770]

Ya lo subio!!

[@lorenaflores374]

Más videos cómo éste porfa, luego es complicado saber cuál producto conviene más...gracias

[@user-us2vv4jv6h]

Hola! Me gustaria que hicieras un video con tips para aumentar la masa muscular por favor!! 😢 Y otro recomendando productos que podemos encontrar en el supermercado y que sean sanos. Muchas veces compramos pensando que estamos comiendo sano y estamos equivocadas

[@BalanceandoLaVida]

Zamantha Rguez con mucho gusto. Ya tengo uno de cómo aumentar masa muscular

[@guadalupecesa9206]

Balanceando La Vida espinaca verdad 😊💚

[@veronicamoreno2887]

@@BalanceandoLaVida cuál es

[@melvy7898]

Te felicito por toda la información mi esposo es diabético y no le he podido quitar el yogurt pero con esta información tomare la mejor decisión sin quitarle su gusto

[@alvaprado2072]

que buena información. gracias. Definitivamente la información es poder..Dios te bendiga por darnos tanta enseñanza

[@BalanceandoLaVida]

alva prado muchas gracias

[@almacontreras3260]

Hola soy nueva en tu canal me gustó mucho tu explicación vivo en Houston Texas y varios de los yogurt no hay aquí pero ahora ya voy a saber cómo escojerlo.

[@pra856]

Dicen que comer “saludable” es barato, pero vaya que no lo es, lastima que no puedo comprar otros yogurts tan caros, yo simplemente me compro el natural normal por qué pobre sooooy

[@betorosas2577]

Cambia tu mentalidad

[@betorosas2577]

Vendrá después de eso

[@Simplystf_23]

El yogurt natural también tiene mucha azúcar. Podrías empezar a hacer kéfir,tiene lactobacilos,es hecho en casa muy fácil con sólo leche y tú lo endulzas a tu gusto.

[@mockaffer]

Jajaja hacer tu propio.yogurt en casa es super mega barato, lo saludable si es barato lo que pasa es que nos da flojera hacer las cosas caseras

[@dennisbanuelos4807]

En realidad no es tan caro ya que con ese yogurth puedes tener un desayuno completo, solo agregas alguna frutita, semillas y avena. A mi 2 litros me duran al rededor de 2 semanas, esto es al rededor de 300 pesos y es mi desayuno de casi todos los días 😁

[@casaxictli]

Gracias ... Se me complica leer etiquetas como está con letra mini mini ...así que tu explicación me súper ayuda 😄 buena explicación ...los yogures me habían desilusionado precisamente por sus ingredientes ... Le estoy dando una oportunidad al griego 😊 me parece buena opción para un desayuno express ya que lo dejo listo con avena y fruta desde la noche anterior y me lo llevo temprano (muy temprano) por la mañana al trabajo

[@biiriish4513]

Me gustaría que actualizaras esta información ya que varios de los productos mencionados ya han mejorada sus ingredientes a 6 años después. Gracias!

[@xochitlalvarez701]

Me encanto tu comparativo! Desde hace un tiempo yo me estoy haciendo un batido de Fage con fruta para mi 2da comida, justo después del gimnasio y me ha ayudado mucho a tonificar mis músculos, estoy en contra de la proteína química. Alguna vez probé Chobani y me pareció un poco ácido aún con la fruta añadida, cómo no me gusta adicionar azúcar me casé con Fage, y si es bastante caro comparado con el resto y aveces es complicado encontrarlo. Pero definitivamente vale mucho la pena 😃

[@LuisilloML]

Buena explicación, gracias por aclarar las dudas. Sobretodo ese dato sobre el azúcar. Aquí en Perú no hay esas marcas pero con la explicación es suficiente. Saludos

[@BalanceandoLaVida]

Luis Morales que bueno que te gustó

[@gracielamoreno7576]

Buen video .gracias por cuidar la salud esta mejor que la revista del consumidor

[@aprendizcontable4483]

Yo uso el Yoplait griego sin azúcar. Al principio sabe raro porque estas acostumbrado al azúcar pero después te acostumbras

[@FansDeCristiano_siuuu]

Yo compré ese es bueno ?

[@mariajosepaniagua1745]

Yo creí que estaba echado a perder 😢 pero creo que así es su consistencia y sabor entonces 😮

[@FansDeCristiano_siuuu]

@@mariajosepaniagua1745 XD X2 oye si es bueno!”?

[@CrossFalconer]

Yo compré el chobani y me costó 99 4 vasitos y la verdad es que vale la pena, muchas veces lo caro también es mejor y no solo tienen como razón el lujo.

[@luzgerra587]

Luego te acostumbras ​@@mariajosepaniagua1745

[@verafonseca4624]

Querida , el yogur griego de la Danone ? Adoro sus videos, sus recetas Dra. estoy haciendolas todas !!! haga un video de como podremos disolver nodulos de la tiroides !!! muchas gracias !!! saludos desde Brasil !!!

[@guadalupedelarosa8232]

Muchas gracias!! Que linda por compartir tus conocimientos, me ayudan muchísimo. Mil gracias y saludos linda!!!

[@BalanceandoLaVida]

Guadalupe De La Rosa 😃😃😃💕

[@shamaradominguez9807]

Guadalupe De La Rosa i

[@connieloves70s46]

Hola a todos!! Yo Compro el yougur Griego Natural!! Y le pongo fresas encima o Bluberries!! Y es mi postre!! Cafecito con pan!! Saludes me dejó!! No más!!💁🏻‍♀️🤷🏻‍♀️👍🏻👍🏻😊😊😊

[@claraesfie]

Muchas gracias por compartir esta información :) No obstante, ya probé el yogurt Chobani natural y el sabor da mucho deja qué desear, es hasta amargo 🙊 He probado el yogurt griego en Grecia y es delicioso, nada que ver con Chobani. Me da buena espina el Yoplait griego sin azúcar que nos presentaste en el minuto 6:03.

[@lizlira22]

Gracias, tenia dudas de mi yogur griego que compro en Usa, y si es muy saludable, esta super perfecto. Seguiré usándolo :)

[@Raulolengo]

que desmadre, ya no comeré nada alb u.u

[@rociocortes8572]

Raulolengo 😁

[@Zentsey]

Jajaja xD

[@marcelagamez1572]

jajajajajajajajaj siiii alv

[@giselcedillo4154]

Pensé lo mismo jajajaja

[@mayrapacheco2080]

Eso pasa cuando ya estamos acostumbrados a solo ccomer.productos procesados

[@mariaelenabrindismartinez6770]

Wouuu! Me super fascino la información! Soy t fan!! Una pregunta de un video anteriro, donde puedo conseguir el pan Ezequiel?? Gracias

[@rociozapata168]

Hola Adriana!! He estado viendo documentales en los que la leche es totalmente dañina a nuestra salud, por cuestiones de hormonas, antibióticos, etc a los que están expuestas las vacas lecheras y por consecuencia, la leche también las tiene..me encantaría tu opinión. Saludos y gracias de antemano.

[@dhayanchavez]

Pero el yogur ya no contiene leche, las bacterias se comieron la lactosa (la leche)

[@serena4324]

Gracias por compartirnos información tan útil. Cada video tuyo me da tanto conocimiento para alimentarme de una manera sana. Felicidades por tu excelente canal.

[@anyvilla8729]

Muy interesante información! Me podrias decir si es bueno el consumo de queso cottage? Gracias!

[@glovaz7863]

Esta super bien explicado tu video....me cayó justo en el momento...gracias podrías hablar sobre los panes integrales.....trató de NO comerlos pero aveces el cuerpo me.lo pide ya q fui muy Panera jajaja....hace poco compre uno de Centeno...esta bien????Saludos y espero me contestes...gracias

[@elyromero564]

HOLA me encantó 😘 NOS PODRÍAS DAR INFORMACIÓN SOBRE EL QUESO COTAGE PLSS O NO SE SI YA TENGAS UN VIDEO SOBRE ELLO🙋. saluditos

[@adelinamartinez2559]

Muchisimas gracias, hace 15 dias comece a comprar el yogurt Oikos creyendomque era saludable, pero es efecto, se me hacia muy dulce y en un par de dias comence a notar que me salian mushisimas espinillas en la cara era terrible hasta que me ouse a investigar y encontre tu video, miles de gracias!!!

[@giannalopezherrera3524]

Video de los sobres de polvo para preparar bebidas, recomiendan mucho el clight. Me gustaría saber. porque yo solo tomo 1 vaso de 300ml por día. Esta bien? O mejor evitarlos

[@BalanceandoLaVida]

Gianna Lopez Herrera te recomiendo evitarlos

[@nadyachoppernya7223]

Gianna Lopez Herrera Hola... es obvio que tienes que eliminarlos, jamás lo vuelvas a tomar ningún sobre de agua... Solo toma agua y si quieres algo de sabor a 1 litro de agua añade de medio a un limón y listo... y si quieres más sabor le agregas una pizca de sal de grano Kosher y tienes una agua sabrosisima e genial.

[@giannalopezherrera3524]

Gracias. Tomo té templado todas las mañanas, y el resto del día agua, pero hago cardio en ayunas y 1hora en el gym. No consumo azúcares añadidos. Y mi dieta no es tan flexible. Solo 1 fruta. Así que aveces necesito energía rápida. Y ese sobre de clight me ayuda. Digo es valido para mi que soy una chica activa.

[@nadyachoppernya7223]

Que bueno que eres muy activa, yo también soy muy activa mi día comienza a las 7 de la mañana muy Heavy con mi familia, y termina a las 11 o 12 de la noche... Mi dieta tampoco es tan estricta y hago ejercicio de 5 a 6 días por semana (Yoga, Zumba y Fitness). Te recomiendo ver un vídeo de Elena Malova donde habla del cardio en ayunas, debe de ser algo muy ligero. Felicidades por ese entusiasmo y contagialo.

[@giannalopezherrera3524]

Nadya ChopperNyA Gracias. Claro ahora mismo lo veré!! Saludos

[@sonycolmenares1009]

Desde que te sigo solo uso yoplay griego sin azúcar y ya me acostumbré, si pruebo otro tipo o con fruta se me hacen dulce, o de plano hago mi propio yogurth gracias

[@marissaalvarezramos4774]

Yo revise etiquetas y les agregan grenetina para hacer la consistencia de yogurt griego, es mejor que ustedes lo elaboren en casa, más seguro y más sano. 😊

[@erysalinas7395]

La grenetina al final es colágeno hidrolizado

[@crankycrabseli]

Gracias! Me pareció muy útil la información del video. Espero que como consumidores la información nos haga críticos y nos de herramientas para encontrar una mejor alimentación.

[@Gloria-vd9hh]

Hubiera visto este video antes de comprar varios de vitalinea😭

[@teresahonda9941]

Adrián mucho gusto, vivo en Japón y estoy tratando de adelgazar ya que con la menopausia he subido bastante de peso... estoy aprendiendo a alimentarme más sano y mi principal problema a la hora de hacer las compras es la lectura de las etiquetas.., felizmente ya encontré un yogurts tipo griego que es de lo más natural según la traducción que me hizo google por favor sigue iluminando con tus instructivos videos❤️🌹

[@mildredrojas3602]

El yogurt griego de Kirkland que venden en costco es lo mismo exactamente que el FAGE y mucho màs econòmico ;)

[@celbarod8823]

Gracias por el dato, lo buscaré

[@paopao8112]

Deliiiii justo estaba buscando saber que yogurt utilizar! Me encantan tus vídeos 😊 hay un postre que hago para hacer el cambio de alimentacion menos aburrida con la fruta que debo de comer en el desayuno elijo una manzana o un durazno lo pico le pongo media taza de yogurt ligth, gelatina ligth en cubitos y almendras picadas 🤤 antes me comía todo por separado, la gelatina es para la colación pero yo la agrego sabe mejor así 🤭

[@helenrokku3985]

Muchas gracias por tu gran esfuerzo!!! me gustaría saber cual es el mejor cereal para comer cuando estas en una dieta de perdida de peso?? yo amo el cereal pero no se cual es la mejor opción?

[@BalanceandoLaVida]

Helen Rokku en general no recomiendo cereales de caja...no he encontrado uno que pueda recomendar aún. Mejor te recomiendo avena o Quinoa

[@irmapatriciaarreguin3963]

Helen Rokku p

[@aliciahernandez5486]

Mil gracias!!! Yo consumo yoplait pero ahora compraré el saa muy útil entendible tu video

[@gabrielavaldez3722]

Ósea vitalinea no anda tan mal eso comprendí? O estoy mal ? Viendo precio y lo más cercano a lo low carb

[@aldane72]

Muchas gracias me encanto!! Me ayudaste mucho, yo uso el Chobani y el oikos, y Fage, ahora ya se cual es mejor

[@johannybatista9010]

Muchisimas gracias, fâcil de entender , me encantó, abrasos.

[@nadyachoppernya7223]

Nueva suscriptora... Excelente información, para todos los que estamos perdidos y queremos una vida más saludable... Yo tengo un poco más de 3 meses haciendo ejercicio ininterrumpidamente, pero me falta la parte de la nutrición​, empecé por reducir considerablemente el consumo de refresco y mi meta es eliminarlo. Muchas gracias por la información.

[@marthaarreaga3265]

Tengo una pregunta yo cómo yogurt Yo lo ago se llaman “búlgaros”. Que me puede decir de este producto lo preparo con leche regular.

[@mariaeugeniacastrotobar9667]

. Muchas gracias por tus consejos. Puedo decir que después de tu vídeo, soy más sabia. Sigue ayudándonos por favor.

[@moisesmayorquin]

Felicidades por su canal siempre lo sigo, que comentario tiene usted al yogurt natural: es bueno, malo, que le parece a usted?

[@BalanceandoLaVida]

VOX PAPYRUS prefiero el griego 😃

[@dorindagranado1292]

Excelente,si aquí donde vivo hay de todos pero no los escogía en esa forma. Muchísimas gracias. Que Dios la bendiga.

[@danielalujan8861]

Lo mismo pero con leches vegetales comerciales plis 😘

[@lupitapadgon6226]

Hola! Es la primera vez que veo un video tuyo y sinceramente me suscribí casi enseguida, explicas muy bien, gracias por compartir tus conocimientos... Saludos desde Hermosillo, Sonora.

[@lauragc4611]

Para quien le sirva el dato, yo compro uno en HEB que también tiene sólo dos ingredientes (leche y cultivos lácticos). Es marca propia del super y cuesta la mitad que el chobani. En 100 g de yogurt hay 60 kcal, 10 g de proteína, 0 g de grasa y 3.33 g de carb/azúcar.

[@robertojesussalazarsifuent1439]

Yo compro ese si es bueno ?

[@jimenamendez9553]

Laura GC en dónde compras tú yogurt ??

[@lizzrmirez2894]

.

[@berkuth]

que es heb?

[@maribelbalbino8044]

Donde lo compras

[@veronicaarriaga8154]

Hola Adriana! que padre que hagas este video... Yo he buscado el yogurth , incluso yo te he preguntado mucho porque a mi niña le gusta y solo se come si tiene fruta por lo dulce.. compre yogurth griego y esta super amargo y no lo quiso y ami tampoco me gusto..... No se como hacer que le pueda gustar.. Que me recomiendas ponerle al yogurth que no este amargo...Gracias.

[@vanessacortez7193]

Hola podrias decirnos en que supermercados podriamos comprarlos??? Aqui en mexico

[@chalmiux30]

Walmart, Superama. Sólo ahí he podido comprarlos.

[@vanessacortez7193]

Jaz García gracias 😄😄

[@BalanceandoLaVida]

Vanessa Cortez Superama, la mega, Walmart

[@jessicaaguillon8402]

Walmart, la Mega, HEB ;)

[@jessicaaguillon8402]

Costco también!

[@franciscosalgado6106]

Ya te habias tardado Adriana excelente video. Gracias . Ya esperabamos este video.Si nos sirvio me encanta la forma en la q nos explicas.

[@claudiaortega5150]

Hola que opinas de los Bulgaros para hacer el yogurt?..

[@mafeboteroc]

Claudia Ortega también tengo la misma inquietud

[@marianasoledadjuarez5690]

Claudia Ortega también yo quisiera saber

[@VeronicaGarcia-gu5bt]

Claudia Ortega yo también quiero saber eso lo tomo a diario

[@abu8126]

ya ha dicho que si son buena opción

[@marianasoledadjuarez5690]

A Bu gracias 😉

[@irenegarcia7029]

Mi Adrianita...muy clara tu explicación.... Graiaaaaas...tu amiga Mayrenne....Dios te bendiga

[@pamelaayelensanchez4839]

Hola quisiera saber si esta la posibilidd de realizar yogurt en casa. Ya que podria conseguir leche de vaca directo del productor.

[@BalanceandoLaVida]

Pamela Ayelen Sanchez se puede hacer, claro, pero sería uno regular

[@zaratustrapoe91]

Muy clara la información, gracias por explicar los ingredientes activos en estos yogures, por que a veces solo nos guiamos por la marca o presentación y saber leer una información nutrimental es fundamental en la decisión de nuestra compra. Gracias.

[@lsal7110]

Faltó Danone sin azúcar D: Buen vídeo!

[@BalanceandoLaVida]

Lili S ahhh ese no se cual es..pero a leer los ingredientes

[@valentinamar4653]

Lili S no se compara con un chobani ni un fage

[@kikacorrea4769]

VALENTINA Mar porq chobani es mejor

[@judithpalacios4925]

Excelente información, gracias por compartir tus conocimientos y poder elegir correctamente

[@nailearodriguez7908]

lo explicas muy bien, gracias

[@BalanceandoLaVida]

Nai muchas gracias

[@contesina4]

Muy completa la información Adriana, incluiría el yogurth griego de HEB, súper recomendable y a precio accesible, saludos y gracias!