Подкаст №53. Выгорание на работе и в жизни. Эмоциональное выгорание. Отличие выгорания от усталости

[@MeleshkoD]

Как Вам подкаст? Бесплатный закрытый эфир "7 ключевых убеждений влияющих на качество и уровень жизни" meleshkod.ru/webinar-free Онлайн-курс Циклы Силы (начать бесплатно): meleshkod.ru/kurs Наш Telegram канал t.me/meleshkod_ru

[@MariAl_0888]

👍 супер! Спасибо,Вам)

[@natalik7653]

Класс!

[@LilyProf-ck9iz]

❤❤❤

[@חדווהבוקליס]

Прямо в точку! Как раз решила уходить из театрального кружка, в котором занималась меньше года. Почему? Из за авторитарной руководительницы. Она никого не оскорбляет, не повышает голос, но- постоянно учит нас жизни, приводя себя в пример, укоряет, увещевает, может час просто сидеть и заставлять нас слушать, а потом возмущается, что мы ничего не успеваем. Постоянно говорит о своих проблемах и ничего не хочет знать о наших. Если у кого- то проблема или плохо себя чувствует- она говорит: ну вот, срывается репетиция. А что человеку плохо- совершенно не важно. Она не плохая, но я от нее устала и раздражаюсь часто . Плюс, она постоянно собой восхищается... А когда что-то предложишь отличное от ее мнения или не согласишься- она, разумеется, не согласится. И посмотрит с обидой. Нет ощущения роста, развития, чувствуешь себя в клетке, весь интерес пропал. Я же пришла (и плачу деньги) не за то, чтобы удовлетворять чьи-то амбиции и соответствовать чьим-то желаниям, а для творчества, для души.

[@ТаняТаня-с6й]

Капитализм успешно использует прекраснодушные порывы людей - естественно, себе во благо))))))) Как осторожно Дмитрий говорит об этом: щитом у него и Платон, и американские исследователи) выгорание как следствие эксплуатации одной группы людей другой группой людей. Менять сложившуюся ситуацию нужно - либо от частного к общему. Либо от общего к частному. Моя причина первого выгорания была в попытке выжить, элементарно выжить - на дне выгорания пришло понимание, что "лучше всех в колхозе работала лошадь, но председателем она так и не стала". Сейчас я на пороге второго выгорания, причина которому - опять же выживание. Тем, у кого база (по пирамиде Маслоу) хорошо закрыта никакие выгорания не страшны.

[@Diana.parker1111]

Конечно, вы абсолютно правы, нужны условия, хорошие условия жизни.

[@aleks__r]

Думаю коммунизм в Китае тоже не сильно отличается. Значит ключевая причина не в этом.

[@РоманКоваленко-с6в]

@@aleks__r В Китае даже к социализму не пришли, это первый момент. Второй момент: Изучите последний съезд КПК и поймёте, что уже даже путь к социализму был отвергнут и был заменён псевдосоциалистической оберткой, под которой скрываются все те же группы финансистов что и в других буржуазных странах. Увы и ах, Татьяна права, но стоит добавить, что даже при развитом социализме можно словить выгорание, ведь в видео буквально объяснили, что зависит всё же от человека и его личности(Не исключая классовой эксплуатации само собой).

[@aleks__r]

@@РоманКоваленко-с6в я об этом и говорю, по аналогии с СССР-РФ. Сначала всё отбираем у буржуев и делаем общим (государственным), власть народа, народ борется за это и т.д. и т.п. Потом везде ставим своих ребят и объявляем приватизацию))) Ой! Как так получилось?)

[@СымбатЖуман]

Спасибо за каждый подкаст. В течении последних 3х дней переслушала половину всех подкастов, настолько информативные они даже среди огромного количества похожих видео, подкастов разных психологов.И манера обсуждения, и словарный запас, и темп, все нравится😊

[@olgasidorova1768]

Ой Мои любимые ребята, новый выпуск ❤️спасибо❤️ Как всегда куча важного и нужного! Вы сила 🫶

[@Наталья-ъ2в9э]

Не выгорают те, кто не горит работой. Пофигисты, бездельники. И такие годами работают, а кто отдает всё работе, его просто используют и ничего взамен, и он выгорает и уходит.

[@EZaaa-rm8ln]

Как точно вы написали... На последней работе не просто выгорела, она разбила моё сердечко(

[@ВикторияКостюк-т6е]

Поэтому теперь я предприниматель. Чтоб не выгорать....

[@ElenaGonchar-jj1jk]

Не используют того, кто говорит нет использованию себя Не говорят те, кто не знает своих границ, потому-что его самые близкие их не соблюдали Взрослый человек отвечает за себя сам, нужно учиться Нарушения психики и неосведомленность - не благородство

[@dariakoto330]

@@EZaaa-rm8lnг.

[@natalik7653]

Ребята! Я директор по персоналу и через неделю увольняюсь с работы мечты+ недоплаченная ипотека))) и ни кто понять не может почему. А я действительно с акционерами даже поговорить искренне не могу, токсичные отношения, выжата как лимон.

[@ynusgataullin2251]

😢

[@Penelope-f6i]

Как я вас понимаю про токсичные отношения в коллективе

[@DDdlyDushi]

Подкаст прям сложный получился , лично для меня. Слушаю после работы, на стадии ухода из компании на данный момент. Я тот человек , который я не ок - другие ок.

[@Elena-jh2tj]

Подкаст супер, Дмитрий, Павел вы как всегда на высоте.Тема очень актуальная и важная.

[@azizasheralieva2029]

Я выгорела... сижу дома уже 4 месяц. УшлИ с работы... новую искать не хочется и опять новый коллектив...

[@andfondfusion6503]

Пей колёса ,иначе так не выбраться,иди к психиатру,

[@yellowpage1850]

Выгорание может быть не только профессиональным. Это комбо в моём случае. У меня было 2 работы: карьера и построение идеальной семьи. В итоге - ушёл с работы, ушёл из семьи, ищу себя. Пошёл учиться на психолога. Завёл хобби. Меняю отношение к себе и к жизни. Хожу в терапию.

[@petrukpetruk3666]

Боже я слушаю и будто бы все про меня. Я не думала что есть такой бодрящий микс. И работаю и на связи всегда, зарплату не просила, потому что страшно, а когда попросила и мне отказали я села на попу и работаю молча. Личной жизни нет, потому что нет на это сил и времени, отпуск был на сореме что сейчас вызовут на работу. И страх что останусь без работы и денег. А еще работа - это семья. Коллеги моя братья и сестры а боссы мама и папа. И страшно их разочаровать. И вишенка на торте, не умение делегировать.

[@Юлия-т8д]

Почти 30 лет хожу на любимую работу, пыталась менять сферу деятельности ( в пандемию), не понравилось, вернулась назад. Никакого выгорания у меня нет. Всем желаю найти себя в жизни!

[@Вишня213]

Кто Вы по профессии,если не секрет?

[@dullahan7373]

Очень вовремя! Я как раз до конца октября доработаю и ухожу с работы. Учитель 😢 Только у меня и одного моего друга не депрессия, а симптомы ptsd.

[@andfondfusion6503]

Значит Вы из России😢

[@guna_123]

Что такое ptsd?

[@dullahan7373]

Ой, провалилась в размышления и написала по-английски. Посттравматическое стрессовое расстройство - птср.

[@Наталья88-э2в]

Как вы лечите?

[@dullahan7373]

@@Наталья88-э2в Закончила контракт и решила временно не работать. Сижу дома- прорабатываю по стадиям и эго-состояниям. Друг перешел на работу не по профилю.

[@olga_aros]

Какой классный подкаст, мне прямо очень надо было такой послушать. Спасибо вам большое❤

[@Elena-jh2tj]

Так и есть,я живу по милости Божией.

[@guna_123]

@@Elena-jh2tj нигде не работаете?

[@Elena-jh2tj]

@@guna_123 Работаю в храме,у меня работа со взрослыми певчими и детьми.

[@Elena-jh2tj]

@@guna_123 я имела в виду,что работа в храме,для меня и есть милость Божия,но я там трудоустроена и получаю зарплату.

[@Elena-jh2tj]

@@guna_123 И то, что жива, это для меня тоже милость Божия.

[@guna_123]

@@Elena-jh2tj теперь понятно. Главное чтобы вам ваша работа была в удовольствие. Работать просто ради денег - это просто Ад реальный. Я работала и по специальности и просто ради денег. Если ради денег работать, то это меня всегда приводит к депрессии, потому что зарплата не покрывает моральных затрат. В этот раз я не стала ждать, когда у меня депрессия начнётся тяжёлая, и ушла просто как почувствовала, что у меня острый стресс и как раз вот это эмоциональное выгорание началось в острой стадии. Я поняла, что надо срочно уходить, потому что потом будет только хуже.

[@nika6654]

Спасибо большое за информацию! Мда, работа учителем меня истощила, плюс семья, учеба, результат-рак. Не работала много лет, сейчас пошла волонтером, явно ощущаю потребность в спасательстве, быть нужной для общества🥹готова бесплатно работать и помогать людям, это явно не взаимовыгодный обмен, патология прям. Но на западе волонтеры поддерживают страну, держат библиотеки, убирают улицы, помогают старикам, кто если не мы 😢 сейчас думаю раза в неделю волонтерства будет достаточно 😅

[@Наталья-ы7ю9ь]

У меня выгорание из-за того, что я ухаживаю за сыном колясочником более 30 лет. И уволиться не могу и делать уже не могу и не хочу, просто заставляю себя, а что поделать? Поору, поплачу и вперёд!

[@НастяВолк-п9т]

Вау, новый ролик, сразу лайк❤

[@КристинаАсмус-е1х]

Вот знаете. Я работала госслужащим. И я явно Ок+Ок. До черта эмпатичная. Помогающая. Косультирующая, подсказывающая и когдахотитезвонитепозволяющая. Минусы от этого? Куча. Но! Есть и плюсы. Я уволилась. И мне позвонили по поводу моей уникальной узконаправленной специальности из одной организации для проведения платной консультации. Я теперь эксклюзив на рынке. Так что плюсы всегда есть, только нужно уметь не бояться и использовать их. Раньше то мне нельзя было - коррупция. Ну или если только бесплатно😅

[@arr8664]

Очень жду подкасты про депрессию! Думаю в одно видео это неуложиться.

[@Yoyo-xz6de]

Мне все же кажется что одна из наиболее серьезных причин выгорания у людей это низкая оплата труда. Заметила в ваших словах противоречие - в одном месте говорите что простой похвалы недостаточно, далее говорите о том, что люди трудятся буквально ради этого. Тут я больше склонна согласиться с первым - как бы тебя ни хвалили, этого будет недостаточно, если тебе мало платят. Маленькая зп часто не позволяет закрывать первичные потребности и в итоге приводит к состоянию хронического стресса, отсутствию интереса к жизни, перерабатыванию и тд и тп и как следствие выгорание обеспечено. И на него накладываются дальнейшие проблемы, как ментальные, так и физические. Как бы даже статистика говорит сама за себя - в странах с высоким уровнем жизни и достойной зп люди намного более счастливы и намного менее подверженны профессиональному выгоранию.

[@ИринаЕгорычева-я4е]

Моя модель я не ок, другой ок. Все правда и это очень осложняет жизнь😢

[@ГераСафронова-и7и]

Про руководителя который подимает руку и говорит спасибо за перевыполнение плана прям правда 😂 но еще бывают и такие, кто на перевыполнение говорит - ты итак должна была это сделать, зачем тебе премия, ты сначала эту зарплату отработай. Когда ты работаешь на износ и не получаешь даже «спасибо», это ужасно фрустрирует

[@marisami7858]

Спасибо за выпуск, как всегда очень полезно❤ Узнала себя в первом типе. Сменила несколько работ и кардинально поменяла сферу, прежде чем поняла, что что-то здесь не так, и я по какому-то замкнутому кругу хожу. Все, как описывает Дмитрий: работаешь на пределе сил и возможностей, пытаясь доказать, какой ты незаменимый сотрудник и как им с тобой повезло, забывая о собственных границах и потребностях, а в итоге получаешь только больше требований. Итог всегда один - разочаровывалась и уходила, громко хлопнув дверью с возмущением, какие они неблагодарные и не ценят таких хороших сотрудников. Грустно оглядываться на этот путь. Интересно, что в личных отношениях моя позиция противоположная - я ок, а вы все нет. С партнером и друзьями веду себя как авторитарный тип

[@АйгульРафикова-к9э]

Спасибо за подкаст, очень всё доступно, узнала себя, своих коллег и шева😂

[@ЕленаКотова-о7я]

Спасибо! Мне было очень полезно.Нашла ответы на многие вопросы

[@MeleshkoD]

🙏❤️🔥

[@Ta.Tyanaa]

Работаю на одном месте более 7 лет, с людьми, очень много людей, последний месяц не хочу ходить на работу, ищу место где нет потока народу и маленький кабинет, чтобы меня никто не дёргал, уволиться просто так не могу, потому что одна с 2мя детьми, зарплата 35 тр, записалась в зал, чтобы немного поднять настрой, отношения тоже не устраивают, короче, наблюдаю как все рушится😮

[@ВикторияЯцух-щ3ф]

Я первый тип -+ и для меня это открытие😮

[@Natalya-y]

Дмитрий, Павел, благодарю вас за подкаст! Очень понравилась идея со слайдами, все очень наглядно. Пока смотрела задумалась о том, как часто в субкультуре компаний происходит подмена эффективности самоотверженностью. То есть сотрудников негласно поощряют за переработки и лояльность, а не за ресурсное состояние и эффективность. Вспомнила фильм "Огонь", в нем руководитель службы не спал трое суток. Тогда я задумалась, насколько эффективными будут решения, которые принимает человек, который не спал трое суток?

[@ГульнараБуркутова-ф9ю]

Большое спасибо за подкаст. После прослушивания, почему то пришла к выводу. Дмитрий, извините бога ради, но мне кажется вы нуждаетесь в отдыхе. Обычно я вас слушаю с удовольствием, но в этот раз, ваш голос был напряжен и плохо мной воспринимается. Такой интересный материал.

[@MeleshkoD]

Выгорел, готовясь и снимая подкаст о выгорании🤪 спасибо 🙏🏻 за обратную связь

[@ГульнараБуркутова-ф9ю]

@@MeleshkoD берегите себя, вы нужны нам

[@nadezhdalapina]

Спасибо. Очень полезная информация, смотрю по несколько раз🙏💕

[@4Wdgth09hjkk]

Не знаю, как Вас благодарить, Дмитрий! ❤❤❤ Каждый Ваш подкаст - невероятно концентрированная и осязаемо полезная информация для всех - и клиентов, и психологов. Я слушала почти всё Ваши подкасты и, мне, кажется, пора выдавать диплом! 😂 А если серьёзно: не собираетесь ли Вы организовать обучение для повышения квалификации практических психологов? С радостью запишусь к Вам на обучение!

[@MeleshkoD]

Благодарю за ваши теплые слова, очень рад, что полезно. 🙏 Обязательно будем, работаем над этим. Но позднее, через 2-3 года, требуется аккредитация от EATA.

[@4Wdgth09hjkk]

Буду ждать! Спасибо Вам огромное!!!

[@КсенияБобрицкая-п5щ]

Дмитрий, здравствуйте! Я тоже присоединяюсь к словам выше, что информация в каждом подкасте очень структурированная, чёткая, ёмкая и исчерпывающая. Курсы Циклы Силы и Сценарий Победителя, которые я завершила - это клад. Я очень люблю всё, что вы даёте. Уже начинаю обучаться на 202 курсе. И буду ждать возможности учиться дальше и у вас! Мне всем сердцем импонируете вы как человек и специалист, ваш труд в области психологии и команда, которая собралась вокруг вас❤.

[@MeleshkoD]

@@КсенияБобрицкая-п5щ спасибо 🙏🏻

[@dr_girina]

Испытала все это на ралоте год назад - ненавидела сотрудников, людей, пациентов, работу. Уволилась. Сидела год с лишнем дома

[@guna_123]

Очень вОвремя ваш подкаст! Я как раз уволилась недавно. Работала тьютором с девочкой с РАС. Это был ужас! Каждый день нагрузки как на войне. 5 дней в неделю она орала, т.е. каждый день на работе я слушала минимум 2 минуты истерический ор этой девочки! Это такой ужас, когда человек сидит напротив тебя, смотрит тебе в лицо и орёт, чуть ли не ультразвуком, а в ответ я не могу на неё ругаться никак. Мне надо сохранять спокойствие и объяснять спокойно этой девочке, в очередной раз что сейчас нужно заниматься, идёт урок и бла-бла-бла. Из 3х недель, которые я работала, 2 недели у меня был адский насморк и неделю горло болело тАк, что я есть нормально не могла. Всё резко стало улучшаться, когда я решила что пора уходить с этой работы. Сначала я хотела потерпеть полгода, т.е. до февраля, потом - до января, потом до конца года, но однажды меня достало, что у меня этот ужасный насморк не проходит, и я разозлилась и поняла, что уволюсь, как почувствую необходимость. Я не стала даже до конца месяца дорабатывать, потому что это уже было выше моих сил. Зато выздоровела резко. Надо сказать, что ТАКОЙ простуды у меня не было очень давно, т.е. несколько лет. Поэтому и дома у меня все спреи и таблетки просроченные оказались. Интересно, что за всё время моей "простуды", я не пила и не капала никаких лекарств, и это состояние прошло у меня само каким-то образом. Я так поняла, что это была реакция на стресс.

[@skessa8626]

У меня тип чаще всего я не ок-вы ок, однако в отношениях с близкими часто наоборот, но у меня иногда и на работе всплывает авторитарный тип, будто два человека живут во мне и только проснувшись я пойму какой из них сегодня правит балом)

[@МыслиАиды]

Спасибо за вашу работу

[@elena9593]

Очень актуальная тема! Спасибо❤

[@xenadonau8356]

Как тут не выгореть, когда в соц сетях постоянно показывают красивую жизнь богатых бездельников. А ты, работая даже на сравнительно хорошей работе, на мало мальскую квартирку накопить не можешь. Мы живем в веке когда еды и развлечений навалом а вот иметь семью и свою землю - это роскошь. Когда тебе по настоящему ничего не принадлежит, кроме работы, нафига такая жизнь?

[@Diana.parker1111]

А вы уверены, что все из них бездельники? Вы не можете знать, что за кадром происходит. Нельзя так огульно судить.

[@Pollyw8]

Я репетитор, выгорела лет 10 назад, еле выживаю

[@guna_123]

А чем сейчас занимаетесь?

[@Pollyw8]

@@guna_123 тем же, к сожалению..

[@elenatobo4862]

Я сверхадаптивный преданный тип личности, с эмпатический стилем работы. И это выматывает до такой степени, что мне уже не нужна ни благодарность, ни любовь моих учеников. Просто хочется понять: где во всем этом Я ?

[@marinajoy5273]

Супер!

[@моёсчастье-я5с]

Выгорают не только работяги, а ещё и те у которых дети и их папаши нарциссы и психопаты, которые не дают матери покоя на отдых и скидывают на матерей все обязательства, хотя на половину забрал ребёнка. Никого не интересует как ты эти проблемы с отцом решаешь или решишь или решать будешь, всем похеру, главное что бы у ребёнка было всё на какие деньги если папаша лешил мать детских денег и ещё раз а ребёнк живёт на половину у отца и половину у матери - чтобы не платить матери на ребёнка алименты (модель проживания/деления ребёнка ведённая американцами в европе 😔) Никого не интересует как отец мешает матери везде и во всём. Я надеюсь я донесла до всех бедных работяг, что не только они выгорают, есть и многие которые выгорают из за трудностей в жизни.

[@granatovaja]

Знаете, у меня очень сложные отношения с мамой. Если бы я была в том возрасте, когда предъявляют претензии к родителям, то я бы целую кучу навалила. Она много чего мне говорила, но никогда не говорила про нас "дети и их папаши". Размышляю о том, что бы было, если бы было ещё и это... Боюсь ещё и это я бы уже не вывезла...

[@моёсчастье-я5с]

@@granatovaja знаете что, у меня дочь в 8 лет переманил к себе её папаша, сына хочет его папаша забрать, что вы мне этим хотите сказать я не знаю и знать не хочу. Но я для себя рожала деток, так как они от них, в беременности моей, отказывались и давили на меня чтобы я шла делала аборт. Как вам это?! Хотели бы вы такое пережить когда на вас всё говно выливают всегда и вы уже боитесь даже дышать и не знаете уже как с детьми разговаривать своими, так как всё что я делала и делаю всё не то и не так!!! Вы не знаете что я пережила за все эти почти 18 лет. Я и жить не хотела, я с кровати не хотела вставать, я лежала ревела днём и ночью и это не нормально когда мать детей до такого доводят. И вам не желаю такого пережить.

[@granatovaja]

Я хочу сказать, что боль близкие люди причиняют друг другу не от любви к искусству, а в силу обстоятельств их жизни. Это и к моей матери относится. Но мне, когда я была маленькая, во-первых это в голову не приходило. А во-вторых, даже если бы и пришло, навряд ли мне бы от этого стало легче.

[@Userfgdt]

Если Вы разведены, и ребёнок живёт то с одним, то с другим родителем, то почему Вы решили, что Ваш бывший муж Вам что-то должен? Он делает свой вклад в жизнь ребёнка, и от Вас, логично, должен быть свой вклад. Все справедливо.

[@моёсчастье-я5с]

@@Userfgdt ?????? Ребёнок жил у меня полностью до 10 лет, он не хотел алименты платить и делал всё возможные что бы их не платить вот и сел на безработицу а потом и ещё и забрал ребёнка на половину. Сначала спросите что и как а потом обсуждайте меня и судите обо мне. Хотя не суди другого и судим не будешь, к вам обращаюсь с этим к стати! Тогда и пусть мне ни каких претензий не имеет, я ему темболее ничего не должна а только своим детям.

[@OlegOleg-mn7ph]

В странах где правит твёрдый капитализм, там психическое выгорания обеспечено, потому что у капитализма в погоней за деньгами нет границ а у человека границы есть, так как он не робот. Вот и вся арифметика. Как можно не выгорать если работать по 10 часов в день на стрессовой работе, делая работу за двоих, потому что фирмы экономят на персонале? Все люди прекрасно понимают из за чего выгорания и депрессии наступает но сделать глобально ничего не могут, потому что вся система в мире античеловеческая и заточена лишь на прибыль...Людям необходимо мыслить стратегически и осознать что силы и здоровье нужно распределить на столько лет, сколько осталось работать до пенсии потому что ментальные и физические нагрузки будут в капиталистической системе однозначно повышаться. Люди берегите себя, Бог нам дал жизнь не для того чтобы мы себя гробили. Нужно и жить.

[@ign3773]

Ещо одна хорошая книга про выгорание, это "Бойцовский клуб"

[@yan_71]

У меня выгорание и астенический синдром поставили

[@natalik7653]

Дмитрий, если я не хочу на групповую терапию и на курс силы, как можно попасть к вам или к вашим специалистам на проработку проф.выгорания

[@MM-fp4ff]

❤❤❤

[@alesha753]

Есть установка социума,"вы же давали клятву Гиппократа!!!!!!!" как ты откажешь?

[@MeleshkoD]

«Не навреди» работает в две стороны и себе тоже. 🙏🏻

[@dr_girina]

В целом тема не раскрыта - что делать, слушала слушала .. просто болтовня

[@ЕленаПолякова-ш2ы]

Когда выгорела от психологических роликов

[@andfondfusion6503]

В Росси выгорвние это норма для обычных людей(рабов)

[@donpedro290]

Опять уникальная во всех отношениях страна?) Не льстите

[@andfondfusion6503]

@@donpedro290 рабстостан

[@alenpadalka8303]

Выгорание В БОЛЬШЕЙ СТЕПЕНИ не профессиональное, а ступень развития психики человека. У школьников, студентов, работающих мам, военных, т. е людей с НЕДОРАЗВИТЫМ ЭМОЦИОНАЛЬНЫМ ИНТЕЛЛЕКТОМ без необходимых навыков адаптации к продолжительному стрессу..

[@ИринаМакарова-н1э]

Работающие мамы и военные = люди с недоразвитым эмоциональным интеллектом????? Ну что-то вы нагородили здесь, всех под одну гребенку. А работающие НЕ мамы автоматически с развитым? И, вообще, работающие бездетные, без привязки к полу, с развитым эмоциональным интеллектом и все такие сознательные (раз уж с эмоциональной сферой все хорошо)? Может, не надо так обобщать? Так рождаются стереотипы и предрассудки..

[@MeleshkoD]

откровенную глупость написали...

[@alenpadalka8303]

@@ИринаМакарова-н1э Это вы написали глупость, не понимая причины написания обратной связи с Дмитрием.

[@dr.lev127]

То есть с рождением ребёнка и выходом на работу женщина теряет куда-то эмоциональный интеллект? Какая же глупость

[@alenpadalka8303]

@@dr.lev127 🤣🤣🤣

[@user-ig4lv3lr6o]

А есть уже про депрессию?

[@MeleshkoD]

Еще нет, чуть позже.

[@lidiya2440]

Психолухи без знания диалектики и политэкономии так наивны и глупы. Отчуждение труда при капитализме - это один из его неизбежных признаков. Результаты труда не принадлежат рабочим и им неинтересны и никогда не станут им интересны при капитализме. Результаты труда принадлежат капиталистам и тем хорошо.

[@DDdlyDushi]

Подкаст прям сложный получился , лично для меня. Слушаю после работы, на стадии ухода из компании на данный момент. Я тот человек , который я не ок - другие ок.

[@BUBBLEAP]

❤️❤️❤️