Melhor hora de sol pra aumentar vitamina D? Por Luiz Gameiro, dermatologista

A deficiência de vitamina D é um problema cada vez mais comum, não só no Brasil.
Expor-se ao sol têm benefícios nesse sentido, porém também há riscos.
Qual a melhor hora do dia para esse objetivo?
Por quanto tempo?
Tem risco de câncer de pele?
Assista até o final e entenda melhor.
O conteúdo deste VÍDEO tem o propósito meramente EDUCATIVO.
Não deve ser utilizado, em hipótese alguma, para autodiagnóstico ou automedicação.
Se tiver qualquer sinal ou sintoma em seu corpo,
PROCURE SEMPRE UM MÉDICO.
Fonte:
Luiz Gameiro
CRM/SP 102134 - RQE 24960
Médico Dermatologista
Website: clinicagameiro...
Instagram: / luiz_gameiro
LinkedIn: / luiz-game. .
Facebook: / clinicagamei. .
#vitaminad
#comoaumentarvitaminad
#dermatologista

[@LuizGameiro]

Alguma dúvida? Escreva aqui! 🙌

[@laislucena9161]

Dr Luiz, que bom ter o sr. aqui novamente ! Ótimo vídeo !

[@LuizGameiro]

Obrigado, Lais! Fico feliz de ter gostado! 😉

[@malumarques2636]

Fiquei com medo do Sol ☀️ pois apareceu umas pintas suspeitas 😢 conclusão: vitamina D ficou muito baixo: 15,4ng.Tô tomando Sol ☀️ 20min.😮😮😮😮😮😮😮

[@edsonhj555]

Doutor eu tenho uma pele clara oito minutos esta bom duas vezes por semana?.

[@edsonhj555]

Doutor se eu estiver de calça e so tomar sol nos braços pode ou não.