Melhore a SÍNDROME DO TÚNEL DO CARPO com esses exercícios de Mobilidade Neural

DOR, FRAQUEZA ou FORMIGAMENTO nas mãos? Você pode estar com síndrome do túnel do carpo.
Neste vídeo o fisioterapeuta Rodrigo Lopes irá explicar o que é e quais os sintomas da síndrome do túnel do carpo. Além disso você poderá aprender exercícios de mobilidade articular e neural para aliviar as dores.
INDICE DO VÍDEO
00:00 - Introdução Síndrome do Túnel do Carpo
00:56 - O que é o túnel do carpo
02:22 - Sintomas da sindrome do túnel do carpo
02:39 - Causas da síndrome do túnel do carpo
04:47 - Exercício para síndrome do túnel do carpo
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#tuneldocarpo #dornamão #mobilidadeneural

[@suelicotomam3344]

Ótimo Fisioterapeuta! Estou sem fechar os dedos... muita dor , vou tentar fazer seus exercícios Muita dor . Excelente video parabéns! 👍👏👏👏

[@marianeuzalourenco8294]

Boa noite Dr Rodrigo, estou fazendo o exercício para melhora meu problema no túnel do carpo. Muito obrigado pelo vício quê Jeová Deus abençoe você.e te ilumine sempre, e toda sua família.❤❤😅😮

[@rosanamoraes5352]

Dr Rodrigo, qual melhor tipo de órtese para essa doença do túnel, a que pega só o punho ou aquela que vai até os dedos da mão? Abraço 🤗

[@mariaangel2224]

Vc é ótimo! Obrigada!

[@silvanaberetta3216]

Olá Rodrigo! Sou admiradora do seu trabalho. Prático exercícios físicos em casa e faço seus alongamentos todos os dias. Melhorou muito minhas dores (tenho 63 anos). Gostaria que vc falasse sobre "dedo em gatilho". Obg.

[@jeanefloresinhasz3763]

Dr.qual exercícios para dedo gatilho?tenho síndrome do carpo e dedo gatilho, operei a mão esquerda e não gostaria de fazer esses procedimento na mão direita.

[@dulcechacon4560]

Tenho sentido muitas dores na mão esquerda,esses de hoje me fizeram bem. Grata

[@mariasouza1113]

Obrigada Doutor

[@reginamorais3823]

Obrigada pelos seus exercícios. Não sinto mais dor na coluna.

[@helenarochasilva3884]

Estou fazendo esses exercícios junto com um alongamento seu tambem e tem resolvido meu problema de dores, melhorou bastante e voktei a fazer algumas atividades que não fazia mais. Muito obrigada! Deus abençoe ❤

[@destaquelink]

Estou sentindo dor no dedo do pé, comprei um sapato e ficou apertado faz um vídeo sobre.

[@katiadavel9279]

Ola Rodrigo, grata pelos exercícios hj to com muita for no punho, ja venho de 20 sessões de fisioterapia mas nunca tinha sentido no punho, me ajudou bastante

[@mariacreuzateles9733]

Dr.Rodrigue comecei com muitas dores nas mãos, mas agora as mãos com muita dormência o que fazer me ensine algo agradeço. ❤

[@ielaimneogazaawwakkgksilva5555]

Vc é ótimo Rodrigo,parabéns

[@suelysouza3554]

Top

[@marizaliz6667]

Parabéns Rodrigo e obrigado 😊

[@nerivanaraujo1275]

Gratidão Dr.

[@nilzadario5265]

Obrigada pelos exercícios!

[@claudiamaria3257]

Excelente.

[@suelifiori1741]

Obrigada!🙏

[@arletedealmeida872]

Gostei Muito bom

[@francileneneves2741]

Muito bom

[@aretapf]

obrigfada pelo vídeo!

[@tathiana6215]

muito legal a explicação.

[@joanicerodrigues2743]

Parabéns pelo seu trabalho !! Excelente

[@martabalbino7400]

Dr Rodrigo amei as dicas obrigado

[@lauraoliveira2224]

Gratidao❤

[@laurindagoncalvesdasilva9927]

Valeu Dr Rodrigo obrigado que Deus abençoe. ❤❤.

[@ruthgoncalvesdasilva7985]

Obrigada deu um alívio ❤

[@jaciravasconcellos6130]

Obrigada Dr Rodrigo, pelos esclarecimentos e exercícios 🎉🎉

[@romildamaria1309]

Obrigada muito obrigada Deus te abencoe

[@dulcechacon4560]

Obrigada Rodrigo, fiquei bem com esse exercio.

[@maresilva4382]

Oi Dr Rodrigo muito obrigado adoro seus vídeos ajuda muito.😊

[@contosemisterios8317]

Mto útil esse vídeo. Ando com mta dor nessa área, acredito q pelo acesso de celular. Doeu fazer os exercícios mas fiz todos.

[@VERALUCIA-ms3cc]

Muito obrigada amei seus exercícios e a forma como ensina

[@mariadelourdespegoraro6835]

Obrigada Dr.Rodrigo, tenho síndrome do Carpo nas duas mãos, não doem, só muita dormência, parece que as mãos tem areia constante. Operei a mão esquerda a 6 meses, porém os sintomas continuam. Será que melhoram com os exercícios que vc ensinou? Vou fazer. Gratidão!!

[@mariasivoneidesouza3064]

Amém muito obrigada por nós ajudar a tirar essa dor terrível ❤

[@jaquelinebarbosa8300]

Muito obrigada por compartilhar os seus conhecimentos Rodrigo❤👏👏👏👏

[@_Lu23]

Muita dor com estes movimentos

[@angelinasousa5316]

Bom dia comecei hoje o meu t atamento com os exercícios com você espero ter bons resultados gostei de sua forma de ensinar Deus te dê muita paciência com agent❤

[@mirtacamejolopes179]

Oi Rodrigo gostei muito do teu canal quebrei o Fêmur tenho artrite reumatoide faz 3 meses que fiz a cirurgia mais sinto muitas dores gostaria de exercícios para viver mais . Obrigada

[@anacristinatostes]

Deus abençoe Dr. Rodrigo, trabalho com crochê, e doe o braço todo, mais seus exercícios tento fazer ,mesmo doendo o braço e a dor vai melhorando.

[@josieldasouza1815]

Doeu 😂😂, mas valeu a pena obrigada ❤

[@dulcineiasoares]

Conheci seu canal por causa deste problema. De umas semanas pra cá tenho sofrido com isso. Percebi que com exercícios, principalmente das costas, e pescoço melhora um pouco.

[@alexandrevargas5378]

Boa explicação Dr . Tive muita forno pulso e perdia a força TB ,agora estou com dor e muito sensível na parte de dentro do cotovelo . Doutor posso fazer musculação?

[@boariuanuta9267]

Multumesc, am repetat cu tine si am salvat ca sa mai lucrez

[@valdisedias9975]

Bom dia doutor Rodrigo,eu sofro a mais de dez anos com esses sintomas , não tem mais remédio que resolva;, não consigo dormir ,amei o seu vídeo me deu esperança de melhoras!! muito obrigada

[@alexsandrafaustino562]

Boa tarde Dr Rodrigo me chamo Alexsandra sou de Fortaleza. Todos os dias quando começo fazer movimento com as mãos já começa as ficar dormente, com dor tbm 😢 eu trabalho bastante movimento com às mãos

[@yzabeaulilac1053]

Olá Dr Rodrigo. Sigo você e adoro seus conteúdos. Gratidão por ajudar com seus conhecimentos que me ajudam, melhoram e em mts casos meus resolvem msm. Deus o abençoe sempre! Obrigada!

[@RosangelaOliveira-fx8zq]

Obrigada por nos ensinar todos esses exercícios, me ajudou muito! O vídeo ficou ótimo , bem detalhado!! Parabéns pelo canal, já fiz minha inscriçâo!

[@Meups5]

Fiz e formigou muito meu braço

[@mariadosocorro7598]

Tô em crise preciso muito e pesquisando encontrei vc,espero ter resultado um forte abraço abraço

[@mariasivoneidesouza3064]

Amém

[@LPA520]

Olá Dr estou em Portugal estou com síndrome severa não gostaria de fazer a cirurgia posso fazer só fisioterapia e os seus exercícios pelo seu canal?

[@francineteferreiradasilva9987]

boa tarde , estou fazendo os da hérnia de disco , mais a dor está mais no quadril , os dois , obrigado por nos ajudar

[@idenibullerjahn9196]

Boa tarde Doutor Rodrigão o meu problema é burcite nos guadril,fiz infiltração ontem, faço seus exercícios o n 1 e o 2 tive muita melhora,gostaria de saber se já Posso fazer os exercícios obrigada obrigada 👍

[@VanessaSilva-fx2mw]

Bom dia! Dr.Rodrigo tudo bem? Que exercícios bom!estou em crise e deu uma aliviada, obrigada!

[@sidneiavila5154]

Primeira vez que vi este vídeo ontem fiz o exercício ontem, valeu apena porque toda vez que dormia sentia dor e formigação nos dedos

[@mariasoares3131]

Boa tarde Rodrigo estou fazendo os exercios estou gostando. Depois fala sobre as veiad fala sobte as veias das pernas como cuidar.. obrigada.😊

[@lucienesantos3792]

Já me escrevi no seu. Obrigada por compartilhar seu ensinamento Eu tenho túnel do carpo. Primeiro exercício e já me sentir bem. Obrigada, Deus te abençoe

[@AlineOliveira-ko4wr]

Muito obrigado por vídeos sinto muitas dores nas mãos por trabalhar com artesanato crochê e bordado e seus exercícios estão me ajudando muito, principalmente esses desse vídeo. Um grande abraço e parabéns pelo seu trabalho.

[@cleidevieira835]

Boa tarde. Mesmo em crise posso fazer os exercícios??

[@anavaleriaoliveira5183]

Minhas mãos não estão fechando e sinto mtas dores na parte de cima das mãos e pulsos e braços. O que faço?

[@joanatroca2883]

Rodrigo, boa noite. Tudo bem? Amei os exercícios, estou aguardando para fazer a cirurgia.que me fala do pós cirúrgico: recuperação demora , me casa está muito comprometido.Então tem mesmo que fazer a cirurgia. Mas vou fazer os exercícios, para ajudar um pouco, dói demais. Muito agradecida, pelo vídeo. Boa noite.😮

[@ivanessaalvesdasilva2604]

Olá seus videos são ótimo, busquei mas não encontrei nenhum vídeo seu sobre as tala corretas para usa, se caso não tiver faz para nos, parabéns pelo trabalho 🙏

[@Eliene657]

Achei seu canal por indicação da minha prima. Ela faz , devido a gestação ta tendo dormência nas maos . Já eu falando com ela que estou sofrendo de dores intensas nas maos e braços e dormências devido a fibromialgia. Nao sei se funciona tbm para isso , só sei que estou fazendo . 😀

[@ricardotemporalgrein4482]

Rodrigo, como voltar a praticar exercícios físicos depois do túnel do carpo? Quero voltar gradualmente... Devo fazer os exercícios antes ou depois da academia? Obrigado!

[@silviavinas1593]

MA RA VI LHO SO!!!

[@christianasantos7314]

❤❤❤❤

[@janizlujoplin5008]

Muito obrigada querido ,a dor até diminuiu só estou sentindo dor no lado de dentro do dedo do meio quando telmcko no celular com o polegar e quando vou pegar objetos na mão .Trabalhei uma semana de garçonete e isso aconteceu. Eu tenho pirwmbestava adormecido só doia o pulso agira o dedo tbm até pra erguer um copo.

[@janainagomes8512]

Rodrigo sinto tudo isso q vc faltou

[@janainagomes8512]

Falou

[@janainagomes8512]

Posso fazer todos os dias esses exercícios?

[@nalvalisboalisboa9706]

Boa tarde eu fiz a cirurgia do sidro do carpo

[@morenaflor9996]

Mas não sei se o médico te disse, que alivia, mas não tem cura

[@beatrizsoriano2098]

@@morenaflor9996infelizmente não tem cura, minha médica me explicou por isso estou relutando à fazer essa cirurgia.

[@soniamariaramosaffonso3842]

Adorei mas doeu muito mas vou continuar

[@neusamariacassiolato2669]

eu tomo 2 injeções medico deu melhora muito

[@raimundabeserra4013]

eu sofri em 2021 melhorou mas agora voltou mais grave tá sendo insuportável tanto as dores como a dormência

[@catiamarcelino8098]

Boa tarde eu tenho mta dor nas mãos ele sempre fica dormente e meu dedão dói e fica duro do nada quando tento volta para lugar doi

[@mariadosocorro7598]

Olá Rodrigo, eu tô sofrendo muito o ponho direito 24 o esquerdo 18 tô direto sinto dor e dormência, vou começar mcomeçar c

[@tattianasalles3019]

Sinto dor na palma da mão, na lateral da mão, na parte interna do antebraço (região da epicondilite medial) e na junção do ombro com as costas (região onde fica os romboides). Trabalho digitando e estou escrevendo mto porque estou estudando para concurso. Tudo do lado direito (sou destra).

[@lucienesilva1993]

Estou com as duas mãos Meu Deus difícil 😢

[@thecnlima]

Dr.Rodrigo não consego executar o segundo exercicio na mão fechada que abre, gira e puxa o dedo. Meus dedos medio e anelar da mão esquerda travam! Tive que puxar com cuidado até soltar. O que fazer? Agradeço se puder responder. Um abraço

[@Minas-no3sh]

ESTOU COM ESSE PROBLEMA, MUITA DOR,SOU AÇOUGUEIRO,TA DIFÍCIL CORTAR CARNE,DOI DIRETO

[@marizaliz6667]

Oii Rodrigo tenho dor não só na mão , mas braço todo 😢😢😢 muita dor sem conseguir dormir 😔

[@sandratorres3297]

❤

[@mariaemiliabragaazevedoaze6312]

Gostei.a minha foi muito. Chego a ficar irritada.e o pior não passa.tomo pregabalina mais nao está resolvendo.tenho diabetes❤

[@elianepimentel6633]

Dr. Rodrigo, estou com uma tendinopatia no dorso da mão. Tem algum exercício específico pra isso?

[@elzamelo3793]

Tenho essas dores,fui diagnóstica com essa, síndrome túnel do carpo ,mas foi de fazer esforço de pegar minha patroa e que cadeira te ,sofro com isso tem cura?

[@neusaleite-opoderestanapos9887]

Dr.Rodrigo,quem tem túnel do carpo,pode fazer musculação??

[@josevasco6489]

Pode fazer a academias q temtunel de carpo

[@mariaaparecidacida9535]

Eu também gostaria de saber, mas ele não responde

[@mariacreuzateles9733]

Esse é difícil não acerto tentei consegui não.😂

[@mariaemiliabragaazevedoaze6312]

A palavra acima é doi

[@user-dy2rx5jm3t]

Minha mão formiga muito o que eu faço

[@andreiapanin4297]

No meu caso minha mão esquerda caiu😢

[@ulissespopulina]

kzbin.info/www/bejne/m6HJhWZnZtaYatk , Olá o exercício q começa aos 11 minutos quando faço é o q mais dói acho q o piriforme pq dói a nadega e desce até a lateral da canela lado de fora posso fazer de forma de alongamento ficar parado na posição e aguentar a dor ou melhor fazer como o vídeo? Sentado não sinto nada mais se ficar em pé um tempo fica insuportável a dor obrigado

[@zetyeemidio570]

Essa doenca provoca coceira nas maos

[@Nicollas_gamer77]

Cruel , o último foi o pior

[@johsantos1701]

Quem tem síndrome do túnel do carpo pode fazer academia?

[@neusaleite-opoderestanapos9887]

Também queria saber

[@karinahelena9566]

Eu faço

[@anateresabarreirosotomayor7821]

​@@karinahelena9566e te ajudou? Minha filha tem esse problema e não quer usar os aparelhos de braços

[@renatahonorio2589]

Eu treino. Só diminui a carga.

[@anateresabarreirosotomayor7821]

O médico da minha filha liberou a academia mas exercícios leves