😵Pescoço Travado😵 - Dor cervical que desce p/ o ombro - Exercícios p/ aliviar as dores no pescoço

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Dr. Rodrigo Lopes - Fisioterapeuta

Dr. Rodrigo Lopes - Fisioterapeuta

Күн бұрын

Пікірлер: 1 900
@fabianaaraujofarias825
@fabianaaraujofarias825 19 күн бұрын
Quem aí assistindo em 2025 com pescoço travado? Muito obrigada ganhou like pois me ajudou muito.
@gustavohenriquesantos764
@gustavohenriquesantos764 16 күн бұрын
🙋
@Mkplays-gw6dp
@Mkplays-gw6dp 9 күн бұрын
@@gustavohenriquesantos764 j
@incompreendido3039
@incompreendido3039 9 күн бұрын
Eu 🙋‍♂️ Sofro de Espondilite Anquilosante então meu pescoço você doendo
@Ellita577
@Ellita577 Күн бұрын
Eu 😢
@tophi5358
@tophi5358 10 ай бұрын
Eu fiquei com o pescoço travado depois de um grande estresse e a,hei seus exercicios no youtube, com uma semana fazendo todos os dias, melhorou tipo 70% e agora com duas semanas melhorou 98%. Muito obrigada❤❤❤
@marlisantos3851
@marlisantos3851 5 ай бұрын
2 semanas com dor.?????
@gilvansilva4359
@gilvansilva4359 4 ай бұрын
Eu estou chegando a 1 semana já
@suelymattossantanatavares1687
@suelymattossantanatavares1687 3 жыл бұрын
Ótimo alongamento, estou fazendo . Quem acha que o Dr Rodrigo parece com o ator Will Smiht 👆
@dr.rodrigolopes-fisioterap8626
@dr.rodrigolopes-fisioterap8626 3 жыл бұрын
kkkk meu primo
@antoniogramelich7027
@antoniogramelich7027 2 жыл бұрын
Qual o melhor horário pra fazer este exercício
@reginastelasturm5182
@reginastelasturm5182 2 жыл бұрын
@@dr.rodrigolopes-fisioterap8626 😂😂😂😂😂😂
@ravinyoliveira7308
@ravinyoliveira7308 2 жыл бұрын
Eu tb achei. Só que quando o Will era mais novo. No exercício com a garrafinha de perfil é que parece mais ainda. Eu preciso observar minha postura com o celular e o computador. Quando eu fiz o exercício de mover o pescoço minha cervical estalou toda e melhorou na hora, acreditam? E eu gostaria de fazer uma pergunta. No local de lavar o cabelo no Salão eu sinto dor na cervical. Quando preciso cortar o cabelo já faço a ingestão de analgésico antes. Eu preciso fortalecer algum músculo ou algumas pessoas sentem isso mesmo? Pode ser porque eu fico projetando minha cervical para frente. Existe algum exercício que eu possa fazer para não sentir mais dores naquele lavatório? Acho que o nome é lavatório. Mas eu não tenho corcunda não.
@zizilopes7504
@zizilopes7504 2 жыл бұрын
Eu tbm acho só que mais bonito,🥰🥰🥰🥰🥰🥰
@elisabethdossantostorres1597
@elisabethdossantostorres1597 21 күн бұрын
Curti quem está assistindo com o pescoço travado, par e quase morrendo asfixiado de tanta dor no pescoço pra baixo
@danielsouza7333
@danielsouza7333 2 жыл бұрын
Curte aí quem tá assistindo o vídeo com o pescoço travado kkkkk
@fausta202
@fausta202 Жыл бұрын
Gostei muito volte sempre
@GabrielUchoa-wu6rj
@GabrielUchoa-wu6rj Жыл бұрын
Meu pescoço tava tão travado q me medi antes do vídeo tava com 184, dps do vídeo tava com 185.5 KKKKKKKKKKKKKKKKKKK
@sorealcantara5291
@sorealcantara5291 Жыл бұрын
Eu tô quase morrendo 😭
@jhonata.a
@jhonata.a Жыл бұрын
Como vcs aguenta ?? , mds , o homem fica 5 dias falando pra depois praticar
@gelcineiasantos4605
@gelcineiasantos4605 Жыл бұрын
Meu pescoço tá mas travado e o dele tá novinho em folha
@larissaviana3513
@larissaviana3513 5 ай бұрын
Sentindo muita dor e assistindo, estamos juntos galera.
@cassiaoliveira385
@cassiaoliveira385 2 ай бұрын
só os acabadinhos. força guerrera
@KauêUmCaraQualquer
@KauêUmCaraQualquer 2 ай бұрын
​@@cassiaoliveira385mn eu tô agora desse jeito slk
@marcbatista8811
@marcbatista8811 Жыл бұрын
Estava aqui desesperado de dor, além de dopado de tanto analgésico e antiflamatório, e graças a essa sessão disponilizada por ti me aliviou grandemente do meu sofrimento. Deus te abençoe doutor, abundantemente!!!
@mariadefatimaferreira7484
@mariadefatimaferreira7484 Жыл бұрын
Bom dia amei fazer os exercício 🙏
@emanuelpereira3294
@emanuelpereira3294 Жыл бұрын
Tô nessa. Parece q remédio n melhora
@angelitasantos3769
@angelitasantos3769 Жыл бұрын
Amei
@bereniceoliveira3794
@bereniceoliveira3794 Жыл бұрын
Tenho dores terríveis na coluna cervical. Agora vou tentar fazer os exercícios par vê se melhoram.😊q
@emanuelpereira3294
@emanuelpereira3294 Жыл бұрын
Fiz um remédio ótimo caseiro p essa dor maldita. Alguém interessar pode me chamar q ensino
@ReneParode-ks3te
@ReneParode-ks3te Ай бұрын
Galera, vou comentar como eu curso isso.... Usei tudo isso que ele falou, fiz certinho passo a passo, durante 2 meses, e nao tive resultado nenhum, n sei se foi só CMG ou não.... Já tinha desistido, larguei de mão, foi quando comecei usar sabonete de enxofre e tomar banho 2 vzs no dia, usando sempre o sabonete, com meu shampoo normal, comecei a correr, pra soar bastante, obtive uma melhora de 95 %, tentem fazer, pra mim de certo 👍
@leoterralart
@leoterralart 2 жыл бұрын
Quem veio assistir com o pescoço doendo curte aqui🤡😢
@MariaEduarda-b4f5m
@MariaEduarda-b4f5m 2 ай бұрын
Eu
@sayonarabeatrizbya6088
@sayonarabeatrizbya6088 21 күн бұрын
Incrível, em apenas uma sessão melhorou bastante, e imediatamente 😮. Já tinha visto vários vídeos, mas esse caiu do céu
@mariliast4004
@mariliast4004 Жыл бұрын
Não estava conseguindo dormir de tanta dor, fiz os exercícios e praticamente não sinto mais nada 😮🙏🏾
@genilsonamador79
@genilsonamador79 Жыл бұрын
Sério eu tô mais de uma semana asim e orrivel
@rodrigopaxi2363
@rodrigopaxi2363 Жыл бұрын
Como vc fez?
@raimundaleal8378
@raimundaleal8378 Жыл бұрын
ÓTIMO!!!! Incrível, eu estava com uma tensão horrível no pescoço lado direito. Fiz os exercícios e a dor aliviou pra caramba!!! GLÓRIA A DEUS!!! Gratidão ao professor Rodrigo Lopes. MEUS PARABÉNS! Vc ensina muito bem.
@tonymytory
@tonymytory Ай бұрын
Cara nem sei como agradecer, estava tendo enxaquecas frequentes por conta do torcicolo e com esse exercicios consegui melhorar em 100% as dores. Muito obrigado ❤
@betosilva2449
@betosilva2449 Жыл бұрын
Parabéns vou começar eu estou com os ombros gritando de dó valeu o pescoço orivel
@ruthmello2226
@ruthmello2226 Жыл бұрын
Aula super bacana! O legal é que vc faz a contagem junto cm a gente. Isso nos dá mais ânimo.
@camilasoares5357
@camilasoares5357 21 күн бұрын
Caracas ,estou impactada. Eu estava me levantado para ir ao posto de saúde por causa de dores no pescoço. Resolvi recorrer ao dr Rodrigo ( já faço alongamento com seus vídeos) e minha dor aliviou 80% só na primeira vez !! Muito obrigada Dr❤
@emanuelnuneslacerda6004
@emanuelnuneslacerda6004 2 жыл бұрын
Dr..você é máximo melhorou 100% minhas dores no pescoço e na coluna ,outra vez fiz pra dores lombar , e nunca mais voltou , voltei aki só pra agradecer..Deus abençoe
@mariaisabeldeazevedoblaset5557
@mariaisabeldeazevedoblaset5557 Жыл бұрын
Minha dor desce até a mão. Estou há um mês. Já tomei todos os remédios que poderia, pela minha idade -80 anos. Vou 2 vezes por semana na fisioterapia e não está adiantando. 2:22
@ViníciusGonçalves-n8i
@ViníciusGonçalves-n8i 2 ай бұрын
Transagem... é ótimo antibiótico é uma planta que da no mato....
@crizgomez
@crizgomez Жыл бұрын
Estou muito travada, e foi bem doloroso fazer, mas me sinto mais relaxada .... vou fazer todo dia e volto pra falar do resultado
@luana2011lorena
@luana2011lorena 4 ай бұрын
Assistindo do norte de Portugal. Muita gente com esse problema.
@talitamonteiro16
@talitamonteiro16 2 жыл бұрын
Dr. Tava com 3 dias que eu estava sentindo essa dor, começava na lateral do pescoço e irradiava pra o ombro e braço direito, não conseguia dormir. Agora estou aqui em plena 01: 50 da manhã assistindo seu vídeo e fazendo os exercícios, melhorou a dor. Tou muito feliz agora posso dormir em paz, sem desconforto, sem dor. Amanhã volto a fazer os exercícios, gratidão!
@sandradasilva9697
@sandradasilva9697 2 жыл бұрын
Amei obrigado
@sandradasilva9697
@sandradasilva9697 2 жыл бұрын
Legal bacana parabéns uma boa tarde entigada
@FamiliaVídeos-u8c
@FamiliaVídeos-u8c 28 күн бұрын
Eu a 1:55 com vc pescoço em merda
@DeynaStteffane
@DeynaStteffane 7 ай бұрын
Eu impressionada como esses exercícios melhorou a minha dor ja nao tava mais aguentando de dor, ja tinha tomado varias injecoes, remédios e nada da dor passar, fiz esses exercícios e melhorei 50% na hora grata a ti continue postando, muito bom.
@elainerodriguespessoa1127
@elainerodriguespessoa1127 2 жыл бұрын
Fiquei dois meses sentindo dor intensa, já não aguentava mais, até que achei seus vídeos, comecei a fazer os exercícios, na primeira sessão já tive uma melhora de 90%,Deus lhe pague
@daisantos6683
@daisantos6683 2 жыл бұрын
😀
@nivaoliveira9165
@nivaoliveira9165 2 жыл бұрын
Estou amando. Quero fazer todos os dias.
@saranhambi5612
@saranhambi5612 Жыл бұрын
Sara, graças a Deus achei seus vídeos sentido dores de cabeça até no ombro farei todos os exercícios
@hildamatos6625
@hildamatos6625 Жыл бұрын
Muito Bom mim ajudou relaxar a lombar obrigada agora serei mais uma seguidora
@rubenscoelhoamarante954
@rubenscoelhoamarante954 Жыл бұрын
​@@nivaoliveira9165jp .
@MariaBorges-m9s
@MariaBorges-m9s 7 ай бұрын
Deus cura o meu pescoço amém gratidão e beijinhos 💋 grande abraço 🤗 para ti pai celestial amém gratidão
@dsralves
@dsralves Жыл бұрын
Que seu estado de Buda permaneça sempre iluminado! Muito obrigado!
@AnaFB9696
@AnaFB9696 Жыл бұрын
Estava doendo tanto no trapezio e cervical. Estava ate doedo na cabeça. Fiz esses exercicos e melhorou bastante.
@PaiNoobFilhoPro
@PaiNoobFilhoPro 9 ай бұрын
O meu também
@_pinchart_
@_pinchart_ Ай бұрын
O meu também! A respiração até doía, tudo começou com um incômodo no pescoço e agora pratiquei o exército e vou ver se consigo parar com essas dores.
@thaysecarla8904
@thaysecarla8904 Жыл бұрын
Nossa que benção eu ter lhe achado no KZbin,eu já travei várias vezes por causa dessa dor 😢,e voltou e eu não tava aguentando de dor fiz do jeito que você falou meu Deus como mim ajudou nessa dor relaxou completamente ,quase choro no começo mais no final tirei um peso 🙏🏻🙌obg Doutor já estou lhe seguindo vou continuar fazendo obg por mim ajudar Deus abençoe você .
@ericajos5679pa
@ericajos5679pa 10 ай бұрын
Aprendi 3 exercícios com você,fui curada,serve até como relaxamento antes de dormir.Agradeço demais.
@irmaneves2505
@irmaneves2505 Жыл бұрын
Boa noite Dr estou com muita dor já são 25 dia dores muito forte médico e nada, só alivia quando eu faço os exercícios que você tem compartilhado aqui... muito obrigada por compartilhar seu conhecimento para ajudar quem precisa... gratidão....
@AnandaBarbosa-o5k
@AnandaBarbosa-o5k 6 күн бұрын
Eu aqui agora assistindo o vídeo e ao mesmo tempo fazendo os exercícios junto com ele… e já sentindo um alivio grande na dor do pescoço top de mais
@kleberlima8262
@kleberlima8262 Жыл бұрын
Bom dia Rodrigão 🤝 não estava aguentando de tanta dor no meu pescoço e braço. isso já vem de alguns dias . Cara vi no KZbin vc . e comecei a fazer os exercícios junto com vc e já estou mi sentindo muito bem Graças a Deus. Que Deus te abençoe muito meu amigo . Muito obrigado por vc ajudar o próximo. Sempre estou vendo seus vídeos. Fica com Deus. e mais uma vez que Deus te abençoe muito tá bom meu amigo .
@luisaazevedo5128
@luisaazevedo5128 3 ай бұрын
Nossa, fez uma diferença enorme no final.. meu Deus, que alívio!!
@dulcerosas8165
@dulcerosas8165 2 жыл бұрын
COMO TENHO OBTIDO RESULTADO COM SUAS AULAS! A CERVICAL DESTRAVANDO, ME TRÁZ ALIVIO AO TÉRMINO DO MESMO. SEM TENSÃO. DEUS TE INLUMINE E FIQUE CONOSCO. BOA NOITE.
@mariadearaujomesquita8731
@mariadearaujomesquita8731 2 жыл бұрын
Meu Deus tenho artrose e muitar dor na cervical sua aulas são maravilhoso obrigado😍
@mariaameliaguimaraes3168
@mariaameliaguimaraes3168 2 жыл бұрын
Rodrigo estou fazendo os exercícios à noite me sinto muito bem obrigado por compartilhar seus conhecimentos maravilhosos 👏👏👏❤️
@InoqueJoseMiguel-bs9ru
@InoqueJoseMiguel-bs9ru Жыл бұрын
Eu Inoque também tenho sentido está dor
@dandaoliver7097
@dandaoliver7097 2 жыл бұрын
Boa noite! Assisti dois vídeos anteriores de outros fisioterapeutas, e gostei especialmente de um, porém apenas o seu me ensinou a fazer os exercícios pertinentes. Você sabe esclarecer de modo inteligente e com clareza. Parabéns, estou orgulhosa de você (com todo respeito, poiis ainda é jovem), Dr. Rodrigo! Ah, e gostei da paisagem verde! Gratidão e que Deus faça parte da sua vida, continuado com bênçãos de realizações, saúde e bem estar. Li alguns comentários e vi que você solucionou as dores de cada um. Que maravilha!
@cristinaferreira7061
@cristinaferreira7061 3 ай бұрын
Estou assistindo em 2024 fiz me senti aliviada um pouco
@rodrigjx
@rodrigjx Жыл бұрын
Foi em dezembro do ano passado. Eu dormi em frente a TV, acordei com a cabeça inclinada para trás, assustei e fiz um movimento brusco p frente. Foi um estalo tão forte e a partir daí a dor começou. No início doía tanto que nem conseguia dormir direito. Até agora, depois de meses de anti-inflamatórios, ainda sentia choques nas costas. Acompanhei e fiz seus exercícios, hoje acordei sem dor, nem estou acreditando, vou fazer de novo. Ainda tem um músculo do lado direito que parece rígido. Mas muito bom seus exercícios. Obrigada. 🙏🙏🙏🎉🎊
@marliweiglein4546
@marliweiglein4546 9 күн бұрын
É isso ai exatamente o que esta acontecendo comigo. Dor cervical com irradiacao para os ombros. 😢❤
@mariaribeiro5177
@mariaribeiro5177 10 ай бұрын
Meu amigo, vc descreveu toda minha dor, só que no meu cado sinto dores de cabeça 24h. Já cansei de procurar ajuda ,mas sem sucesso
@vitoriajeniffer3372
@vitoriajeniffer3372 22 күн бұрын
O seu não deve ser DTM?
@Altamirapossa
@Altamirapossa Ай бұрын
Compartilhei no meu grupo da minha área eu sou agente comunitário de saúde . ( Sou de Barcarena Pará )
@itagirabiacchi5205
@itagirabiacchi5205 2 жыл бұрын
Passei ao meu filho e amigos......tu és ótimo e explica tudo .....gratidão Rodrigo!
@luziabrito5636
@luziabrito5636 24 күн бұрын
Maravilhoso seus exercícios, alívio as minhas dores no mesmo dia, gratidão.🙏🙏🙏🙏
@marialavres121
@marialavres121 Жыл бұрын
Bom dia Sr Rodrigo. Esse exercício é bastante crucial para o mal que sinto. Entre os 7 exercícios, o mais difícil é o exercício número 6, porque provica muitas dores no meu dedo polegar quando executo o exercício. Mas é muito gratificante. Muita saúde.
@teresapereiramendes
@teresapereiramendes 3 ай бұрын
Rodrigo e Marcelo Garcia são duas feras da Coluna.
@AntonioPereira-ur8zc
@AntonioPereira-ur8zc 2 жыл бұрын
Ha dias estou sofrendo com esses sintomas e parece que estou todo inflamado. Gostei muito do vídeo, sincero objetivo e verdadeiramente ineressado em resolver gratuitamente os sofrimentos do próximo. Solidariedade e bondade. Parabéns Doutor e que Deus o abençoe abundantemente! Gratidão!
@normaneckel4752
@normaneckel4752 Жыл бұрын
Deus abençoe vcs sempre em nome de Jesus Cristo Amém.
@ketorapaulino3318
@ketorapaulino3318 Ай бұрын
MELHOROU BASTANTE AS MINHAS DORES. VOU TENTAR FAZER TODOS OS DIAS. A DOR SAIU DE 100% PARA 40%
@antoniolamellasjunior8008
@antoniolamellasjunior8008 Жыл бұрын
Parabéns por você compartilhar este grande benefício DEUS lhe abençoe muito!!!🙏🙏🙏
@elizabethalvarez1114
@elizabethalvarez1114 Жыл бұрын
Eu parei de fazer e voltou a dor no pescoço gratidão
@robertodesouzabarbosacamas1553
@robertodesouzabarbosacamas1553 Жыл бұрын
Obrigado professor, por fazer os exercício junto com a gente, estou com problema que começa no pescoço e desse para os braços.
@deborarosagois4266
@deborarosagois4266 Ай бұрын
Bom dia, chegando 2 anos depois, tenho compressão discal em vários segmentos cervicais e uncoartrose, sinto dores no dia a dia, agulhadas, queimações, e na hora de dormir não descanso pelas dores também, pela manhã rigidez total, no pescoço inchaço nas mãos e tontura. Toda vez que me interesso em iniciar rotina de exercícios físicos temo porque sinto dores e parece piorar depois. Mas hoje fiz essa série respeitando meus limites e com calma, e estou com alívio incrível e sentindo liberação muscular, mobilidade bem melhor. Muito grata❤❤
@nadiasilva1842
@nadiasilva1842 2 жыл бұрын
É exatamente isso q eu tô sentindo , é uma dor terrível misericórdia obrigada pelos os exercícios ....
@thaissoares184
@thaissoares184 2 ай бұрын
Achei ótimo! To aqui toda travada kkkkk e esses exercícios ajudaram a dar uma aliviada já
@elizabethalvarez1114
@elizabethalvarez1114 Жыл бұрын
Amei faço todos os dias gratidão
@alinegabriel3553
@alinegabriel3553 3 ай бұрын
Excelente profissional. Melhorei praticamente 100%. Deus te abençoe 😊
@mariaizabel3438
@mariaizabel3438 2 жыл бұрын
Sou costureira, passo sentada uma média de 10 horas por dia, estou com muita dor no ombro e pescoço, sem nenhuma mobilidade, e meu ombro está dormente. Era esse exercício que eu estava precisando, obrigada Rodrigo
@lucianaandrade5371
@lucianaandrade5371 2 жыл бұрын
Você Umas precisa parar e fazer 3 vezes por dia uns 5 minutos de exercicio. Uns 6 exercícios. Procure exercícios para cervicobraquialgia. Preste atenção na sua respiração porque ela é fundamental pra vc se relaxar. Compre umas pedras vulcânicas e esquente elas na panela com água e ponha.
@suzearruda6784
@suzearruda6784 2 жыл бұрын
@@lucianaandrade5371 onde compra essas pedras vulcânicas?
@lucianaandrade5371
@lucianaandrade5371 2 жыл бұрын
@@suzearruda6784 na internet mesmo. Elas demoram para esfriar e servem como uma compressa quente.
@suzearruda6784
@suzearruda6784 2 жыл бұрын
@@lucianaandrade5371 Obrigada
@cilenemaria1458
@cilenemaria1458 Жыл бұрын
Sou manicure esses Alongamento me alivia muito dores ❤
@angelicagallego9414
@angelicagallego9414 11 ай бұрын
Ah garoto, tenho duas hérnias na cervical, então meu pescoço trava muito. Faz uma semana que estou fazendo esse exercício diário. Mudou minha vida. Deus te abençoe grandemente
@Re-lr9il
@Re-lr9il 2 жыл бұрын
Eu estava com essa dor alguns meses,as vezes tomava até analgésicos,porém hoje antes de tomar mais um remédio achei seu vídeo,fiz os exercícios e a dor sumiu na hora.Parabéns excelente profissional👏👏👏👏
@DukarmoLopes
@DukarmoLopes 4 ай бұрын
obrigada, estava sem saber o que pensar sobre essa dor, era tudo que eu precisava nesse momento parabéns
@ritadecassiavieira3042
@ritadecassiavieira3042 2 жыл бұрын
Hj acordei e ao pentear os cabelos meu lado esquerdo deu um choque e fiquei com dor no pescoço e ombro,graças a Deus te achei aqui com essa maravilha de exercícios. Muito obrigada Em nos ajudar.
@noemiakuhnen7505
@noemiakuhnen7505 2 ай бұрын
Nossaaaa, te encontrei hoje, 15 de novembro de 2024, com muitas doresno ombro, pescoço, fiz junto com vc os exercicios e já senti melhoras. Gratidão infinita! Vc escolheu a carreira certissima! Ensina super bem, muito sereno! Grande abraço!!!
@lucianavianna1978
@lucianavianna1978 2 жыл бұрын
Gratidão, Rodrigo. Sou técnica de enfermagem e pego muito peso, hoje acordei com uma dor terrível e seu vídeo me ajudou bastante.
@mauroroca5926
@mauroroca5926 5 ай бұрын
Obrigado 🫂🫂🫂🫂
@taniafernandes4126
@taniafernandes4126 2 жыл бұрын
Só Deus pra te recompensar por tamanha ajuda. Meu pescoço estava só a dor. Ao terminar o exercícios ele já estava sem dores. Obrigada Dr. Rodrigo.
@marialopes1139
@marialopes1139 2 ай бұрын
Eu nem tava conseguindo virar meu pescoço fiz esse exercício já tô boa ,que maravilha que alívio obrigada ❤❤
@AntoniaDiMattos
@AntoniaDiMattos 2 жыл бұрын
Vc descreveu bem o que sinto. Muita dor na cervical. Gratidão !
@tamarahelena1435
@tamarahelena1435 22 күн бұрын
Não aguento mais senti tanta dor nessa região 😢
@barbarasouza5704
@barbarasouza5704 Жыл бұрын
Eu estava sentindo muita dor e fiz esses exercícios e melhorei imediatamente
@alysongomesgoncalves4599
@alysongomesgoncalves4599 6 ай бұрын
Eu estava a 3 dias de mau humor com essa dor... Estou no segundo dia dos exercícios desde e do outro vídeo para descomprimir a cervical. Meu amigo, Deus abençoe sua vida e seus projetos!! Muito obrigado!!❤
@amandabrusda2097
@amandabrusda2097 Жыл бұрын
Vídeo me ajudou muito, estava travada! Fui me espreguiçar e senti um estalo, e travou o meu braço esquerdo e pescoço, uma dor insuportável. Com o exercícios melhorou bastante. Não foi fácil fazer, pois estava com muita dor, mas a medida que fui fazendo foi aliviando.
@vivianerodrigues9746
@vivianerodrigues9746 Жыл бұрын
Aconteceu exatamente isso comigo.. depois de 5 dias e parece que ainda não tô 100%
@babidepaula2102
@babidepaula2102 Жыл бұрын
Aconteceu isso comigo alguns anos atrás, agora estou com cervicarteose😢
@marciamiranda465
@marciamiranda465 Жыл бұрын
Amei o seu vídeo estava com essa dor na cervical 4dias passando pomadas ,tomando relaxante muscular e não estava adiantando fiz o exercício uma vez só e pude notar uma melhora agora pretendo fazer mais vezes ,muito obrigado Deus abençoe sempre 🙏🙌
@priscilafrutuoso5423
@priscilafrutuoso5423 Ай бұрын
Hoje doendo a 2 meses já e estou aqui vendo esse vídeo , obrigada 😊
@user-we4ny7rn6v
@user-we4ny7rn6v Жыл бұрын
Você me ajudou tanto cara, você não tem ideia, meus mais profundos agradecimentos aqui
@elzafagundes-m5b
@elzafagundes-m5b 21 күн бұрын
INCRIVEL. JA ESTOU ME SENTINDO BEM MELHOR AMANHA VENHO AQUI NOVAMENTE. OBG.
@marialuciaferreiradelira3203
@marialuciaferreiradelira3203 Жыл бұрын
Vi esse vídeo hoje! 😮 No primeiro exercício quase que meu pescoço não volta! Foi difícil mas valeu a pena, estou bem melhor das dores que tenho a anos vou continuar fazendo primeiro dia hj acordei com muita dores e o KZbin me recomendou o vídeo graças a Deus! Obrigado por encinar
@soniasilvavargassoninha4262
@soniasilvavargassoninha4262 4 ай бұрын
Maravilhoso gratidão sabe tudo ❤
@cidasouza6834
@cidasouza6834 2 жыл бұрын
Descobri você recentemente e estou fazendo os exercícios e é muito bom mesmo! Estou vendo e dando like, nos outros vídeos. Obrigada!
@bassheadzero
@bassheadzero Ай бұрын
AEEEEEEEEEEEEEEEEEE VALEU MESMO PROFESSOR, tava 3 dias já com a base da cervical travada e nada de conseguir estalar. Ufa que alívio
@jessicacecilia7375
@jessicacecilia7375 2 жыл бұрын
Nossa .! Que maravilha. Estou com dores no pescoço a 3 dias . Fiz esse simples exercício e aliviou muito a dor . Incrível.
@MariaDasGracas-fc3tt
@MariaDasGracas-fc3tt 8 ай бұрын
Dr.vc.hoje salvou meu dia,.não aguentava mais.de.tensão na.cervical,.Deus.abençõe !
@francineidebrito9125
@francineidebrito9125 2 жыл бұрын
Me sentindo melhor depois de fazer os exercícios. Obrigada Rodrigo
@senirarodrigues8501
@senirarodrigues8501 2 жыл бұрын
Ótimo mas
@mariaameliaguimaraes3168
@mariaameliaguimaraes3168 2 жыл бұрын
Muito bom os exercícios estou praticando emmi e quero ajudar pessoas que estão precisando gratidão
@elizabethalvarez1114
@elizabethalvarez1114 Жыл бұрын
Estou fazendo gratidão
@mariamadalena1078
@mariamadalena1078 3 жыл бұрын
Boa noite doudor Rodrigo! Obrigado por nós ajudar! Vc e demais! Que Deus continue te protegendo .só não fiz aquele de girar o pescoço tenho labirintite .os outros exercícios consegui fazer.
@MagnaDarc-k6t
@MagnaDarc-k6t Жыл бұрын
Sabe o que mais gostei ???foi vc fazer as séries e não só demonstrar . Me senti c vc aqui em ks, fazendo comigo . Top top top . Obg ♡
@dalp6657
@dalp6657 2 жыл бұрын
Obrigado Rodrigo, eu dirijo 11 hrs por dia e não estou aguentando essa dor, ibuprofeno nem resolve mais. Fiz a sequência com você aqui e já senti um pequeno alívio. Bom sempre ter gente como você, gratidão a você meu amigo.
@luziafaria3476
@luziafaria3476 Жыл бұрын
Agora a noite Procurando vídeos para aliviar essa dor encontrei o seu vídeo Vou fazer os exercícios e volto para dar meu depoimento ❤Desde já agradeço
@ednasouzasouza6306
@ednasouzasouza6306 2 жыл бұрын
Gratidão fazendo agora esse exercício 🙌🙌🤗
@rodrigomedievalcustom4279
@rodrigomedievalcustom4279 Жыл бұрын
O melhor profissional da internet, uma aula dessa no particular é caríssima e no "ZuZ" é feito com má vontade, PARABÉNS!!!
@eliasinacio3871
@eliasinacio3871 2 жыл бұрын
Obrigado Dr.tenho hérnia de disco. Suas dicas está sendo de grande proveito para mim e minha esposa. Estamos fazendo os exercícios físicos todos em casa. Obrigado Dr. Um forte abraço
@david_videos_ofc
@david_videos_ofc Ай бұрын
Meu pescoço estava travado e melhorou muito obrigado ❤
@glauciaalexandrasimoesmart9966
@glauciaalexandrasimoesmart9966 2 жыл бұрын
Quero agradecer pelo vídeo, estava sofrendo com muitas dores na cervical por estresse... seus exercícios me ajudaram muito! Deus o abençoe!
@mariabezerrabarbosa2978
@mariabezerrabarbosa2978 Жыл бұрын
Otimo gostei e vou fazer sim com com o vidio aberto e vou ti aconpanhar tou sofredo com dor na cevical ja faz uns dias e vou fazer sim com f e m deus vou melhorar
@jeanedossantossilva735
@jeanedossantossilva735 2 жыл бұрын
Boa noite, acabei de fazer o exercício, estou sentindo dor desde ontem, aliviou um pouco muito obrigado ❤️ que Deus continue te abençoando 🙏
@valeskamareco3109
@valeskamareco3109 Жыл бұрын
Deus abençoe sua vida grandemente, eu não aguentava mais sentir dores e tomar analgésicos e anti-inflamatórios 🙏🏻
@jaciravasconcellos6130
@jaciravasconcellos6130 2 жыл бұрын
Obrigada Dr. Rodrigo ! Grande alívio sinto com os exercícios que ensina. Deus te abençoe!
@dr.rodrigolopes-fisioterap8626
@dr.rodrigolopes-fisioterap8626 2 жыл бұрын
👐
@evanimolinagarcia583
@evanimolinagarcia583 Жыл бұрын
Além de otimo profissional,tem um carisma enorme!
@vanjaalmeida5020
@vanjaalmeida5020 2 жыл бұрын
Foi maravilhoso, nem conseguia me mexer, eu tenho hérnia na cervical e na lombar e sofro muito com as dores, porque está inflamada e passou p meus braços. Agora com esses exercícios, só de primeira já conseguir fazer, viu praticar sem parar e seguir seu canal. Obrigada, gratidão por essa esoeriencia tão boa e divina. Parabéns
@antenorassis7693
@antenorassis7693 Жыл бұрын
Melhorou ? Faz ressonância magnética da coluna cervical! Use a erva "cavalinha"! Use comprimidos e pomada d diclofenaco ou de acetato de dexametasona! Caminhe ! Boa sorte !!
@ngtaborda
@ngtaborda 7 ай бұрын
Toppppppppppp não acreditei de cara mas resolvi fazer pelos comentários!!! Funciona, melhorei 80% com 3 vezes! Recomendo... Obrigado Dr.!
@angelitacardosobenfica3416
@angelitacardosobenfica3416 2 жыл бұрын
Nossa muito bom 👏👏 sinto dores constante na cervical . Estou fazendo os exercícios e está sendo ótimo ! Gratidão 🙏 Deus te abençoe
@wanessaayres1003
@wanessaayres1003 3 ай бұрын
Preciso dizer que seus videos são maravilhosos sempre me salva. Que Deus te abençoe por ajudar as pessoas com um conteúdo tão rico😊
@kainybrunorio
@kainybrunorio Жыл бұрын
Que série maravilhosa. Alivia a dor na hora !!! Obrigada!!!
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