CHEESECAKE KETO|KETODIET|CHETOGENICA| 4 GR CARB

Please watch: "CHEESECAKE AI MIRTILLI E SEMI DI CHIA,FREDDA SENZA COTTURA|KETO|LOW CARB CON FARCITURA PARTICOLARE"
• CHEESECAKE AI MIRTILLI... -~-
#cheesecake #keto #chetogenica
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Nessuno mi paga per fare questi video e nessuno mi sponsorizza per i prodotti che utilizzo.
Tutto quello che vedete è stato acquistato esclusivamente da me!
Non sono una biologa ne nutrizionista riporto esclusivamente le mie esperienze e i miei consigli. Vi consiglio sempre di farvi seguire per una giusta alimentazione e quando sarete in grado potete farlo come vostro stile di vita.
⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐
GLI INGREDIENTI VARIANO IN BASE ALLA VOSTRA TORTIERA E IN BASE A QUANTO VOLETE CHE SIA ALTO IL VOSTRO CHEESCAKE. VI LASCIO GLI INGREDIENTI CHE HO USATO IO :
TORTIERA DA 22 CM
PER LA BASE:
-200/250 GR FARINA DI MANDORLE
-40 GR BURRO SOLIDO POI SCIOLTO
-3 CUCCHIAINI ERITRITOLO GRANULATO
-1 CUCCHIAINO ESTRATTO DI VANIGLIA
PER LA PARTE SOPRA:
-600 GR FORMAGGIO SPALMABILE, CONTENITORI DA 200 GR
-100 GR ERITRITOLO IN POLVERE. IO HO MACINATO QUELLO GRANULATO PER FARLO DIVENTARE POLVERE.
-3 UOVA
-1 CUCCHIAINO SUCCO DI LIMONE O ESTRATTO VANIGLIA
⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐
MACROS PER PORZIONE:
KCAL 320
CARB 4
PROTEINE 7
GRASSI 31
⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐

[@danielaboris7442]

Buonissima, l'ho fatta ieri, per îl compleanno della figlia di oggi Ho utilizzato una tortiera da 28 cm, quindi ho aggiunto un uovo, Farina mandorle 350 Gr.. Buonissima non ci credevo. Grazieeee! Un abbraaccio da Bucarest - Romania da Daniela

[@MelissaJeremic]

Grazieeeeeeeee

Buonissima,niente da invidiare alle cheesecake classiche 👍😘

[@MelissaJeremic]

Grazie!!!!😉😉

[@MatteoCook]

Ciao, io ho provato a fare questa cheesecake ed è venuta veramente buonissima 😍 una delle mie torte chetogeniche preferite, ti ringrazio della ricetta!

[@MelissaJeremic]

Grazie!

[@francesconicosia3634]

Sei unica per la bravura e semplicità

[@MelissaJeremic]

Grazie mille! Mi fa davvero piacere!!!un saluto!!

[@luisaorlandini7296]

Ciao melissa sei bravissima e grazie di tutte le ricette che ci doni.ti volevo chiedere il formaggio spalmabile ce ne uno in particolare o si può usare il philadelphia .

[@MelissaJeremic]

Ciao! Grazie mille! Esistono varie marche anche quelle senza lattosio..basta che guardi quella che ha meno carboidrati...anche la marca exquisa è buona..guarda sempre i valori nutrizionali!!! Un saluto

[@guidesegrete]

Ciao con che frequenza si puo mangiare una volta fatta in una dieta cheto

[@silvanavirardi601]

Ciao Melissa,se sostituissi il formaggio con spalmabile di soia solidificherebbe come la tua?sei brava!

[@MelissaJeremic]

Ciaoo! Sai che non ho mai provato di soia ma se metti la gelatina dovrebbe solidificare! Grazie!!!! 😘

[@nydiarobb9983]

COMPLIMENTI. E GRAZIE

[@MelissaJeremic]

Grazie!!

[@susannamarongiu7207]

Sembra proprio deliziosa! Scusami volevo chiederti se al posto del philadelphia si può usare la ricotta. E al posto dell'eritrolo non si può aggiungere lo zucchero? Caso mai ne aggiungerei di meno.

[@MelissaJeremic]

Ciao! Si puoi mettere la ricotta! Per quanto riguarda lo zucchero e una scelta tua se sei a dieta o meno!! In tema di chetogenica non e concesso! Valuta tu.. se aggiungi lo zucchero normale non sarebbe una cheesecake dietetica low carb...

[@noemigstella5260]

Ciao . Non ho capito come fai la crema …. Quanto e quale formaggio? Grazie

[@solyan6776]

a me questo tipo di torta piace molto di piu', rispetto a quelle con le farine di carboidrati, ma proprio per gusto personale^^ scusa la domanda, tutta la torta quante porzioni sono? io purtroppo su queste cose non ho proprio il senso della misura, capace di mangiarmela tutta XD

[@junitord6599]

👏👏👏

[@Aryhadneel]

Ciao! Pensi si possa sostituire la farina di mandorle con quella di cocco (cocco rapé)? E la stevia al posto dell’eritrolo? Grazie! 🍰

[@MelissaJeremic]

Ciao no cocco rape no dovresti cambiare tutte le dosi... la stevia si va bene

[@MelissaJeremic]

Se vuoi usare cocco rapè devi fare in modo che regge la base..

[@angeloangelo5986]

Perdonami ignoranza in materia...perchè in forno con base immersa in acqua? Si può anche senza? Grazie

[@MelissaJeremic]

Perché se no asciuga troppo... sarebbe una cottura a bagno Maria non avendo gli ingredienti normali come la farina 00..e easendo fatto di formaggio cuoce meglio... ti ritroveresti un formaggio secco....

[@angeloangelo5986]

@@MelissaJeremic grazieeee,la proverò

[@MelissaJeremic]

Grazie a te.!

[@marinellasalis4071]

Buongiorno carissima la mia domanda non é riferito alle ricette.Purtroppo sono estremamente stitica da sempre,e per aiutarmi ho sempre usato aloe ferox bio in pastiglie,volevo sapere se contiene elevato carbo o proteine ? Non sono riuscito a trovare su Google.Mi puoi aiutare a capire.🙏🙏😍😍😍

[@MelissaJeremic]

Piu che carboidrati prodotti del genere devi vedere se contengono dolcificante non concesso o amidi..anche se non mi sembrerebbe leggi bene gli ingredienti nella scatola se e tutto naturale o ci sono dolcificanti assimilabili o amidi..

[@MelissaJeremic]

Per problemi del genere comunque ci sono anche altre cose un po piu naturali e semplici anche se l'aloe fa sicuramente bene ma e sempre meglio aloe pura

[@ketowebitalia1693]

Like!!!

[@francesconicosia3634]

Ma sei italiana

[@MelissaJeremic]

Non sono nata in Italia!