Funkční odpočinek a kvalitní spánek | Rostislav Václavek @ Meltingpot 2023

[@jarmilamirosova1339]

Děkuju, je to vždycky vzpruha Rosťovo povídání.Posloucham už po několikáté.Dýchání mi velmi pomohlo v mnoha směrech.Poďte taky do toho.

[@marta5818]

Děkuji za skvělou přednášku.Rosťa je úžasný!Inspirující a vtipné!

[@barborakrupova807]

Dobrý den, výborný výklad, místy trochu drsný, ale s dobrou vůlí a místy až s něžností řečeno.Dokonalý kontrast😊.Moc jsem se nasmála.Díky moc a přeji stálé zdraví.Jenom jeden komentář přede mnou?Divné...😊Mějte se

[@JarmilaJaj]

Rosťa je BOREC! Jeho "dýchánky" mi úplne změnily život !!!Rosťo jen se chechtej!!!!😅Díky za všechno!!!❤👍👍👍

[@svetlanatepla7105]

Rostiku ❤děkuji ❤děkuji ❤děkuji obrovská krásná pravda

[@AliceKočí]

Super👍,díky

Děkuji❤ Vše dává smysl🙏🏻 Ke konci se mluví o plavání, což mě zajímá. Jasným benefitem funkčního dýchání po celý den je delší výdrž bez dechu při plavání. Má smysl zkoušet praktikovat dýchání nosem při samotném plavání? Na popud kamaráda, který mi o Vás řekl, se o to pokoušíme. Celkem dobře to jde při znaku a prsou. Při kraulu a motýlu je to o utopení. Jde to, ale… Existují u nás, nebo ve světě plavci, kteří dýchají při tréninku a závodě nosem?

[@TisovyLuk]

Dobra prednaska. Diky.❤KP mam 13😢.

[@spetija]

..za mě...jak jinak než jasně drsně. Takhle to chápu...autenticky, bez kudrlinek

[@tonysatyra4509]

To mi vrtalo hlavou, já jsem si, kdysi dávno, nacvičil vydychování ústní štěrbinou, abych zmenšil množství zůstatkového vzduchu v plicích, a on to nakonec přece jen Rosťa použije pro prodloužení doby výdechu, holt frňák si tak nějak zevnitř nepřivřu.

[@janastara898]

❤diky

[@Milena-zj3yk]

Koukám že i Vy , nevím proč sem cpete tu angličtinu . nešlo by to jen česky ?

[@rostislavvaclavek]

třeba proto, že ji miluji a 16 let byla moji obživou 🙂

[@michaeledgarhorsky1139]

❤😂🎉😂❤

[@emajurkova9500]

Je tohle povidani o KP v anglictine? Muj vnuk zavodi na kole je precizni a rad by si to poslechl.

[@radimlan]

53:40 ,jooo, to znam, si jen cislo...S doktorama je prdel 😂