7 видов полезной муки для диабетика

[@diabetschool]

Какую муку вы выбираете? Напишите в комментарии!

[@ИринаСамусева-ы3п]

Доброго времени суток доктор спасибо за ролик я диабетик со стажем на двух инсулинах и мет- форм. Но готовлю в основном творожные запеканки с белой мукой и овсянкой т.к. у диаб.еще и панкреатит и тяжелая мука вредна и если без фанатизма и по чуть чуть то даже мука второго сорта тоже хорошо не так ли? Ждем новых роликов очень интересно.С уважением Ирина Самусева.

[@ДиабетЛагерь-и6я]

Очень хороший комментарий👩🏻‍⚕️

[@НадеждаВишня-с9о]

Спасибо

[@galkagolovina]

Кокосовая нравится мука

[@ТамараКовтун-ъ5з]

Спасибо большое за ролик, но у нас в новосибирской области нету льняной муки, а иногда хочется чего нибудь печеного.

[@СветланаСалогубова-ю7ъ]

Добрый день.!!Я выбрала овсяную муку.Когда делаю луковые котлеты.Добавляю 2яйца и столовую ложку овсяной муки.А если.Одно яйцо и одна луковица большая.Достаточно.1чл овсяной муки.И можно жарить.Котлеты с фасоли.Жарить можно без муки.О,5стакана фасоли .Отварить.В горячем виде .Добавить яйцо.Можно ге солить.Добавить зелень .Петрушка.Укроп.Пусть постоит 10мин.Жарить без муки.И получаються вкусные котлеты.Здоровья Вам.!!!Долгих лет жизни!!!Еще забыла .Всем диабетикам.Кто не пьет лекарство.Напиток.Луковая шелуха.Место чая.С лимоном.Пить всевремя .Каждый день.Очистить две луковицы.Шелуху помыть.В чашку поместить.Долька лимона.Залить кипяченой теплой водой.Пусть постоит часа2.И пить в течении дня.Нормализует сахар.Желаю всем .!!!!!!Худею от сильдирея.Кто живет в селе.Нужно посадить.!!!Лук вы садите.!!!Петрушка.Укроп.!!!Все доступно.Только ваше желание.Последний совет диабетикам.!!Ходить 5км в день.2,5км утром.2,5км вечером после ужина.перед сном.!!!

[@СветланаГеоргиевна-п1к]

Очень содержательно без лишней информации , чётко и понятно ," краткость сестра таланта " , спасибо за информацию 👍👍👍👏👏👏💯

[@TonyaKras-fo9mu]

Я родилась в 1950 г. Жили в деревне , в школу за 6 км., помогали маме по хозяйству , в огороде , во всем. Питание здоровое , все свое. Не помню в деревне больных. Ни взрослых , ни детей. Хорошее было время. А теперь все выбирают обезжиренные продукты , худеют , потом болеют. Всем здоровья.

[@johnadija1975-zh9wc]

Были диабетики и в Советское время и раньше,так как об этой болезни известно было во 2 веке до нашей эры.У нас в Кубанской станице были больные диабетом в 70 годы прошлого столетия.

[@marinamarina7114]

Щитовидку проверьте.❤❤❤

[@Галина-л7ш1й]

Ну вы то точно жили во 2-м веке.​@@johnadija1975-zh9wc

[@nikogda_takovo_ne_bylo]

Не помните, потому что с утра до вечера пахали, плюс учёба. Некогда было замечать, что кого-то из соседей вдруг перестали встречать. Отчасти шучу конечно, но болезни эти коварные были и в в то время, просто медицина была на другом уровне, тем более в деревнях. Люди просто умирали, а от чего - не разбирались особо.

[@НаталияДронова-щ5ц]

У мамы 1936 года рождения, сахарный диабет был в 38 лет, так что было-есть- и будет,

[@ВДОХНОВЕНИЕАЛЬБИНЫ]

Огромная Вам Благодарность Ольга ! Счастья и всего наилучшего!

[@ДиабетЛагерь-и6я]

Отличный комментарий👨🏼‍⚕️

[@galinarupp8475]

Спасибо большое за информацию!Я так и делаю,пеку сама хлебушек из миндальное и льняное муки с замесом орехов и семечек .Очень вкусно!Нам диабетикам не просто,а у меня в добавок нет половины поджелудочьной ,была опухоль ,рак.Нужно очень стараться и следить за питанием.Очень тяжело ,но возможно.Всем добра и здоровья! ❤❤❤

[@svetaklymenko8038]

сонце ,воздух и вода-наши лучшие друзья !!!😊

[@СюзаннаФранцузова]

Спасибо: кратко,информативно. Всем Здоровья!!!

[@ЕкатеринаПолякова-в4е]

Да, информации сейчас много,как разобраться?Вот к примеру, одни говорят,что стевия при диабете вредна,другие полезна.Так же о льне ,семена нельзя греть они становятся вреден для здоровья.В общем,кто на что горазд.Слушаем свой организм,проявляя умеренность во всем😊

[@romello5517]

Спасибо Вам Ольга, Вы сегодня необыкновенно красивы..

[@ДиабетЛагерь-и6я]

Отличный комментарий👨🏼‍⚕️

[@ЛидияБородина-ф1ц]

много рецептов на сайте Мери Дениз и у Натальи Мусиной . Наталья готовит блюда для своего мужа диабетика 2 типа. И сама этим и питается и очень довольна и вареники и пельмени и выпечка. Находите и смотрите и учитесь работать с мукой.

[@НадеждаПалачева-ь5й]

Но Наталья, как и Мари Дениз, обе говорят, что те блюда которые они готовят нужно проверять. То, что им подходит, другому может не подойти...... А так многое можно взять у них.

[@ТатьянаГореликова-у9щ]

Конечно проверять, у всех разные сопутствующие заболевания.

[@ОльгаВопрак]

Спасибо за информацию! Подписалась вчера, смотрю и учусь😊

[@АлександрДельфин-ц7п]

Доброго времени суток Ольга!!! Да всё верно, спасибо большое за информацию. Будем стараться . Вам всего самого доброго

[@zalinashadde1241]

Спасибо вам. Очень хорошо вы все рассказали. Дай Аллах вам здоровья и счастья!

[@ФаридаДашкина-ы3ш]

Покупаю разные виды муки и смешиваю с пшеничной ,результат мне нравится) диабет 2 типа, сахар не повышается зачительно.

[@НадеждаПетрова-в9н]

Сахар повышается от любой еды.

[@leonarbesfeld2673]

Большое спасибо за информацию! Очень полезное и необходимое знание!

[@ЛилияСуглобова-м1ъ]

А есть ещё нутовая мука (из гороха), амарантовая, а также можно для выпечки использовать пшено и ячмень( перловку смолотую на кофемолке)

[@НурлидаМатросова]

Благодарю. Сейчас это очень актуально.

[@Lilia-Kiryanova]

Доброго дня!Громадное СПАСИБО! Здоровья всем!

[@МаринаСулейманова-э2ы]

Спасибо за полезное видео. Всего доброго и всех благ.

[@ИринаХолодилова-и4е]

Спасибо.Все очень четко,по теме ,которая в названии ролика.Никакой воды.И главное очень важная информация.

[@vesna8839]

Оооочень интересно было послушать это после видео Ольги Павловой 4-летней давности. Местами слово в слово ее текст повторили.

[@tamarafan]

Слизывают у хороших врачей,а потом выставляют .А таких эндокринологов как Ольга Михайловна Павлова единицы,она большая находка для диабетика.

[@Mother-of-Dracats]

Я тут случайно, но, боже мой, какой волшебный голос у девушки!

[@grazhdanka57]

Кроме голоса ничего нет.... Тишина

[@ludmila_artemova]

Большое спасибо. Хотелось бы узнать об амарантовой муке и о муке из гарбузовых семечек

[@DilfuzaMaraximova]

Олгаа сизгаа котакон рахматт малумот учун мен узбекистондан чётко равно тушунтигдингиз саломат булинг

[@ИринаШипунова-й6е]

Спасибо за видио но хотелось бы также узнать о цельнозерновой муке.

[@renameduser3528]

Вот и я о том же перечислила все мукИ которых днем согнем не сыщешь. где у нас такой хлеб в продаже? А о самом главном не сказала О ЦЕЛЬНОЗЕРНОВОМ хлебе

[@nataliemuller6282]

Спасибо большое, очень важная и интересная информация👍👍👍!!!

[@zz123AND]

Спасибо за видео!!! Нужная информация

[@ЕвгенияПопова-т7о]

Спасибо Вам, уважаемый доктор.

[@НатальяШкрабо-х5г]

Спасибо за полезное видео. Хотелось бы узнать гликемтческий индекс гороховый муки и о пользе муки цельнозерновой.

[@СанияСадыкова-б9в]

Спасибо за информация.

[@НалеждаТюняткина]

И

[@irinamarakulina2903]

В другом месте смотрела, пшеничная мука в любом виде табу, ибо не просто повышает сахар пшеница, но и долго держаться в крови, в отличии напр. От рисовой

[@allaanatolevna]

В интернете всё есть

[@Ксенечка-ш4з]

Смотрите доктора Берга!

[@ЕкатеринаДубинина-с8ь]

Большое спасибо за полезную информацию❤❤❤

[@elenauspenskaja3191]

А просяная? Очень полезна для диабетиков. См. Мари Дениз. Очень толково и много рецептов разных блюд для диабетиков.

[@catscooking8848]

Большое спасибо за полезный обзор! 🌿

[@Valiaardasheva]

Спасибо за информацию. Рада, что попала случайно на ваш канал. Да благословит вас Господь.

[@santapomoshnik4261]

Очень ценная информация! Спасибо!

[@BellRishar]

Я пеку из рисовой без глютена, овсянкой и ржаной они доступны получается класс и сахар в норме

[@ТатьянаШатохина-г7к]

но ведь рисовую нельзя

[@СотаСота-х2ф]

Мука-с бурого риса, гречневая, ржаная, содержит глютен, овсяная мука, Кокосовая мука, медленые углеводы. Мука из орехов- фундука, грецких, миндаля, безопасная. Льняная мука.

[@adilal108]

Большое спасибо! Давно хотела найти такую полную информацию. Очень-очень ценно. Удачи вам в вашей деятельности!🥰🙏

[@renameduser3528]

А чем ценность. у вас так много муки из орехов. льна? Самое главное не сказала за цельнозерновой хлеб Х леб мы едим каждый день

[@LITWINOS1985]

Спасибо ОГРОМНОЕ ВАМ за помощь

[@ГаляГурьянова-ш5с]

Спасибо за интересное и полезное видео

[@ninabogacheva8689]

Я ем хлеб диабетический ржаной. Замораживаю его , потом в тостере поджариваю. У меня преддиабет. Слушаю и применяю лекции докторов. Спасибо им и всем Здоровья!

[@Helen-el4mq]

Подскажите, пожалуйста, зачем Вы замораживаете ржаной хлеб?

[@Malinasoslivkami]

@@Helen-el4mq снижается ГИ после заморозки

[@Татьяна-з5о6л]

​@@MalinasoslivkamiНо, после разморозки хлеб благополучно принимает прежний ГИ.

[@lenagri2334]

Основное отличие ржаной муки от пшеничной заключается в том, что в ней глютен не развивается. Ржаное тесто - это тяжелая и очень липкая вязкая масса. Испечь из нее хлеб не получится, у вас получится плоская лепешка. На самом деле с ржаной мукой действительно не так все просто. Несмотря на то, что в ней есть все те же белки (глютенин и глиадин), что и в пшеничной, но находятся они в другой форме - водорастворимой, поэтому действительно сильного эластичного глютенового каркаса получить нельзя. То, что получается, раз в пять слабее пшеничного. Кроме того, хлеб из ржаной муки пекут на закваске (в ней ничего сложного, мы еще будем про это разговаривать). Кстати говоря, ржаной хлеб делается проще, чем пшеничный. Из-за того, что глютен в нем не образуется, нет необходимости его долго вымешивать. Овсяная и ячменная - глютен слабо выражен, примерно как и в ржаной муке, а вот всякие там рисовые и кукурузные вариации - вообще не содержат глютена, поэтому хлеб будет больше похож на лепешку. Пшеничная мука содержит много клейковины (глютена). Мне врач об'ясняла, почему надо употреблять ржаную муку, но ограниченно, и нельзя использовать пшеничную муку.

[@danarazina6750]

Рисовые и кукурузные вариации имею высокий гликемический индекс. Забудем про эти виды муки.

[@johnadija1975-zh9wc]

Да,уж расскажите.Живу в Германии и ржаной хлеб бывает круглый и продолговатый и очень даже высокие булки.

[@Галина-л7ш1й]

​@@johnadija1975-zh9wcЗначит добавляют пшеничную. Иначе таких булок не получится.

[@ВикусяВ]

@@Галина-л7ш1й обычно в ржаном хлебе у/в содержится немного--35--40 г /100 г изделия,это допустимо

[@Галина-л7ш1й]

@@ВикусяВ Увы, для сахарного диабета, это недопустимо. Я лично добавляю цельнозерновую или кукурузную. Получается не плохо и сахар не скачет.

[@БауржанКеримкулов-ч1ф]

Коротко, и ясно, спасибо.

[@ИринаПашкова-з7ф]

Спасибо четкую и ясную информацию.

[@ВладиславКуликов-ж2з]

Все говорят как похудеть,а вот как поправится?Что надо есть,какие продукты?Помогите!!!!!!сильная худоба Спасибо заранее

[@ГалинаИсакова-ш9т]

Пить пиво со сметаной (коктейль) только пиво должно быть живое 150 мл. пива, 50 сметаны. Есть орехи и семечки, они очень каллорийны.

[@АлександрКоржик-ц4й]

С любых зерновых хороший выход самогона,хороший выход самогона зависит от количества сахара,а это говорит что в любом зерне достаточное количество сахара,так что сахар регулировать можно не зерном,а его количеством.

[@ЕленаГорячко-в9р]

Авторы ролика представляют сколько стоит эта полезная мука? Ореховая, кокосовая и пр? Сомневаюсь.

[@irapolykova5976]

Самое четкое,конкретная информация!.

[@ramazanjinva4221]

Пусть Аллах вам всем облегчит

[@черепаш-л9г]

Пусть Аллах узрит о вашей доброте ❤

[@ТамараМашкова-м2к]

Очень полезная информация.Спасибо.

[@Natalka-g63]

Найдите канал,, Перехитри диабет,, его ведёт Мари Дениз. У неё все подробно про муку, есть рецепты разные, даже тортиков для диабетиков.

[@dernz3183]

Разве это тортики? Эти ''тортики'',никак их больше не назовешь,как каша.Да и сама она ещё молодая к тому же,а посмотришь на лицо,как луна,'этот диабет никак не перехитришь.В пожилом возрасте очень у многих он развивается,думаю,поможет больше ходьба и ,конечно же ,диета

[@ВикусяВ]

@@dernz3183 ошибочное мнение,видно вас проблема дб не касается...

[@Марина-л8с4м]

Ольга Павлова, наша русская. А не эти импортные штучки.. Хватит их лечения уже с ковидом и опытами над нами..

[@ЗояХзс]

Спасибо за информацию полезную

[@ludmilabensch5123]

Поучительная информация о муке!! Но очень хочется посмотреть что и как из неё испечь можно! Например здобное тесто на булочки и пирожки!!!

[@svetlanabogatova2808]

Сдобное

[@Ola_____]

Какие булочки диабетику? Если только кето-рецепты. Из псиллиума. Ну или миндальную добавить. Но это не будет сдобная выпечка, которую мы так любили в детстве.

[@МирославГриньків-ш6у]

Спасибо!очень доступно и понятно!

[@dzhallalsayid4095]

Отличное информативное видео, громное спасибо.

[@НатальямиК-й8ж]

Я пеку себе мини хлебушки!! Из льняной муки +мука ореховая (миндаль или грецкий) +творог +яйцо и немного сливочного масла. Но привыкнуть к нему не могу. Вкусный, но.... Вкус настоящего хлеба не забываем!!

[@Helen-el4mq]

Уважаемая Наталья! Пожалуйста, поделитесь рецептом Вашего хлебушка из льняной и ореховой муки. Огромное количество людей будут очень благодарны. Удачи, успехов и здоровья!

[@НатальямиК-й8ж]

@@Helen-el4mq я взяла рецепт с инета. Что то у доктора Берга.. У меня нет конкретного рецепта. Как говориться,, из чего есть,, приблизительно.. 2 ст, ложки льняной муки +2 ст.л миндальной+1 яйцо+2 ст, л. творога + 20, гр. слив, масла, (растопить и немного взять отсюда для смазки, пеку в старой кружке не глубокой) 1/3ч,л.разрыхлителя. Смазать форму, и пеку минут 30, смотрите по своей духовке. Проверяйте зубочисткой середину. Вот, как то так... ...

[@АллаШатских]

Смотрите Мари Дениз у нее есть все о муке и рецепты разного хлеба

[@ВалентинаВодяник-т3к]

Но Мари Денис во всех рецептах есть подслпститель,кроме ржаной лепешек,они на сметане

[@ЛюдмилаИванова-о7я]

Спасибо за информацию,поняла, что во всем важна МЕРА !

[@QwertyQwerty-gu2km]

Перепробовала все виды муки и вернулась к обыкновенной пшеничной муки, потому что есть проблемы с желудочно-кишечной системы, и камниув желчном. Белой муки ем не много и сахар держится на 7,1 . А эти виды муки которые вы перечислили это для здоровых людей.

[@ТатьянаШатохина-г7к]

ну это же высокий

[@АннаЕпикова-и4к]

Спасибо, полезная информация...

[@Миртворчество-я7ф]

Спасибо. Доступно,просто,ясно сказано

[@ДиабетЛагерь-и6я]

Очень даже неплохо сказано👩🏻‍⚕️

[@Владимир-д5й3ь]

Рецепт хлеба получается почти как бородинский. 4 столовой ложки сибирской клетчатки, столовая ложка льняной муки щепотка соли соды , мускатного ореха , 1 чайна ложка сухого чеснока. Добавить 2 яйца, 2 ложки сметаны 15%. Все хорошо перемещать. Выложить в форму и в микроволновку на 6 минут. Затем достать перевернуть и еще 2 минуты. Хлеб готов . Можно употреблять с чем пожелаете. Сахара не поднимает

[@dilbardilbar4690]

Спасибо доктор!

[@ЛюдмилаПанова-ъ4х]

Спасибо. Ценная информация.

[@rinagoltsblat502]

Странная какая-то "школа".... Задают вопросы подписчики... А никто на них не отвечает.....

[@ДиабетЛагерь-и6я]

Очень даже неплохо сказано👩🏻‍⚕️

[@alfiyaalimanova6068]

Добрый вечер дорогая Ольга климентьевна послушала вас увидела так обрадовалась спасибо за советы

[@ДиабетЛагерь-и6я]

Присоединяюсь к Вашему комментарию🤝

[@oxna7535]

Отличное информативное видео.Огромное спасибо♥️

[@tatianakoval2893]

Огромное спасибо за информацию, Ольга! У нас с мужем диабет 2 -го типа. Я пеку хлеб из псиллиума, овсяной, ржаной муки и 3-ёх видов отрубей. Хлеб на кефире, яйцах, без дрожжей. Пожалуйста, как Вы относитесь к псиллиуму, ржаным, овсяным и пшеничным отрубям?

[@ТатьянаЯ-м8к]

А отвечают на коменты только когда люди пишут спасибо😀

[@ДиабетЛагерь-и6я]

Очень хороший комментарий👩🏻‍⚕️

[@halynapetruk7888]

@@ДиабетЛагерь-и6я ти что точно больной

[@masharystemowa9728]

Хотелось бы узнать о соевой муке и гороховой.

[@марияканыгина-е6ю]

Спасибо, очень познавательно!

[@ЮлияКадыкова-э3р]

Спасибо за видео

[@ГаннаЯцуценко]

Спасибо отличное ,полезное видео.А как насчёт Цельнозерновой муки ,многие при диабете употребляют.Как ваше мнение?

[@ТатьянаЗайченко-ж4ъ]

Хотелось бы услышать и о соевой муке.

[@svetlanavasina9645]

Спасибо большое за полезную информацию

[@ДиабетЛагерь-и6я]

Присоединяюсь к Вашему комментарию🤝

[@ЛюбовьЗарина-г5щ]

Нутовая мука ((гороховая) поднимает сахар,но одну ложку к овсяно блину очень круто,и вкус блина меняется.❤

[@vaieriyi.52]

Спасибо вам огромное, хотелось бы услышать о первых блюдах, можно ли немного добавлять картофель и томаты. Спасибо

[@АннаБоговенко-ы5у]

Вы можете последить как ваши сахара реагируют на тот или иной продукт. Но картофель не рекомендуется

[@Жизньбезинсулина.Николай]

@@АннаБоговенко-ы5у и это ошибка ибо те кто не рекомендуют не знают причин возникновения диабета \\ у меня диабет 1-тип я ем много картошки но не ем молочных мясных жирных продуктов и каши тоже все под запретом \\ то что провоцирует иммунитет я не ем сахара в норме и инсулин мне не нужен

[@ДиабетЛагерь-и6я]

Очень хороший комментарий👩🏻‍⚕️

[@annapa273]

@@АннаБоговенко-ы5у vi - vrach, chto daete soveti?

[@МостовщиковаНина]

Томаты нужно употреблять

[@muxtabarnurmatova5891]

Здравствуйте. Спасиба. Вам

[@НаталияЧухрова]

здравствуйте, как Вы относитесь к соевой муке?

[@sarathecat7163]

Есть еще амарантовая мука, самая полезная из всех, но не слышала чтоб хоть один врач её рекомендовал

[@АленаМир-ж7щ]

Спасибо за советы!

[@diabetschool]

Благодарим за комментарий. Очень рады что вам понравилось!

[@ДиабетЛагерь-и6я]

Разделяю Вашу точку зрения 🤝

[@Галина-м5ф9ш]

Цельнозерновую муку диабетикам нельзя!!!

[@танясемиколеннова]

Очень полезная информация!

[@АллаКурносова-г3к]

Огромное спасибо за информацию.

[@НаталияДронова-щ5ц]

У меня гречка сахар поднимает( блинчики, очень редко, делаю из овсянной муки плюс чуть-чуть кокосовой, есть можно

[@MrPopovic11]

А цернозерновая пшеничная и ржаная как????

[@ДиабетЛагерь-и6я]

Видно, что тема диабета для Вас важна ❤

[@ЕвгенияЗаславская-щ5ц]

Спасибо большое!'

[@ОльгаЛукьянова-у6ы]

Что по поводу цельно зерновой муки?

[@ЛидияБородина-ф1ц]

Ц/З сорта -пшеничная мука и гречнева овсяная, рисовая ц/з . Легко работать с мукой пшеничной ц/з

[@Ольга-ш7ж1о]

А что вы скажете про кукурузную муку?

[@ivanov-ei1oe]

net

[@ТатьянаШатохина-г7к]

нельзя

[@izokhmaladze8285]

ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ,СПАСИБО,НО У НАС В ГОРОДЕ НЕТ НИ ОДНОЙ ИЗ ПЕРЕЧИСЛЕННОЙ МУКИ.Я ДИАБЕТИК С ДВДЦАТИЛЕТНИМ СТАЖЕМ И ТОЛЬКО В ЭТОМ ГОДУ ПОЯВИЛАСЬ ГРЕЧНЕВАЯ,ОВСЯНАЯ,РЖАНАЯ И ЦЕЛЬНОЗЕРНОВАЯ МУКА,КОТОРАЯ В ТЕЧЕНИИ МЕСЯЦА ИСЧЕЗЛА С ПОЛОК.СКАЖИТЕ ПОЖАЛУЙСТА ЕСЛИ ГРЕЧКУ ПЕРЕМОЛОТЬ В КОФЕМОЛКЕ,БУДТ ЛИ ЭТО МУКА? ГРЕЧКА ВЕДЬ ЖАРЕНАЯ?

[@ГалинаМишенина-г5ь]

А какую муку кроме пшеничной надо исключить? И можно ли пшеничную, но цельнозерновую? Спасибо.

[@СофьяРодина-щ7я]

Если глюкометр не показывает подъёма сахара крови после употребления блюд из этих видов муки, то их можно употреблять.

[@АлександрСергеев-с9я]

Спасибо за информацию попробую ,в основном в рационе были супы и каши чечевица, нут за 4месяца с 85вес 73кг миску не использовал

[@ЕленаЛозовская-м3г]

Глютен в ржаной муке содержится в таком минимуме, что для выпечки его приходится добавлять!

[@РусикоГелашвили]

Здравствуйте!! Лучшее блюдо для грузина- это хлеб!! Из за диаб. 2 типа пришлось отказаться от обычного хлеба!! Есть ли варианты другого хлеба, мягкого и ароматного?? Дайте ссылку на приготовления такого хлеба или выпечки!! Спасибо за ваш труд!!

[@НатальяДоломанова-к5ъ]

Есть такая возможность- выпекать хлеб из муки зеленой гречки 👆👆👆

[@veneraismoilova108]

Здраствуйте,как же я вас понимаю,живу в Узбекистане,у нас тоже на каждом шагу пекарни,хлебом пахнет,днём и ночью,так хочеться есть его. Я стала готовить из гречневой муки,добавляю немного ржанной(отрубной) муки. Сахар конечно поднимается,но незначительно.

[@rina9049]

С льняной мукой надо быть очень осторожным. Не более двых столовых ложек без верха в день.

[@MrPopovic11]

А лен нагревать можно спасибо????

[@Жизньбезинсулина.Николай]

этот продукт как и любая семечка должна быть под запретом

[@ДиабетЛагерь-и6я]

Прекрасный комментарий👩🏼‍⚕️

[@vladd6336]

Спасибо. Но я не услышал о муке из спелты. Как она влияет на уровень сахара в крови. Спелта -она же полба.

[@НургульИнжанова-щ5э]

А как насчёт кукурузной муки?,и цельнозерновой,и перловку можно есть

[@ТатьянаШатохина-г7к]

кукурузную НЕЛЬЗЯ...высокий ГИ

[@honor6x270]

Здравствуйте! Я использую муку льняную, кокосовую и миндальную, пеку хлеб, булочки. Сахарозаменитель - эритрит, иногда стевию.

[@Helen-el4mq]

Здравствуйте! Буду очень благодарна если напишите на каком канале Вы нашли рецепты для диабетиков из кокосовой, ореховой... муки. Или напишите хотя бы один рецепт. Вам будут благодарны очень многие диабетики. Удачи, успехов и здоровья! Заранее благодарю.

[@honor6x270]

Здравствуйте! Ищите в интернете: кето хлеб ( выпечка) из льняной, миндальной муки. Из кокосовой мне не очень нравится. Из амарантовой понравилось печенье.

[@honor6x270]

Если есть желание, то подпишитесь на "Перехитри Диабет". Женщина рассказывает как победила диабет и даёт рецепты. А ещё врач эндокринолог Ольга Павлова, всё рассказывает чётко, ясно.

[@Malinasoslivkami]

@@honor6x270 ну не победила, а компенсировала

[@honor6x270]

@@Malinasoslivkami ну так это же хорошо.

[@ЛюбомираДеркач]

Спасибо огромное!

[@diabetschool]

Рады стараться для вас! Благодарим за комментарий :)

[@ДиабетЛагерь-и6я]

Здорооо сказано👍

[@ВикторСоловьев-ш5л]

Молодец супер спасибо большое за информацию помощь