МОЕ меню, при диабете 2го типа! ПРОСТЫЕ рецепты на завтрак, обед, ужин! Капуста, холодец, щи, омлет

Я только начинаю новую рублику ,мое меню при диабете 2го типа. Думаю будет вкусно и полезно, но и красиво . Кто со мной ,не забывайте поддерживать ,канал.. А я говорю ВАМ спасибо большое ВСЕМ!
#менюдля диабетика#диабет 2готипа#завтракдлядиабетика#ужиндлядиабетика#обеддлядиабетика#щи#супы#омлет#салаты#холодец#####################################

[@user-iu5jq4bl8i]

youtube.com/@live-kb4hi. ВАЛЕНТИНА ЛАЙФ ❤❤❤ kzbin.info/www/bejne/raWmi6atp66Yl5o. ВЕТЧИНА КУРИНАЯ👈👈👈

[@user-nt5zv5do7v]

Хорошо бы погромче

[@user-xg2bk8ds2o]

Валюша ! Масло оливковое натуральное только холодного отжима , мы привозили из Греции !масло было в железной канистрочке литров 5, не помню ! Его ложила чайную ложку утром в овсяную кашу себе и мужу !!! Все !!!! Ни жарить , ни в салаты , ни в первые блюда ! Вкуса для нас нет ! Мы не привыкшие к этому вкусу!!!

[@user-tr5yw6pr3b]

А мы все на диете. Вредно масло растительное , что там наливают? Мороженое никому не посоветую. Да весь ассортимент магазинов. Вода и вода.

[@user-jy8rf4cm7h]

может рубРика а не рубЛика

[@user-sb7wy6pj3w]

Валюта не выбрасывайте то оливковое масло этосчитается Экстра самое хорошее оно и должно быть горьким.я живу в Германии и много чего узнала.За метформин это я написала .я подписалась на вас.

[@user-ir2xq4hs2f]

Спасибо большое за прекрасные рецепты, советы, ректмендации. Здоровья вам крепкого. Храни вас Господь бог дорогие люди 💓💓💓

[@user-gh5yb9cf4o]

Валюша спасибо что делитесь с нами своими рецептами и оптимизмом❤❤❤

[@user-th6qe8sg4j]

Какая Вы умница!!! Очень простой и добрый человечек.очень рада,что Вас нашла и буду теперь тут учится.

[@user-fc1zm3gp6s]

Валюша, спасибо Вам, за рецеп для диабетиков, а особенно салат (прокоручен в блендаре)!

[@user-ij3qr8ow7w]

Валечка, вы умница, мне уже нравится ваш настрой, всё у вас будет отлично и сахар в норме, удачи вам в борьбе с диабетом!

[@user-vf6zj2rf5d]

Добрый день, дорогая Валечка, Спасибо Огромное вам за помощь нам диабетикам, посмотреть, что приготовить, а то иногда мозги кипят, что можно, что нельзя, Благодарю Вас🙏🌹

[@user-wj6gn7hy4c]

Спасибо большое за информацию о диабете,вернее,о рецептах при диабете!

[@user-cp6yg8cy5y]

Интересно... Полезно! Практично!

[@user-fp7ql7ke8z]

Спасибо🙏💕. Будьте здоровы!!! ❤❤❤

[@irinakailer7833]

Валентина, замечательный ответ для тех, у кого нет зубов. Я хохотала полчаса. Но это, действительно выход. Согласна с вами, что салаты из тепличных овощей противные, много их не съешь, неизвестно, что в них больше пользы или вреда.

[@lovelifespb7205]

Неужели есть те,которые радуются болезням других? Люди вы что? Это они больные! А Вам здоровья и делитесь рецептами с нами.Спасибо.

[@user-pk7kv8ki8b]

Представьте множество людей злорадных.Встречала их на пути.Но благоразумных и добрых настоящих больше.А злюк в мусор выкиньте и забудьте.

[@user-wk5dx1rn5r]

Будьте здоровы💪! Спасибо вам большое за все ваши рецепты

[@user-te1db4ed7n]

Валюша, здравствуйте , спасибоза все рецепты,я то же диабетик, на инсулине и многое уже от Вас научилась-спасибо за ваш труд!❤г.Брест

[@rostov75]

Валентина, крепкого здоровья! Спасибо за Ваш труд и душевность)

[@user-yu6ob1cj3x]

Сколько болтовни. Правильно говорят: -- " Краткость --- сестра таланта!

[@user-np9nb6sv4j]

Тысячу раз скажу, Валюша, я тебя обожаю!!!!! Такая настоящая, красивая, русская женщина!!! ❤🖐

[@user-ym7ze7xm7t]

Спасибо за рецепты! Со здоровьем всё прекрасно, но правильно питаться Вы мне помогаете 😊.

[@user-jj1bn8nh9q]

Благодарю Вас за рассказ ,я тоже начала "страдать" от этого диабета, ваши рецепты простые и приемлемые

[@user-ch5gn5nh9o]

Вы молодец! Всё просто, доступно и правильно! А, масло оливковое и проч.горькие специфические полезные масла, использую с добавлением кислот/лимон, уксус яблочный, 9проц.столовый/, с добавлением любого раст. масла. Всё замечательно! Спасибо!

[@tamaraermolenko4015]

С уважением. Вы умница , хорошо и вкусно готовите домашнии блюда. Я в Испании смотрю Вас.🎉🎉

[@user-ev8xm3rg2x]

Спасибо всё ясно и понятно и быстро. 🌹

[@user-md3du7wc6t]

Вы, молодец. Вам спасибо. Это красиво и вкусно. Здоровья Вам.

[@user-ue1ge1ce8p]

Смотрю пока ещё 3 иин . но сразу хочу написать . Про перекусы -- почти ВСЕ врачи перекусы запрещают !!! Трёхразовое сытное питание из того , что нужно для диабетиков 2 типа !!!!!!! А оливковое масло берите только ЭКСТРА ВЕРДЖИН !!!!!! ДА , ОНО ГОРЧИТ НЕМНОГО И ЭТО НОРМАЛЬНО !!!!!!! ❤❤❤❤❤

[@user-xd3tu1cd6t]

Спасибо за рецепты очень приятно смотреть и слушать вас заинтерисовалась куринным рулетом

[@user-hk4tw5ov6o]

Спасибо большое за рецепты.

[@user-gi5ex1vo7g]

ВАЛЮША , добрый вечер ! Здоровья Вам ! Спасибо за рецепты ! Берегите себя !

[@user-xb1kr2kv8m]

Вы большая умница. Благодарю!

[@user-kr1oc5gz2r]

Валюша здоровья вам и мужу! Главное не падать духом. Вы сильная женщина. Все будет хорошо.

[@user-gn7cl2pk4d]

Какая Вы приятная. естественная, обаятельная и кокетливая женщина! Будьте здоровы!

[@user-km6yi8ln8v]

Спасибо за Ваши советы!

[@user-iu6ir8wg7e]

Замечательно, то что мне нужно! Подписываюсь, будем питаться правильно вместе, спасибо!

[@user-dx9oj4wz9x]

Валюша!Дай Бог,вам крепкого здоровья,мира,удачи вдохновения!Держитесь вы не одна,нас очень много.Но, не все такие оптимисты, как вы, заряженные позитивным настроением.Так и надо,по другому нельзя.Нельзя сдаваться, поддаваться,впадать в уныние.Храни вас,Бог!🙏🙏🙏😊🌹🌹🌹🌹🌹

[@user-kv1tp2rp6d]

Вобще нечего унывать и не жрать всё подряд.Проверяйте сахара поддерживайте себя и живите счастливо.😊😊😊

[@user-nd8zc1ee5b]

Какая умница,,!!!!!

[@tam4860]

Не выбрасывайте ол.масло!Горечь его-это гарантия качества и длительный срок хранения.Горечь и жжение масла означает,что оно готовилось из свежих зеленых оливо и этот продукт имеет много антиоксидантов.Так что смело его используйте.

[@katyusha_1184]

Не любим оливковое масло, от слова совсем. Со всеми его "полезными свойствами" горечи и жжения. Если его есть( с ним есть) неприятно, вкус отвратительный, так зачем его покупать... Привозили из Италии самые-самые, они-то знают толк в нём.... Но нам и за даром не нужно. Ну, не наша эта еда и всё. 🤭

[@user-lm7ew4ii2g]

Не выбрасывайте масло оно всегда горчит

[@lilija5905]

Пшеница, мука пшеничная каша все это нельзя при диабете.

[@lilija5905]

У меня тоже поставили диабет .Есть хороший сайт "Перехитри диабет. Мари Деви"

[@rosalia-8447]

Спасибо вам за хороший, нужный ролик!!! ❤❤❤

[@user-mb1tl4tp9g]

Спасибо вам большое за ваше откровение.Благодарна за ваше видео.

[@user-de5rh8eu9d]

Вы классная!все отлично!🙋👍🌹🍷

[@user-ud9ke9gf9e]

А мне понравился ваш завтрак Валечка Вы прелесть А лучше бы у нас не было такого друга. Здоровья Вам

[@DIZ6628]

Люди которые радуются, думаю....не потому что Валя приобрёла СД, а потому что она будет делиться с нами своими рецептами для диабетиков. Валечка, будь Здорова!!!

[@user-mn5kr7zi3j]

Многие не любят масло оливковое но я люблю

[@user-mn5kr7zi3j]

Не горькое

[@user-fo8xz9sr8x]

Метформин нужно принимать во время еды

[@user-uj5sd5ok6q]

нет, после еды

[@margo5483]

Болеею недавно .Применила Метформин ,но продержалась с трудом три дня .Диарея,рвота,усталасть зверская,кишечные колики Это был ад крамешный .Что делать дальше не знаю.

[@user-ho1vh1vo4g]

Спасибо за рецепты, здоровья вам

[@user-lk9co7qt8p]

Дякую за рецепт приготування, обов'язково зараз буду готувати.

[@user-jm4yf3um1d]

Здравствуйте милая Валечка! Я из солнечной Калмыкии, мой город Элиста, с недавних пор подписана на вас, т к тоже живу на минималку, и имею диабет 2типа.И все что вы готовите, это очень кстати. А можно на ты? Мне 58 лет, и обажаю смотреть как вы легко и просто готовите, хотя у меня тоже есть семья и голодные не сидят 😊😊😊 но с Тобой интересно🎉🎉🎉 Я от души желаю тебе здоровья, счастья, вкусных передач!!! Мира и благополучия 🙏🙏🙏

[@user-wj6gn7hy4c]

Давайте нам.больше ваших рецептов для диабетиков! С уважением и наилучшими пожеланиями!

[@nathaliebakoumenko6975]

Да, настоящее оливковое масло горчит. Не вы расывайте. Я привыкла и без него не представляю еду свою. Конечно, у нас оно доступно. Удачи вам. Спасибо за ваши рецепты.

[@user-qu7kl2mj6g]

спасибо за искренность!

[@user-nv3cb2wd8q]

Валентина как де вы мне нравитесь за Вашу откровенность и искренность. ВАШ здравый смысл мне очень нравиться.

[@user-qp1sp2wv3k]

Валечка, доброго вам здоровья ❤ Сегодня увидела ваш канал. Очень понравился. У меня диабет 23 года.... Мой совет. Простите. Не делайте перекусы. 3х разовое питание. И все !!!!

[@user-mn4nm2zp3e]

Да конечно!Нужно кушать 5 раз в день по-немногу!И всё!Только это не каждый сможет.

[@user-qp1sp2wv3k]

@@user-mn4nm2zp3e 5 раз в день - это неправильно при диабете !!!!! Будет сахар скакать, качели. Это вредно.

[@user-mn4nm2zp3e]

@@user-qp1sp2wv3k Для начала почитайте медицинские рекомендации!У меня сахар после 9 и 14,стал 5,4и 5,7.Именно 4-5 раз в день по-немногу.И ничего жаренного!Вы не сможете продержаться на такой диете,исключив,запрещённые продукты при диабете!

[@gonzogonzo6595]

Просто приготовьте яйца немного более пушистых, не жарить.

[@tata8305]

Зачем из салата делать смузи ?Это вообще непонятно для меня .

[@user-yw5td3sv1c]

Валечка ! Вы Красавица и Умница ! Большое спасибо за рецепты, они очень нам нужны ! Будьте Здоровы и Счастливы !

[@renameduser3528]

ЗА что благодарите?? Ее рецепты это яд для диабетика

[@ninarodina4969]

какая приятная женщина не морочит мозги просто и вкусно здоровья и удачи умница

[@user-nk2ex6pj7r]

Молодец, мне всё нравится

[@olgayatcenko3772]

Спасибо,приятно было вас послушать. Я тоже с диабетом стараюсь находить общий язык. Вроде получается. ❤

[@lyudamelnikova1999]

Добрый день сестры по несчастью.Скажу по своему опыту,со временем привыкаешь к правильному питанию,готовишь интересные и вкусные блюда.Муж,кофейный наркоман,даже от кофе отказался после беседы с эндокринологом.Пьет чай с топленым молоком и галетным печеньем.Завтраки у нас такие(ленивая пицца из тонкого лаваша на сковороде,творожная запеканка,омлет с овощами и конечно каша),на обед(первые блюда можно любые а второе:курица с овощами,капуста тушеная с мясом,котлеты,биточки,отбивные и конечно разные салаты)на ужин стараюсь приготовить рыбу в любом виде и салатик,можно яичницу с помидорами.Раньше часто на ночь пили кефир и ели творог со сметаной,оказывается молочка сильно повышает сахар.Поэтому ее можно только в первой половине дня .А вообще я сделала для себя вывод,еду нужно отработать,физически.Думаю и болячка эта сейчас так распостранена из за того что мы мало работаем физически.Всем здоровья и всех земных благ.Я говорю о диабете ни как о болезни,а как о нарушении обмена веществ.Живем дальше,просто меняем образ жизни и привычки,а это не плохо.😊😊😊

[@user-ry6gr9kx7j]

Кофе натуралный можно пить при СД 2типа вместо сахара "стевиа" ,рекомендую "цкорий"для разнообразия

[@user-ef5yb4rh1u]

Про молочку абсолютно верно,диабетикам кефир на ночь противопоказан,да и здоровым людям)))) Каши,макароны,картофель-углеводы,поэтому по минимуму! А макароны,картофель и рис нужно кушать после 2-х часов охлаждения минимум!!!! Это важно!

[@MangoMango-mp4sq]

​@@user-il5hf1yy5e да канал **перехитри диабет** просто канал находка для диабетиков 2 типа.

[@DIZ6628]

@@user-ef5yb4rh1u как это после 2х часов охлаждения???

[@lubov8934]

​@@user-ef5yb4rh1u То есть макароны, картофель, рис есть холодными после 2 часов охлаждения? Или можно потом подогреть?

[@user-lz7ck2jv6y]

Все доступно огромное спасибо вам здоровья 🙏🎉

[@user-tb2gk9xq1b]

Валентина больше спасибо за вашу с Рецепты

[@user-yo5dp9fe7z]

Моя вы хорошая, жалко, что у вас диабет,но с ним тоже живут до старости,вы сильная и справитесь❤

[@user-kv1tp2rp6d]

Диабет ещё не приговор.Живите и радуйтесь .Люди рождённые без рук и ног и то счастливые и шустрые.

[@user-ik2du8uo7g]

Особенно шустрые.

[@user-zk8lj3ph6j]

​@@user-ik2du8uo7g 7 21:44 щ

[@user-dz1fn6hn9p]

Добрый день, Валентина. Хочу вам сказать , что вы выбросили очень ценное оливковое масло. Это самое на тоящее масло первого отжима. Может быть еще из косточек оливок. Оно горькое, но очень полезное. Можете пить по ложке каждое утро, можете им приправлять блюда. Если хотите проверить настоящее ли оно, то поставьте стаканчик масла в морозилку. Если через несколько часов оно будет похоже на сливочное , то это настоящее и очень полезное оливковое масло.

[@user-yr4ci4el7r]

Вы молодец,что не унываете,рецептики для себя придумываете,делитесь.Я посмотрела и на глазок скажу,что ем в три раза меньше,работаю физически очень даже на работе,пью лекарства(у меня тоже диабет 2 типа),масло оливковое раскушала только тогда,когда поела салат из белокочанной капусты с морковкой и с этим маслом,но ему было дня три.С тех пор обожаю это масло,вы просто его не раскушала.

[@user-fi6mv6ky6v]

Я тоже диабетик уже много лет. Оливковое масло что вкус, что его запах вызывает рвотный рефлекс. Так же как и свежая кинза. На рынке если унюхала запах кинзы, обхожу этот ряд стороной.

[@user-yv5pr9gt3b]

😊 0:00

[@user-sc3dn2gt5x]

Да, у оливкового масла действительно вкус, который горит. Я добавляю 2-3ст.л в салат, и его надолго хватает, Тоже очень люблю смотреть Наталью Мусину

[@user-tg8mg7bf7v]

Валюша,не выбрасывайте оливковое масло!Оно такое и должно быть.Утром добавляйте в кашу одну чайную ложку,масло очень полезное для сосудов.Со временем привыкнете к горьковатому вкусу.ОЛИВКОВОЕ МАСЛО ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНО,только оно должно быть не рафинированное,экстра верджен.Здоровья вам Валюша!

[@user-gv5xv5kp8s]

Горькое это и есть оливковое не рафинированное зеленое, рафинированное бело -прозрачное

[@T.Tanjan]

Приобрела как то нерафинированное оливковое масло с ароматом трюфеля. Вот это ужас ужасный. Невкусно и воняет так, что пол дня кухню выветривала

[@user-wi6uj7hr4u]

Масло оливковое такое и должно быть, если не горчит это не настоящее. 😅

[@user-xk3bt8tg2y]

​​@@T.Tanjan согласна полностью. Как будто кто умер и причем давно. Выбросила.

[@user-jz1hf4dw4p]

@@Elena-vb2jc согласна с вами.читала,что любое масло полезно..и оливковое ничем не лучше..у них там растут оливки..у нас подсолнухи..лен..и т.д.

[@elenaprisyazhnyuk9482]

Все будет хорошо! Главное здоровье!

[@user-mx4ue6hl6j]

А мне понравился ваш рецепт колбасы, молодец, спасибо

[@user-ry6gp3xn3t]

Спасибо Валя, я с удовольствием смотрела ваши рецепты и сама буду тоже так делать❤

[@user-zx4wh2ng4l]

Я тоже никак не могу полюбить оливковое масло. Эта горечь, специфический запах... Но! Моя знакомая живет в Италии. В Тоскане. Свои земли, свои оливковые деревья. Они делают масло , перетирая оливки на каменных жерновах. Вся масса смешивается с водой. Масло всплывает на поверхность, а всё остальное опускается на дно. Масло собирают. Вот оно и есть холодного отжима. Оно мутно зелёное, но осветляеися само к февралю. Мне несколько раз привозили это масло. Оно не горькое, оно невероятно вкусное! Просто с хлебом и солью, не оторваться! Настоящее открытие! Кстати , домашние лимоны и киви тоже очень удивили. Аромат, вкус, консистенция... Таких в магазинах нет. А вино... Отвал башки!

[@user-rm7cd1ro8r]

Спасибо, Валентина! За вкусные рецепты и хороший информативный показ. А кому не красиво --- украсьте себе еду розами или декоративно прикройте лопухами! Когда проблемы с зубами или с желудком, то блендер наилучший помощник!

[@user-zm2gl2cy9w]

Полезное масло,меню и рецепты.❤

[@user-bl3uz2hp1y]

Валентина вы молодец, я на смеялась от души.

[@user-jj4em3vw9x]

Рецепты всегда супер!!!! Здоровья Вам и вашим рукам🙏🙏🙏🙏🙏

[@user-du5pc7lz9l]

Добрый день. Валечка, спасибо за новую рубрику. Она мне актуальна. Вам огромное спасибо, здоровья

[@user-oe8mz5pl6z]

все понятно и прекрасно супер

[@user-uf3np6jz5r]

Спасибо вам большое

[@user-lh1gg8ee4i]

Спасибо

[@user-kw6un2qu9q]

Дорогая Валюшка, рада Вас видеть и слышать! Очень полезно не только для диабетиков, но и для тех, кто хочет постройнеть! Дай Бог Вам победить диабет!!! 💯👍❤💋💋💋🙏

[@user-so6lf1jd2o]

Добрый день Валечка спасибо большое показывайте пожалуйста еду для диабетиков буду очень благодарна

[@user-jm5xi4zh4z]

Салаты обожаю!!! Особенно с маслом. Вы молодец!!! Надо прислушиваться к своему организму. Мне очень нравится.с утра выпить стакан кефира взбитого с огурцом( свежим) в блендере. Я тоже делаю рулетики,ветчину сама. Пью только чёрный чай,кофе. Зелёный не могу. Не люблю. Слушаю себя,что на данный момент хочу. И ем.

[@user-rv9kj1wb3c]

СПАСИБО ВАЛЕНТИНА!КАК ГОВОРИТЬСЯ , БУДЕМ СТАРАТЬСЯ ЖИТЬ!

[@user-nh8ci4wq8n]

Здравствуйте, Валентина Павловна! Спасибо, что делитесь своими наработками, будем вместе учиться жить по новому! Терпения нам на этом пути! Всё будет хорошо! Привет всей Вашей дружной семье!

[@user-kc3er2mh3h]

Валюша,вы-золото! Рецепты прелесть. Здоровья вам! Все будет хорошо

[@user-ff5ev3fc7k]

Здравствуйте. Очень интересная и актуальная тема. Я вот тоже жила себе и даже не подозревала, что столкнусь с диабетом второго типа. Теперь нужно учиться жить по новым правилам. Снимайте больше таких видео, смотрю вас уже давно.

[@user-iq2kk3it7g]

Здравствуйте Валя! Льняное масло может быть немножко с горчинкой, с лёгкой. Покупать лучше в стеклянной бутылке

[@user-fy3ry5wn7h]

Я пью утром по чайной ложке льняное масло .,посмотрю потом сдам анализ какой будет

[@user-lg8ss1cj7b]

Валентина , благодарю вас за то что делитесь своими рецептами при диабете . У меня совсем недавнр выяснилось преддиабетное состояния и я была в ужасе от того что мне казалось что есть совсем нечего .

[@user-rl2vh9vn2y]

Купила оливковое масло холодного отжима , не горькое, чуть- чуть с горчинкой, но не напрягает. Добавляю в салат и в винегрет.

[@valentinabagmet269]

Молодец не грусти.Я тоже диабетик со стажем.Нарушаю .Все дорого и нет ассортимента в магазине.Огород был а диабет все равно пришел.Живем в Эстонии.Все подорожало сильно.Ты молодец!!!!!!

[@user-kz3fk4zr5j]

Здравствуйте Валюша!Я не понимаю людей которые радуются чужому горю,никто от ничего не застрахован,поэтому я вам сочувствую и желаю вам терпения и всё будет хорошо.Я лично эти каши исключила из рациона,кроме гречки и бобовых,редко овсянку.Я не ем белый рис,картофель,иногда печенную и сладости,как ты говоришь у каждого своё меню.Вот на счёт оливкового масла хочу сказать ,купила один раз в жизни и разочаровалась в нём,я её купила очень дорого два года назад за 750р,она у меня начала горчить,поэтому я беру наше подсолнечное масло с запахом на салаты,рыбу на ней жарю,а супы у меня давно без зажарки.Валюша здоровья вам и не падайте духом многие живут с диабетом,мы хотя бы взрослые,плохо когда наши дети болеют этим диагнозом.Пусть Всевышний поможет всем больным.Аминь🤲

[@user-xm3qw8ri8h]

Ниче себе масло за 400 руб выкинула

[@user-zk5yu1qw9e]

Оливковое масло всегда чуть горчит,Валентина,не выбрасывайте🙏,к нему надо привыкнуть

[@j.s5861]

Оливковое масло надо держать в тёмном помещении и прикрытым марлей . Оно должно дышать . Чем долже стоит тем прекраснее вкус . Как хороший коньяк 😊

[@user-so4ql5qp5x]

Молодец супер

[@Svetlana-cc5lh]

СПАСИБО.❤🎉😊

[@user-tg7km2lg5v]

Здравствуйте, Валентина. Спасибо за ваши рецепты,готовлю по ним. У меня тоже диабет,но мне эндокринолог не разрешает сахарозаменитель принимать. Заменяю сухофруктами. Даже с чаем их пью

[@user-kv1tp2rp6d]

Сухофрукты- в них кстати много сахара ( иначе испортились бы,аккуратно)

[@user-ym1qb2pq9q]

Дорогая и уважаемая Валентина,спасибо Вам огромное за ваш труд!!!Крепкого крепкого здоровья вам и вашему мужу!!!🌹🌹🌹❤️❤️❤️

[@user-jy8rf4cm7h]

зеленым чаем не увлекайтесь он выводит много электролитов из организма

[@user-yj9zv9vv9x]

Умничка !!!

[@user-ls9ee1vz1y]

Суп с горохом поменяла капчености на курочку вкусно ,спосибо.

[@user-774]

Молодец,никакого выпендрежа,просто по человечески делится,большое спасибо

[@user-lk9bp4dh6n]

Добрый день всем добрым людям! Оливковое масло должно немного горчить, но не быть горьким как полынь. А вообще не стоит заморачиватся по поводу масел, покупайте подсолнечное не рафенированное и по поводу заморских овощей и фруктов , питаются нужно теми продуктами которые произрастают в наших климатических широтах, остальное это все маркетинговые уловки

[@userretfduse5116]

Да подсолнечное не рафинированное масло тоже горчит! Оливковое масло не обязательно должно горчить. Когда были в Испании,покупали оливковое масло и оно не горчило. А у нас горчит! Значит, просрочено!

[@user-xg3or4bq7p]

​@@userretfduse5116 А раньше оливковое мы покупали в металлических тубах, производство из Греции . Масло было очень вкусное. А сейчас наверное подделки идут

[@user-je7iu7oy1q]

Молодец

[@user-if1kx9cs1y]

Добрый вечер Валюша!!! После инсульта у меня тоже подозрение на диабет хотя его никогда не было а взяли кровь и обнаружили сахар назначили диету вот и зашла опять на вашу страницу и к Наташе Мосиной попробую ваши с Наташей блюда спасибо девочки, что вы делитесь своим меню

[@user-rl2vh9vn2y]

Ещё попробуйте рецепты у Мари Дениз на канале Перехитри диабет. Тоже женщина с диабетом ведёт канал.

[@user-if1kx9cs1y]

@@user-rl2vh9vn2y спасибо за совет я у неё тоже смотрю спасибо вам большое

[@user-xc2mg9rw6n]

Здравствуйте,Валюша!Я первый раз на вашем канале и очень рада этому ❤ Спасибо большое спасибо,то что нужно 🤗🌾🕊️😒

[@user-gn8dd2uh2q]

Здравствуйте Валентина Павловна. Приятно было увидеть и услышать вас. Как всегда всё просто, понятно, доступно.. Спасибо за труд, за желание помочь людям. Здоровья всей семье.

[@user-or1fn3se5g]

Валентина Павловна, извините, но не разумно оливковое масло выбрасывать в мусорное ведро.Оно может пригодиться для косметических целей: делать маски с ним на лицо, смазывать пяточки, руки.

[@user-iv7sw8wp9i]

@@user-or1fn3se5g б

[@user-bg7zp7gc3w]

Почему такая толстая

[@user-bg7zp7gc3w]

Жрет и жрет

[@user-vn5qz8yn4c]

Валентина, спасибо за ваш труд.

[@user-vi5uo3gy9k]

Спасибо вам что делитесь , Здоровья вам и всего доброго

[@ninan937]

Какая чудесная женщина. Сама доброта, сама красота! Умница. Спасибо Вам за ваши откровения. Буду у Вас учиться. Успехов Вам в деле распространения своего безценного опыта. Здоровья!

[@drongo808qw3]

Кто пожелал вам диабет , радуясь , пожелайте им здоровья , ведь все возвращается , они наверно про это не знают ! Спасибо вам за ваш труд , вы хорошая женщина , раз находите время помогать другим людям ! 👍

[@valentynavalentyna9491]

Нифига себе Валентина! Уже почти полмиллиона подписчиков!🎉🎉🎉

[@user-lw1sx7og8n]

Какая вы умничка

[@marucjka318]

Какая умница, как все вкусно, я тоже 3 месяца назад выявила диабет, пока сижу на гречке с кур. филе плюс огурцы в основном, хоть гречку и нельзя, но я не могу овощи, не может организм на них никак перейти, то диарея, то нормально, то снова диарея(( Сахар скачет до 8, извела все полоски, не пойму, что же есть, если можно только овощи. У вас хоть что-то увидела нормальное☺️