Menú para fortalecer el Sistema Inmunológico - Cocina Vegan Fácil

[@sanjuanadelarosa9385]

Buenos dias familia, les quiero compartir que estoy muy feliz !!!! Saben yo tengo si acaso 3 meses de estar preparando y deleitandome con sus recetas , e bajado sin esfuerzo alguno 30 libras , tengo 3 hijos 2 mujeres y 1 hombre todos casados, tengo 4 nietos , una de mi hija mayor y dos niñas y un niño de mi hija mediana, mi hijo apenas tien 3 años de casado y no quiere hijos todavia.... bueno empeze a tomarle fotos a todas mis comidas y empeze a compartir con mis hijos y que creen ya mi hija y nieta mayor estan comiendo igual que nosotros y eso me hace muy feliz porque ella siempre que le hablaba se quejaba de cansancio y dolor muscular y tenia actitud como de andar muy molesta todo el tiempo y ahora disfruto mucho platicar con ella a cambiado tanto gracias a Dios y a ustedes y sigo pidiendole a Dios por mis otros 2 hijos . Pues eso les queria compartir espero no fastidiarlos pero tenia que compartirlo mil gracias.... y estas aguas no me las voy a perder voy a sorprender a mi esposo , asi como lo e sorprendido con cada receta que le doy a degustar todos los dias ...... les mando un abrazo virtual desde San Antonio Texas

Gracias San Juana por compartirnos tu importante experiencia... y por recomendar nuestra srecetas!! Saludos hasta TX!

[@zoilaveganaecuador6412]

Queridos Alfonso y Señora Deyanira, muchas gracias por tomarse el tiempo para compartirnos tan ricas y fáciles recetas con toda la información nutricional para nuestro bienestar. Son una linda familia. Bendiciones.

Gracias por tu comentario :) Saludos!

[@cuquiramirez6306]

Gracias Familia vegana muy 😋sus platillos ya tengo el menu para diario Buenos dias Feliz Lunes 😘😘cuidence🌷🌸💐🌻🌺🌹🦋

Gracias por tu comentario :) Saludos!

[@pilarsanchez9025]

Espectacular las recetas que nos ponéis, están riquisimas , mis análisis de sangre ahora salen genial, es más me dieron de alta la doctora de las tiroides y x si todo esto fuera poco, estoy comiendo genial mas sano, sin colorantes conservantes y estoy ahorrando mucho. Me siento feliz y agradecida. Gracias gracias gracias

Gracias por tu comentario :) Saludos!

[@animalialatina1610]

No hay recetas suyas que no me encanten! Felicidades! Mi nombre es Maru Vigo y soy maestra de espanol. Pienso utilizar sus videos en mis clases virtuales y tambien el proximo ano escolar. Mis alumnos JAMAS creeran que estoy cocinando! Cuando puedan me dan un saludito a mi y a los chicos en una de sus proximas riquisimas y nutritivas recetas. Un abrazo desde Tucson, Arizona.

Gracias Maru por tu comentario :) Nos alegra saber que cocinas nuestras recetas y que las compartes. Con gusto te enviamos un saludo especial el 15 de Mayo (Ese día es el día del maestro en México) Saludos hasta Tucson, Arizona!

[@morenavelasquez3979]

Adoro sus deliciosas recetas 😋😋😋 qué DIOS les bendiga 🙏❤️ por compartir...ya estoy comenzando hacer vegana porque con sus recetas a cualquiera animan y más que amo 💕 a los animales 🌿🐷🐮🦓🐗 y quiero mejorar mí salud . Muchas gracias 💜❤️💕🌿😋😋😋

[@guadalupearroyoquitl3045]

Gracias por preocuparse por nuestra alimentación, es un placer verlos voy a hacer todo sus recomendaciones el huevo de tofú riquísimo.

Gracias por tu comentario :) Saludos!

[@vanessacasillas5974]

Gracias por todo lo que nos ayudan Dios los bendiga 🌹 siempre y la señora Deyanira se ve muy bonita y saludable ☺️🌹 bendiciónes a su hijo también

Gracias por tu comentario :) Saludos!

[@luisavasquez968]

Soy de Chile y me encantan los dos su mamá es un amor un sbrazo

Gracias por tu comentario :) Saludos hasta Chile!

[@gracielaramallo8485]

Gracias por tanta recetas fáciles y saludables me encantan saludos de Cordoba Argentina a cuidarse mucho cariños

Gracias por tu comentario :) Saludos hasta Cordoba, Argentina!

[@teresitadejesusvillanuevac2350]

Mil gracias! Esta excelente para estas épocas de covid. Dios los bendiga! A cuidarse mucho!

Gracias por tu comentario :) Saludos!

[@deliapatlan523]

Hola ! Sra Deyanira y joven Alfonso todo riquísimo !! Muchas gracias por compartir 👍 excelentes recetas nutritivas y fácil de preparar . gracias por mi felicitación de cumpleaños les mando un fuerte abrazo a la Distancia y lluvia de bendiciones desde Millsap Texas 😃🙏😇🌷🌷🙏👍😃🙏🌹👌😃 Cuidense.

Nos alegra saber Delia que escuchaste nuestras felicitaciones:) Te enviamos un gran abrazo hasta TX!!!

[@deliapatlan523]

@ gracias lindo y bendecido fin de semana 😀🌹🌷🌷🌷😇🙏 y Pascua.

[@feliznov26]

Wao, este vídeo me dejo súper emocionada. Cuantas súper recetas fáciles y alimenticias, de verdad me encanto. Adoro su canal. Muchos saludos de República Dominicana.

Gracias! Saludos!

[@lidiateves8931]

HOLAA 1RA VES Q LOS VEO ME ENCANTO LOS VOY A SEGUIIIRR TENGO 62 AÑOSS Y QUIERO ESTAR BIEN SALUDABLE!! LOS SALUDO DESDE SANTA FE ARGENTINA

Gracias Lidia por tu comentario :) Bienvenida!! Saludos hasta Argentina!!

[@friditaramos6410]

Gracias familia vegan fácil estás deliciosas recetas además muy económicas muy agradecida con ustedes por tan valiosa sugerencias 😋saludos

Gracias por tu comentario :) Saludos!

[@egildadebonnin2772]

Buenas noches Alfonso felicitaciones y a tu mamá por esas excelentes receta Las guarde varias porque para mi son un tesoro Gracias por todo !! Y que Dios los Bendiga !!

[@nancycardenas103]

Q rico menú, para fortalecer el sistema inmunológico. así da gusto hacer subir nuestras defensas .Sólo siempre omito el picante. Gracias

Gracias por tu comentario :) Saludos!

[@hermelindasanchez8195]

Soy nueva en su canal me a encantado sus recetas. Saludos a esa Señora guapísima como siempre Dios la bendiga. Saludos y bendiciones para su familia.

Gracias por tu comentario :) Nos encanta tenerte por aquí. Bienvenida a esta gran Familia de Cocina Vegan Fácil! Saludos!

[@angelessanchez8571]

Ay alfonso muchas gracias asi quien no va a estar sano los amo voy a seguir en el canal por siempre

Gracias por tu comentario :) Saludos!

[@letygalcar3322]

Gracias buscaba unas recetas veganas para mi mamita que está enferma y los encontré me fascinó muchos likes

Gracias Lety por tu comentario :) deseamos de todo corazón la pronta mejoría de tu mami. Saludos!

[@sunflower11sofiagonzalez10]

GRACIAS 😊 que ricas recetas a qui yo mirandolas ... para poderlas hacer 🤗🤗🤗 de echo el Tofo como huevo lo cocino seguido , pues con ustedes aprendí la receta , delicioso , nutritivo y no aguantas hambre , te deja muy satisfecho ; )

Gracias por tu comentario :) Saludos!

[@ayelen1862]

Hice las tortitas de quinoa y brocoli, riquísimas. Gracias por la receta!

Gracias por tu comentario :) Saludos!

[@4jaelvillalba971]

Graaaaaacias!!!!. No sé que me habia pasado que veo tus recetas , me encantan ya estoy haciendo algunas ( siempre y cuando tenga los ingredientes). Y .... Hasta hoy me suscribi. Vienvenidos a mi hogar. Estoy tratando de cambiar mis habitos alimenticios y gracias a ustedes dos lo lograre . Bendiciones!!!!!!

Gracias 4Jael por tu comentario y por tu suscripción :) Te damos la bienvenida a esta gran Familia de Cocina Vegan Fácil! Saludos!

[@patriciareyes1853]

Mil gracias!!! Recién mire sus videos y estoy super emocionada, quiero tener una buena relacion con la comida, y seguro sus videos me ayudarán. 🙏🙏🙏🤩

[@edithdlp8045]

Yo sufri una operacion cerebral para remover un tumor en Diciembre del 2018. Y me dijo mi doctor "que bueno que seas vegetariana casi vegana ya que de haber sido carnivora hubieras tenido muchas complicaciones". Incluso le dijeron a mi hermano que firmara documentos porque no tenia muchas posibilidades de sobrevivir. Yo creo que sobrevivi a esta operacion gracias a mi alimentacion vegetariana, casi vegana (solo consumo queso. No tomo leche ni consumo huevo) desde 1994 a los 19. Ahora tengo 44 y aun camino con andadera, pero estoy viva

Gracias por tu comentario y por compartirnos tu experiencia :) Nos alegra saber que estás bien ahora y que sigues llevando una buena alimentación. Saludos!

[@mechypaezpolo481]

Desde hace 36 años soy vegetariana y se me quebró la salud, cancer cirrosis no alcolica y sigo aquí de pie. La actitud cuenta. Con relación al tumor busca información en La Medicina Germánica te va a resultar interesante. Saludos y bendiones. De lo peor podemos salir si queremos. No tires la tohalla jamás.

[@Silvana.L]

Arriba ese aporte para conservar la salud y de paso la inactividad. Felicidades!!

Gracias por tu comentario :) Saludos!

[@yezkasolis9558]

😘😘😘!!!graciaaaass!!!! Los queremos cocina vegán....los queremos.. !!!Bendiciones!!!!! Saluditos de coahuila. . 🎁🎂💐🌷🎈🎆😘😘

Gracias por tu comentario :) Saludos hasta Yezka!

[@lauralau8783]

Saludos👋😃 No siempre comento pero siempre dejo mi 👍. Un gusto verlos tan bien 😊 y muy agradecida por todo el conocimiento que nos comparten . Gracias y que sigan bien 👋😊💕👍🌻.

Gracias por tu comentario :) Saludos!

[@olgaleticiaruizalvarado6532]

Dios mio...que delicia de menu...esperamos mas..un saludo gente linda..gracias x tan ricas recetas

Gracias por tu comentario :) Saludos!

[@catycruz8425]

Hola.... yo soy nueva en el canal y cumplo el 30 de Abril 59 años, me encanta su trabajo..

Con gusto te enviamos felicitaciones en nuestro video del 24 de Abril 2020. Saludos!

[@elenam.8053]

Ahora que me quedé sin trabajo he tenido tiempo de ver videos y descubrí su canal estoy ¡encantada! Gracias por lo que comparten!! 👏

Gracias Elena por tu comentario :) Bienvenida a esta gran Familia de Cocina Vegan Fácil! Saludos!

[@anamariagrajedaflores7303]

Me encantó la leche de cacahuate, el yogurt, el jugo de perejil con piña y las tortitas de brócoli muchísimas gracias por las recetas

Gracias Ana María :) Nos alegra saberlo Un gran saludo!

[@Rossa8005]

Muy rico y nutritivo menú, mil gracias ❣️❣️❣️ los quiero mucho 😘💓

Gracias por tu comentario :) Saludos!

[@jaymavic7620]

Los amo familia. Vegana.💚. Saludos desde Guatemala.

Gracias por tu comentario :) Saludos!

[@marthaisabelgomez2349]

Un maravilloso aporte a la salud.

Gracias por tu comentario :) Saludos!

[@hermilamarroquin4448]

Saludos a los dos y muchas gracias por la receta yo ya tengo mucho tiempo que me suscribi y ya he hecho muchas de sus recetas y están riquísimas muchas gracias

Gracias por tu comentario :) Saludos!

[@veronicaavendano7958]

Muchas gracias por sus recetas riquisimas a mi hija mayor y a mi nos encantannpues ella se esta volviendo vegana y le a ayudado mucho para hacer sus menus y a mí también me encantan

Gracias por tu comentario :) Saludos!

[@anabaez4360]

Excelente!! Que buen trabajo hacen los dos, los aprecio. Me levanto a las 5 am y me pongo a buscar recetas de ustedes para preparar en el día. Gracias! Y bendiciones.

Gracias por tu comentario :) Eres muy madrugadora! Saludos!

[@anabaez4360]

Cocina Vegan fácil Si, me levanto temprano a poner lonche a mi esposo, y a preparar desayuno para mis hijos.Saludos desde Atlanta Ga .

[@erikapatriciagutierrezmula4238]

Muchas gracias por sus recetas tan ricas y llenas siempre de nutrientes, y de buena vibra soy una gran admiradora antes era crudivegana, pero como ahora soy madre de un lindo hijo incluiyo muchas recetas de ustedes en la alimentacion gracias y saludotos

Gracias Erika Patricia por tu lindo comentario :) Saludos!

[@quiropractica8633]

Gracias excelentes resetas bendiciones

Gracias a ti!

[@mirnaiselapereznunez7544]

Que delicias de recetas. Que dios los siga bendiciendo y nos sigan deleitando con las delicias que suben. Saludos de Tuxpan ver

Gracias por tu comentario :) Saludos hasta Tuxpan, Veracruz!

[@mariadelosangelesramirezca9618]

Gracias x esos guisos tan sanos y sabrosos Dios les bendiga

Gracias por tu comentario :) Saludos!

[@olgasilvestre8479]

Los Admiro y Me caen muy muy bien ! Les agradezco por compartir tantos conocimientos !😊🐾💕

[@estoperas89]

Me ha encantado el videeo. Me gustaria que hicierais mas veces este estilo de videsos. Pero en plan menu semanal normal. Estoy iniciandome en el veganismo y todavía estoy todavia adaptandome a lo de la proteina vegetal en cada comida y hay veces que me cuesta incorporarlo, Quiero ejemplos de gente vegana en sus menus semanales, para saber mas o menos en que puedo estar fallando o si lo estoy haciendo bien.

Tenemos varios menús de un día, o videos de 6 desayunos, y pronto compartiremos 6 comidas y 6 cenas, para que puedas hacer tu menú semanal como mejor elijas. Saludos!

[@adelinahenandez9661]

DIOS los PROTEJA 🙏❤🌹💋💋💋💋

Gracias por tu comentario :) Saludos!

[@rebecaaguilar9044]

Excelente, todo muy rico, muchas gracias, saludos. 👏👏

Gracias por tu comentario :) Saludos!

[@marisagarcia6708]

Excelente como siempre tan amables y las recetas que nos comparten muy ricas

Con mucho gusto!

[@juanamariaglezarechiga7639]

Todo muy rico 🥕🌽🥬🌶🥔😋❤️gracias.

Gracias a ti!

[@gabbyzd]

Gracias familia. Todo este tiempo que hemos pasado en cuarentena en Ecuador, he estado haciendo sus recetas , mi familia está feliz y bien alimentada con ustedes. Me encantó este menú lo voy a hacer mañana. He estado haciendo bastante el guiso de lentejas, lo he hecho también con frijol y garbanzo y queda exquisito también. Se les quiere mucho. Abrazos desde Ecuador 😌❤️❤️

Gracias Gabby por tu comentario y por cocinar nuestras recetas :) Saludos hasta Ecuador!

[@coach.mercedesalden]

A me encantan Las lentejas tambien

[@ofeliareynoso8833]

Muchas gracias en está cuarentena me encanta verlos me reconforta ,son muy lindos

[@rosyhorta3859]

Gente hermosa de Ecuador que todos estén bien y salgan con bien de todo esto. Bendiciones

[@mariaramos7574]

Vuendia que Jehova Dios los vendiga mucho porque son per sonas exelentes acetienpo esperava estas exelentes comidas gracias desde Ecuador Maria Ramos muyagradecida

[@franciscarojasapolinario1746]

Muchas gracias por enseñarnos comer saludable que Dios lo bendiga

Gracias por tu comentario :) Saludos!

[@enrriurue9496]

Exelente información! Muchas gracias.

Gracias a ti!

[@leiarivera7135]

Que buenas Resetas Grasias saludos que Dios los bendiga y proteja ♥️😘♥️

Gracias por tu comentario :) Saludos!

[@linaalfaro5799]

Graciaaas! Por especificar los beneficios y aporte de cada ingrediente!!

Gracias por tu comentario :) Saludos!

[@soniafalcon2919]

Ummm, todo se ve riquísimo. Especialmente los fideos secos, es lo primero que pienso preparar. Gracias amigos de CVF y bendiciones!!!🌻🌻🌻

Manos a la obra!

[@luna0527]

Mil gracias!!! Todo se ve delicioso y con el valor agregado de fortalecer nuestro sistema inmunológico. Genial!! Seguimos en la campaña de decirle a nuestros familiares y amigos que se suscriban... y cuando acabemos con ellos, le vamos a decir a todo el que quiera mejorar su salud con una alimentación y estilo de vida sano y saludable. Vamos por el millón de suscriptores!!!! Gracias!!!

Gracias LUNA por invitar a todos al canal... ya casi el millón!!! Saludos!

[@luna0527]

@ Gracias a ustedes!!! Les cuento que hice la sopa de lentejas y qué delicia!!!! Me late que ustedes descubrieron la receta de Jacob, pues según cuenta la leyenda, olía tan delicioso cuando llegó Essau de su cacería y Jacob estaba guisando en la cocina, que le vendió su reino por un plato de esta sopa. No me extraña, pues si le quedaba tan deliciosa como la de su receta, bien valió la primogenitura esa... 😉😋🤔

[@angelicamaria633]

Me encanta sus videos y recetas excelente aporte me encanta los felicito

Gracias por tu comentario :) Saludos!

[@juliocesarromero1843]

Saludos a los de Cocina Vegan Facil sus recetas estan exquisitas ✌✌✌✌✌

Gracias por tu comentario :) Saludos!

[@CynthiaRomero]

Riquísimo todo. Voy a buscar los ingredientes y le paso el video a mi mamá, para que lo siga también.

Gracias por tu comentario y por compartir :) Saludos!

[@FOPAVISA]

Muchas gracias este menú está muy acertado para este momento y siempre

Gracias por tu comentario :) Saludos!

[@aliciatoapanta4368]

Gracias amores los amo mucho besos desde Ecuador me ayudan mucho

Gracias por tu comentario :) Saludos hasta Ecuador !

[@gracesofiariosibarra7249]

Muchas gracias no me canso de decirlo aprecio mucho estás recetas Dios los bendiga

Gracias por tu comentario :) Saludos!

[@gracesofiariosibarra7249]

@Gracias felicitaciones por su empeño en enseñar sus recetas me encantan🙏🙏🙏🌼🌺🌸

[@kattygabinagutierreztorres751]

Muchas gracias familia vegana esta receta me parece genial para apoyarme empezare a prepararlo, bendiones.

Gracias por tu comentario :) Saludos!

[@luzmadronero99]

Maravillosos menus. Gracias!

Gracias por tu comentario :) Saludos!

[@DanielaGarcia-my2hz]

Veo sus videos todo el tiempo con mi esposo, gracias a sus videos es más abierto a otro tipo de alimentación. Si le pueden mandar un saludo estaría agradecida su nombre es Nahuel de Argentina. Gracias, excelente día.

Con gusto le enviamos saludos a tu esposo en nuestro video del 24 de Abril 2020. Saludos!

[@DanielaGarcia-my2hz]

@ mil gracias.

[@mercedesrodriguez3016]

Esta fabuloso este menú. Muchas Gracias por compartirlo con nosotros

Gracias por tu comentario :) Saludos!

[@alcira3579]

Gracias estimada familia por sus consejos y recetas saludables. Abrazos fuertes.

Gracias por tu comentario :) Saludos!

[@ina_l]

Gracias queridos amigos por compartir deliciosas recetas de cocina fácil. Felicidades y gracias ❤

Gracias por tu comentario :) Saludos!

[@fresitadulce5339]

Aunque no soy de mucho comentario.. quiero decirles que me encantan sus recetas y he preparado varias y éstas no serán la excepción. Mi,l mil, y mil gracias. Dios los bendiga siempre

[@lisbethdelvallerosalespena8686]

Ummm. Todo delicioso.. Graaciaass por tan importante informacion de los aportes vitaminicos y miberales de los alimentos y resto de recomendaciones. Graciaaas nuevamente y Bendiciones 😇👐👐👐. Abrazos 🤗🤗❤

Gracias por tu comentario :) Saludos!

[@lorenaosoriosrimati1452]

Bendiciones familia Vegan, armonioso y completo menú,miles de gracias por compartir e informar detalladamente sus valores nutricionales,gracias por compartir con amor y alegría su hermosa bondad y sabiduria. El Creador los cubra de bendiciones, misericordia y de su gracia, los quiero🌈💜

Gracias por tu comentario :) Saludos!

[@noraiselaruedahernandez1365]

Hola Saludos y bendiciones 💕querida familia . Esta excelente todas la recetas que publican. Me parece muy bien su menú por favor hagan más menús como esté.🙏

Gracias por tu comentario :) Saludos!

[@pilareusebio9564]

Muchas gracias por compartir su ricas recetas ya hice uñá me gustó mucho muchas felicidades yo también soy de octubre el día 12

Gracias por tu comentario :) Saludos!

[@gabsmestas6485]

Hola soy Nueva en su canal y me encanto muchas gracias por compartir esas riquisimas recetas sanas y Todo muy bien explicado saludos desde Augusta Kansas me encantan son unos adorados benciones🙋♥️♥️

Gracias Gabs por tu comentario y por tu suscripción:) Te damos la bienvenida a esta gran Familia de Cocina Vegan Fácil! Saludos hasta Kansas!

[@JuIietaAmezcua]

Muchas gracias, abrazos desde Las Vegas.

Gracias por tu comentario :) Saludos hasta Las Vegas!!

[@rubialopez1940]

Gracias excelente el menú y la tarea toda la información todas las recetas las e preparado lo q no e echo es el licuado de perejil lo boy a probar Mil Gracias 😊 por mi saludo muy agradecida los amo y gracias gracias por tirar el tiempo un gran saludo alos 2 🤗💕

[@rubialopez1940]

Hoy prepare la capirotada me quedo exquisita y tortitas de zanahoria y quinoa buenísimas gracias 😊

Gracias Rubia por tu comentario y por siempre estar presente en nuestros videos :) Hoy al final de este video te enviamos la felicitación de tu cumple que fue el 8 de Abril... Feliz Cumpleaños!! Saludos!

[@rubialopez1940]

Cocina Vegan fácil Gracias

[@normae.geronimo894]

El mejor canal vegano, ameno, informativo y divertido. ¡Gracias!

Gracias por tu comentario :) Saludos!

[@simplementegabyta5262]

Los felicitamos ampliamente! Gracias, gracias por compartir! Bendiciones!!! 🤗🙌❤️

Gracias por tu comentario :) Saludos!

[@lucyramirez4539]

Gracias. Delicioso todo. Dios los bendiga.

Gracias por tu comentario :) Saludos!

[@sunflower11sofiagonzalez10]

Querida Familia Vegan Fácil gracias 🙏 definitivamente el alimentarnos bien fortalecemos las defensas del sistema inmonulogico , y esta Bomba que el nombre queda perfecto para combatirnos cualquier enfermedad y tener buenas defensas para no enfermarnos ; que Dios siga Bendiciendo su canal por sus ricas , nutritivas y deliciosas recetas y por sus valiosos aportes y conocimientos...

Gracias por tu comentario :) Saludos!

[@mariagonza1792]

Maria grasias querida amigos x conpartir sus resetas

Gracias Maria por tu comentario :) Saludos!

[@starlovegood10]

Gracias por compartir! Está delicioso

Gracias por tu comentario :) Saludos!

[@joa231069]

Buenos días, me gusta mucho que siempre está tu madre en los vídeos, Dios los bendiga. Saludos desde República Dominicana 🇩🇴

Gracias por tu comentario :) Saludos!

[@joa231069]

@ Siempre!!! 🤗😊🌽🥑🍎🍇🥗🍜

[@coach.mercedesalden]

Que bien yo tambien soy dominicana salud desde Virginia

[@joa231069]

@@coach.mercedesalden Hola, deseo que todo vaya bien por allá. 🇩🇴

[@coach.mercedesalden]

@@joa231069 si donde vivo esta bien , pero NYC esta muy infectado. Hay que protegerse ..cuídate

[@rociogranados8732]

Hola buen dia muy buena la informacion muy bien explicada todas las resetas muy buenas, muy completas en vtaminas y bienisimas para reforsar nuestro cuerpo faciles de hacer dios los bendiga y los cuide para q sigan con su canal saludos a usted sra hermosa y para ti alfonso cuidense mucho bendiciones

[@mariavillatoro4394]

Buenos días que rejuvilac?

Gracias Rocio por tu comentario :) Saludos!

@@mariavillatoro4394 Hola :) Son probióticos que puedes encontrar la receta en nuestro canal. Saludos!

[@mariacarranza4054]

Gracias mil , nos llenas de mucha información agradecida por siempre

Gracias por tu comentario :) Saludos!

[@amaliarosell8594]

Gracias por sus buenas recetas bendiciones

Gracias por tu comentario :) Saludos!

[@pitalo1575]

Que padre con este menú completo. Los felicito y les mando un fuerte abrazo. Saludos desde Torreón

Gracias por tu comentario :) Saludos hasta Torreón!

[@almachavez8103]

Como siempre una delicia gracias señora Deyanira y Alfonso, en esta semana lo preparare tengo todos los ingredientes 😊

Manos a la obra Alma!

[@juanmunis1123]

Hola familia gracias por compartir este rico y delicioso menú que créanme que nos salvará la semana y lo mas importante nos dara salud por que nos ayuda al sistema inmune primero dios.... Saludos bendiciones besitos y abrazos... Desde la ciudad de México 😷🏠🥰❤🙏🇲🇽

Gracias por tu comentario :) Saludos!

[@Nagizahre]

Querida familia! Muchas gracias por todas sus recetas!! Mi familia y yo los amamos! Gracias por toda la información. Saludos desde República Checa, por cierto hicimos la receta de Tortitas de Zanahoria con quinoa deliciosas!!! Ojala nos puedan mandar un saludo. Los queremos!

Con gusto les enviamos saludos a todos en nuestro video del 24 de Abril 2020 . Saludos hasta República Checa!

[@guillerminaortegahernandez]

Gracias por todas sus recetas, saludos

Gracias por tu comentario :) Saludos!

[@Soykristelquintero]

Hace poco los descubrí y me encanta su canal!. Muchas gracias por compartir , bendiciones!!

Gracias por tu comentario :) Saludos!

[@joselynarizmendi6259]

Gracias familia vegan x tan ricas recetas pero sobre todo muy saludables saludos ❤️🌹

Gracias por tu comentario :) Saludos!

[@valeluca2]

Muchas gracias cocina Vegan Fácil por sus grandes aportaciones ,reciban muchas bendiciones y muchos saludos 😘😘🙏🙏🙏

Gracias por tu comentario :) Saludos!

[@ismeldacastanolopez486]

Que maravilloso escuchar todos estás preparaciones tan exquisitas

[@dianmoreno6934]

Hola 🙂me encantaron sus recetas de este video 😋 ayer vi su video de tofu y rejuvelac y hoy las preparo!!! (Anoche deje re mojando la soya y la quinoa) Me encanto el huevo tofu y las tortitas de brócoli, GRACIAS !! Me encantan sus recetas buenísimas y nutritivas😉, saludos cordiales desde Mexico.

Gracias por tu comentario y por cocinar nuestras recetas :) Saludos!

[@clerisrodriguez8657]

Gracias por sus recetas.

Gracias por tu comentario :) Saludos!

[@rosyayala96]

me gusta mucho su canal y aprendi a cocinar vegano en un instituto de nutricion y la verdad con ustedes todo es mas sencillo y facil! gracias mil y aqui seguimos disfrutando su canal y sanos

Gracias por el comentario Saludos!

[@armindaspinosa234]

Que bárbaros no se midieron con está reseta esta muy completa daludos😋💕

Gracias por tu comentario :) Saludos!

[@gabrielasabido6743]

Gracias por todos sus videos, ¡soy fan de ambos! He intentado dejar de comer tanta carne, y gracias a sus videos, sé que lograré balancear más mi alimentación. He preparado varios de sus platillos y todos quedan deliciosos.

Gracias por tu comentario :) Saludos!

[@pilarordonez4895]

Gracias a ustedes por proporcionarnos tremendos alimentos para subir nuestro sistema inmunológico, Bendiciones 💛💚

Gracias por tu comentario :) Saludos!