💚 Menú SEMANAL Equilibrado y Familiar #2 🕒 Comer BIEN y BAJAR de PESO ES POSIBLE! 🤩 Meal Prep

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*TIENES TODOS LOS INGREDIENTES EN LA DESCRIPCIÓN DEL VÍDEO* 🤩 ¿Quieres AYUDARME? 🥳 Si te Gustan Mis Recetas y tienes un Amigo o Familiar a quien le podrían Gustar... ¡COMPÁRTELAS! Así me Ayudarás a que mi canal Crezca y pueda llegar a más Personas... y seguir creando MÁS VÍDEOS como ÉSTE... ✳️ ADEMÁS...Puedes encontrar todo los utensilios en mi ⛺️TIENDA de AMAZON 🛒: www.amazon.es/shop/recetasdecocinachefdemicasa Y si quieres puedes hacer un pequeño donativo al canal, invitándome a un Café 😜 www.buymeacoffee.com/chefdemicasa 😘 MUCHAS GRACIAS!! 😘 _________________________________________ Suscríbete a mi canal de KZbin (Es Gratis). kzbin.info y puedes visitar mi web 🔹www.chefdemicasa.com/ y seguirme en Mis redes Sociales: 🔹 Facebook facebook.com/chefdemicasa/ 🔹 Instagram instagram.com/maria_chefdemicasa/

[@antonioperalta6821]

1

[@zoilamariazuniga2123]

Excelente 😉

[@spastikacid]

añiga b

[@flaviamartinez8867]

J

[@magalirom4127]

L

[@arenademar3710]

Belleza de vegetales frescos , en mi región estamos sufriendo sequía , nunca dejamos correr así el agua del grifo sino que abajo ponemos un recipiente grande para regar plantas o para ayudar al triturador de alimentos si usar agua limpia

[@Kamila20211]

Excelente la felicito son recetas que no son complicadas, ojalá siga compartiendo porque realmente a veces no sé qué hacer. Gracias

[@chefdemicasa]

Hola Pilar, Muchas gracias por ver mis videos, si quieres tienes más vídeos como este en el canal. Gracias y un saludo 😊❤️

[@rinapostler1291]

Estoy asombrada con la organización, tengo a mi menor estudiando en stg en la universidad ,yo vivo en provincia me llama todos días para preguntar que cocinó , encontrarte a ti me va a solucionar la vida de mi y mi hijo , le cocinaremos para la semana ,desde hoy soy tu nueva suscriptora mil gracias desde chile un saludo ❤🇨🇱

[@chefdemicasa]

Hola Rina!!!! No sabes que ilusión me hace leer estos mensajes 😃 es genial saber que con mis videos os ayudo a organizaros para prepararle la comida a vuestros hijos 😊 Uno de los próximos menús va a ser especial para estudiantes 👍 Un saludo enorme ❤️

[@maesanmi3]

¿Le cocinaremos para la semana? Si le mandas el vídeo, hasta lo podrá hacer él, sin necesidad de que se lo hagas tú :)

[@beatrizriquelme1553]

Mmmm.que ricos menús, está programado el día para hacer las recetas en familia, muchas gracias por compartir tus ideas

[@chefdemicasa]

Gracias Beatriz 🤗 me alegra que te gusten 🙌 y si ademas cocináis en familia que bien 👏👏

[@ritasandoval7901]

Muchísimas gracias, cocino para 5 (mi familia) y me has facilitado la vida con estas súper recetas riquísimas y sencillas. Gracias a ti comemos sano y tengo tiempo para mí entre semana. Le deseo lo mejor!!!

[@chefdemicasa]

Hola Rita, no sabes lo feliz que me hace leerte, y saber que os ayudo con mis videos. Es genial 😊 de verdad. Espero que sigas disfrutando de todos mis menús 🥰 Un saludo enorme ❤️ y míl gracias por tu apoyo 🤗

[@mundoyoutube70]

Acabo de ver 3 videos, 2 con menús semanales que es lo que realmente buscaba y el otro un directo haciendo orejas. Por tu forma de explicar por la sencillez y la variedad de los menús acabas de ganarte otra suscriptora. Gracias

[@chefdemicasa]

Que ilusión!!! Muchas gracias, me alegra que me hayas encontrado y que te quedes por aquí....bienvenida 🥰 Es un placer para mí haceros vídeos que os sirvan para vuestros menús semanales ☺️ saludos 😀

[@cinthyaescribano7368]

Me has hecho demasiado feliz con esta manera de cocinar! Sacar unas horitas el domingo para hacerlo es súper divertido!!! Y mi esposo esta feliz por q ya no tiene q cocinar todos los dias 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 y todo queda DEEEEELIIIII!!!!

[@chefdemicasa]

Hola Cinthya ... Jejeje, me alegro mucho por ti y por tu Marido 🤪 A mi también me encanta cocinar los domingos. Un saludo 😊❤️

[@almadelia4627]

Me has solucionado la semana.... ojalá puedas seguir hacer videos de este tipo.

[@chefdemicasa]

Muchas gracias Alma, tienes más vídeos como este en el canal. Espero que te gusten 😊

[@luzmilapetronilagarciaramo9112]

Que rico todo y fácil lo llevaré a práctica ya que trabajo y vengo con ganas de descansar mil.gracias más recetas por favor lluvia de bendiciones

[@chefdemicasa]

Hola Luzmila, que bien poder ayudar. Si quieres tienes más vídeos como este en el canal y si te animas a prepararlos me cuentas. Un saludo 👋❤️

[@OlivierRodriguez]

Buena organización y comida saludable. Gracias, amiga.

[@chefdemicasa]

Muchas gracias 😀 amiga ❤️

[@chrism.p5080]

Buenos días. Me has dejado impresionada. Que organizada y clara en tus recetas Además de ricas y fáciles Te felicito. Muchas gracias🇨🇴

[@chefdemicasa]

Muchas gracias a ti Chris, un saludo para Colombia 👋❤️

[@AnaLopez-ht6ko]

Este fin de semana hice los platos de este video y ha sido todo un descubrimiento!! Estaba todo muy rico y muy bien planificado (a mi me llevó hacerlo más de 2 horas pero mereció la pena). Muchísimas por tu trabajo. Ojalá hagas más menús sencillos y ricos

[@chefdemicasa]

Que bien 👏👏👏 gracias por compartir tu experiencia ☺️ Al principio es normal tardar un poquito más... Pero ya verás que con la práctica 👍... Cada vez tardarás menos 👌 Un saludo enorme Ana 🥰

[@fadouaeljaouhari6048]

Me encanta todo!muy sencillo y muy bien explicado!te felicito y muchissimas gracias por el video. Ahora a ponerlo en práctica!!

[@chefdemicasa]

😀😀😀😀 Que ilusión!!!! GRACIAS 😊❤️

[@marisamompocoll1395]

Me parece espectacular tu organización y forma de cocinar, es alucinante, me gusta muchísimo. Me encanta la cocinar y Me declaro desde ahora alumna tuya total. Besos MM

[@chefdemicasa]

❤️❤️ me encanta leeros ❤️❤️ Mil gracias Marisa, me alegra mucho que te gusten mis videos 🙌 Un besazo 🥰

[@doro7080]

Que maravilla como cocinas, muchas gracias guapa me estas solucionando mi quebradero del que hago de comer, nuevamente gracias por tus vídeos un abrazo desde Cádiz.

[@chefdemicasa]

Muchas gracias a ti 😃 me encanta saber que te gustan estos videos y te ayudan 😘😘

[@ameliamolinamartin1717]

Me a encantado tu video. La explicación excelente, me quedo contigo sin dudarlo. Esperando muchas más.

[@chefdemicasa]

Que guay!!! Muchas gracias 😀 y bienvenida al canal 🙌 Mañana tenéis nuevo menú😉😋

[@angelacastro5307]

que lindo yo amo la cocina me encantan tus recetas bendiciones. muy practico

[@chefdemicasa]

Hola Ángela!!! Me alegra mucho que te gusten mis recetas 🥰 Un saludo bonita 😃

[@adelacontrerasortega3473]

Espectacular, muchas gracias, elaboré el primer menú semanal, delicioso!!!

[@chefdemicasa]

Genial!!! Que bien 👏👏👏 Me alegro mucho Adela 🥰

[@MariaJose-gx6lh]

Ole y ole es un encanto todas tus recetas...mil gracias por compartirlas🤩😘😘

[@chefdemicasa]

Muchas gracias a ti María José, por verme y comentar. Me alegro mucho de que te guste. Un saludo 😊❤️

[@aidapatino1999]

FELICITACIONES!!! Gracias por compartir tan deliciosas y saludables recetas

[@chefdemicasa]

Muchas gracias Aida, me alegro mucho de que te gusten mis videos. Un saludo 😊❤️

[@geovyarmas8250]

Gracias por compartir conocimiento

[@chefdemicasa]

Gracias a ti, otra vez ❤️😜

[@antoniarodriguezaguilera7286]

La organización y aprovechar tiempo y géneros, es lo mejor, y tú lo demuestras. Ya subcrita

[@chefdemicasa]

Siempre me ha gustado organizarme en mi forma de cocinar 🤩 Un placer tenerte como suscriptora 🥰 bienvenida al canal 🙌

[@americadearreola5133]

Suscriptora nueva Me gustó

[@chefdemicasa]

Hola América, bienvenida al canal, un placer tenerte por aquí . Un saludo 😊❤️

[@pilaralonso7376]

Buenísimos menús...ya habia preparado recetas tuyas y salieron estupendas...( vieiras rellenas...salmon en hojaldre con patata trufada...etc etc)...gracias gracias gracias por tu tiempo y dedicación. Un saludo

[@chefdemicasa]

Que ilusión saber que has preparado tantas recetas mías 😃 me alegra un montón que te gusten 🥰 y gracias a ti por ver mis videos 🙌 GRACIAS 🤗

[@jennifferzapatagonzalez976]

Excelente me has salvado la vida con esta organización tan maravilloso. Mil gracias 😊

[@chefdemicasa]

Gracias a ti Jenniffer, un beso 😘

[@gloriazr20]

Acabo de ver tus recetas y me a gustado mucho es muy natural es lo que buscó para mi familia comida sin tanta especie gracias y que sigas dándonos más novedades. Un saludo

[@chefdemicasa]

Cuanto me alegro 😊 Mil gracias 🙌 y bienvenida al canal 🥰 Saludos bonita 😃❤️

[@sheilap.m5012]

Guau!! Acabo de flipar, que maña, que sano y organizado... tomo nota 👌😉

[@chefdemicasa]

Gracias Sheila, si te animas a hacer alguna, me cuentas. Un Saludo 🙌👋

[@charoblancogarcia7065]

Me encantas como explicas todo. Muy fácil y sencillo. Muchas veces no sé que preparar para comer y con tus videos es mucho más fácil. Muchas gracias!!! Si que me gustaría ver que cenar cada día. Que nos des alguna sugerencia dependiendo lo que hemos comido al mediodía.

[@rubycruz4365]

Excelente,video,de menú, me encanta porque eres muy ágil con el cuchillo 😍👏🏼💐😘👍🏻😘😘

[@chefdemicasa]

Je je, si que tengo agilidad con el cuchillo.... 😅 Pero también está puesto a cámara rápida 🙈 Mil gracias 🥰

[@rosariopolobedmar4173]

Super bien me agustado muncho como cocinas gracias es la primerabez que tebeo👍👍

[@chefdemicasa]

Hola Rosario!!! Cuanto me alegro que te haya gustado Espero que te quedes con nosotros por aquí ❤️ Un saludo enorme 🥰

[@chingate2010]

Creí que por hacer dieta y ejercicio tenías que renunciar a la comida deliciosa, pero llegó esté vídeo. Gracias.

[@chefdemicasa]

Muchísimas gracias, otra vez por ver mis videos y comentar 😘

[@gladysabad6330]

Muchísimas gracias, excelente tus vídeos y explicación. Dios te bendiga.

[@carmengutierrezvacas7842]

buenas noches acabo de ver tus recetas y son estupendas sorprende como explicas tan sencillo ¿¿¿¿¿no podrías hacer menú completo para una persona DESAYUNO COMIDA CENA para una semana??? mas de unos te lo agradecerán UN BESO MAJA

[@chefdemicasa]

Muchas gracias Carmen, me apunto la idea. Un saludo 👋❤️

[@elisadiazherrera6839]

Excelente, fácil y riquísimos . Bien balanceados . felicitaciones

[@chefdemicasa]

Graciasss 😃

[@judithramirez9392]

Me encanta su menú, es muy variado y equilibrado, Dios le bendiga

[@chefdemicasa]

Muchas gracias!!! Me alegra mucho que te guste. Un saludo enorme 🙌❤️

[@esperanza9382]

Que ánimo dás para cocinar aprendo muchas recetas.Gracias.

[@chefdemicasa]

Muchas gracias 😊 me alegro un montón 😃

[@Lisa-qu7qj]

Eres increíble , me encantan tus recetas las explicas súper bien y tienen una pinta deliciosa 😋

[@mariaelenarobles1921]

Gracias por las sugerencias. Espectacular.

[@chefdemicasa]

Gracias a vosotros por ver mis videos 🥰

[@FatimaCardoso-ki7cl]

Me ha encantado sobretodo el salmón, todo tiene muy buena pinta. Muchas gracias por tus menús👍🎊🎉

[@chefdemicasa]

Me alegro mucho 🥰 Y el salmón está 😋😋 Ya me contarás 🤗 Saludos ❤️

[@monicaivethparragomez6081]

Muy genial!! Muchas gracias por compartir tantos tips de cocina que nos ahorra tiempo.

[@chefdemicasa]

Gracias a ti 🥰 Me alegra que te gusten mis videos

[@maycalinmora9782]

La receta del salmón está exquisita, a mi hijo le ha encantado. Muchas gracias 😄

[@chefdemicasa]

Que bien!! En casa a mis hijas tambien les encanta 😋 Me alegra que os haya gustado 😄🙌

[@maribelrubio1919]

Me ha encantado, lo hirganizado que lo tienes todo, y lo poco que ensucia. Enhorabuena🥰

[@anacaridadacosta3442]

Este es el segundo video que veo, simplemente me encantó y me suscribí de inmediato. Sigue adelante!!!

[@chefdemicasa]

Muchas gracias Ana Caridad, bienvenida al canal, un placer tenerte por aquí. Si te animas a prepararlas me cuentas. Un saludo 👋❤️

[@Alma-ri5uq]

Gracias x compartir .

[@chefdemicasa]

Muchas gracias Alma ☺️

[@teresaguerrero6640]

Holaaa! Todo riquísimo, te he conocido en este momento, felicidades lo primero, porque son unas ideas fáciles y una organización magistral. Por supuesto que ya estoy suscrita

[@chefdemicasa]

Mil gracias 🥰 y bienvenida al canal 🙌 Me alegra saber que te gustan mis videos 😉❤️

[@lucyatrujillo8199]

Mil gracias por darnos tantas recetas buenísima seguiré recibiéndolas saludos

[@chefdemicasa]

Me alegra que te gusten 🥰

[@crociorj8361]

Me gustan siempre mucho tus videos... Pero estos mucho más! Me ayudas mucho para hacer nuevas recetas.. Me apunto el salmón y los chipirones para hacerlos esta semana

[@chefdemicasa]

Pues no sabes lo que me alegro que disfrutéis estos vídeos 👏👏👏 y que saquéis nuevas ideas para vuestras recetas 😋. Mil gracias y un saludo ❤️

[@stellamarimagalhaes3149]

muy bueno agregá dos días para completar la semana. gracias por compartir un abrazo 🇦🇷

[@chefdemicasa]

Gracias a ti 🙂 Para completar la semana, tienes un montón de ideas en el canal 😃 Un beso 😘😚

[@silviagomez2361]

He alucinado tanto viendo tu vídeo que me he suscrito directamente. Gracias

[@chefdemicasa]

Que bien 👏👏👏 mil gracias 🥰 por suscribirte ☺️ bienvenida al Canal 🙌

[@caterina4174]

Que bueno todo , muchísimas gracias , eres un amor .

[@chefdemicasa]

Gracias a ti 🥰 un placer compartir mis recetas 🙌

[@anaapp]

Un menú maravilloso y tan bien explicado que da gusto 👏🏻👏🏻👏🏻

[@chefdemicasa]

Muchísimas gracias!..... me alegra que te guste🥰

[@luz_lantigua6253]

Que buenas ideas para la semana y comer variado, me viene perfecto. Mil gracias! Y que lindo hablas. Saludo cordial desde NY! 🥰🌹🗽

[@chefdemicasa]

Muchas Gracias Luz, si te animas a hacerla ya me contarás. Un Placer tenerte por aquí. Un Saludo a NY 😜💖

[@emmagesa4414]

Impresionante de verdad, chapó. Gracias por compartir trucos y consejos. Me suscribo a tu canal y campanilla. Y cómo no, un súper LIKE ! 👍

[@chefdemicasa]

😍 que ilusión 😄 mil gracias👏👏👏 de verdad. Me alegro mucho que te hayan gustado ❤️

[@monicagl5203]

Me gusta tu manera, tan organizada y limpia, de preparar los menús. No suelo hacer meal prep, pero cojo ideas de los menús y recetas. Gracias!

[@chefdemicasa]

Me alegro muchísimo que te guste mi manera de cocinar 😀 Y que cojas las ideas y las adaptes es genial 👏👏👏 de eso se trata 👍 de que cada uno lo lleve a sus necesidades... Y si yo os sirvo de inspiración yo encantada ❤️

[@beatrizsanta6698]

Menús muy buenos y fáciles. Ya estoy esperando la receta de manzanas asadas al microondas😜.Gracias

[@auxifuentes2847]

Me encanta q me ayudes a programar los menús semanales, tanto de almuerzo como de cena.

[@chefdemicasa]

Me alegra que te gusten mis menus y que te ayuden a organizarte 🤗

[@dianisjota2677]

Gracias por tantas ideas geniales, me encanta!

[@chefdemicasa]

Gracias a ti 🥰 Un saludo ❤️

[@hassanramlad7229]

Me E N C A N T Ó. Ahora a la preparación..... Muchas gracias. Está de súper. Es lo que siempre busqué.

[@chefdemicasa]

Que bien Hassan, ya me contarás qué tal te queda 😜❤️

[@hassanramlad7229]

@@chefdemicasa Me lo comí todo jajaja. Estoy feliz

[@manuelafresneda]

Sigue con los menús semanales que nos ayudas mucho ! Gracias 😊

[@chefdemicasa]

😀 Claro que sí!!! Mañana a las 7 de la tarde tendréis Nuevo vídeo con otro Menú Semanal 🙌

[@manuelafresneda]

@@chefdemicasa muchísimas gracias ! 🥳

[@marviga1119]

Hay la tenéis con solo dos fuegos y solo la he visto usar uno...solo por eso me suscribo. Y por qué explicas sin liarte como una persiana,muy ameno muy bien explicado!!

[@chefdemicasa]

Hola!!! Muchas gracias 😀.... Me encanta que te haya gustado el vídeo y mis explicaciones 🥰 En realidad hay algunos menús que tengo que usar los 2 fuegos....y si tenéis 3 iréis más rápido que yo seguro Es cuestión de aprovechar el tiempo al máximo 🙉 y mientras que una cosa está en marcha poner la siguiente👍 ese es el truco para aprovechar el cocinado al máximo

[@marviga1119]

@@chefdemicasa si,yo soy de cocinar así también,para toda la semana pero me gusta ver videos por qué muchas veces te dan recetas nuevas,o trucos que no sabías.... Me gusta!! Y que pongas la lista de ingredientes...eso yaaaaa!!! Ajjajjaj

[@rihanamurray1542]

Ahora si no me estrezare pensando q cosinar cada día... muchas gracias

[@chefdemicasa]

Muchas gracias a ti Rihana, si te animas me cuentas. Un saludo 👋❤️

[@marthapalencia5921]

Excelentes recetas me parece muy bien todo,organizado y delicioso.te felicito

[@chefdemicasa]

Muchas gracias Martha, si te animas a hacerlo me cuentas. Un saludo 😊❤️

[@bea37090]

Puedes enviarnos menús para niños que almuerzan en el colegio? Gracias, eres maravillosa. Desde Uruguay!

[@chefdemicasa]

Hola!!! Mil gracias 🥰 Me habéis pedido varios menús infantiles 👍 intentaré haceros algún vídeo 🙌❤️ te mando un saludo enorme para Uruguay

[@nagilabispo9763]

Me ha encantado sobretodo las lentejas.muchas gracia por tus menús.gustaria que hiciera para desayuno .un saludo

[@chefdemicasa]

Me alegra mucho que te gusten 🥰 Tomo nota de lo de los desayunos 👍 Gracias bonita ❤️

[@margotmorenowu6107]

Hice la prueba y todo genial. El pescado quedó 😋 delicioso. Gracias. Ah no hice los chipirones no conseguí

[@chefdemicasa]

Hola!! Me alegra que te gustará el menú ☺️ Que lastima que no consiguieras los chipirones. Quedan muy ricos 😋😋 Muchas gracias por compartir tu experiencia 🙌❤️

[@estrellitaserrano2207]

Excelente primera vez que lo veo, me suscribí inmediatamente, y manos a la obra, comienzo hoy mismo, gcs por compartir sus conocimientos y gratis además 🥰🥰🥰🥰🥰🥰

[@desireevazquezbecerra3836]

Genial todos tus menús, me han facilitado enormemente la vida con el trabajo y los niños. Podrías hacer alguno más. Muchísimas gracias

[@chefdemicasa]

Hola Desirée 😀 Tienes muchos más menús en mi canal 🙌 los has visto ??? Saludos 🙌❤️

[@desireevazquezbecerra3836]

@@chefdemicasa si los he visto todos, son estupendo, la verdad es que voy combinando los tuyos y añadiendo comidas propias y dan mucho juego. Gracias nuevamente

[@chefdemicasa]

Genial Desirée, eso es lo que hay que hacer ☺️❤️

[@lilianadiaz5257]

Hola me encanta su forma de cocinar hace que todo se vea fácil. Me gustaría la receta del arroz con leche. Bendiciones.

[@chefdemicasa]

Me apunto la idea 💡☺️

[@rosariomirete152]

Soy nueva en tu canal y me gusta mucho tu forma de programar el menú de toda la semana me has dado una muy buena idea 👍❤

[@chefdemicasa]

Que bien!!! Bienvenida al canal 🥰 me alegra saber que te gustan mis menús, y mi forma de organizarme 😊 Mil gracias❤️

[@mariadelmargonzalezpascual5426]

Que buena organización y que bien explicado todo me ha gustado mucho y las presentaciones de los platos muy buenas la lechuga también se conserva muy fresca envuelta en un paño húmedo de ahí vas sacando las hojas que necesites y lo demás se conserva muy bien puede durante una semana así de fresca y para que quede tiesita en la ensalada la pongo en agua muy fría y unos minutos antes de comer la echo y lista está crujiente gracias por compartir tus recetas y darnos tantas opciones recibe un cordial saludo desde Cáceres 😉🖐🖐😗

[@chefdemicasa]

Hola María del Mar, muchísimas gracias. Me alegra mucho que te gusten las presentaciones de los platos. El truco del paño no lo conocía, pero lo probaré ☺️ Y un saludo enorme para Cáceres que nos encanta, que mi marido es Extremeño y vivió 6 años en esa preciosa Ciudad. 😘😘😘💗💗💗

[@jeanetteafonso2744]

Segundo vídeo que veo, me ha encantado descubrirte! Me gustan tus elaboraciones, las encuentro muy meticulosas, me gusta la combinación de recetas que haces que facilita la combinación de tareas entre cada una de ellas y otra cosa que me encanta son las sugerencias del final para la presentación y acompañamiento de los platos!🤩😍🤩😍 Tu menage de cocina me gusta! Y claro que me gustaría que pasaras la elaboración de las manzanas al microondas 😄. Gracias y un saludo👏💯🍀

[@chefdemicasa]

Hola bonita 😃 Muchísimas gracias.... Me encanta leer vuestros mensajes 🙌, sois geniales de verdad 🥰 no sabes lo que me alegra que te gusten mis menús 😄 Y mi menaje de cocina 🙈 es que soy muy friki y me gusta todo lo de cocina y tengo muchos telares como yo digo ... Je je ... Pero me encanta que te gusten 😉 Por cierto el vídeo de las manzanas ya lo teneis en el canal 👍 es un vídeo de 4 postres que he subido hace un par de semanas. Un saludo enorme ❤️

[@jeanetteafonso2744]

@@chefdemicasa 😄😎😊😘

[@montsehuelamo2998]

Felicidades, excelentes recetas y muy bien explicado todo, me encanta

[@chefdemicasa]

Muchas gracias 😃

[@yarumicarrasco1958]

Primer video y me suscibi, mil gracias por este menú semanal 🤗. Más de estos please😘

[@chefdemicasa]

Muchas gracias Yarumi, bienvenida al canal un placer tenerte por aquí, si quieres tienes más vídeos como este en el canal. Un saludo 😊❤️

[@chelogarciacomes209]

Todo riquísimo. Gracias por compartir y darnos tantas ideas

[@chefdemicasa]

Gracias a ti Chelo, un placer poder ayudar ☺️

[@aureliaschepis4548]

Me encantó, voy a incorporar así ahorro tiempo. Consulta, el menú para cuantas personas esta calculado? Gracias

[@chefdemicasa]

Muchas gracias 😀 Ya verás que cocinando así ahorras mucho tiempo 🙌 Yo cocino para 4 personas 👍

[@samiradehernandez8129]

Me facino tus propuestas. Muchas gracias.

[@chefdemicasa]

Gracias 😊

[@tsbblanco2803]

Gracias por compartir, a mí lo que me preocupa son tantos días las comida en la nevera, hay diversos artículos que no recomiendan tantos días la comida en la nevera, estoy de acuerdo con el cristal, siempre estará más seguro en tupper de cristal que de plástico, pero tengo esa duda. Hay comidas que están genial de un día para otro, las lentejas, garbanzos... pero yo la experiencia que tengo con otras, simplemente con hacerlas el día anterior no está igual. Muchas gracias y un saludo

[@chefdemicasa]

Hola 👋👋 Muchísimas gracias por ver mis videos Yo os cuento mi experiencia, y a mi me funciona muy bien 👍, la comida me aguanta perfectamente toda la semana.. y la consumo en el orden que os recomiendo al final del vídeo. Siempre puedes congelar algunos de los platos, o cocinar 2 veces a la semana. Yo esta manera de cocinar la uso en el invierno... En el verano cocino para menos días. Un saludo ❤️

[@angiechavezvargas2640]

Me encantan tus recetas, espero sigas compartiendo más recetas saludables.

[@chefdemicasa]

Muchas gracias Angie, me alegro mucho de que te gusten. Ya tienes más vídeos como este en el canal. Y mas que seguiré subiendo. Un saludo 😊❤️

[@sjannethgm]

Hasta ahora empiezo a ver tus vídeos... Me gustaron... Tengo una pregunta...Los topes se dejan en el congelador o en el refrigerador?

[@chefdemicasa]

Hola!!! Bienvenid@ al canal 🙌 Los tuppers los guardo en el refrigerador 👍

[@rosarioiglesias5926]

Excelente video y maravillosa organización.gracias

[@chefdemicasa]

Hola Rosario!! Me alegra que te guste 😃 Mil gracias 🥰

[@mariacarmenherrerocamacho1297]

Hola todo genial. Una pregunta: el guiso de chipirones con patatas, las patatas no te cambian de textura y se te quedan acartonadas al sacarlas ?.

[@chefdemicasa]

Holaaaa, las patatas quedan bien, quizás por ponerle alguna pega un pelín más duras, pero tienes que ser muy delicado para darte cuenta. Eso sí siempre procuro usar patata que sea amarilla que me gusta más cómo queda cocida. Si lo pruebas ya me contarás 😊 en casa nos encanta cuando hacemos algún guiso con patatas. Nadie pone pegas 😅

[@antoniarodriguezaguilera7286]

El truco de reservar y conservar la lechuga te la copio. Espero Buenos resultados

[@inessalazar2034]

@@chefdemicasa p

[@angelarojas5500]

Las lentejas me han salido súper ricas!!! Gracias a tus vídeos he aprendido a cocinar varias cosas en un día sin agobiarme; algo impensable en alguien que no le gusta cocinar. Muchísimas gracias!!!

[@chefdemicasa]

Hola Angela!! que bien 😃 no sabes la alegra que me da leer estos mensajes 👏👏 y saber que con mis videos os ayudo a organizaros vuestra semana 🤗

[@marimarsanchez638]

Tiene una pinta buenísima todo solo ay un ingrediente que no le puedo echar es el vino blanco pero todo lo demás estas buenísimas pinta

[@chefdemicasa]

Me alegra que te guste Marimar, y espero que te animes a hacer alguna de las recetas 🥰

[@rosamariacano2714]

Son riquisimas tus recetas rapidas y facil,, manos a la obra,, gracias un menu saludable👍❤🌷

[@chefdemicasa]

Muchísimas gracias Rosa María, si te animas y lo preparas, me cuentas ❤️👋

[@rosamariacano2714]

@@chefdemicasa claro

[@nagilabispo9763]

Maravillosos platos

[@chefdemicasa]

Mil gracias Nagila 🙌 Un saludo enorme ❤️

[@antoniaruiz1817]

Genial el menú y maravillosamente explicado. He tomado buena nota, muchas gracias.

[@chefdemicasa]

👏👏👏 gracias 😃 ❤️

[@correo33]

Gracias me ha abierto una nueva puerta a mis comidas

[@chefdemicasa]

Qué bien Mary, me alegro muchísimo 😘❤️

[@jasmink.4400]

Muchas gracias por la información que Dios te bendigas cienpre

[@chefdemicasa]

Gracias a ti Jasmin por ver mis videos y comentar. Un saludo 👋❤️

[@hildaruiz3555]

Me encanta su estilo de cosinar

[@chefdemicasa]

Muchísimas gracias Hilda, un saludo 👋❤️

[@abrahanquezada3938]

A mi tu estilo de escribir jajajaaj

[@zoilamariazuniga2123]

Que buenas ideas nos da la felicitó me encantan todas las ideas. Bendiciones

[@chefdemicasa]

Muchísimas gracias 😊 Me encanta saber que os gustan mis recetas 🙌❤️

[@mentitaterere]

Es la primera vez que veo tomates negros

[@maholyanchundia4776]

Confirmo , soy de Ecuador y todos los tomates que he visto son rojos o:

[@chefdemicasa]

Hola Maholy, normalmente en España también son rojos, pero estos son una variedad llamada Cherokee que son de este color 😜

[@bettytorres2224]

Am

[@mentitaterere]

@@maholyanchundia4776 después de dos años veo tu comentario jajaja Hola!! 🤭🤭

[@MontiLive7]

Woowwww, Muchisiisisismas gracias honestamente. Tome nota, imágenes etc. Me vuelto una pasión la cocina. Digo, mas como amateur. Y la verdad tus videos me cae anillo al dedo como decimos en mi pais. Mil bendiciones y ante mano mil gracias por el tiempo de compartir estos videos. 😊

[@chefdemicasa]

Muchísimas gracias 😊 Me alegra mucho que mis videos te ayuden 😃

[@rebecafraguas4263]

Ya llevo 2 semanas haciendo lls menus y genial. Todo muy rico. Mañana me toca el pavo con salsa de champis!! Mmm 😁👍

[@chefdemicasa]

Hola Rebeca!! Me estoy poniendo al día con los comentarios.... siento haber tardado tanto en responder 🙈 Me alegra mucho saber que te has animado a hacer los menus 👏👏 Es genial 😃 Espero que hayas hecho muchos mas y te hayan gustado. Un saludo enorme bonita 😊

[@cristinacostanian1015]

Preparamos todo el.saabado y congelamos????

[@chefdemicasa]

Hola Cristina, yo no suelo congelar nada, si sigues el orden que indico te aguantan bien en la nevera. Además en el canal tienes un vídeo sobre cómo conservar la comida en el que lo explico detalladamente. Un saludo 😘❤️

[@guadalupesilveiralanot1398]

Me encanta, tu manera ágil y rápida de cocinar, estas aportándole un montón de ideas, sobre todo las vegetarianas, gracias🙏💕

[@chefdemicasa]

Que bien 👏👏 Me alegra que te gusten mis recetas 😃 Un saludo enorme Guadalupe 😘

[@yolandamachadodavila3924]

Enhorabuena, Buenísimo todo!!

[@chefdemicasa]

Muchas gracias Yolanda ☺️

[@amparocadenarondon8655]

Qué buenas recetas 🇨🇴🙏 es muy fácil como lo esplica y hace gracias ahora viviré sola

[@chefdemicasa]

Gracias a ti Amparo, un placer poder ayudar 🤗❤️

[@Anapaula-uh1pm]

Desde rep dominicana ana paula exelente me quedaron esa lenteja llevo tres dias comiendo lentejas . Todos los menú me gustan estoy aprendiendo un montón besos chef estoy emocionada que Dios te siga bendiciendo

[@elrincondeabugu5413]

Me encanto

[@chefdemicasa]

Gracias Alicia, un saludo 👋❤️

[@aydasantis1253]

Estoy encantada de sus recetas y forma de almacenar los alimentos para la semana, me gustaría q colocara la lista de los ingredientes para cada plato, gracias

[@chefdemicasa]

Hola!! Muchas gracias 😀 Y la lista de ingredientes la tienes todo en la cajita de información y en el primer comentario 👍

[@lamodelo54]

Saludos Bendiciones desde Puerto Rico gracias por la información

[@chefdemicasa]

Gracias a ti Sonia. Un Saludo para Puerto Rico 👋❤️

[@pilymom6768]

Todo muy bien, consejos útiles y recetas prácticas, pero....NO DESPERDICIES ASI EL AGUA POR DIOS!!!

[@chefdemicasa]

Hola Pily, muchas gracias, como puedes ver en mis últimos vídeos, ya la recojo y la uso para regar las plantas 😜❤️

[@elenamillan2854]

Y COMO VA A LAVAR SUS VERDURAS? ESA AGUA SE PUEDE USAR PARA EL WC ...QUE LA GUARDE PERO QUE LAVE BIEN SUS VERDURAS NO CREES?

[@paolagarcia1750]

Oye ahora. Dios mío, como lavará las verduras y vegetales? O tu no lo lavas?