Menú semanal por 20€ | ¿Cómo ahorrar en las comidas?

Hoy os traigo un menú semanal con recetas para las comidas de 7 días de la semana, y por menos de 20€, queremos ahorrar, tu también te apuntas?
Espero que os gusten y darle muchos likes para yo saber que os gustan este tipo de vídeos👍🏻
#menusemanal #quecomemoshoy #cocinaconmigo #menusemanalpor20€ #mealprep #recetasfaciles #recetasbaratas #recetasrapidas #recetassaludables #nerenerea
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[@nerenerea]

Os quería comentar que yo muestro ideas de cómo se puede hacer para comer por 20€, como podéis ver en el vídeo, son sólo comidas, aparte desayuno, merienda y cena, pero he mostrado la compra para las comidas y así podéis ver que no pasa de 20€ Aún así, yo doy ideas, que cada lo adapte a sus cantidades y gustos, solo lo comparto por si os puede ayudar, gracias!

[@MiMundoenapuntodeCruz]

Pues yo no lo veo tan mal el menu. Aunque si que lo veo un poco corto en cuanto a cantidades, au que eso ya depende lo que coma cada una/o. Lo que si te aseguro es que por ese precio se pueden comprar otras cosas y hacer otro tipo de platos más nutritivos y completos. Yo lo que veo es comida muy sencilla y práctica. Pero el concepto de lo que quieres decir yo lo he entendido. Y obviamente se ve que faltan el resto de comidas del día. Esque la gente de verdad....

[@nerenerea]

@@MiMundoenapuntodeCruz Muchas gracias por tu comentario tan acertado 😘😘

[@lauracastro72]

Me gusta mucho que hagas recetas tan simples y baratas de verdad que es lo que yo buscaba

[@patxiobrasyreformasproyect9656]

Hola Estoy trabajando y viviendo solo en Alemania. Y tus recetas me gustan mucho y ademas barato. Es una ayuda muy agradecida

[@bardabarra1680]

Gracias por darnos ideas para ahorrar👏

[@noemidiez1846]

Muy buena pinta, aqui en Extremadura se hacen patatas con arroz y bacalao es un plato de cuchara muy rico, nosotros somos 4 y nosotros con 20€ no tenemos ni para dos días pero bueno también en función de lo que se coma en mi casa somos de comer menos la peque,la merluza tiene una pinta increíble

[@sandra.23018]

Nerea, no tienes que justificarte siempre de que cada persona lo adapte a sus gustos,al final tú lo haces así y no obligas a nadie que lo haga como tú. Es como lo de los 20€, la gente es muy quisquillosa, todos sabemos que no se come toda la semana por esa cantidad, obviamente se gasta más però estos vídeos son una especie de "retos" que además nos pueden dar ideas de algunas recetas económicas. Tu sigue así, no te justifiques todo el tiempo porque al fin y al cabo los hay que siempre critican hagas lo que hagas. A mí me encantan tus vídeos. Un abrazo

[@nerenerea]

Gracias por tu apoyo bombón, la verda k yo solo muestro como lo hacía por si puede ayudar algo, pero vaya luego k cada uno lo adapte a sus cantidades😘😘

[@marviga1119]

Estoy de acuerdo por ejemplo yo a la receta del brócoli pues igual le ponía unos anillos o preferiría buscar la cuña de queso de la nevera y fallarle un poco pero eso son mis gustos.las ideas está hay y ya las adaptaremos o las hacemos tal cual y entonces ya podremos decir...ummm yo a esto... Jajaja

[@theflamenkitaa]

Sandra olee muy bien dicho👍

[@mamibrenes8379]

Que buenas ideas nerea el brócoli al micrronda esta guay nos ahorramos tiempo y es más práctico esta genial ver tus videos

[@nerenerea]

La verda k muy rápido e igual de sabor, osea k genial jiji me alegro k ke gusten mis videos, gracias cielo 😘

[@yiyiyiyi5263]

Me gustó mucho todo :) lo probaremos la semana que viene

[@teresadominguez7523]

Sandia, rica rica, saludos guapa

[@charitorresrojas345]

Como bien has comentado, cada uno que lo amolde a su casa, gustos, etc... Lo que sí, al igual que alguna otra seguidora, creo que lo de comer por 20 euros es difícil. En mi caso, somos 3 en casa y haciendo una compra grande al mes, si podría hacer las restantes con 20 euros. Pero sin una compra principal, creo que es casi imposible. Aún así, gracias por compartir tus sugerencias.

[@nerenerea]

yo nuestro ideas de cómo se puede hacer para comer por 20€, como puedes ver en el vídeo, son solo comidas, aparte desayno y cena, pero he mostrado la compra para las comidas y ves k no pasa de 20€ no miento! hay veces k es complicado, pero siempre k puedo lucho por ahorrar, besos cielo

[@amparorubio4453]

Guapa nereaa esta muy chuli gracias

[@Chikiyilla]

pues en mi casa somos 2 y realmente yo comopro 20 euros y hago muchisimas comidas y cenas. La gente que comenta que no les da para nada... que dejen de comprar marcas y que cocinen mas... porque simplemente arroz , pasta, legumbre eso vale 2 duros! me encanta tu vídeo

[@nerenerea]

Muchas gracias guapi por tu apoyo, eres un cielo, si se puedo ahorrar, cuesta, pero si se quiere se puede 💪🏼😘

[@joanagonzalez3928]

Exacto, la gente que compra marcas es normal que al final se gaste más, yo puedo gastarme, incluyendo agua y leche ("que eso sube algo más el precio") para una semana y media 45/50€ para dos personas. Voy al Lidl o Aldi y se nota mucho que si compras en otro supermercado y sin mirar precio

[@noemimartinezmateos.]

Desde luego eres única!!! Mejor exprimidos los 20€, creo que imposible. Unas recetas muy bien explicadas, de la que más de una o uno te vamos a copiar al milímetro. De verdad como siempre te digo gracias por compartirte. Nos aportas conocimientos y esa sonrisa que siempre saca tu voz. (por cierto, estás guapísima en el video; esa camisa com esas floren color fresa, te iluminan la cara. Te dan luz y estás guapísima. Buena elecciónón, esas tonalidades te favorecen). Un beso enorme mi niña y de nuevo GRACIAS sencillamente por ser tú!!

[@tomasreyesmoya5950]

yo tambien me comprometo a hacerlo

[@nuriamarinmontis1148]

Nerea, me gusta cómo lo haces todo tan fácil y lo transmites, lo que tú dices, cada familia debe acoplarse a este ejemplo que compartes, y sí, sí que se puede ahorrar seas menos o más. Me ha encantado todo, sobre todo el arroz que yo nunca le cojo el punto y nunca he probado la pasta así, así que seguro que pruebo. Muchas gracias por compartir y aparte habrá que pensar en algún menú para después de las fiestas para rebajar kilos, porque yo creo que voy a salir rodando en breve😅😧. Besitos desde Sevilla 😉🥰🎄✨😘😘

[@anajera50]

Me ha encantado!!esta semana te copio varias!!yo hago una pasta igual, con el brocoli pero le añado atun y asi plato completo completo. Un beso!

[@rosamariamillanfernandez7615]

Hola Nerea, están muy bien tus consejos, son una gran ayuda. Y cada uno que lo haga a sus necesidades claro. Saludos desde Malaga

[@josueviguriaberrocal3631]

Hola. Gracias por el vìdeo. Para cuantas personas son esas compras por 20euros? Gracias

[@bvc_droid21]

Gracias! Ha sido interesante

[@noedelasaulagas7774]

Gracias. En la cocina soy mente plana. Tus vídeos dan imaginación a mi cocina!!!

[@vanesasaez7908]

Me.emcantsn estos videos joer en los tiempos que estamos viviendo que necesarios

[@blancalopezrex9536]

Muy buenas recetas y muy buena pinta😋.. gracias por tus consejos 👌🙋😘😘

[@izaskunhernandez8972]

Gracias por compartir tus ideas!! Es evidente k esos 20 € cubren una comida o cena al día (no está nada mal) Habrá quien tenga más familia o coma más y por deducion... Más ingredientes más dinero!! (el k no coma también le va a salir más barato!!! 🤭🤦‍♀️) Se entiende perfectamente el contexto... GRACIASSSS!!!

[@nerenerea]

Gracias a ti por entenderlo y tus palabras tan sabías, yo lo comparto por si a alguien le puede dar ideas, aunk luego cada uno le añada más cantidad y lo adapte! Gracias guapi, un besazo 😘

[@mariateresaferreiroguzman9314]

Nerea te acabo de descubrir y me encanta

[@nerenerea]

Oh gracias corazón 😘

[@mariacarmen600]

Hola preciosa, a mi me viene genial somos de poco comer y con esto nos viene de perlas, gracias, 😘😘🌹

[@isabelmuros404]

Muy práctica

Muy buenas recetaste guapi. Yo los taquitos d jamón los hago con garbanzos jijiji. M encanta tu receta del pescado

[@villamonalva]

Yo hago un puchero y luego la carne la desmenuzo, la mezclo con cebolla (debería ser con patata también pero yo soy única y como no quiero engordar, no la echo, aunque el original de mi madre sí la llevaba) y luego le voy cuajando huevos según me lo como. Riquísimo. Y a veces me ha durado dos semanas de comida única con el caldo. Primero, la pringá con el caldo y luego ese revuelto. Y como como una sola vez al día, puchero cargado de carne (yo no echo fideos ni garbanzos ni arroz) y con catorce euros más la cebolla y los huevos me da para dos semanas.

[@Lidia-sb4fb]

Que guay me ayuda un montón esto porque me organizo super mal

[@MamaVlogger]

*NUEVA SUSCRIPTORA ME ENCANTAN TUS VIDEOS* 😍😀

[@nerenerea]

oh Muchas gracias corazón 😊

[@pazamorlibertad8906]

Muy interesante

[@veroero8228]

Ere una maravilla ma vd,me vas a salvar las semanas,y el truco del brocoli en el micro Loran2 GRACIAS de verdad

[@pilarferrerjimenez7852]

El arroz con patatas que cantidad de agua le echas? Pregunto porque al ser arroz con,

[@saracuradocurado]

Gracias me ha gustado mucho tus recetas

[@adoracionblancoarrojo3998]

Que bien cocinas ,facil muy barato y rapido muy mañosa ,gracias

[@danielaavila8195]

Muy bien

[@gregoriamartinezparra3162]

Si me gustas es porque eres una persona objetiva y sise hace una crítica eres súper respetuosa eres un cielo feliz navidad

[@nerenerea]

Siempre k sea desde el respeto, me encanta, gracias guapa 😘

[@carmenlopezperez3463]

Hola guapa deliciosas recetas un 😘 desde Barcelona ❤️ 💋 💋

[@elcanaldejudithyseki]

Hola Nere, se ve todo delicioso, la merluza al horno 🤤 me encanta!! 😘

[@nerenerea]

Esk la merlucita siempre triunfa jaja gracias reina😘

[@sergiofernandezlopez8543]

Me encanta!!

[@carmenribas1367]

Bueno ojalá en la provincia de Barcelona pudiera comprar todo esto por 20 euros. Con la pensión al final no comeremos. Me parecen muy buenos consejos para salir adelante. Gracias

[@SimplyLife8]

Muy rico y sencillo todo, 🤗🤗❤️

[@saracuradocurado]

Recetas supersencillas son las mejores

[@sick28gracia67]

Me han gustado mucho las recetas, también veo tus vídeos de compra. Me gustaría saber si el sazonador es estilo fajitas o más bien como el pollo al ast. Gracias

[@esthercamachodalmau5369]

Un vídeo muy útil me suscribo 😁

[@jennyfernandez347]

Hola Nerea!!! Te he descubierto hace poco y me gusta mucho tus vídeos. Aquí decías que te diésemos ideas de comidas, tú tienes ideas geniales por cierto. Yo hay una comida/cena que descubrí hace poco y me FASCINA. Se trata de hacer como una boloñesa y mezclarlo con unas judías verdes de las redondas.... un auténtico manjar, te lo aseguro.

[@margagracia697]

Muy buen canal con recetas del día a día fáciles y al alcance de todos. Echo de menos q en muchos vídeos no has puesto el menú escrito en la descripción con lo cual no puedes ir a las recetas q te han gustado de un simple vistazo y buscarlas video a video se hace pesado. Te animaría a editar la descripción de los vídeos en los q no lo tienes puesto. Sería más fácil acceder a todas las recetas y estaría más organizado. Enhorabuena x tu labor

[@anam.lytalcual2869]

Genial la,verdad cada vez miro mas,hacer platos economicos con la,que,esta cayendo...y genial ....economicos y sabrosos👍💛💜👏👏

[@nerenerea]

Gracias guapísima, hay k intentar ahorrar como sea, ánimo jij 💪🏼😘

[@theflamenkitaa]

@@nerenerea asi es yo ago igual enfin por lo mejor muchas gracias por compartir guapa

[@meritxellcasal9682]

Hola. Me Gustà tu sencillez y fácil. Llàstima de no enseñarnos cocer las patatas al microondas. No todos conocemos como hacerlo Gracias

[@miryamsanchez1032]

Mi señora buenos días, te escribo desde Colombia, para preguntarte qué puedo comer en el aeropuerto de París, y aproximadamente cuántos euros necesito, porque próximamente voy a pasar por ahí en un tránsito. Quisiera saber cuál es el precio de una hamburguesa, o sándwich, con un jugo o con coca cola. Muchas gracias. .

[@sape9179]

Me encanta!! A ver si consigo reducir gastos!!! No quiero pensar lo que te cuesta llegar al menú final!!! Mil gracias por compartir y Feliz Navidad!!!

[@mesejoalvarez646]

Pues una forma de ahorrar es no comprar legumbres de bote como hace ella, un kilo de legumbre en seco te sale más barato y tienes para más días. El sazonador del pollo ajo, perejil y sal ya está te ahorras lo del botecito porque ajo y perejil tenemos todos

[@sape9179]

@@mesejoalvarez646 cierto, pero muchas veces el tiempo no permite cocinar legumbre... En mi caso particular cocino un día para toda la semana y he de reconocer que me resulta productivo usar legumbre en botes...

[@anasoler2563]

Me parece un vídeo Muy útil

[@maiteescribanogil3655]

Muy ricas las recetas, muchas gracias.😘😘😘😩

[@nerenerea]

Gracias a ti reina 😘

[@amandaalfonsina5908]

Podrías enseñarnos tú huerta y cuando cosechas

[@LukasBonilla]

Muy buen video me sirvio mucho la verdad por que me quedo sin ideas

[@lur7825]

gracias!!! me has dado muchas ideas

[@nerenerea]

Gracias guapi 😘

[@VICTOR-om8eb]

el agua puede ser del grigo?

[@soniarueda5308]

Rico y fácil!!!! BBB ( bueno,bonito y barato)!!!!!😍🥰👍

[@nerenerea]

Hay k intentar ahorrar como sea jaja gracias cielo 😘

[@yolandasilvestre9627]

Vale,vale🙋😂🤣

[@encasacontamarayoutube]

Nerea, muy buenas ideas, me encanta! Esta genial! Todo muy buena pinta! Un besazo fuerte!

[@petrigomez4807]

Muchas gracias por el consejo por 💋💋💋

[@cocinaconelenaromero6619]

Muy buenas ideas. La verdad que este tipo de vídeos son muy útiles. Yo también tengo una cena de navidad por 20€ que casualidad 👏🏼👏🏼👏🏼

[@MISCOMPRITAS]

Hola guapa!! Muy ricas las recetas, el arroz se ve muy meloso.. y el brecol delicioso, saludos 🤗 🤗

[@nerenerea]

Gracias preciosa😘

[@belenares6308]

Ya subió todo

[@carlosg2]

papas con arroz ya te digo yo que has innovado

[@marlenestevez3784]

Hola, te sigo gracias a la Mary , sois geniales 😁

[@shuletapf]

Gracias por tus ideas preciosa, para mi es difícil, pero bueno... He comprado el tomate q nos aconsejas, lo probaré haber q tal El arroz así a los míos les encanta 🥰 Mil gracias 😘😘😘

[@tristefeliz9436]

Que buena pinta y tan baratito. Eso sí, me siento muy gordi, pq en algunos platos digo esto me lo como yo sola 🙈 gracias por los tips😘

[@tess5300]

Está muy bien pero para tres me parece un poco escaso en algunas.

[@iwd1856]

Me encanta el color de labial que usas. De dónde es?

[@nerenerea]

Es el camaleón Magic, te dejo aquí el link, Ami me encanta, pork no se va enseguida, es como permanente, y es curioso es verde, pero pinta rosa, me encanta jiji 😘😘 amzn.to/3nRqXoG

[@iwd1856]

Gracias :)

[@olgaholguerarosa1824]

Que rico Nere! Y barato gracias guapa👍

[@celestinacuenca9806]

Que sería la nata para usted soy de Argentina gracias

[@rosa2109]

Solo en un nutriente importante como los huevos ya gasto más, los sueños sueños son 🌹

[@nerenerea]

Yo solo muestro las comidas, en las cenas también gasto yo más, y más teniendo gallinas propias, repito, solo muestro ideas de cómo yo lo hago, por si puede aportar algo, luego k cada uno lo adapte a sus cantidades!

[@omayraramossanchez2114]

Me gusta mucho tu cuenta!! La acabo de encontrar 😍

[@roxanapolo5288]

Saludos gracias por tus ideas ,,yo hago el arroz asi pero con un poquito de cerveza 👏👋

[@nerenerea]

Mmmm con cerveza, me lo apunto para la próxima, gracias cielo 😘

[@roxanapolo5288]

Ver ese arroz con alubias me recuerda mi país uhhh

[@nerenerea]

Esta bien rico mi bella 😘

[@SoloSoyUnAngel]

Estos vídeos me vienen genial. Gracias guapa y feliz Navidad!

[@nerenerea]

Gracias guapi, siempre vienen bien ideas jaja😘😘

[@tonimoncayo2354]

Se ve rico cielo ayy el arroz se ve.muy bueno feliz navidad nerea

[@susanalopez8035]

Me encanta, rápido, fácil y barato, gracias guapa

[@carmenmarirodriguez2220]

Sin palabras ,de mayor quiero ser como tú gracias por compartir y por tu tiempo

[@nerenerea]

Gracias a ti por verme y por tu apoyo reina 😘

[@marianne4762]

Gasolero gasolero 👍

[@silviaestherfernandezferna3799]

Hola soy nueva en el canal ,me ha parecido unas ideas estupendas,fáciles y rápidas y económicas, gracias,un saludo 🤗🤗,por cierto ,Feliz Año Nuevo 😘😘😘

[@nerenerea]

Muchas gracias cielo, encantada de tenerte por aki y bienvenida, feliz noche😘

[@freeskatemallorcaurbano700]

gracias por las ideas ,muy buen video ...(en el arroz se te colo un pelo)😅

[@lauravillacorta2302]

Que bueno todo Nerea y facilito como a mi me gusta,te voy a copiar pq me han encantado las recetitas,besos preciosura que eres un amor,feliz finde 😘😘.

[@nerenerea]

Gracias preciosaa, me gusta kte guste jaja 😘💜

[@mariajosemuzaslacambra8052]

👏💕💋👏💜👏

[@nerenerea]

😘😘😘😘

[@adadiaz7247]

Unas recetas muy variadas. Me encanta. Enhorabuena.

[@paky7349]

Buenos días...me acabo de suscribir a tu canal y me encantas porque usas mucha verdura y legumbres y aportas muchas ideas y economicas 👏👏gracias por las ideas..te seguiré viendo 😉..y feliz año

[@iwd1856]

Muy buenas ideas. Me ha encantado. Me suscribo a tu canal. :)

[@nerenerea]

Muchas gracias voy bienvenida, encantada de tenerte por aki, un abrazo 😘

[@juanjoselucenacalabria340]

Me pareces una artista

[@eliaranda1689]

Rico rico ...😋😋😘

[@Eliblue90]

De dónde eres? Porque en mi Mercadona los productos que has enseñado salen bastante más caros 😭. Quizás no tienen los mismos precios en todas las provincias? Gracias por tus vídeos, me has dado muchas ideas.

[@nerenerea]

Pues nosé decirte reina, yo muestro los precios k marcan en el ticket jeje yo vivo en la provincia de León, gracias cielo

[@iwd1856]

Esos productos parecen de Lidl y Carrefour. Es asi? En mi opinión son más baratos que Mercadona. Y mejor calidad.

[@nerenerea]

@@iwd1856 si Mercadona es el más caro sin duda, pero bueno yo esk miro la pela, y busco lo más barato, pero k cada uno compré donde quiera y sabes jaja😘😘

[@monicamartinan3617]

Si los precios incluso en la misma provincia cambian

[@leona-ro]

Muy buenas ideas gracias por compartirlas 🤗🇺🇾

[@ismaelroyogarrido391]

Muy buenas ideas, fáciles y muy ricas. Feliz Navidad reina!!!

[@nerenerea]

Gracias e igualmente guapi, felices fiestas 😘

[@lissethnohemivlogs7659]

Hola saludos y bendiciones

[@nerenerea]

Gracias mi bella😘

[@mariaalcantarillaruiz4527]

Para ahorrar . El pan no se tira . Se hacen migas o pan rallado para empanar .solo hace falta un rallador de mano o eléctrico q se puede comprar en una ferretería.

[@maribeljimenez5700]

K menú tan fácil i rico Nerea felices fiestas 🌲😘🌲

[@joseantoniogalindomartinez3716]

Lo más bonito es el último día

[@nadiamohamedabdelhuajed8214]

Hola hola Nerea .Buenisima compra guapa😍👍😋

[@nerenerea]

Gracias preciosa😘

[@purisanchezmoreno2990]

Muchas gracias por tus consejos, guapa. Saludos de una extremeña!!

[@montbcn07]

Hola Nerea, te ha quedado todo rico rico😜, un abrazo enorme desde Barcelona 😘😘😘😘💕💕

[@evelyndesouza2434]

Gracias por tan buena idea. Te has ganado una suscriptores

[@mentxuro]

Estupendas recetas