MENGUATKAN PINGGANG | yang lemah jadi KUAT

[@ViverikoViveriko]

Ketemu channel ini karena mengalami syaraf leher kejepit.. Subhanallah.. Alhamdulillah, semoga Sakit ini menjadi pengampunan dan penghapus atas dosa2 yg ada aamiin yaa Rabbal 'alamiin

[@amoyamoy2660]

Ya Allah Alhamdulillah jumpa vid bg bagus ni.,.saya sakit punggung UD hampir setahun lebih Krn krja live streaming.... Sehat sllu bg bfus sklurga

[@eniindarti342]

Terima kasih vidionya saya sudah mengikuti Vidio yg pertama selanjutnya yg ini menurut saya videonya sangat bermanfaat sekali sakit pinggang saya Alhamdulillah sembuh tanpa ketukang urut...makasih banyak mas bagus 🙏🙏

[@ermasusanti3660]

Assalamualaikum.... Terima kasih vidio nya Mas, semoga semua vidio Mas bagus body fit sangat bermanfaat untuk semua orang. Sangat terbantu bagi saya yang sebelum nya sakit pinggang sekarang sudah mulai hilang rasa sakit pinggang saya, semoga Mas dan ke luarga di beri kesahatan dan semakin murah rezeki nya aamiin

[@Nayla_15135]

Alkhamdulillah semenjak mengikuti senam pinggang saya nyeri sekian th mulai ada perubahan terimakasih.

[@mrafiqy6445]

Alhamdulillah, setelah melakukan senam ini baru 2 bulan, otot pinggang saya jadi lebih keras dan padat.. Saraf kejepit saya sudah hilang, biasanya sakit pinggang dan punggung setiap bulan... sekarang tidak pernah lagi.. Terimakasih banyak mas... Saya berhutang Budi pada mas melalui video ini... semoga jadi amal dunia akhirat.. Aamiin ya Rabbal Alamiin 🤲🤲

[@salamatkardi2522]

Masya Allah. Alhamdulillah. Aamiin Yaa Rabbal Aalamiin

[@MuMoChannel]

mohon tanya pak, berapa kalo seminggu saya juga penderita syaraf kejepit mana tau bisa smbuh jugaa

[@jasavast6905]

setiap hari bang ?

[@mrafiqy6445]

@@jasavast6905 ya betul

[@saepulanwar4482]

4f

[@dewimurni3079]

saya sangat suka mengikuti semua terapi dari cenel ini...sangat bermanfaat🙏🙏🙏

[@bangunarisiskandarbangun2382]

Alhmdllh terimakasih pak bermanfaat bgt,mdh2an kebaikan BPK yg blz yg maha kuasa🙏

[@AbdulHamid-gd1df]

Alhamdulillah syaraf kejepit sekarang mulai membaik dengan melakukan gerakan yang Bpk contohkan

[@babeoci7027]

Saya sdh ikuti video pertama " 8 gerakan utk menguobati sakit pinggang " sesuai dgn saran om selanjutnya ikuti latihan penguatan otot pinggang, btw Alhamdulillah setelah menonton video awal sakit pinggang saya sdh jauh berkurang , latihannya blm satu Minggu tapi manfaatnya sdh terlihat. Makasih om agus

[@muqraminhs8598]

Dulu z pernah praktekkan yg 8 gerakan itu sembuh jg cuma bbrapa bln GK pernah olahraga e kambuh lagi barusan gara2 bbrapa hari dkmar sja mkn TDR e pas antr anak sakit cuma angkat naek k kursi e lngsung kambuh😢

[@budimanpak1555]

Setelah nonton video yang obat sakit pinggang, Alhamdulillah pinggang saya rada plong kang 👍👍

[@FatmaFatma-zm2ob]

massyaAllah... Alhamdulillah 🤲🤲 terimakasih ka....atas tayang nya video ini ....sangat bermanfaat buat saya dan keluarga saya.... saya udah download video nya... terimakasih ka🙏🙏 semoga KK dan keluarga slu sehat semua dan rezeki berlimpah buat kk🤲🤲🤲

[@BodyFitByBagus]

Thankyou kak

[@enengnurhasanah6085]

Alhamdulillah terimakasih mas setelah sy ikuti alhamdulillah ternyata sakit pinggang sy berangsur berkurang... semoga menjadi amal jariyah buat mas nya...🙏👍👍

[@BodyFitByBagus]

Alhamdulillahh💪💪

[@jioono3499]

Masyaallaah manfaat sekali ilmunya ,makasih saya sembuh dah 1 hari saja tuk sakit pinggang ,pengi lanjut sesi penguatan otot pinggang moga berhasil جزك الله خيرا

[@msyuniyuni2330]

Trtimkasih videonya🙏🙏 Sudah sy ikuti videonya..dan kebih baik sakit pinggang saya mulai reda🙏🙏

[@dodikwicaksono5955]

Terima kasih bos ku sakit pinggang aku langsung sembuh... Amin

[@anangchofresss4949]

Trims mas bagus tiap hari saya mengikuti gerakan anda .sebelum nya 99kg.2 bln aktifitas turun 87kg 👍👍 josss

[@triandarini7703]

Terima kasih ilmu nya bang puji Tuhsn pinggang saya sudah sembuh

[@omafatih]

Saya coba ikuti sambil nonton terasa nikmat sekali pada badan, pada pinggang, dan badan terasa hangat,

[@tryalporansplatojungmokosu4634]

Sangat bermanfaat, karena sebelum bisa plank, situp, ama push up otot pinggng harus kuat duluan

[@herryprasetya3127]

Alhamdulillah kesini karena canel sebelumnya mengobati sakit pinggang dan sdh sembuh skrg saatnya memperkuat otot pinggang. tks mas bagus 🙏.

[@sitifatonah-cj5jk]

Hanya terimakasih yang bisa saya lakukan.. Semoga mas nya tambah sukses

[@hrpmuliadi4444]

Terimakasih video nya bang. Alhamdulillah pinggang dah sembuh. Tinggal menguatkannya ini.

[@Hunter_927]

Mantap sangat bermanfaat sekali,👍👍 saya coba di rumah ikuti petunjuk gerakan ada perubahan sakit pinggang berkurang 👍👍

[@danialakbar9963]

Mantep om sakit pinggang praktek 3 hari langsung sembuh

[@idazubaidah404]

Terimakasih vidionya untuk sembuhi sakit pingang..krn saya lg sakit pingang makasih mas bagus aku selalu nonton vidionya..

[@riasetia]

Siapa yg latihan awalnya sambil teriak... setelah beberapa kali latihan jd terbiasa dan enjoy.. makasih ya sangat bermanfaat sekarang pinggang sy makin kuat..

[@semmijayapura1470]

Saya kk

[@hendrisuwondo2844]

Teriak apa? 😁😁

[@bashirotulhidayah2487]

​@@hendrisuwondo2844Aahhh uuuhhhh

[@mujibspd1158]

Alhamdulillah semoga barokah aamiin

[@ucakpa6395]

Alhamdulillah baru 2 kali saya lalkukan dlm 2 hari . Pinggang sudah berasa kuat terimakasih bang smg berkah ilmu nya mdh2an saya akan lakukan seterusnya mantap..

[@muhhasyim8889]

Alhamdulillah dapat diikuti hanya belum sempurna. Sangat inspiratif dan bermanfaat

[@IrianiNasution-l2f]

Pas banget mas Bagus , ngikuti mlm ini senam, ni lagi sakit pinggang, bangun rasanye mo patah pinggangnya..

[@ArilRilo]

Alhamdulillah Terasa banget perubahan ponggang saya setelah rutin melakukan gerakan ini

[@secondspace5096]

Saya baru nyoba kemarin, baru 2 hari rutin ngikutin, malam tidur udh ngk sakit lagi mas, makasih bnyk🙏🙏🙏

[@dapuruma5024]

Sdh aku cb yg buat sakit pinggang ,suwun mas pinggang ja enak bngt , tadinya mau bangun rgk bs sambil pegangan skr pinggang sy ssh ena 🙏🙏🙏

[@saharapratama624]

suamiku ngikitin olah raga ini, bisa sembuh skit pingangnya Alhmdulillah

[@wiwiklindawati1494]

Terima kasih mas.. semua video" nya sangat membantu emak" yg berumur terutama saya yg sdh usia 50 th lbh Sehat trs mas dan Gbu

[@riskisayman408]

Semangat mbaa

[@asepmokhamadromandani4849]

Terimakasih, sangat bermanfaat untuk saya yg usia hampir 50

[@norhadi6596]

mantap dn berkah berbagi ilmunya bang pinggang alhamdulillah membaik🤲🤲🤲🤲

[@sitikamisah1712]

Terimakasih kerana sharing

[@hamdanisaja878]

Alhamdulillah,saya cepat cepat subscribe Chanel ini takut hilang, sangat bermanfaat,amal jariyah bang,salam dari meranjat Ogan Ilir

[@arjunakurniawan-pu1yt]

Maksi bang.. Salam hormat dari Lombok.. Alhamdulillah pinggang terasa lebih fresh

[@FatmaFatma-zm2ob]

Alhamdulillah 🤲🤲🤲 luar biasa, pertama kali mencoba olahraga ini ,, keringat bercucuran seluruh badan hingga kepala... terimakasih ya atas video ini...sangat bermanfaat... semoga slu sehat yaaa🙏🙏🙏

[@nurhidayatiqu6252]

Betul banget itu......kalo senam BL pasti ada itu semua. Banyak sekali manfaatnya.

[@odikeff]

Alhamdulillah Om...pinggang saya sdh baikan...mungkin perlu.latihan terus...😊 sukses dan berkah ilmunya ya Om...

[@dindatersayank2868]

Luar biasa terimakasih KK videonya sangat bermanfaat

[@andiariefarief3724]

Alhamdulillah dpt ilmu mengatasi sakit pinggang

[@wiwiksusilowati5159]

Trimakasih pk Bagus, videonya sangat bermanfaat, sakit pinggang suami sy lgsg sembuh, kerenn👍👍🙏🙏, sy tunggu video berikutnya....salam sehat👍💪

[@BodyFitByBagus]

Halo kak wiwik tetap dijaga pinggang nya kak. setelah sembuh sempatkan dilatih supaya lebih kuat

[@emysamuel4093]

Trimakasih video" nya semua Saya suka🙏🙏 semoga sehat selalu dan banyak rejeki

[@MuhammadKamil87]

Salam dari Sabah Malaysia.. terima kasih infonya.. Sangat berkesan sangat membantu..🙏🏻🤲🏻🤝🏻❤

[@bayunida6880]

Alhamdulillah,berkat latihan rutin,pinggang saya sudah tidak pernah sakit lagi,terimakasih🙏🙏

[@BodyFitByBagus]

Alhamdulillah

[@farhansalam-q2d]

Seminggu berapa kali bang latihannya 🙏🙏

[@atikarahma6197]

@@BodyFitByBagus lllllllllpl

[@salamatkardi2522]

Alhamdulillah

[@mr.jaroman5901]

Alhamdulillah enakan bang pinggang saya setelah saya liat dan praktek secara langsung, pinggang saya sdh ga sakit lagi.

[@ishoover923]

Thanks a lot brother info sharingnya,...........ofcourse sangat bermanfaat sekali,...............in sya Allah aku akan practekkan.

[@mayadanish406]

Aku suka sama gerakan2 nya mantab2 bikin tubuh saya yg suka sakit agak enakan insyaAllah sembuh. Makasih mas bagus sukses selalu

[@siskayanti3317]

Awal lakukukan gerakan plank 5 detik udah ngos2 san.. Besok2 coba lagi jdi 10 detik bisa.. Besok2 nya coba lagi 30 detik udah bisa nahan😊

[@FathurRohman-xg8lj]

Semoga bermanfaat buat kita semua amin

[@becaktiguling8740]

terimakasih banyak sangat bermanfaat sekali

[@saifulbakti195]

Subhanallah langsung kerasa efek nya bang... 🙏 Enak an pinggang ku 👍 Alhamdulillah

[@saanisaani6803]

Terimakasih pak alhamdulilah senamnya ada kurangnya

[@MariaMagdalena-dj7sz]

Puji syukur sangat bermanfaat

[@sugengjuve3420]

Alhamdulillah... Pinggang saya enakan.. Terima kasih gan, semoga menjadi amal kebaikan buat anda.. Aamiin

[@alnasri8494]

cara Latihan nya selepas makan kah tau pun sebelum makan

[@anonymousgaming4201]

Terima kasih ilmunya om, sangat membantu sekali🙏🙏🙏

[@abufathan2010]

Terima kasih..sangat bermanfaat

[@jerrydanny4814]

Keren Terimakasih Bang .baru 1 kali enak banget

[@motoran92]

Alhamdulillah bang, sekitar kurang lebih 1 bulan dg tutorial itu pinggang saya sembuh bang, terimakasih banyak!!!

[@salmanparis6586]

terima kasih mas.mantap

[@farhansalam-q2d]

Seminggu berapa kali latihan ny bang

[@ilhamimaduddin7037]

Terimakasih videonya pak🙏. Alhamdulillah sangat bermanfaat

[@edipurnomo6104]

Terima kasih atas ilmunya semoga bisa bermanfaat,

[@BodyFitByBagus]

👍👍👍

[@haripurnomo3832]

Alhamdulillah,🙏🙏Terima kasih bang sangat bermanfaat....smoga sehat lahir batin iy bang

[@vtrader_diana]

"8 gerakan menyembuhkan sakit pinggang" + "Menguatkan pinggang yang lemah jadi kuat" = sembuh dan gak kambuh. Amin 🙏 Terima kasih pak Bagus. Tuhan libat gandakan berkat yang kau tabur menjadi keberkahan, kesehatan dan kesejahteraan bagi pak Bagus sekeluarga. Gbu.

[@zazychanel1962]

Alkhamdulillah...bermanfaat maseeh

[@sumardinundin4959]

Terimaksih Om Vidionya sangat bermamfaat

[@warjisetum3403]

Masya Allah, dg video ygvdi share smg dpt menambah kuat pinggang yg sml sakit dan menjadi lebih kuat amiiin dan dapat diprsktekan amiiin

[@siapasaya828]

Trim'$ Bang, sy coba bbrp hari sdh terasa manfaatnya

[@zulkiflichaniago1239]

trmksh atas petunjuk dr anda smg berkah dan sht 🙏🙏🙏

[@user-zs1oc9qy9v]

Saya sering mengalami mslh sakit pinggang..alhamdulillah. thanks bang.. mantap..

[@triyana2825]

Terima kasih .. semoga menjadi amal jariyah

[@aganobi]

makasih banyak mas Bagus saran nya..bermanpaat sekali

[@zulhisnainidra9708]

Alhamdulillah....mengikuti senam body fit pinggangku jadi srhat

[@zaynabbashamizan]

Pemula moga kedepanya LBH baik mau rutin dlu peratekinya ms bos .

[@adiprastiyoo7431]

Sngat bermanfaat bang trimakasih ilmunya🙏 Sukses trus buat abng💪💪

[@zaenalaqlyaqly1861]

Siap Abang q....udah aku subscribe ....sehat sllu...berkah sllu....salam sehat,,,sama² menuai sehat💪💪👍👍

[@putraazam1837]

Penyimak baru bang alhamdulillah chane manfaat

[@yahyaprenedi3196]

Mksh ilmunya bosku,skrg pinggangku semakin kuat

[@muhamadsorofir8507]

Terima kaseh bos bagus senamam Tu ,moga dapat maafaat tunjuk ajar semua orang

[@muhamadropi2921]

alhamdulillah pinggang saya udah sembuh..hatur nuhun videonya

[@soebandisoeminah5250]

Alhamdulillah selalu sht smngt trima kasi

[@vivipadang5036]

Trimaksih mas..semoga pinggang sya cepat pulih🙏

[@sotobabat2866]

Trimakasih tutorialnya..👍👍

[@feriwatimanik7628]

Tks pak bagus..semoag bapak sehat selalu

[@bilalalkhalifi4518]

Alhamdulillah ..latihan rutin saya semakin kuat.dan tahan lama.setiap mancing

[@siwiepambudhi716]

Kalo buat kejantanan pake akupuntur terapi sinshe profesional bro

[@bangnizz2474]

Gimana reaksi ny pakai akupuntur

[@guruhwidodochannel4436]

Om, sy selalu nyimak video om tiap upload. Tp cuma bisa nyimak aja nggk bisa praktekin( dulu fitnes mania). Tp setelah kena hnp jadi di batasin geraknya....moga makin sukses om👍

[@edisarwono1989]

Terimakasih mas akan sy coba...

[@nazarudin1646]

Terimakasih gerakan vidio terasa ada manfaatnya

[@senangsehatbersamalisa2035]

Trimakasih gerakan utk mengencangkan pinggang. Salam sehat selalu

[@SriUtami-ld5td]

Makasih om ilmunya. Semoga Allah melimpahkan RahmatNya dan keberkahan selalu menyertai om dan keluarga.

[@scouty_den]

Saya sering sakit pinggang bang, Insha Allah saya akan coba.

[@sarbiherlinda5271]

Alhamdulillah terima kasih ilmu nya berkah buat om sekeluarga aminn

[@sunartisunarti5977]

Assalamualaikum bang mksih banyak vdio"x

[@syamilumair9042]

Terima kasih atas bimbingannya

[@amananusantara5541]

Mamfaat banget....

[@bisrisyamsuri9206]

Nyoba sekali langsung keringetan. Ma kasih mas 🙏

[@mansyursyahman3795]

Terimakasih telah berbagi ilmunya Pak Agus