Menopausa: como amenizar e prevenir as ondas de calor?

A menopausa é considerada pelo fim das menstruações. No entanto, em muitas mulheres, a menopausa se anuncia com as ondas de calor (fogachos), alterações do sono e até mesmo do humor. Para falar dessa fase e, principalmente, das ondas de calor, a ginecologista Dra. Flavia Carvalho Guedes Narciso participou do Programa Manhã Total da TV Paranaíba. Confira a entrevista completa.

[@suzanadea927]

Excelente explicação!!! Tô pra morrer com tanto calor, irritabilidade e insônia 😢 Gratidão por essa entrevista!!!

[@cecaalves3279]

Eu estou começando a tomar o chá da folha da Amora,tomo 2 vezes por dia eu preparo e tomo gelado

[@manoelachaves2508]

@@cecaalves3279 .p

[@dilmaviana4847]

Depois que assistir os vídeos do Dr.Lay Ribeiro sobre menopausa, foi entender o que é menopausa direito, pois muitos médicos precisão estudar mais um pouco nessa área da menopausa, e começar passar hormônio bioidentico para acabar com o sofrimento de nós mulheres.

[@mariaaraujo430]

Por que que dá que a mulher sente na menopausa

[@mariaaraujo430]

Qual os alimentos que a mulher não deve comer na

[@ednavieiramacieldesouza1716]

Qual deles você toma por exemplo ? 🤔

[@geisasilva3042]

Que entrevista da hora coisa linda uma benção que doutora em Deus abençoe

[@mayraaparecida206]

Perfeita entrevista Deus abençoa tanta sabedoria amei as esplicaçoes .tem dois meses q me sinto assim esse calor estranhei demais .agora vou pra luta exercícios e boa alimentação .acabou café .

[@isabelcristinagomesgomes7175]

Pode parecer absurdo, mas tem dias que sinto vontade de morrer de tanto que sofro com os fogachos

[@hospitalsantaclara]

Olá Isabel, continue nos acompanhando!!

[@paulinhasilva6304]

Eu também amiga o fogachos está me deixando muito triste viu Muito suor no rosto . Suor essesivo.

[@paulinhasilva6304]

Demora muito pra passar doutora Eu tô aprendendo bastante acompanhando vcs .

[@elianerodrigues7500]

tome chá de folhas de amora

[@renelima5409]

@@paulinhasilva6304 eu tenho sensação de desmaio. Fico dia todo no ventilador. Até no banheiro.

[@vanildesoares6659]

Como é bom essa era da tecnologia onde podemos aprender a cuidar melhor de nós. É triste ir de consultório em consultório e perceber que muitos médicos ñ se preocupam em resolver o problema do paciente. Parabéns doutora pelas orientações!👏

[@uneidemacedo9563]

Verdade

[@mariarodriguesdasilvaolive4903]

Pura verdade tenho 63 e sofro deste dos 31

[@mariarodriguesdasilvaolive4903]

Comessa de dentro da barriga e vai subindo pra cabeça,o cabelo parece q tem fogo, e suado. Aí o calor se espalhando por tô o corpo, o cérebro parece q ferve, da um nervoso ,irrito com tudo. Vida íntima nem pensar é insuportável este negócio,sangue de jesus tem poder. Concentração fica zero, os poros comessa minar suor. Olha , até melhorei um pouco com o remédio da tiróide,era muito pior.

[@dinamarcamargo1777]

Médica maravilhosa, adorei !

[@luzivanderodrigues8620]

Que médica maravilhosa Obrigada 🌹👏

[@rosa_rosa2778]

A melhor explicação sobre os fogachos da menopausa ❤️ gratidão dra e canal 🙏

[@gloriadefatimasousa7867]

Nossa esse Tema Foi muito importante para mim OBRIGADA

[@marildaribeirosaojoao5923]

Muito boa explicações dessa Medica maravilhosa!! Ontigada ...tirou muitas dúvidas!!❤

[@isabelcristinabel4982]

Ótimo vídeo, obrigado pelas orientações 👏

[@aldeizasousa3418]

Amei, amei o vídeo por varios motivos e principalmente pq vcs fizeram um vídeo mix. Aproveitaram o tempo e falaram muita coisas boas👏👏👏👏👏👏

[@hospitalsantaclara]

Olá Aldeiza, tudo bem? Que bom que esteja gostando. Continue nos acompanhando!!

[@cantoralosangelarodrigues4752]

Médica excelente pra explicar.

[@jacipimentel7657]

Meu nome é jaciara estou passando por todos esses sintomas,estava pensando que estava enlouquecendo, obrigado por todos esses esclarecimentos

[@elzamendonca5738]

Muito boa essas dicas..Estou sofrendo muito com essas ondas de calor

[@angelinesantos2512]

Amei o vídeo 👏👏👏👏 muito instrutivo

[@carlaqueiroz5094]

Parabéns pela entrevista muito importante , sem rodeios nas explicações! 👏🏼👏🏼

[@ingridadorno1484]

Boa tarde eu tem 52 anos eu faço uso da amora Deus do meu 46anos eu sou muita tranquila mas eu toma sempre eusou bem mesmo tranquila

[@joseniagoncalves9079]

Boa noite obrigado pelo os esclarecimentos Dr

[@santinapires3470]

Muito obrigado pela dica Doutora Deus Abençoe grandemente 🙏🙏❤🙏🙏

[@isabelcristinamariniello608]

Nossa esse vídeo esclareceu muitas dúvidas. Obrigado

[@gilceliasantos1258]

❤ Amei a entrevista. Show de bola.

[@daianefreitas2139]

gostei muito da explicação da médica doutora Flávia . eu tou passando por este sintomas de menopausa e fiquei sentindo com 35 anos idade é agora que fiz 44 e quatoro ano estou sentindo muito calor na verdade todos este sintomas que a médica disse eu estou passando por ele meu Deus e muito difícil viu mais tenho certeza que um dia vai passar .. muito obrigada há dois .

[@iracimodinei4828]

Parabéns bem explicado

[@malueeliseu5359]

Olá Boa tarde! Não sabia que o café influencia no fogaxo! Sou magrinha , nunca fumei nem tomo bebida alcoólica; só não faço atividades físicas e não abro mão de um cafezinho fresco! Rsrs... Estou tomando chá da Folha de amoreira e está sendo maravilhoso em minha vida!

[@bethfaria8212]

Eu não tomo café , chá suco.e até agora não resolve nada e tbm me sinto, muito irritada, não tenho vontade, de sair de casa, só trabalho, fico, com o cabelo todo suada, tenho muito vergonha, me ajuda, eu quero fazer um tratamento mais não tenho muito dinheiro.e muito triste viver assim me ajuda por favor... obrigada me responde sinto minha cabeça pegar fogo.

[@claudiaoliveira9709]

Estou usando também o chá das folhas da Amora

[@lucianabezerra6865]

E o meu caso

[@styllufashionmodafeminina5704]

@@bethfaria8212 O melhor tratamento é o Ortomolecular! É o q eu faço, com hormônios bioidenticos. Eu nem dormia nem meu marido, pois chorava dia e noite com TODOS os sintomas da menopausa. Sofria dimais!!! Só os hormônios bioidenticos resolvem.🌷🌷🌷

[@cleogalvao5718]

Eu tambem uso cha de folhas de amora tenho 53 anos to de boa com a.menopausa

[@vivianebarbosa7583]

Além do calor, tonturas horríveis , tô sofrendo muito , minha vida mudou , eu era feliz e não sabia 😢

[@elianerodrigues7500]

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

[@kedmaalvesduarte8344]

Kkkk

[@marciaferreira9622]

Eu sinto de dia e a noite e um inferno

[@marciaferreira9622]

Meu calor e no tórax cabeça rosto sinto uma aflição horrível

[@alessandrabrito1970]

😂😂😂😂

[@elaneolvera2690]

Parabéns pela entrevista! Muito esclarecedor!

[@lindetetakayama5968]

Verdade concordo plenamente com vc.

[@jerusamoreira361]

Parabéns a entrevistadora mto educada e tbm a medica Dra. Flavia pela informações

[@sandrasilva-cy6zi]

Porque o calor da parte de cima passou pra pernas e pras parte íntimas affff

[@hospitalsantaclara]

Olá Jerusa,tudo bem! Que bom que gostou!!! Continue nos acompanhando!!!

[@readtospeak5569]

Maravilhosa explicação da doutora ,obrigado 👏🏼

[@hospitalsantaclara]

Olá Read, tudo bem? Que bom que gostou!!! Continue nos acompanhando!

[@readtospeak5569]

@@hospitalsantaclara com certeza 😄

[@SandraRkael]

Kk

[@soniasilva5079]

Excelente explicação 👏🏼👏🏼👏🏼

[@hospitalsantaclara]

Que bom que gostou!!! Continue nos acompanhando!!!

[@mayraaparecida206]

Muito obrigado por esse vídeo mais q uma consulta .

[@edimaartomazz709]

Que vídeo maravilhoso, obrigada

[@Gamingmusic0]

Nossa adorei a Dra está de parabéns,tirou bastante minhas dúvidas

[@elieliasantosdasilva7219]

Nossa como esse vídeo mim ajudou Dr. Parabéns. Sou Elielia tenho 53anos. Estou sofrendo com esse calor e tbm falta de libido. Insônia. Mt ruim. Estou sentindo a pouco tempo

[@socorrosantos9047]

W

[@santinapires3470]

Parabéns excelente dica muito obrigada Doutora Deus Abençoe grandemente 🙏🙏🔥❤🙏🙏

[@cristinafatima3967]

Amei as duas dicas doutora! Inhame também ajuda muito e estou fazendo minha parte e ajuda bastante, suco de melão e melancia e chá de amora.

[@rosanamendes152]

Parabéns, Dra! Informações muito boas

[@marinamartins9748]

tenho 49 anos tenho muito calo nos meu pé

[@claudiaangelozzi8980]

Ótimo vídeo mw esclareceu muitas coisas ❤

[@juditherosalinedefreitas5684]

Ouvindo vocês aí eu mesmo tô com a menopausa quando o calor vem parece que até o coração acelera

[@hospitalsantaclara]

Olá Judithe, tudo bem? Neste link você consegue acessar os médicos do nosso corpo clínico que atendem esta especialidade: hospitalsantaclara.com.br/medicos/?s=&especialidade=ginecologia-e-obstetricia&convenio= Você será direcionado à pagina do nosso blog, escolha o médico da sua preferência. Após encontrar o médico, clique no nome dele(a) e estará disponível o telefone e endereço para você marcar sua consulta e tirar suas dúvidas sobre o tratamento adequado. Boa consulta!!

[@severinaferreiradaconceica2281]

8

[@walishhhg9302]

De parabens essa médica maravilhosa fala muito bem🤗😘

[@alineguimaraes2880]

Esses calores baixa até minha pressão

[@rosariarosa2886]

00

[@sylvaniafvasconcelos9066]

Obrigada Dra Muito importantes estas informações. Que Deus te ilumine sempre 🙌🙌🙌🌺🌷

[@adelaidesclementino4351]

Nossa essa médica é nota 1.000

[@hospitalsantaclara]

Olá Adelaides, obrigada e que bom que esteja gostando. Continue nos acompanhando!! 👏🏼👏🏼

[@anaferro7493]

Adorei os comentários da menopausa obrigada vou seguir os seus conselhos

[@marciacastro359]

Amei essas orientações 👏🏻👏🏻

[@hospitalsantaclara]

Olá Marcia, que bom que gostou!!! Continue nos acompanhando!!!

[@alisson8182]

Muito esclarecedor!!!

[@alfatutoriais2750]

Dotora eu não tô aguentando mais esse calor muito forte no corpo

[@robsongomes212]

Muito boa médica parabéns.

[@hospitalsantaclara]

Olá Robson, obrigada pelo carinho. Continue nos acompanhando!!

[@aparecidafonseca4808]

Obgda pelas dicas dra.

[@clecimattos8453]

Que médica maravilhosa ,levanta nossa auto estima , obrigada 🌹

[@ilmaralopessantana2820]

Calor terrível,ruim demais

[@juniorbrito7969]

Eu passo em um ginecologista em campina Grande

[@zenaidehippolito1507]

Tenho 75 e continuo com muito calor desde 45 o que fazer sofro queimacao nas pernas todo dia e a noite também me ajuda

[@zenaidehippolito1507]

Faço atividades físicas e não senti melhora Faço pilates não sei mais o que fazer me ajuda

[@aldeizasousa3418]

Caramba! Que vídeo bom é esse?! Ficaria horas aqui assistindo. Tanto é boa a entrevistadora como a médica. Parabens!👏👏👏

[@hospitalsantaclara]

Olá Aldeiza, tudo bem? Que bom que esteja gostando. Continue nos acompanhando!!

[@mariadasgracasdeoliveira3554]

Sou de Minas gerais estou entrando na menopausa não tô aguentando

[@aldeizasousa3418]

@@mariadasgracasdeoliveira3554 É triste... Nao nem como explicar so quem passa sabe.🙈

[@ivanetealmeida5013]

Bom dia, também acho o mesmo, as duas estão de parabéns.

[@saletelima8527]

Eu tenho 48 no cinto muito calor eu nao metrou mais

[@veramaria2202]

Nossa que legal ouvir a senhora doutora

[@elianeoliveira7953]

Recadinho final muito fofo .❤

[@sandrabentes2623]

Tenho 56 anos passei por vários patamares: primeiro foi quentura intensa e em seguida o frio intenso , depois foi as ondas de calor, agora meu corpo simplesmente ferve. Sofro demais

[@hospitalsantaclara]

Oi Sandra, é um momento bem delicado, né? Fale com seu médico, existem tratamentos que ajudam a melhorar os sintomas excessivos.

[@mariadapenhasilvamorais4507]

Excente o conteúdo! Que Deus abençoe a doutora e a apresentadora, por nos transmitir esse programa.Aprendi muito.

[@lucybrito645]

Já tenho 13 ános d menopausa não aguento mais veio precose

[@luciasousasousa7449]

Maravilhosa Dr Marcia

[@TheTukaepedro]

Excelente explicação

[@rosineidesantos8358]

Estou com 51 anos quando ligo o ventilador o calor passa graças a Deus 👏👏👏

[@romildabezerra7034]

Tenho 42 anos,e já sinto mtos sintomas face vermelha e MTA quintura no corpo aqui é a romilda de Parauapebas Pará

[@crisdantasdantas6446]

Sim, e quando tá na rua🤔🤔🤔😁

[@hospitalsantaclara]

Ola Rosineide, tudo bem! Que bom deu uma melhorada.

[@adelaidesclementino4351]

Cada vez que assisto essa entrevista aprendo mais e digo essa médica é nota mil 👏👏👏👏👏👏

[@hospitalsantaclara]

Olá Adelaides, obrigada pelo carinho. Continue nos acompanhando! 😊

[@dulcneteandradechagas2225]

Maravilhosa entrevista eu 45 tive que retirar o utero e aos 53 um calorão que mim deixa impaciente muito nervosa e pior dores articulares nas juntas alem das dormencias

[@marizaxavier2957]

Muito obrigado pela sua explicação

[@hospitalsantaclara]

👏🏻👏🏻

[@mariadocarmorodrigues1953]

Muito obrigada pela orientações. Deus abençoe sua vida em nome de Jesus Cristo

[@hospitalsantaclara]

Olá Maria do Carmo, obrigada pelo carinho. Continue nos acompanhando!!

[@edneialucas1452]

Essa doutora é mil boas explicações amei 🥰

[@marilenedamasceno3435]

Obrigada Gostei legal estou aprendendo mais boa tarde

[@hospitalsantaclara]

Olá Marilene, tudo bem? Que bom que tenha gostado. Continue nos acompanhando!!!

[@terezinhavinciguerra9863]

Obrigada doutora Flávia

[@sandraaparecidalucarellida2164]

Boa tarde, Dra.Flavia, estou amando essa conversa. Não posso deixar de COMEMTAR. Pois sou mãe de 4 filhos lindos, e à minha terceira gestação foi Gemelar (Duas meninas lindas e saudáveis) Com 40 anos parei de menstruar e SOU UMA SORTUDA, nunca passei por esses calorão.🙏👏👏Estou bem aos meus 69 aos. Na época séria necessário uma cirurgia, por meu parto ter sido de GÊMEAS. (Extrair útero) Mas nen foi necessário, pois DEUS FEZ À PARTE DELE. 🙋‍♀️🙏👏👏🙋‍♀️Faz exatamente 29 anos que ñ mestruo.E estou muito feliz.....😁🙋‍♀️🙏🥰💋❤Gratidão por todo esse conhecimento...🙏🤲🤲🙏DEUS abençoe à Dra, hoje e sempre AMÉM!!!🙋‍♀️🙌🙌🙌🙋‍♀️

[@hospitalsantaclara]

Olá Sandra, tudo bem? Nossa que maravilha 🙏. Continue nos acompanhando!!

[@joelmapaixao3198]

Que legal a minha parou com 48 ,e fico preocupada, pois eu na minha humilde opinião ainda não era tempo de parar, mais quando eu ainda mestruava eu percebi meu rosto muito vermelho e não era assim..hoje com 49 ,eu comecei senti meu corpo esquentar derrepente por alguns minutos, depois passa....

[@elianerodrigues7500]

@@joelmapaixao3198 ixiii

[@ednavieiramacieldesouza1716]

@@joelmapaixao3198 Amiga ... Como a colega que relatou ter filhas gêmeas,Eu também tenho. Dois rapazes. Hoje com 32 anos de idade. São fortes e saudáveis também ! 😁🙏🙏 Mas acabei de fazer 57 anos. Minha menstruação também parou com 49 anos. A ginecologista me falou que a data certa é á partir de 48...se for antes é precoce e se for muito depois é tardia. 😉🤨 Então você tá dentro da meta. Kkkk Sofro muito com as ondas de calor ! Já tentei váários remédios naturais. Mas infelizmente NÃO deu certo. Faço reposição hormonal com sintéticos mesmo.

[@ninaangelinaartesemunhases5386]

Parabéns! Muito bem explicado. Mais uma escrita no canal. Deus abençoe! 👏🏽👏🏽👏🏽🙏🏼😍💖🌹

[@hospitalsantaclara]

Olá Nina, obrigada pelo carinho. Continue nos acompanhando!! 🌹

[@douglasneves3948]

Parabéns pelas informações

[@mariadefatimaoliveira7572]

Amei esse vedeo bem explicado obrigado doltora

[@josedasgracaspereiragracas2555]

Obrigado doutora pela as dicas, vou começar fazer caminhada com minha esposa ela sente muito calor . Muito bom esse vídeo .

[@ednalvaferreirasilva9585]

Bom

[@ednalvaferreirasilva9585]

Tou sofrendo muito também

[@IzabelCristina-mo5gk]

Parabéns pra vc de entender os probrema de sua esposa

[@mariadias3286]

Parabéns amei vcs duas arrasou 😻

[@hospitalsantaclara]

Olá Maria, que bom que esteja gostando!!! continue nos acompanhando.

[@VeraLucia-ju5xl]

Adorei as explicações.

[@hospitalsantaclara]

Olá Vera, que bom que esta gostando. Continue nos acompanhando!! 👏🏼

[@elianazsss]

Ótimo vídeo 👏👏👏👏

[@marimaristela7390]

Obrigada pela palestra! Muito protetiva.

[@lucimarabeneditobenedito5878]

e horrivel tenho 47anos e entrei na menopaus aos 35 tomo succinato de desvenlafaxina monoidratada 50mg

[@lucimarabeneditobenedito5878]

Sou de sao paulo

[@lucimarabeneditobenedito5878]

Minha mestruacao ja faz 12 anos que parou

[@magdaveloso7160]

@@lucimarabeneditobenedito5878 eu tomo esse medicamento para depressão, sinto os mesmos calores e suores da menopausa. Não posso usar nem um filtro solar pq escorre, é muito difícil!!!

[@hospitalsantaclara]

Olá Mari,tudo bem! Que bom que gostou!!! Continue nos acompanhando!!!

[@sheilacristina8392]

Amei.Bem exclarecido.Eu já estava preocupadíssima com tanto calor

[@hospitalsantaclara]

Olá Shiela, tudo bem? Que que tenha gostado!! Continue nos acompanhando!!!

[@silvanadalmas9311]

Isoflavona é tudo de bom , depois que comecei tomar melhorei 80 eu tinha muitas dores no corpo e melhorou muito e Ômega,3 , também , é tudo de bom

[@PatriciaOliveira-ym4mo]

Esses comentários estão me ajudando muito.

[@hospitalsantaclara]

Olá Patricia, tudo bem? Continue nos acompanhado!!!

[@sueliantunes5999]

Boa noite, obrigada

[@belbel1612]

Falou tudo realmente é mais a noite que sinto esses calorão.

[@marciacorrea3333]

toma amora branca

[@nilzomarpaulodesouza5933]

Eu estou com 48 anos estou esperando uma consulta tem mais de um ano estou sofrendo muito não durmo estou muito estressada só Jesus pra nós ajudar mulherada

[@silviacristinasilvia8522]

É isso mesmo..Muita oração!

[@solangesilvavieira8825]

Ferva umas 5 folhas de amora esfrie e beba e hibisco também é bom um pouco todo dia abraços

[@elizetesavela6755]

Eu tomo cápsulas de amora e diminui muitoo os fogachos

[@denisemaramm6034]

Eu tomei não faz nada

[@elizetesavela6755]

@@denisemaramm6034 então ... nem TUDO" é para todo mundo né. .

[@MariaLuiza-mg7gq]

Adorei a intrevista. Eu já estou na menopausa, e fico preocupada com esse calorão. Não tenho história de cancer, estou com 56 anos e mestruei até os 54 anos. Mas tenho nodulos na tireoide, mas graças a Deus nao tenho preocupação com os hormonios.

[@MarinaSocorro-tq3gm]

Amei essa médica obrigada

[@luciahelena797]

Muito bom essa entrevista

[@hospitalsantaclara]

Olá Lucia, tudo bem? Que bom que gostou!!! Continue nos acompanhando!!!

[@zeliadias3246]

Que explicação boa!! mais agradeço a Deus por não sentir esses calores, tenho 55 anos

[@hospitalsantaclara]

Olá Zelia, Obrigada pelo carinho. Continue nos acompanhando!! 😊

[@denilzafiene2339]

Tenho 51 anos faço atividade fisica tenho uma alimentaçao boa,estou sintindo um calor que nunca senti na minha vida,durante o dia é um calor muito estranho nós mulheres sofremos muito 😥😥

[@hospitalsantaclara]

Olá Denilza, continue nos acompanhando!!

[@rosegleidesilva1709]

Só a graça

[@conceicaoribeiroalmeida8000]

Eu. Nao. Tehno. Calor. Gracas. Adeus. Eu. Nao. Sinto. Nada. Tehno. Muita. Fe. Em. Deus. Tomo. Agua. Benta. Dopadre. Reginaldo. Manzotte. Erezo. Oterco. Todos. Os. Dias. So. Chupei. Gelo. Mas. Eu. Parei. So. Abarriga. Ficou. Grande. Edura. Parece. Qne. Tou. Gravida

[@jucineiagomes171]

Eu tô sofrendo muito calor e magrecendo muito

[@natalinasantos3988]

Muito bom esse assunto

[@americocordeiro7408]

Muito bom o encinamento

[@rosemariafalconi6137]

Eu tb sinto muito calor e tonturas tenho 51 anos obrigada pela explicação

[@hospitalsantaclara]

Olá Rose, tudo bem? Que bom que esteja gostando. Continue nos acompanhando!!

[@4x4vivi]

@@hospitalsantaclara Boa tarde Porque sentimos tontura ? Pode explicar. Detalhe Não tenho labirintite já fiz exames

[@adrianaadriana960]

Obg Vou mi cuidar em nome de Jesus Amém

[@hospitalsantaclara]

Olá Adriana, continue nos acompanhando!!!

[@marisadejesusafonso3862]

Sinto muito calor tenho muito calor, tenho 59 anos desde que entrei na menopausa com54 anos. Sofro muito com isto. Amei à entrvista.

[@mariaaparecidadasilvasanto1994]

Estou amando assistir vocês

[@reginakilder1279]

Tenho 49 anos desde de 43 q sinto calor e sem menstruação, então 6 anos já perdi a esperança de ter um dia de paz na vida

[@vanderleiaguisso3413]

Top

[@marlizabetedearaujomarques5746]

Já estou com 63 e desde os 51 sofro com esse inferno , já usei amora, hormônio ( dois) yoga, pilates, dança em grupo( bodybalance) Agora estou usando sulpirida , já tem mais de 30 dias e nada resolvido. Nutricionista , ginecologista e até terapia. Nada funciona.

[@hospitalsantaclara]

Olá Regina, você faz acompanhamento com o Ginecologista? Continue nos acompanhando!

[@cynthiarodrigues8924]

@@marlizabetedearaujomarques5746 já usou o cloreto de magnesio p.a?

[@damimeireles8105]

Eita glória! Parabéns Dr. Cláudia, parabéns a apresentadora, vocês são dez! Deus vos abençoe e vos dê muitas e muitas sabedoria dos altos céus. Eu tenho 59 anos, e me sinto maravilhosamente bem! Graças ao meu Deus. Mas também, procuro fazer o que posso para a minha saúde. Primeiro a orientação de Deus para que eu possa seguir os requisitos de como eu me cuidar. Obrg Dr. Pela maravilhosaa explicação, aprendir muito, isso nos dar força para seguir, o que ainda não colocamos em prática sabendo que estar errado, como por exemplo o sono, e a atividade física para continuar-mos sem parar

[@hospitalsantaclara]

Olá Dami,tudo bem! Que bom que gostou!!! Continue nos acompanhando!!!

[@laudecimaria9170]

Parabéns Doutora

[@hospitalsantaclara]

Olá Laudeci, muito obrigada e que bom que esteja gostando. Continue nos acompanhando!!

[@ednalvalira388]

Meu nome é Ednalva lira amei essa médica aprendi muito obrigado

[@silspacebeautysouza8415]

Gente,vou dizer aqui uma coisa até pra nos descontrair um pouco rsrs, esse sofrimento que nós mulheres passamos é por causa da Eva que comeu aquela maçã, só pode porque nós sofremos demais gente , há se juntasse nós todas pra pegar essa Eva kkkkkkk

[@aparecidafonseca4808]

Sobre atividade física qdo eu começo correr fico pior o calor e tão grande q parece q vou sufocar

[@mariaaparecidadosanjos7911]

Faz os exercícios da Solange de carvalho de manhã bem cedo e o nome do canal

[@josealbertojose2286]

Perguntar a doutora que eu tenho 53 anos já tem menstruação Mas vamos 15 anos tomo antidepressivo não tenho mais vontade de ter relações

[@veraluciagoncalves9447]

Linda a última mensagem parabéns

[@lindinalvacardoso5832]

Ela tem que tomar maca peruana

[@hospitalsantaclara]

Olá Vera, Obrigada pelo carinho. Continue nos acompanhando!!

[@inesladislau983]

Eu não tomo café, e sinto muito calor, sempre tive muito cuidado com a minha alimentação.

[@aparecidasampaio6724]

O meu calor também é nos pés e no peitoral! Não tenho dormido nas madrugadas, um inferno esse fogacho. E faço reposição hormonal biodentico, mas está complicada a situação

[@leiacorrea9772]

Minha mãe tinha bem mais que 70 e continuava com os calores. Minha irmã também está com mais de 70 e sente os calorões. Infelizmente esse negócio vai longe.

[@gildeliceartes9661]

Eu entrei na menopausa aos 39 anos .Estou com 57 anos e sofro com os fogachos a mais de 3 anos quando tive minha última menstruação.Gildelice Salvador Bahia.

[@gildeliceartes9661]

Faço atividades física, tenho alimentação balanceada e não passa esses fogachos q é mais noturno

[@vandafaria4931]

Sofro com fogachos há 10 anos entrei em menopausa com 47 hj com 58 e nada disso amenizar

[@elianerodrigues7500]

verdade mêsmo né?🙄🙄🙄🙄🙄🙄🙄😏😏😏😶😶😑😑😐😐🤨🤨🤔🤔🤨😐

[@marizasilvadejesus444]

Parabéns Muito esclarecedor

[@joanitamarques7348]

Boa tarde gostei muito dessas dicas parabéns Doutora eu sinto essas sintomas Que lhe abencoe

[@joanitamarques7348]

Parabéns Doutora

[@emilynhacarolini7831]

Amei suas dicas..

[@paulasilva6247]

Tenho 54 ano, pratico esportes e tenho bem pouquinho calor, tomo vitaminas e estou muito bem

[@hospitalsantaclara]

Olá Paula, tudo bem? Que bom, continue assim!!!!

[@luznoteucaminho1240]

Quais vitaminas vc toma,e as dosagens?

[@josynery6379]

Estou nessa onda de calor,dormindo por etapas ,mas estou na atividade e tambem mudando alimentação,meu medico passou reposição ,mas não fiz prefiro coisas naturais

[@janekoster2138]

Chá de salvia com hortelã me ajudou muito. Tambem como fatias de inhame 3 vezes por semana e faço o chá com as cascas. 2 semanas e você nem lembra mais. Mas tem que continuar mesmo assim, sem sintomas, se não volta tudo.

[@mariaklelia1695]

Suco de uva natural é muito bom. Há vários vídeos sobre.

[@valdirenepereira952]

Amei a experiência

[@hospitalsantaclara]

Olá Valdirene, que bom que esteja gostando. Continue nos acompanhando!! 😊

[@mariacicera6606]

Gostei muito da informaçao.

[@hospitalsantaclara]

Olá Maria, que bom que esteja gostando. Continue nos acompanhando!! 😊