Menopoz Sürecinde Nelere Dikkat Edilmeli? | Sıcak Basmalarının Çözümü Nedir?

Merhaba herkese, bu videomuzda menopozdan bahsedeceğiz. Menopoz bir hastalık mıdır, menopoz sürecinde kadınlarda neler görülür? Menopoz sürecinde hormon takviyesi almak gerekli midi, bu dönemde nelere dikkat edilmelidir? En sık görülen sıcak basmaların önüne nasıl geçebiliriz? Tüm bu soruların cevaplarını yanıtlayacağız.
Dr. Ümit Aktaş videolarından anında haberdar olmak için kanala abone olmayı unutmayın:
📌bit.ly/drumitaktas
🌐Tüm sorularınız ve İlaçsız Yaşam ürünlerimiz hakkında bilgi almak için: 📞0212 963 1919
📌www.ilacsizyasam.com
''Menopoz Sürecinde Nelere Dikkat Edilmeli? | Sıcak Basmalarının Çözümü Nedir? - Dr. Ümit Aktaş" videomuzu beğendiyseniz, Dr. Ümit Aktaş’ın en yeni videolarına da göz atabilirsiniz:
Romatizma Nasıl Geçer? | Ağrılarınızı Geçirecek Besinler Nelerdir?
👉🏻 • Romatizma Nasıl Geçer?...
Gebelikte Şeker Yüklemesi Yapılmalı Mıdır? | Çocuklar İçin Büyük Tehlike!
👉🏻 • Gebelikte Şeker Yüklem...
Güneşlenirken Krem Sürmeyin! | Doğru Güneşlenmenin Yolları Nelerdir?
👉🏻 • Güneşlenirken Krem Sür...
Aralıklı Oruç Mucize mi? | Kilo Vermeye Destek Olan Besinler Nelerdir?
👉🏻 • Aralıklı Oruç Mucize m...
"KISIRLIK" Neden Arttı? | Doğal Yollarla Bebek Sahibi Olmak!
👉🏻 • "KISIRLIK" Neden Arttı...
📌 Dr. Ümit Aktaş sosyal medya hesaplarını takip etmek için;
📎Web: www.umitaktas.com
📎Instagram: / umitaktasofficial
📎Facebook: / drumitaktas
📎Twitter: / drumitaktas
Menopoz Sürecinde Nelere Dikkat Edilmeli? | Sıcak Basmalarının Çözümü Nedir? - videomuzu izledikten sonra kanalımıza abone olmayı unutmayın.
#DrÜmitAktaş #menopoz #sağlık
Merhaba, ben Dr. Ümit Aktaş. Sağlıklı yaşamı mümkün kılmanın yolu, koruyucu hekimlikten geçer. Hastalıkları önlemek tedavi etmekten daha kolaydır. Doğal beslenerek, gerektiğinde fitoterapiden yararlanarak ilaçsız yaşamak ve hastalandıktan sonra da şifa bulmak mümkün. “Önce zarar verme” ilkesini benimsemiş bir hekim olarak sizinle bitkilerin gücünden faydalanmanın yollarını, sağlıklı olmak için nasıl beslenmeniz gerektiğini, bağışıklık sisteminizi her daim güçlü tutmanın yollarını paylaşacağım. Şifa dolu bir yaşam için sizi KZbin kanalıma bekliyorum.

[@bulentkaplan2931]

Elhamdülillah hocam. İşte bu. Gerçek doktorluk bu olması gerek. Saygılarımla Bülent Kaplan Hamburg

[@baransahin6143]

Verdiğiniz değerli bilgiler için çok teşekkürler hocam

[@sehermustafa1684]

Hocam iyiki varsınız ilaçsız bir yaşam diyen ender doktorlardansınız doğada tüm hastalıkların ilacı var zaten evet . Çok teşekkürler değerli bilgiler için varolun

[@gulhanaydin5130]

Hosgeldiniz canım hocam,emeğinize teşekkürler ❤

[@arzusonat310]

Bu değerli bilgiler için sonsuz teşekkür ederim. İyikiiii varsınız. Sağlıcakla kalın

[@ayseyaral3988]

Çok teşekkür ediyoruz hocam değerli bilgileriniz için

[@seyransarak7380]

emeğinize sağlık Allah sizden razı olsun güzel bilgileriniz için teşekkür ler

[@guldenoktay5433]

O kadar güzel anlatıyorsunuz ki, bu değerli bilgiler için çok teşekkür ederim 🙏💚

[@bmhgmmghm-ck4wj]

Verdiğiniz bilgiler hep değerli teşekürler

[@leylakurt3033]

Hocam harikasiniz👏👏👏 var olun insallah 🙏🥰❤️

[@gulludoganer4480]

Bilgileriniz için çok teşekkür ederiz ıyiki varsınız hocam ❤

[@sevinurozcelik232]

Sagolun hocam cok tesekkurler verdiginiz bilgiler icin. Sizede hayirli saglikli uzun omurler diliyorum. Allaha emanet olun

[@beradiyedogrul7389]

Allah sizden razı olsun hocam çok teşekkürler

[@aysedemirel3279]

Doktorum çok teşekkür ederiz bilgilendirdiğin için

[@hacerkaymak339]

sizi sonuna kadar dinledim hocam ağzınıza sağlık teşekkürler

[@gulmirabayramova2559]

Hocam iyki varsınız.Teşekkür ederim😊

[@nurselkarabulut9720]

Sagolun hocam siz ve sizin gibiler iyiki varsınız

[@burcu4081]

Degerli bilgileriniz icin cok tsk

[@orgudunyas8850]

Hocam Allah razı olsun sizden sayenizde öğreniyoruz her doğru bilgiyi

[@sevilaykurt3505]

Allah razı olsun çok güzel anlatim

[@senemcelebi4213]

İyiki varsınız🙏

[@kardelen9058]

Selamünaleyküm hocam 6 yıllık menopoza girdim ve 75 kilodan 92 kilo dayım şu an hiçbir kimyasal ilaç kullanmıyorum dikkat etmeme rağmen kilo veremiyorum sizden yardım istiyorum Rabbim yar ve yardımcımız olsun yolunuzu açık etsin Selam ve dua ile Allah'a emanet olun

[@burcuarc1053]

Aah hocaam Allah razı olsun.ilk kez bu kadar net bilgi aldım Hep neden bizim ülkemizde bir menapoz kliniği yok der dururum..sorulucak o kafar çok soru var ki.. Aslında aynı ergenliğe girmek gibi hayatımızın bambaşka bir süreci. Mental ruhsal fiziksel değişimler bizi şaşkına çeviriyor. Bu bilgiler ve emeğiniz için çok teşekkürederim

[@freedomforall5305]

Bu faydalı bilgiler için teşekkürler:))

[@selmaakca1028]

Çok teşekkürler Allah'ım sizden razı olsun inşallah

[@feridegulbahar8103]

Yüreğine sağlık Hocam ❤

[@oyaozdemr1739]

Menepoza girdiğimden bEri geceleri terleme, sıcak basmasından dolayı uyuyamıyorum. Yaşamım alt üst oldu. Sanki vücudum evrim geçiriyor gibi🥲

[@user-yg5bu1xo9b]

Ayni sorunu bende yasiyorum,en kötüsü bende Deprasyon da yapti

[@oyaozdemr1739]

@@user-yg5bu1xo9b 🥲🥲

[@bilsenyilmaz496]

Ben de iki aydır ateş terleme aşırı var resmen ağustos sıcağı üzerimden geçiyor uyku da uyutmuyor

[@demetka3784]

Aynı sorunu yaşarken kilo kaybı ile doktora gittim. ben sadece menapoz zannederken tiroid hastası olduğumu öğrendim. Ve ameliyat oldum.Kan değerlerinize baktırın MUTLAKA 😊

[@user-vq5tc4uf8e]

Dr Mustafa Atasoy’un hormon kitabını okuyun önce en acilinden. Sonra şehrinizdeki en yakın fonksiyonel tıp doktorunu bulup bio eşdeğer hormon tedavinizi alın. Bioeşdeğer hormonları 1970’lerin frankeştayn hormonaularıyla karıştırmayın sakın. Elli yılda tıp çoook ilerledi

[@svejarosenova382]

Çok Teşekkürler doktor💐

[@leylaulker530]

Teşekkürler hocam ❤

[@yc42711]

Verdiğiniz bilgiler için çok teşekkür ederiz

[@ozgulkarabag8788]

Emeginize saglik 🙏🙏

[@Xemrhnx]

Hocam iyiki varsınız sizi ve canan hocayı çok seviyoruz

[@eak137]

❤❤❤❤❤teşekürler coooooook başarılısınız

[@hulyasoytorun8681]

Çok teşekkürler hocam iyi ki varsınız ☺️🌿

[@sevincyldrm4037]

Teşekkür ederim, ağzınıza sağlık hocam... 😊❤

[@haktanakdogan2384]

Üstadım Hipofiz bezi büyümesi için de bir tavsiye verir misiniz?

[@rumeysadag3416]

Hocam çok teşekkür ederim bu bilgiler benim için çok önemliydi

[@user-tt9eh6ub4m]

Teşekkürler 🎉 çok kıymetli bilgiler

[@filizkaymak1992]

Cok kiymetli bilgiler icin tskler

[@senaykaratekin3284]

Hayit otu köyümüzde çok vardı ve çok güzel kokardı ama kimse kullanmazdı. Çünkü nasıl kullacağımızı bilmiyoruz.

[@dilaraohunova4373]

Teşekkürler hocam agziniza saglik cok güzel anlatdiniz

[@filizozcan2290]

Hocam qğzınıza sağlık, hayıt otunu nasıl kullanmalıyız

[@beratsertbakan6488]

Hocam iyiki varsınız.Sağolun varolun Allahım siz ve sizin gibileri başımızdan eksik etmesin.Sevgi ve saygılarımla...

[@ytUser92829]

Niye sen surumusunki gudulmek istiyon basinda olmasa kayipmi olucan?

[@saadetaral901]

​@@ytUser92829😂😂👏👏

[@ytUser92829]

@@saadetaral901 haksizmıyim soyleyin?

[@saadetaral901]

@@ytUser92829 sonuna kadar haklısınız, destekliyorum 👍👍

[@eglenmeyiseverim1540]

​@@ytUser92829Allah akıl fikir versin bu nasıl yorum

[@ayseidikut9169]

Çok sağolun hocam birde kalsiyum yüksekliği için ne yapabilirim aydınlatırmısınız

[@evre_m_ce]

Hocam harikasınız ya..Siz ve sizin gibi bir elin parmak sayısını geçmeyecek kadar olan samimi doktorlarımızı takdirle takip ediyoruz.Allah razı olsun,sizleri seviyoruz,dua ediyoruz,Allah yolunuzu açık;başarılarınızı daim etsin inşaallah...

[@bagirabagira9080]

Teşekkür ediyorum hocam

[@haticeorhan5091]

Allah razı olsun

[@selenozturk3927]

Ümit bey merhaba, Mg hangi formunu tavsiye edersiniz? Bir de hormon replasman tedavisi yerine Biyoeşdeğer hormon tedavisi uygulanıyormuş. Bu tedavi hakkında ne düşünüyorsunuz? Teşekkür ederim

[@user-lm7xg8zq8f]

Allah razı olsun bilgiler icin

[@muserrefaltinok8589]

Tesekkürler hocam

[@filizarslanturk9833]

Teşekkür ederiz hocam. Menopoz döneminde memede fibroadenom ve kistik hastalığı olanlar fitoöstrojenden zengin beslenmesi riskli olmazmı?

[@senelaltun2808]

İyi ki varsınız allah sizden razı olsun

[@07siti07]

Hiç anlamadım nezaman girmişim, nezaman çıkmışım, ama 10 yıldan fazla regli yılda 1- 2 yada hiç olmuyorum. Ne doktora gittim, ne de ilaç kullandım. Kendime dikkat ederim, yediklerim, içtiklerim. Hazır gıdayı Hayır, paketlemeler hayır.... Sizin, Canan hocama ve Saraçoğulu hocama, Allah sizden Razı olsun

[@seyma8668]

Merhaba kaç yaşında girdiniz

[@07siti07]

@@seyma8668 Şimdi 50 yaşındayım, normalde 28 yaşımdan sonra düzensiz olmaya başlamıştı, ilgilenmedim o dönemlerde, ve gid gide azaldı gitti bitti😊

[@begonvilliev8909]

Emekli olduğumda ikinci ya da üçüncü yıla denk geldi. O yıllarda şehrin gürültüsünden, egzoz kokularından ve insanların asık suratla robot gibi işe gidip gelmelerinden, iletişimsizlikten sıkılıp şehrin en sakin denize yakın bir yerine, güzel bir siteye taşındık. Bir köpek evlat edinip köpekciğimle birlikte düzenli yürüyüşlere başladım. Sitenin bahçıvanı olduğu halde bahçe bakımına el atıp çok güzel bitkiler yetiştirdim. Dengeli beslenme, harika müzikler derken haberim bile olmadan menopoz olgusunu atlattım. O günlerde bu kadar maddi sıkıntı da yoktu. Ucu ucuna yetiyordu maaşlar. Ne hormon, ne ilaç.. Kemik ölçümlerim de gayet iyi çıktı. Ateş basması mı? İnanın hiç olmadı. Belki de genlerimin etkisi oldu ama annemin zor geçirdiğini anımsıyorum. Her kadının böyle geçirmesini yürekten diliyorum.

[@maralmammedova7484]

Cok ve cok teşekkür ederim hocam.

[@mracerbas9736]

Çok teşekkür ederim hocam

[@fatmakaradereli7985]

Allah razı olsun hocam

[@bagdamuradova4473]

Teşekürler allah razı olsun

[@gulhanaydin5130]

SİZ KİMSİNİZ YÜZSÜZLER NE İŞİNİZ VAR TÜRK KANALINDA BİKTİK SİZDEN AZERİLER!!!

[@nihalkaraahmet4990]

Tesekkurler suan horman ilaci kullaniyorum doktor tavsiyesiyle memede bisey cikmadi artik kullanmam dogal akisa birakmak gerek

[@user-yx9cf6bp9h]

Téşekkür ederim Doktor

[@semagenc5291]

Yillardir halsizlik kansizlik daha bircok sikayetim vardi doktor beye geldim 20 gun oldu verdigi tertipleri kullandim bazi sikayetlerim bitti 3 aylik bir sure verdi bunun sonunda rabbim kismet ederse cok daha iyi olacagima inaniyorum cok tesekkurler doktor bey iyiki size gelmisim iyiki varsiniz sagolun.

[@furkandemirdoven4306]

Merhaba ben gulden aynı sikayetler bendede var ne gibi tertip uyguladiniz

[@fatmayazici3845]

Allah razı olsun hemen başlıyorum çünkü ölüyorum ateş basmasından

[@user-ki7xw8oq6o]

Herzaman normal beslendim. Kilom hayatım boyunca normaldi. Çoğu insana göre zayıfım. Ne fast food yedim nede keten tohumu vs gibi enteresan bitkiler kullandım. Gece 22:00 uyurum sabah 5:00 kalkarım. Hormon veya başka bi ilaç kullanmıyorum ateş basması vs hiç bi derdim yok. Gün boyu hareketliyim hem fiziksel hem bedensel. Diğer insanlarla kontağım hep var. Çok da değil az da değil param hep idareli. Diş eti hastalığımı tedavi ettirdim menopozdan önce . Diş ve dişeti sağlığı çok önemli. Sabah uyanınca diş fırçalama çok önemli. Hep dikkatliyim şükür iyim fakat oğlum kanser . Hamileyken de 14 yaşına kadar da sorunu yoktu. 15 gibi uykusuzluk başladı 18 de corona olmasıyla kanser çıktı. Dikkatli yaşayın fakat bilin ki Allah son sözü söylüyor .

[@ayberkkoksalan7640]

Bende siz gibi sağlıklı beslenmeye ve uykuma dikkat ediyorum hareketlilik çok .sanırım stres ateş basmaları yapiyo. dilerim oğlunuz sağlığını tez zamanda kavuşur .İzmir'den Belgin Köksalan sağlıkla kalın

[@user-ki7xw8oq6o]

@@ayberkkoksalan7640 Güzel İzmir’e selamlar. Lise yıllarım İzmir’de geçmişti. Öyle güzel şehirde mutlu olun, sağlıkla yaşayın.

[@user-tz1kd4mc8r]

ALLAH OĞLUNUZA ŞİFA VERSİN AMİİİN

[@user-ki7xw8oq6o]

@@user-tz1kd4mc8r Tüm hastalara inşallah Amin.

[@user-sb1tk3kt9f]

teşekkürler Allah razı olsun

[@hulyayanar7631]

Hocam Allah razı olsun kanser hastalari keten tohumu kullanabilir mi

[@ekmek4420]

Çok teşekkürler

[@Veramelzo]

Hocam BİYOEŞDEĞER hormon replasman tedavisi yaptırmalı mıyız?

[@nihalkaraahmet4990]

Cok cok guzel akici net

[@sevdatuze3230]

Teşekkürler 🌺🌺

[@bektiknurgul1943]

Cok sagol hocam Hait otunu nasil kullanacagiz tomunu aldim demlesem olurmu cok

[@ilkayyilmaz8496]

Teşekkürler hocam

[@papaya3420]

Nolur etkili bir şey önerin mahvoldum bu ateş basmasından hele şu sıcak yaz aylarında artık canıma yetti 😢

[@hulyakoralbicer2492]

Lipödem hastasıyım ve östörojen benim için hastalığımı tetikleyici bir hormon ,bu durumda ne yapılmalı peki?

[@neveserpasabeyoglu9340]

Değerli hocam hayıtotu ile hayıt tohumu aynı şeymi

[@yaseminangin8903]

Bunlar hangi miktarda ve ne kadar süreyle kullanılmalı, bilgi verir misiniz.

[@baharhazar7473]

Hocam ònerebileceģiniz krill yaģı ve omega 3 içeren bir marka varmı..Gùnde kaç mg almalıyız

[@meriyilmaz4776]

Hocam Krilla nedir nerden alabiliriz .hayit otumu hayit tohumumu hangisini kullanalim

[@tayfur6245]

Hocam gut hastalığı için öneriniz varmı menepoz sıkıntısı vardı zaten birde ürik asit yüksek çıktı

[@luna30935]

Cok sükür hormonlar var🙏 kadinlarin bir kismi bu dönemi cok agir geciriyor. Uykusuzluk, depression, anksiyete.....Menopoz sadece sicak basma degil maalesef. Bazen fitoterapi ve saglikli yasam yeterli olmuyor. Bazen Hormon takviyesi gerekli oluyor. Bunu her kadin kendi karar vermesi gerekiyor! Emeginiz icin tesekkürler.

[@gulgul3342]

Keşke bu dediklerinizi yapabilsem

[@arzuhuseynov7513]

Teşekkür ederim hocam

[@sallysally5711]

Hocam çok güzel bilgiler ama en sonunda takiliyorum uyku ben az uyuyan bir insanım misal en az 3/4saat veyat en fazla 5 saat yetiyor bana elimde olan birşey deyil🤷🏻‍♀️napa bilirim bu konuda??? Sz uyuduĝum halde kendimi kötü hissetmiyorum😊

[@user-sp1mu7fd1p]

Hayıt otunu tavsiye ederim ben 11sene oldu ama bende kullandım şimdi rahatım

[@bilgecaglayan6740]

Hocam bioeşdeger hormon dedikleri tedavi de mi aynı kategoridedir nor.al hormon tedavisi ile?

[@madina.kz7088]

Здраствуите доктор ваше советы нам полезон спасибо

[@seray3458]

4 yıl önce meme ca tedavisi gördüm. 4 yıldır tamoxifen kullanıyorum.Bitkisel östrojen içeren gıdaları tüketebilir miyim?

[@ebruemelerdogan]

Anlamadım diyenlere özendim 5 yıldır kış aylarında bile kısa kollu kıyafetlerle geziyorum terlemekten sürekli migrenim tutuyor geçmedi bir türlü 😢

[@user-vq5tc4uf8e]

Dr Mustafa Atasoy’un hormon kitabını okuyun önce en acilinden. Sonra şehrinizdeki en yakın fonksiyonel tıp doktorunu bulup bio eşdeğer hormon tedavinizi alın.

[@User32701]

Bende aynı terledim için hep hasta oluyorum

[@neslihansolmaz9862]

Hacamat olun

[@bagdamuradova4473]

Dogal soya nerden alabılırıs acaba hocam

[@esraakbas2074]

39 yaşındayım anormal kanamam oldu doktor menapoza girdiğimi söyledi hormon ilacı yazdı piyasadan kalkmış ilaç sonra doğum kontrol hapı yazdı kullanıyorum dediğiniz gibi ezbere bir şekilde hormon ilacı yazıyorlar hocam tavsiyeniz için teşekkürler

[@melahattuncer]

Krill yağını kullanmak isterdim ama vejetaryen olduğum için kullanamam. Sanırım keten tohumu kullanmalıyım.

[@incibeytuzun8407]

Merhaba hocam 2012'de menopoza girdim ancak ateş basmaları ve terlemelerim devam ediyor ne tavsiye edersiniz yardımcı olursanız memnun olurum

[@bmhgmmghm-ck4wj]

Ateş basması bu sene oluyor.ben gireli 4 sene oluyor.biraz tuhaf geldi

[@aminebayram8864]

Hocam allah ömrünüzü uzun sağlıklı geçirmenizi nasıp etsin yorumları okudum hepside benim gibi sadece sıcak deyil ter ter ve nasıl uyuycaksın sanki uyurken birisi odun fırınına sokuyo başını uyunurmu hocam anlamayan da eşin varsa git at kendini denize serin serin öl daha iyi.

[@zuhraturkoglu8071]

Guatr için ne tavsiye edersiniz hiç çalışmıyor her gün 125lik levatron adlı ilaç içiyorum

[@ayyildiz4642]

İlaçlar imi bıraktım kemik erimesi yapıyormuş alıç sirkesi düeti ceviz kürü yapıyorum iyi geldi

[@satierkol9885]

Peki hayıt otunu nasıl ve günde kaç defa kullanacaz

[@tayfur6245]

Hocam hayıt otunu nasıl kullanacağız

[@heidikeller8876]

Iyi aksamlar hocam bana cevap verirseniz sevinirim 10 senedir er yemiyorum uyku düzenimde von bozuk uyuyamiyorum cok uyuyorum napmam gerek tsk ederim simfide👍👍👍👍👏👏👏👏

[@nevinaka2522]

Iyi gunler doktor bey. Ben malesef meme kanseri gecirdim. Ondan once bana adet durdurmak icin ilac yazdilar kist var diye. Bununla alakali olabilir mi kansere yakalanmam? Su an Nolvadex D aliyorum.

[@reyhanklcaslan8652]

Peki erken menopozo girmemek icin ne tavsiye ederwiniz.

[@haticeevci7858]

Şeker hastasıyım hocam her otu kullanmak istemiyorum 40 uasinda girince menopoz a girdim sizce ne kullanmam gerekiyor Çok aşırı derece sıcak basıyor beni