Menopozda Neden Kilo Alınır? I Dr. Yunus Uçarcı

Östrojen düşüşüyle beraber kortizol artışı, vücudu stres durumunda orta bölgelerde yağ depolamaya iter.
Östrojen azalması, serotonin üretimini engelleyerek doygunluk hissini azaltır, bu da artan kalori alımına yol açar.
Fitoöstrojenler, doğal östrojen takviyeleri ve 5-HTP takviyeleri gibi yöntemlerle östrojen ve serotonin seviyelerini dengelemek mümkündür.
Bu videoda menopozda kilo alımı ile ilgili bilgi edineceksiniz.
Daha fazla bilgi için videomuza göz atın!
İyi Seyirler!
#Menopoz #Sağlık #KadınSağlığı #AdetDöngüsü #Regl #AdetGörme #Östrojen #Progesteron #Stres #Seratonin #KiloAlımı #MenopozdaKiloAlımı #Kortizol

[@gso_34]

Hocam yıllar önce Facebook’da paylaştığınız savaş kaç aslan hikayesi gibi. Teşekkürler hocam emeğinize sağlık.

[@user-pt8hx2ku3g]

Çok doğru

[@ibrahimgursoy2652]

Lipödem hakkında bi öneriniz var mı?

[@ibrahimgursoy2652]

Östrojen baskınlığından muzdarip olanlara ne önerirsiniz?

[@fatmasenyasa8541]

1:47 Bu yiyecekler neler