멘탈이 강한 사람이 되는 세 가지 행동 (김미선 소장)

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Күн бұрын

Пікірлер: 28

@김나현-p6l 3 ай бұрын

1.실패를 위기로 생각하지 않고 새로운 목표를 가지고 도전한다. 2 긍정작인 자기암시 (셀프토킹) 자기를 믿고 난 할 수 있다. 넌 최고야 자기 암시로 마인드 컨트롤한다. 3 불안을 이용한다. 불안은 재집중할 타이밍이다. 긍정적인 말 (난 할수있다 하면된다 준비한 것만 해보자 긍정적인 행동 (위너 마인드샛) 준비에 대한 믿음을 갖고 집중하면 된다 자기가 행동한 것이 성공한다.

@Chj_29 3 ай бұрын

미친듯한 연습량과 준비량이 받쳐주는 사람들에게 저런 자기암시가 시너지 작용 하는 거임. 아~~~ 무 준비도 안하고 긍정적 자기암시만 해대는건 그냥 자기위안일뿐.

@goldbird5613 3 ай бұрын

맞아요. 😂

@퓨리-d2g Ай бұрын

글킨해 그래두 해야지 😂

@u.333 2 ай бұрын

엇 저도 저 마인드예요~ 실패를 실패라 생각안하고 즐깁니다 실패와 실수가 있어야 발전이 되거든요~ 조급해 하지만 않으면 됩니다~

@hayeonkim7838 3 ай бұрын

오늘도 언제나처럼 어김없이 정말 유익하고 도움되는 정보 영상 많이 감사합니다 ㅎㅎ

@nchtliclbtbbb 3 ай бұрын

잡스러운 것들을 떨쳐버리고 밝은 생각으로 자신감을!~~

@goldbird5613 3 ай бұрын

결국 멘탈도 지능같아요. 지능이 높아야 수련과정을 견딜수 있으니까요. 인간은 갈고 닦을수록 빛나는 존재네요. 💎 다이아몬드처럼요.

@이-o1u7r 3 ай бұрын

감동적인 말이네요!

@Angiekim7337 3 ай бұрын

와..정말 좋은 영상이네요 감사합니다!

@찌니-q5g 3 ай бұрын

다행이네요 전 긍정적으로 늘 생각하거든요 😊

@감성스토리수경 3 ай бұрын

너무너무 도움이 되는 말씀 들으니 울아이들한테 공유해주고 싶네요!! 정말 감사합니당~~♥️

@아빠딸 3 ай бұрын

살아가는데 큰 도움이 될 것 같습니다. 감사합니다❤

@소나무-b9z 3 ай бұрын

정말~~좋은영상 감사합니다

@꽃마리-i4z 3 ай бұрын

아름다우세요 감사합니다 ㅎㅎ

@Blad02020 2 ай бұрын

예전에 심리학과 대학교 과제로 김미선 대표님과 인터뷰 했던게 기억이 나서 인상깊네요~!

@맑은-v6l 3 ай бұрын

12:48 자신이 준비해온것에 대한 믿음

@slrkarna10256 3 ай бұрын

고맙습니다.

@azzing_v 3 ай бұрын

역띠 긍정의 힘은 위대하당_☆

@하늘아래키키 3 ай бұрын

가녀린 어깨라인이 너무 예뻐요! 의상 선택 최고입니다! 🎉🎉

@나원득-s8q 3 ай бұрын

상담사님 말도 조곤조곤하고 흡입력 있게 말씀하셔서 듣기 너무 편하네요ㅎㅎ 자신감 있게 말하는 능력 닮고 싶어요!! 무엇보다 실제 선수분들 상담 사례를 들어서 말씀해 주시니, 더 마음에 와닿는 것 같아요 ㅎㅎ 인터뷰어님이 계속 정리해 주시니 더 이해도 잘 되고요 ㅎㅎ 불안을 역이용하라는 말 정말 좋은 것 같아요!! 스트레스를 건강하게 조절하는 역량을 키워봐야겠어요 .. 오늘도 유익한 영상 감사합니다 ☺️

@snvplayer 2 ай бұрын

요즘 느끼는건데 전문가들이 이런 방송에서 멘탈이 강한 사람, 약한 사람 구분하는게 사람들에게 부정적인 효과를 준다는 느낌을 받습니다. 좀 불안하고 힘들어하는 걸로 스스로를 “멘탈이 약한” 사람으로 정해버리니, 여기에 따른 자책감, 자괴감도 추가로 생기더군요…표현에 대해 신중하실 필요가 있지 않나 싶습니다…