うつ病の知られていない症状

今では、認知度が高まってきたうつ病ですが、なった人にしかわからない症状というものがあります。今回は、体験談をもとに、うつ病のあまり知られていない症状をご紹介いたします。
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[@UNKO-choppiri-moretarou]

夜、翌日が来るのが怖くて眠れない。逆に朝になると現実逃避で寝てしまう。

[@oooooooooofhhgqqrr]

(´・д・｀)ﾜｶﾙﾜｧ

[@結乃-t8r]

朝になると現実逃避で寝ること、私も同じです。朝ご飯を作るため、一度起きますが、終わったら薬を飲んで、速攻でベッドにまっしぐら。

[@mas3937]

お風呂が入れない

[@nobka13]

精神疾患当事者です。 精神疾患が5大疾患に含まれてるとは知りませんでした。 世の中では軽視されてますよね。

[@fujiwarasandayo-]

お風呂に入れないです

[@frontier7894]

親にうつ病のこと言って学校にもあまり行けないくらいしんどいときに休みたいって言ったらそれは甘えだろとかサボるなとか言われてすごく悲しかったし、もう誰に頼っていいいかわからなくなった

[@あゆみ-n6s]

わかってくれない人もいるけれど、わかってくれる人も必ずあなたにはいるよ◡̈* 身近な人に否定されるとすごく傷つきますよね 理解者があらわれて「話してよかった」と思える日がきますように！

[@frontier7894]

@@あゆみ-n6s 理解されないから毎日辛くても学校行って、しんどい時に早退とかしたら怒られるから、どんどん体の状態が悪くなってる気がする

[@やなか-g8j]

私も主人に理解されずに責められます。 心療内科の先生にその事を話すと、家族やパートナーに理解されない。と言うのはかなり多いらしく、むしそちらが大多数らしいです。 家族や大切な人がそうなったのは自分の責任でもあるんじゃないか。と自分を責めてしまい、その事も含めて受け入れられない。一種の防御反応の場合もある。らしいです。(もちろんそうじゃなく、ただ人を傷付けない様な言い方を知らない。精神疾患に対する理解が無いだけ。の場合も多いです。) 私が言われたのは、相手に理解してもらおう。と思わない事。それをすると自分も相手も傷つけてしまうから。 気分の落ち込みや通院やお薬、病気に関わる全てと、悪く言う人を切り離して、例え何か言われても「あなたが病気になっているんじゃないからこの件については関わらなくていいんだよ。」という気持ちを持つことです。特別その人に何か言わなきゃいけない訳じゃなく、そう思う事だけでいい。 それでも更に攻撃的になる。お薬を隠したり通院の邪魔をする。あなたの治療を妨害する行為がエスカレートするようなら、病院に相談してください。診察の時に同席して貰っても構いません。 との事です。

[@frontier7894]

@@やなか-g8j 自分は心療内科は親と行ったんですけどそこで親の前でうつ病と言われたのにも関わらず心療内科の先生が間違っとるってゆってきてお前は甘とるだけって言われて夜寝れないから睡眠薬を貰ったのに飲ませて貰えなくて夜寝れないまま学校に無理やり行かされて１回電車の中で倒れてしまってみんなに迷惑かけたことありました

[@えりお-q2b]

@@frontier7894 辛い状況ですね… あなたの鬱は親の影響と環境によるものでしょうか？ 親が発達障害をもっていたりすることもあり、その場合は理解を得るのは難しいようです 原因から探り見極めることをしてみてください。 様子から、親に助けを求めると傷付くだけですね😢

[@shohide5343]

食事の支度やお風呂がしんどいです。 録画した番組も観る気が起きないし 好きな漫画も積ん読状態です。 何もしたくないのでずっと眠っていたいです。急な予定も本当は苦手だけど断れない。人と会った後は疲れる。外に出られる時は動けるタイミングで出掛けます。 体の症状は薬で抑えてますが体重が30キロ近く増えています。色々あるんですが何もする気が起きないのが一番辛いです。

[@仮アカ4]

夜寝るのが怖いのと朝起きるのが怖いのはずっと続いている。最近は精神が不安定で食欲がなく水分ばかりとっててしまうが、それにもきちんと理由があったのを知って少し落ち着きました。

[@晴れ時々闇]

メンタルクリニックに自分なんかが、行っては行けないと思い込んでしまう。 ようやく勇気をだして、受診し、軽度から中度の鬱病と不安障害と診断されました。 今は薬物治療中です。 行けてよかったと思います。

[@井畑夫美子]

私も30年前うつ病になりました❗️ 凄く苦しかったです❗️ 私はなにも出来ず 寝たきりになりました 涙がでて笑えない マイナスの方に考え 死ぬことばかり考えてました‼️ 実際睡眠薬をビールと 大量に飲み家族に迷惑を かけました でも精神科で先生の カウンセリングで少しずつ 治りいまは完全に治りました‼️私は今62才です あのくるしさは今も 忘れられないです‼️ 今は40分ほど毎日歩いてます‼️ うつ病は焦らすゆっくり休んで治すことが大切です‼️

[@katakotori]

大うつ病を患ってます。 ここまで的確な内容ははじめて見ました。これは色んな人に見てほしいです。普通の人には意味がわからないことばかりなんですよね。

[@中村主水-s4m]

うつ歴８年目。 「治りかけ」を繰り返し、気が付いたら、この年数。

[@梅ちゃん-f6r]

中村主水さん、、必殺仕事人ですよね！　　違ってたらごめんなさい お名前を見て必殺仕事のあのカッコいいテーマ曲が頭の中を流れました！ お身体お大事になさってくださいね☺️

[@かの-h2u]

20代の看護師だけど仕事と人間関係のストレスで不眠、そっからの慢性的な不眠症なっていまほぼ鬱みたいな感じで辛いから癒し欲しいし今の自分に一番大事なものは何より休息と癒しだとわかってるけど、お金が必要だから無理だし職場に精神疾患とか知られたくないから言えないし、それなら自分で生きていくしかないなと思って稼ぐことにして最近副業でキャバクラのバイト始めた、人生詰んでる。 眠剤も抗うつ薬ふくめて4個くらい飲んでて看護師の仕事にも支障出てて今しないといけないのは夜のバイトなんかより休職しないととは分かってるけど、実家でお父さんが仕事やめてお母さんはお金送ってとか言ってくるし、私が頑張らなきゃならないから休めない辛い。これ以上自分追い詰めてどうするんだろ私 私の場合は不眠がきっかけだから、数ヶ月に数日ある寝れた日はポジティブだけど、そんな日はいつ来るか分からないしほぼうつ病と同じ状態で希死念慮もあるしいつ治るか分からないからこわい。 鬱になると大丈夫とかまいっかとかいう考えが出来なくなってお金稼がなきゃとか頑張らなきゃとかどうにかしなきゃとか強迫観念みたいな考えしか出来なくなるよね。常に追い詰められてる。 いつ治るのかな辛い辛いつらい

[@9n780]

実家にお金は送らないで下さい。 親が子どもにお金をせがむのは基本的に誤っています。可能であれば距離を取りましょうね。 正社員で一定年数勤めていれば失業保険でお金貰える可能性あります。ざっくりですが手取りの6割位を再就職までに。 嫌な環境は我慢せず離れる事が一番。 生活の不安は相談先もあります。 看護士資格をお待ちですから稼げますよ。 そして嫌な職場で頑張っている貴方は立派な方です。自分て偉いんだと感じて下さいね。

[@ak-xo4wl]

キャバクラええがな

[@Lila-814]

水は知らないうちに枕元に置いてた… 今も手放せない

[@kuku-xx2qk]

私はうつ病、パニック障害、不眠症です。日によって気分が違う。お風呂も入るのが、出来ない。 雨の日は憂鬱です。 買い物も怖くて行けません。辛いんです

[@user-gh8wl2bd9n]

全く私と同じ症状です。今はやっと自分にあった薬を処方してくれる病院に 出会えました。その前はオバードオースの繰り返しでした。いまたにお風呂ははいれず酷い時はずっとはいれずまた自己嫌悪です。お互いに辛いですね!

[@しおかぜさん-u3u]

双極性障害ですが、鬱の時の症状が当てはまりすぎて驚きました。枕の横にペットボトルを必ず置いていつでも飲めるようにしています。予約の当日キャンセルしまくりで本当に毎回申し訳ない。

[@私らしく]

地元でクラス会やろーう！ここでやるよー！徹底的に連絡したよー！参加する人はこの人でーす！で開催数時間前に「行けない・・・」をやりましたｗ親友から連絡なくなって信頼もなくしましたが、当日キャンセルが自分の当り前になってしまっていたので、深い罪悪感さえも感じないですｗもう自分では話題のひとつくらいの思い出ＢＯＸに入れてます(^▽^;)

[@yuzu_cha77]

まだ大丈夫かな…音楽が唯一の救い

[@らと-h3b]

同じく✋

[@user-gm4zf9th9g]

周りの音がストレスでずっと付けてます……

[@おもちもちもち-k7b]

そう思いたいですよね…正直自分でもよく分からない点が多くて困る。

[@ゆゆ-l8w3p]

うわぁ〜 自分が鬱なのは知ってたけど、これが鬱の症状だと思ってなかったものがいくつも紹介されてた。 特に飲み水。 絶対用意してる。 あと、テレビの音がダメで、NHKなら大丈夫。 NHKのアナウンサーの声なら落ち着いて聞ける。 本が読めなくなるし、Twitterの140字すら無理な時ある。 お風呂に入れなくなる。 私は逆に、性欲が強くなる方だったから、減退ばかり言われると悲しくなる。

[@nh3195]

会社の上司からパワハラを受け続けてた時、耳の穴を血が出るまで掻いていました。 ストレス発散に 電車の中で好きな作家の本を読んでいたはずなのに、頭の中では日中の上司からの罵声が鳴り響き、文字を読んでも情景が頭に浮かばず、人前で年甲斐もなく涙を流していました。 傷病手当を受給して、あれから6ヶ月たち少しづつではありますが、絵本から始めて文字を読んで頭の中で情景が浮かぶ事が出来るようになりました。 資格も取ろうかなぁと思っていましたが、まだ辞めておきます。

[@ココロくん-i1v]

現在抑うつ状態と診断され休職しています。 ほとんど当てはまりました。 うつの辛さは風邪程度ではなく、熱の出ないインフルエンザ＋発表会直前の緊張＝うつの急性期 といった感じでした。もちろん希死念慮にも襲われました。 ただ、テレビは音が不快に感じるのでつけたくなかったのと、日内変動の関係で夜は調子が良くずっと起きていました。

[@sen-guy2223]

ほぼ、当てはまりました。前回の休職中には頼まれてお店の手伝いをしてましたが、期限がきて復職して、また1年後、食事などの家事もほとんどできず、死について考えるようになりまた休職しました。資格を取る機会かなとパンフレットも取り寄せましたが手付かずです。休職できてるときに何もしないこと、がんばらなくていいんだと、こちらを見て安心しました。ありがたくフォローさせていただきます。

[@岡田信子]

とても、的中していて、ビックリです。と同時に、安心しました。ダメな人間だと、責めてばかりいました。 ありのままの私で、少しの努力しています。

[@レモンたると]

身体が動かなくて療養開始から半年ずっと寝てた ベッドから出れるようになってからは、働きたくて働きたくて頭抱えてた 大人しく休んだらいいのに自分が許せないのよね あと動画内で紹介されなかったけど、視覚過敏になった 太陽光に耐えられなくてちゃんとしたサングラス買ったわ 知覚に影響でることがあるって先生言ってたし皆さん気をつけて 気をつけようもないか…なる時はなるもんね…

[@yu8930]

まさに私の症状。もう鬱ちゃんとは20年の付き合いです。薬がないと死ぬ～って思うほどです。（今は忘れず服薬中なのでコメントする元気があります）

[@いるかぴんく-u9q]

もう不眠症含めて15年も鬱になってます。もう人間辞めたい😭

[@フルーツ船]

生活面での変化の説明がとてもわかりやすかったです。ありがとうございます✨

[@gu6412]

鬱病なったときずっと一緒にいる親からもだらけられてるとしか思われてなくて休みたくても休めなかった。暴言すごかったから…

[@ddisney8712]

何時までだらけてるの？何時になったら片付けるの？いい加減!　家族の為に早く ご飯作りなさい!　 分かってるし、辛いです!両親に 会えば何か必ず言われ､焦り悲しいです。

[@猫丸-m3z]

抑うつ型神経症と診断を受けて薬を飲んでも良くなる気配が全くなく１年弱。先生は薬だけ処方してまた来週！って感じの対応で不信感があったところこの動画にたどり着いたんですが私鬱かもって思いました。全部当てはまってるし特別これらが症状だとか変だとか感じてなかったけど冷静に考えたら普通じゃないですもんね。 朝日が怖い、寝るのが怖いがわかりみがすぎる。

[@由美-j6s]

びっくりしました。知られてない症状， 夜寝るのが怖い・水がないと・ドタキャン・全てあります。 私はPTSDからの鬱病です。 雨を見るのは好きだけど、しんどいです。でも，私の市には良い医師が居なかったり、初診受け付けないなど，病院探しが大変です。 参考になりました。👍 神奈川県民より🐣

[@XjfksmpMuX]

ほぼ当てはまるけど、自分は元気だと思ってる😊✨

[@_identityren7198]

常に飲み水がないと不安になる。が自分だけなのかと思っていましたがそうではないことがわかりよかったです！ ありがとうございます！ 心療内科で話をしても頷いて聞いてるだけで何故そういう風になるのかとは説明されないし、知人には水筒を持ち歩く事あるから常に飲み水を手元に置いとくのは変なことじゃない。と言われたので精神的な事と関係なく、環境の変化だと思っていました。 でも精神的なストレスがあるとそういう症状があることと、それが自分だけじゃないと知ってモヤモヤが解決できました☺️

[@HaruHaru7]

お酒は飲めないけど、それ以外は全部あるあるです。 片付けとお風呂、朝起き上がれるかどうか、天気、夢見が悪くうなされて起きるは私の中の目安です。 音に敏感になってTVや子どもの声が無理になりました😅 寝る時そばに水を置くようになったことも症状だったのは初めて知りました💦 波がキツイです。 完璧主義を直したい、、、 服薬中で今は復活期です🙋‍♀️

[@梅ちゃん-f6r]

パワハラがひどく鬱病になりました。 パワハラをした上司に　キチガイはキチガイ病院に行ってろ！！と言われました。 それからはパニック発作がひどいです。　　　苦しい

[@hattarapettampo]

それ、あなたは何も言い返さずに録音して人事の方だとか弁護士の方に提出したらいかがですか？完全に労災ですよ。あなたは悪くないです。

[@梅ちゃん-f6r]

@@hattarapettampo お返事ありがとうございます。 会社の人事に相談し、人事がパワハラをした上司にヒアリングをしたところ、 相手が認めたので　診断書と人事と上司とのやりとりを聴いた録音したものを持って弁護士に相談に行きました。 弁護士も慰謝料をとりましょうとはなしてくれ、今前向きに動きだしました。 ただ会社がこの上司を解雇しないどころか、当分はまだ会社事情で異動させれなかったり、私はこの上司のせいで 六ヶ月休職してるのに休職申請すらされてなかった状況で、この会社にもウンザリします。 疲れます。 しかし　あなた様から　あなたは悪くないという言葉をいただいて心が明るくなりました。 鬱になったのは私が忍耐力がなく弱いからだと自分を責め恥じていたし、会社もこんな病気になった私を辞めさせたいだろうなぁと悲しく思っていて布団の中で泣いていました。でも　あなた様の言葉が嬉しかった。 涙がとまりました。　　心の中に弾力がかえってきたようなそんな感じです。 ほんとうにありがとうございました。　優しいあなた様に多くの幸せが訪れるよう強く思います。 感謝🥲　　長文になりすみません。

[@hattarapettampo]

@@梅ちゃん-f6r 少しでもいい方向に進んでいそうでよかったです！ 実は私は今浪人生で、腸の病気で毎日お腹が痛すぎて先日まで鬱になっていました。貴方の原因程酷くはないかもですが客観的に見てみると案外自分をいい方向に持っていける方法があるものです。近くの人に相談してみるのもすごくいい方法です。私は最近よく効く鎮痛剤がわかって、医学部を目指す決断をしました。貴方程私は苦労していないかもしれませんし、原因や決断も軽いものかもしれません。 しかし、近い将来貴方が幸せになることを祈っています！

[@梅ちゃん-f6r]

@@hattarapettampo お返事ありがとうございました。 体のどこかが痛いというのは　もうそれだけで体力と気力を奪われますよね。 大変だったと思います。 どんなことが　きっかけになるかもしれませんが　そのきっかけが人生のドアを開ける鍵になることがあるんですよね。　医学部への扉を開けたことは素晴らしいと思います。 あなた様の様に　自分の体で辛い思いをした方の方が患者の心に寄り添える医療人になれると思います。 私もあなた様の言葉がきっかけとなり、これからは信用できる人に相談し他からの知恵を知るという新しい光が心にさしました。 お互い、今を次につなげて　たくさん幸せを紡いでいきましょう。 あなた様の成功と健康を祈っています。　ほんとうにありがとうございました😊😊😊

[@hattarapettampo]

@@梅ちゃん-f6r ありがとうございます！ 無理だけはなさらないでくださいね😊

[@ぞうさん-c7e]

雨の日には気分が落ち込む！というのも有りますが、逆にスゴく良い天気なのに落ち込むというのも有りますね。 それは自分の精神状態が落ち込んでいる、謂わば雨なので快晴の天気とのギャップに苦しむというか何というか、、、 例えば楽しく騒いでいる人などを見ると、やっぱり落ち込むんですよね。自分の今の状態と比較するというか、、、 兎に角厄介なものです。

[@木村龍太郎-n4s]

僕は２２年くらいうつ病やってます。 受験戦争、工学部中退、バブルがはじけて就職氷河期。 結構キツイです😅

[@梅ちゃん-f6r]

犬ちゃん可愛すぎる！！！ お身体お大事になさってくださいね☺️

[@fairy-tb9br]

疲れました。

[@香李愛]

20年以上、鬱で悩んでいます。両親まして母親でも理解不能です。常に死を考えている状態､私は間違った医者を選びました。皆さん気をつけてください。

[@プリン-r5x]

苦手な人の顔見るだけで手が震えます😰

[@saidar-ib5lz]

仕事があわなくて、うつ状態が続いていてずっと家にいるので 資格でもとろうかと考えていたところでした。 先のばしにして今はとにかく休むことにします。 ありがたい情報でした!

[@ぢろう-x7g]

シンドイですよね？僕もシンドイです。始まりは夜寝られないことでした。どうにもならなくなる前に、病院で軽い薬を出して貰えたら一番良いかも。

[@江原諒子]

ありがとうございます！いいえ、どういたしまして😊動画作成大変お疲れ様です。そして、その動画配信をして頂き本当にありがとうございます🙇

[@うりふご]

うつ歴長いです。治療中です。 それでも仕事は絶え間なくやってきました。 1番困っているのはお風呂に入れません。 最近はとてもストレスな頭髪さえも洗えなく 外出もできず、自分を責めます。 午前中は何もできず、先生にも出来ないときは しなくていいと言われています。 頑張っちゃだめです。 家族に理解者がいると助かります。 私は旦那が漠然と鬱を理解しています。 できることだけ本当に出来ることだけ。 あまりご自身を責めないように、、、。

[@にく-l9l]

資格を取ろうとする、自分すぎて目から鱗

[@oniwakamarukumano8328]

なるほどなぁ。 後、胸や背中が痛むも入れて欲しかったですね。 私がそうでしたので、似たような人も居るんじゃないかな？

[@白ひげかつどん]

私も胸や背中痛みます。

[@まつ-v2j]

腰もみぞおちも痛みます。

[@cci4560]

コルチゾール型のうつ病の場合は、代謝反応の元になるメガビタミン、脳の栄養のブドウ糖(グリコーゲン)に変わりやすい糖質(蜂蜜や果物)、炎症を取る行動(小麦粉や白砂糖排除やDHA)よくききます。 炎症を取るのに、痛み止めも意外と有効でした。

[@cci4560]

モノアミン系のうつ病には抗うつ薬がききますね。

[@市村友加]

精神疾患の方は短命だと書いてあるの見ました。ならば私はあと10年ほどしか生きられないことになります。

[@多智花愛華]

親に話しても症状が出てから、なんでも病気っておもわないほうがいい、病院に行っても意味ない、学校行きたくないって口に出てる時点でもうSOSのさいんなはずなのに…頑張れ、か…何を頑張ればいいんだか… もう限界迎えてまで頑張ってるのに…

[@彩花-k1j]

同じ事を母に言われました…

[@モコ-l2b]

頑張れじゃなくて頑張ってるね、頑張ったね、頑張らなくていいよ、休んでいいよって言ってほしい

[@ホープ-u4b]

そのままのきみで、いいんだよ！

[@リオ-b6r]

うつ病だった時、好きだったものに興味がなくなったり、 文字が読めなくなっちゃったから本が読めなかったし、 全然勉強できなかったな。。。 うつ病期間は一般の人より多分短かったんだろうけど 中3(受験生)の前半になってたから記憶力なくなって勉強もおろそかになってしまったよ。。。

[@tk-2225]

資格取得は自分ですね〜。 遅れを取り戻そうとしちゃうんですよね。

[@甘酒灯篭]

ほとんど症状が当てはまっていて、仕事にも支障をきたしているので受診しようか悩みますね 1度心療内科に電話してみたけどやっぱりいいですと受診しなかったし、、、、 行きたいような行きたくないような自分でも分かりません、でも参考になりました

[@dan---]

朝が来るのが怖いのと夜寝たくないです。

[@茄子-q5f]

精神疾患歴4年だけど、確かにそれあるわって症状ばっか。 しかも1番症状が酷い時に国家試験受けて、見事に落ちてパニック発作、未遂をしてしまったから本当に資格取得とかしない方がいい

[@guma-megane]

不安障害でメンタルクリニックに通院していたけれどうつになり入院したことがあります。まさに資格取得の為に頑張っていた頃でした。 テレビや雑誌、食事にも興味がなくなりほとんどお水だけ口にして、気がつけば泣いていたような気がします。 あとはお風呂に入るのが苦痛でしたね。 今でも通院日にドタキャンしてしまい落ち込む日もあります😞

[@coco-t2r8z]

すいませんが、じが、ちいさくて、よめません、よろしく、おねがいします。

[@ひなひな-t5y]

私は字幕機能を使っています。

[@mentalhealthforlife]

申し訳ございません。動画はアップ後に変更ができないため、字幕表示にして頂けると大きな文字で見れるかと思います。ご迷惑をおかけしますが、何卒よろしくお願いいたします_(._.)_

[@よもぎもち-h8p]

@@x60x80 文字から察するにスクショも難しいのでは。ていうか面倒だと思うけど。

[@Kiri0802]

この動画を見る時間も辛い僕ですが 1.75倍速だと聞きやすく最後まで見れました:)

[@阿羅耶]

12年間、消えたい気持ちが消えない。 最近、仕事を辞めてしまって、 より自分の存在価値が、わからなくなってきました。

[@ひゃっか-k6r]

調子いい日が続いて減薬期間に入った時、謎の焦りからか資格を取ろうとして勉強をはじめたことあります笑 そのあと調子が悪くなり薬の量がまた増え勉強どころじゃなくなり挫折しましたー全くその通り。

[@蒼月蒼]

コメントを見ると沢山の人が同じく苦しんでる…ゆっくり治ろう 薬が減ると とてつもない苦しみがあるので少し頼っても良い 担当医に話して新しくなろ ただ薬を出す駄目な担当医は変えよう 自分は今 2022.11.6戦い中です 今まで何してたのか…後悔だらけでも苦しい中新しい自分になれると心細いけど…信じる 頑張るよ

[@gloriavip3000]

かなり当てはまります。特に夜寝るのが怖い、朝が来るが怖いが当てはまります。

[@mi0321]

うつ病になってから1年になります。 当てはまりすぎてる…

[@りなりな-l8s]

私も鬱病になってから12月で一年が経とうとしてます。 ショッピングモールとかスーパは広いのでこわいです。 同じ症状の人いますかね？

[@私らしく]

希死念慮、神経過敏(自律神経の乱れ)、清潔にする行為が煩わしい(人に会うための行為でもあるので反発→見た目の老け込み、虫歯などの体の異常に繋がる)、反芻、過食による体重増加や健康への害、回復が遅い。 睡眠は、「起きなければいけないから嫌だ」と根底で思っているようにも思います。 脳(司令塔)「が」病気の状態なので、もっと知ってほしい。

[@justin-sp7fc]

人を殺したくなる衝動が出て病院に行ったら多動性障害、鬱病と診断された。 攻撃爆発的で感情のコントロールが出来ず 怒ったら何するか分からず 落ち込んだら、塞ぎ込んで泣いたりしてる不眠症で過食。しんどい。 甘く見ないほうがええよ

[@MM-jy4wx]

精神疾患は短命になるらしいですね。医学部のホームページからの抜粋です。62歳で亡くなっている方が多いようです。

[@梅ちゃん-f6r]

睡眠薬とか　安定剤などが短命にさせるのかなぁ？

[@MM-jy4wx]

@@梅ちゃん-f6r 薬の可能性もありますが、周囲の行動も影響しそうです。

[@梅ちゃん-f6r]

@@MM-jy4wx お返事ありがとうございます。 周囲の行動とは、、、 すみません、たとえばどのようなことでしょうか。　 教えていただけたらうれしいです。

[@MM-jy4wx]

@@梅ちゃん-f6r 周りが厳しすぎるとか冷たいとかです(T0T)。

[@梅ちゃん-f6r]

@@MM-jy4wx なるほど、、、。 教えていただきありがとうございました。

[@user-gm4zf9th9g]

音楽が聞けなくなることはなくて、周りの音がストレスになるからノイズキャンセリングのイヤホンをつけてしまいます

[@takuan3917]

うつ病の休職中に資格勉強するって正に自分がやっていました。 あんまり良くないみたいですね。

[@tu25ty49]

鬱病の治療中です。仰っていた事、ほぼ当てはまります。あと、ドライマウスが酷くて、気になってしょうがないので、飴や飲み物を携帯していないと、出掛けられません。酷い時は、口が回らなくなり、ハッキリと喋れません。

[@Jimmy_1985]

ちょっとした物音が気になり、頭に刺さる感じです。 また、文字を読んで理解する能力が衰えて、巻き戻してまた読む感じもあります。

[@Daydreamer322]

ほぼ全て当てはまりました

[@warpbrothers4n5]

｢無｣がやってくる人いませんか？ 目に入る物の名前が分からなくなったり、無意識に死を選択してみたり。

[@salmon216]

毎日のようにニュースをつけて、かと言って見る訳ではなくあくまでBGMとして。周りは煩いと言うけれどテレビをつけていない方が自分の心が煩くて…。常に水を飲みながらテレビつけながら勉強してます。喉乾いてなくても水😅 これ鬱の症状だったのか💧

[@Kurea_yoichi]

私は鬱になって 過食になりました

[@ましゃらび]

分かります。 薬の影響もあるとは思いますが、発作的です。 何かしようとすると食べないととか。 家族に呆れられててかなしいです。 良くなりたいですね。 返事は無しで大丈夫です。

[@mimi-qw7ek70]

私は電光などの灯りに対して不快感を感じるようになってお風呂も部屋も真っ暗にして閉じこもってました。そうすることで何か辛いことを忘れられるような気がしたし、視界に何も入らないから疲れにくいし。鬱病が完治した今は電気が無いと逆にイライラしますが笑

[@miyano_hana]

この動画を否定したいとかそういうのは一切なく、苦しみやうつ症状は本当に人それぞれで、なかなかピッタリこれ！とか、誰かが理解できるものというのはあまりないと思っています。なのでただ苦しい、体調悪いという症状が出たら自分の心であれ身体であれケアを考えた方がいいと思ってます。 この動画に当てはまらないから、一般的なうつ症状に当てはまらないからという理由で苦しみを軽視しないでくださいね。あなたの苦しみはあなたが一番わかっている。 私はHSPでいじめにもあったことがあり、社会人になって通院するようになってようやく改善しました。 その時、過去の自分の苦しさにちゃんと向き合ってその時から通院すればよかったととても後悔してます。あの時の私ごめんねって。 だから、自分のこと、大切にして欲しい。私のエゴかもだけど……

[@camomille9452]

たいへん失礼な言い様で申し訳ないのですが、この女性の声はこの動画には合わないと感じました。聞くのに緊張感が要ります。 この動画をたまたま見つけ視聴するようになってまだ間もないのですが、男性の方２名(？)の声は穏やかで柔らかで聞きやすいです。 すみません。

[@まさゆき-c3u]

躁うつで躁の時に資格とりました

[@くどちゃん-c9p]

音楽は、音がわからなくなってしまいました。歌で音程を合わせるだけが特技なのに、音がその辺の音と同じです。 でも、資格位取らないと会社に申し訳ない 私も水ばっかり飲んでいます。 テレビは観れないのですが、最近動画は見られるようになりましたよ🎵 薬増量のおかげです✨ でも、もっともっとしゃっきりしたいのです

[@Si-ti2wo]

資格取得…自分のやりたい事、キャリアアップのためと勉強し始めたものの、捗らず。。動機すらもうつ病のせいだったとしたら、と考えると怖いです。

[@ちえ-j1n]

旦那が鬱病です もう10年たちます。 治す方法が知りたいです

[@畠山紳一郎]

腸は第二の脳。うつ病は便秘や腸内フローラの状態が悪いと脳内伝達物質が上手く働かないと思いました。寝ててもカーテンを開けて朝日を浴びる。便秘にならない様にビオフェルミンなどで腸内菌を増やして快便。鬱でお風呂も入れず　何もやりたくない、寝てばかりの自分を責めず　必ず良くなるからと信じて　ダメな自分を許せる様にする事が家でやれる事。苦しいなら病院で合った薬を飲むのが早く治す方法かもしれません。ただししっかりとした先生にかかるようにしてください。

[@user-migucha]

ほぼ全部当てはまります。 日によって違いますが。 今は、好きなこともできない。 というか、好きなことがない。

[@saku2229]

ほぼ全部当てはまります。 五大疾患の3つ当てはまりました。 一つは良性の為、治療完了。 後２つは治療中です。 その中でうつ病はもう10年以上の付き合いです。 特に前年にまた酷い目に合い、もう数度目で休養のスパーンが短くなってしまっています。 うつ病になる前から、取りたい資格がありました。 今は止めた方が良いのですね。

[@ゆう-g9u1r]

治ったと思ってたけど 最近またかもって思ったら やっぱりまたそうだったんだ。 また行かないといけないのかな。

[@pnwlf]

休養はせずにバイトしてるけど それだけじゃダメだと思って資格取ろうと思ったけど全然読めないし… なんだろ病院に入ってるんだけども上がったり下がったりの繰り返しで本当につらい

[@nicecalorie]

鬱病で休職すると資格を取ることを強要するひとが多い気がします。 資格＝転職ではないです。 勉強できたら鬱病になってないし。

[@mercimocha]

最近のコロナ禍で誰しもが躁鬱傾向な感じがする。。これらの傾向が一つもない人などいないのでは。。

[@pink_tego_mf]

もう定期的にそうなるようになってしまった、最近はまあまあ元気 治ったと思ったらまた落ちるんだろうなとも思ってる

[@7lilys]

TVつけっぱなしとアルコール摂取と資格取得以外は割と当てはまる。やっぱり通院してないとダメなのかな、、

[@岡勝秀の怖い話の朗読]

私の診断名は、身体表現性障害です。ですが服用している薬は抗うつ薬です。サインバルタ(SNRI)60mgと、リフレックス(NaSSA)45mgです。ネットを見ていても、情報がほとんど見つけられなくて困っています。来年の2月で、発症から9年になりますが、加齢のせいか(現在55歳)だんだん症状がひどく(もしかしたらコロナ禍の影響も？)なっています。タイトルを見て、何か手がかりがと思いましたが、無さそうで残念です。失礼しました。

[@358mimi6]

ご飯も掃除も洗濯も仕事もしたくないのも、鬱だったりするのかな？何もしたくなくて、一日中眠気があるのも？

[@ayasatokotakoji]

私もこの症状で受診しました。 鬱には心にでる人と、身体にでる人がいるそうです。 私は一日中眠たいです。 とあることがあり、仕事辞めました。 気が抜けてか、余計にしんどいです。 家族に申し訳ないと思いながら、いつも寝ています。

[@ayasatokotakoji]

私もこの症状で受診しました。 鬱には心にでる人と、身体にでる人がいるそうです。 私は一日中眠たいです。 とあることがあり、仕事辞めました。 気が抜けてか、余計にしんどいです。 家族に申し訳ないと思いながら、いつも寝ています。

[@kn-ne9eo]

休むにもお金がいるから休んでる場合ではないけど動けない

[@水無月零羅-n9m]

当てはまる事が多いです😓

[@dddss5980]

ほんとこれ

[@らラ-o1h]

めちゃくちゃ当てはまってビックリしました。

[@岩崎晴香-e8e]

前できていたことが、できなくて頭が不安になる。。電話とかできないし あ、病気なんだなって改めてわかった

[@内村貞雄-k5z]

うつの不安症で2014年から通院中です。 まだ幾つか当てはまります😓💦

[@user-lp4tr9mk1f]

風邪なんかよりはるかにしんどい

[@マリーリリ]

耳栓がいちばん自分を守る

[@chipac5525]

情報ありがとうございます！ほんと当てはまりすぎてびっくり！笑　あと、匂いの好みもだいぶ変わったり、顔面痛・頭痛・首こり・肩こり・背中痛い…なども発生しましたが、私の場合は、この症状全部、市販の痛み止めが効きませんでした。なんなら痛み止めの過剰摂取で大変だった(⌒▽⌒; )笑

[@如月-g2e]

色々とあてはまってしまった…

[@園子プーボンさん]

身支度に時間がかかりすぎる

[@terachan18]

当てはまっています。ヤバいです。

[@Name-jc7ye]

やっべ全部当てはまる...