Mentaltraining: Prüfungsangst überwinden - 6 Tipps vom Mental-Coach

Mehr als zwei Drittel aller Schüler und Studenten hat Prüfungsangst! Sehr schade, denn das bedeutet, dass sie ihre wahre Leistungsfähigkeit in der Prüfung gar nicht abrufen können. Dabei können wir der Prüfungsangst in den meisten Fällen mit sehr simplen Tricks und Techniken Herr werden. MENT2WIN-Headcoach Harald Dobmayer verrät seine Top 6-Mentaltechniken, wenn es darum geht, der Prüfungsangst ein Schnippchen zu schlagen!
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Foto Thumbnail: Antonio_Diaz / iStockphoto
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[@didifresh6327]

Ich sehe mich nächste Woche augenrollend in meiner Abiprüfung sitzen 😂💪🏽 Danke für das Video-ich hoffe alles wird klappen… trotz besonderem Stress durchs „Coronaabitur“

[@ment2win]

Ich hoffe, das Augenrollen wurde Dir von Deinen Lehrern nicht als Arroganz oder so ausgelegt... 😅 Auch an Dich nochmal der Hinweis: Auf meinem aktuellen Kanal kzbin.info gibt es pünktlich zum Corona-Abi 2021 auch wieder ein neues Video zum Thema Prüfungsangst. Aber Du bist ja sicherlich schon durch, Didi 😃

[@pure-heart3500]

Hallo. Es ist so schlimm bei mir : Herzrasen, schlaflose Nächte, flachere Atmung... Weiß nicht mehr, was ich dagegen tun kann :/

[@hannahmettler247]

Ich habe das seit kurzer zeit auch, jedoch ist es weg, sobald ich dann die Prüfung schreibe

[@aanschyy5638]

Morgen Deutschprüfung✌🏻

[@ment2win]

Ich hoffe, es lief gut und mein Video konnte Dir ein wenig weiterhelfen... Auf meinem aktuellen Kanal kzbin.info wird es in Kürze auch ein neues Video zum Thema Prüfungsangst geben. Liebe Grüße - H.