MENU DIET NO NASI- NO MINYAK - NO GULA ~DEFICIT KALORI

RESEP PARE STIM
• OLAHAN PARE RENDAH KALORI
💚❤MY KZbin CHANNEL MAK LIN OFFICIAL 💚❤
/ @maklin
🌷OLAHAN OATMEAL ENAK 🌷
• OLAHAN OATMEAL SUPER ENAK
🌷OLAHAN UBI,TALAS,LABU KUNING 🌷
• OLAHAN UBI DAN LABU ME...
🌷MENU DIET SEMINGGU 🌷
• MENU DIET SEMINGGU
🌷MENU DIET PUASA SENIN KAMIS 🌷
• MENU DIET PUASA SENIN ...
🌷MENU DIET BOX 🌷
• MENU DIET BOX
🌷SARAPAN UNTUK DIET 🌷
• SARAPAN DIET SEHAT
🌷MASAKAN RENDAH KALORI 🌷
• MASAKAN SEDERHANA SEMU...
🌷ES BUAH RENDAH KALORI 🌷
• MINUMAN ES BUAH SEGAR ...
🌷MENU DIET EXTREME 🌷
• Diet extreme
🌷MENU DIET BUNSUI🌷
• Diet Ibu Menyusui / Di...
🌷MENU DIET PUASA ROMADHON 🌷
• MENU DIET BULAN ROMADHON
🌷CEMILAN DIET RENDAH KALORI 🌷
• CEMILAN DIET RENDAH KA...
#MenuDietSehat #MenuDietKaloriDeficit #MakLinOficial

[@solichinsyehkeong1865]

like ke 4 alhamdulilah menyimak menu diet dan sukses selalu

[@annamalautami]

L18 wahh menu diat sehat tapi kenyang. No nasi no lemak no minyak no gula. bermanfaat sekali nih videonya. menginspirasi kita bersemangat diet

[@dyahagustinamayawijaya1765]

Maklin sering2 bikin menu spt ini ya

[@lindasubagio4594]

Terimakasih bunda.... Akan aku ikutin menunya.. ❤❤🙏

[@allbeechannel7001]

Mantap menunya. Menyehatkan sekali.

[@babanana1006]

Masya Allah sihat dan bagus betul masakan Mak Lin.. Sukses selalu Mak Lin.. 🤲😊

[@ApoengBloe]

No nasi no minyak no gula tararengkyu info menu diet nya bun 👍

[@riatyraffiudin8995]

Terima kasih bnyk utk variasi menu dan hitungan kalorinya. Sangat membantu utk sy praktekan 🙏🏻

[@dewianggraini1959]

Mantaab..syukaa..

[@tiensumiyartini6794]

Alhamdulilah terimakasih Mak Lin , engga susah mikir bekal utk seminggu Semua makanan sehat , aku suka banget semua menu kreasi Mak Lin engga mbosenin 👍 thanks banget 🙏🙏

[@MakLin]

Masama mba

[@tinahadzimahsayati5053]

wahh menu diet . mantap

[@bundaaini82]

menu diet no nasi,no gula,no minyak simple pokok e tetap mal lin ter best hehehe

[@BundaANAWirawiri]

*Terimakasih sudah berbagi menu dietnya*

[@ronaldpesulima2940]

Thanks untuk resepnya

[@4dh1putr4.86]

Menu diet yang sehat👍L22

[@fauzanfauziah61]

Menu diet enak dan gak bikin bosan, terima kasih atas berbaginya bunda, salam sehat dari Sukabumi 🙏

[@kadekindrawati5848]

Makasi bayak...mak....resepnya apik apik...kayak goole semua ada....sekali lagi makasi..

[@user-fz4cs6oq7d]

Very nice 😋

[@Roberta-kq3rw]

Suka bngt menunya

[@romdonah9996]

Mantappp tetep sehat tetep kenyang yaa😁😁

[@galas9874]

Ijin ibu saya tak belajar utk menu low kalori 😁😁👍🏼untuk fitnes makasih 😁😁🙏🙏

[@nailurrohmah809]

Halo mak lin ijin ambil resep buat diet 🙏

[@liliksupiani8091]

👍👍👍Sip…. Mantap….. Terimakasih Mak Lin….🙏🙏🙏💕💕💕

[@MakLin]

Masama mb😍

[@bintarimaryati9903]

Alhamdulilah...mksi mak lin sangat bermanfaat 😍😘 sukses dan sehat sll mak lin 😘😍❤

[@MakLin]

Masama say 😘😘

[@nopexnopex3547]

Wih...tanpa nasi nich...mantap mak...sehat dan sukses trs mak lin kuh tercinta😀😀😘😘😘😘

[@MakLin]

Makasi 😅😘😘😘

[@vietrianita7641]

Yuu ka cobain masak pakai saladmaster nya.. Warna kuningnya yg msh tetap cantik.. rebus" sayurannya. rebus telur + rebus sayurannya cukup pakai air 4 sampai 5 sendok mkn aja lhoo ka.. Matangnya cukup cepat dan warna jg nutrisinya masih terjaga maksimal.. 😊 dm aku yu ka klau mau coba alat masak dr saladmasternya.. Alat masak bergaransi seumur hidup.. 😊

[@naritaokhtaviani4966]

Mahal kak, 😁😁😁😅

[@vietrianita7641]

@@naritaokhtaviani4966 yu ka nambah pengalaman aja.. Ikutan zoomnya sama aku.. 😁😁 masak" yg enak aman.. Nutrisinya tetap maksimal..😁

[@salbinong8071]

Hadir ce 🥰

[@MakLin]

Terimakasih me

[@someone-3499]

Mangganya menggoda sekaleee😋😋😋 Mangga apa itu Mak? Parenya pahit gak? Telornya kecil apa besar? Katanya kuning telor itu tinggi kolesterol.

[@tutiyuniar8261]

❤️❤️❤️

[@MakLin]

😍😍

[@hopechannel497]

❤️❤️❤️😍😍😍🙏👍🌹

[@ircaadit7620]

Assalamualaikum mba,perkenalkan saya iklimah,saya mau diet anti gagal gimana caranya ya mba,,soalnya umurku 34 BB 66 saya mau BB 45,

[@MakLin]

Walaikum salam, coba klik link ini mb trs di isi semuah, nanti muncul kebutuhan kalori harian kita hellosehat.com/health-tools/kebutuhan-kalori/

[@safirafira406]

As.kk tnya itu mksudnya satu porsi itu untuk setiap harinya atau gmn... Trs sehari brp x mknya

[@anandahilda3398]

Ini untuk makan siang apa makan malam mak lin ??

[@yenitanitta_6744]

Ni makan malam apa siang

[@ranisepriani5804]

Alhamdulillah menu baru.. Bisa buat ganti2 saat bosan diet.. 😊

[@imeldahalim7899]

Terimakasih banyak ya Bun untuk resep resepnya ..mau coba untuk anak saya ... 👍 Sehat dan sukses selalu 👍

[@indahyati7440]

Kak kok menunya ngk sehari

[@navinkafira1660]

Jika karbonya pake kentang, sehari minimal berpa buah mak lin?

[@MakLin]

Pakenya gram jgn perbuah . Sehari 250g udah cukup

[@benitaapriliana575]

Mak Lin boleh gak pakai selai kacang,,tp yg bukan selai kacang buat diet

[@MakLin]

Boleh, pake takaran 1 sdm untuk sehari

[@benitaapriliana575]

@@MakLin makasih

[@cuthellasyahfitri4679]

Mba, minta sarannya. Gmn caranya agar ga tergoda saat diet seperti ini krn masak biasa jg buat anggota keluarga lainnya?

[@MakLin]

Gak papa mkn aja sama ky yg lainnya. Pake porsi kecil sedang ,minum air segelas sblm mkn

[@cuthellasyahfitri4679]

@@MakLin Makasih byk sarannya mba.. Smg makin sukses channelnya yaa..

[@tutitresnawati7624]

Kalo nimbang saat mentah atau matang ya mak?

[@MakLin]

Mentah sudah dipetikin blm dicuci

[@sartinititin7517]

Mau tanya itu makanya sehari brp x ya,, tlg bntu jawab

[@MakLin]

3x ,pagi,siang,mlm. Blm termasuk ngemil

[@sartinititin7517]

@@MakLin terima ksh infox 🙏🙏

[@tinarostiana9112]

Oooooooo77oitl

[@darylcontreras7363]

ᎮᏒᎧᎷᎧᏕᎷ 😑