MENU SEMINGGU DEFICIT KALORI YANG BERKUAH ~ DIET SANTUY ENJOY

  Рет қаралды 46,013

Mak Lin Official

Mak Lin Official

Күн бұрын

Пікірлер: 90
@mamakwidyachannel1606
@mamakwidyachannel1606 2 жыл бұрын
Mantap kk
@yunihidayat969
@yunihidayat969 2 жыл бұрын
Mksh menubsehat nya
@ndariyodhe5921
@ndariyodhe5921 2 жыл бұрын
Diet santuy enjoi keren ini
@ragamcreatif
@ragamcreatif 2 жыл бұрын
Deficit kalori berkuah like 👍
@sisciswy
@sisciswy 2 жыл бұрын
Nice 👍
@taiwanfamily4019
@taiwanfamily4019 2 жыл бұрын
Wah seger makanan dietnya no minyak 👍
@zuliana5520
@zuliana5520 2 жыл бұрын
Mak Lin...videonya keren2 lebih keren disertai suara..biar lihatnya bisa disambi kerja
@febriyantisolikhah7438
@febriyantisolikhah7438 2 жыл бұрын
Alhmdlh lg mau program diet nemu nih menu
@ahmadsodikin9198
@ahmadsodikin9198 2 жыл бұрын
Sangat susah untuk diet,niatnya itu lho😊😊
@MakLin
@MakLin 2 жыл бұрын
Bnr, niatkan dulu yg bulat
@nanajajararachannel1380
@nanajajararachannel1380 2 жыл бұрын
Resep yang bagus, cocok buat dietku.
@4dh1putr4.86
@4dh1putr4.86 2 жыл бұрын
👍mantapp kak menu diet enak
@FebryHariyahtini
@FebryHariyahtini Жыл бұрын
Mak lin kalau mau buat bekal sekalian makan siang dan makan malam apa ya yg bisa di masak sekaligus pagi hari. Kadang bingung menu nya 😢😢
@MakLin
@MakLin Жыл бұрын
Bisa masak 1 menu aja dibagi 3x mkn
@nina_aulia32m14
@nina_aulia32m14 2 жыл бұрын
Gx pernah ke tinggal lan..👍👍👍
@luagacolienquan1498
@luagacolienquan1498 2 жыл бұрын
MENU SEMINGGU DEFICIT KALORI YANG BERKUAH ~ DIET SANTUY ENJOY
@KangEdoy
@KangEdoy 2 жыл бұрын
Menu yg sehat
@hebatv1
@hebatv1 2 жыл бұрын
تسلم ايدك حبيبتي 👍😍❤️
@mulikafriyanti2565
@mulikafriyanti2565 Жыл бұрын
Kalau semisal bumbunya di ulek dan ditambah rempah boleh tidak
@MakLin
@MakLin Жыл бұрын
Boleh
@AquaChiara77
@AquaChiara77 2 жыл бұрын
Menu nya mantap mbk
@desigusnita4902
@desigusnita4902 2 жыл бұрын
Trims kak Lin Inspiratif resepnya
@MakLin
@MakLin 2 жыл бұрын
Masama😍
@StevFatNalole
@StevFatNalole 2 жыл бұрын
Selamat Makan Kak. Like 9
@aliindri4171
@aliindri4171 2 жыл бұрын
Boleh ga kecap jadi gantinya gula
@MakLin
@MakLin 2 жыл бұрын
Boleh
@andrassetyorini8359
@andrassetyorini8359 2 жыл бұрын
Makasih ide2 menunya Mak Lin
@deasyatmadja4448
@deasyatmadja4448 Жыл бұрын
Klo minyaknya pake minyak bunga matahari dikit boleh gk sist? 😂🙏🏻
@MakLin
@MakLin Жыл бұрын
Untuk minyak bebas pake minyak apa saja, cukup takaran 2 sdm untuk sehari
@haurajadwa4131
@haurajadwa4131 2 жыл бұрын
Gantinya telor sm seafood/ikan apa? Sy alergi keduanya...
@yuliakrisdayanti1270
@yuliakrisdayanti1270 2 жыл бұрын
Bisa ganti dada ayam kak
@haurajadwa4131
@haurajadwa4131 2 жыл бұрын
@@yuliakrisdayanti1270 susah dptnya. Sy hanya bs konsumsi ayam kampung. Alergi ayam negri...
@fauzanfauziah61
@fauzanfauziah61 2 жыл бұрын
Mantap ni bun resepnya enak tapi gak bikin berat badan naik, terima kasih atas berbaginya, salam sukses dan semoga sehat selalu 🙏
@rinanyai9861
@rinanyai9861 2 жыл бұрын
Mantap, seger dan hemat lagi 😂
@wakafmart2526
@wakafmart2526 2 жыл бұрын
Mauuu bngt bs istiqomah pola makan sehat spt ini... 🥰 Tipsnya dong mba..biar istiqomah dmnpu... 🥰 Kadang klo sdh ketemu temen2,saudara2, khilafnya sering 😅
@someone-3499
@someone-3499 2 жыл бұрын
Saya bantuin ngabisin semangka 😁😀
@MakLin
@MakLin 2 жыл бұрын
😅😅😅😅
@ikkededdy99
@ikkededdy99 2 жыл бұрын
Klo bumbu tumis pakai saori saos tiram boleh gak mb?
@MakLin
@MakLin 2 жыл бұрын
Boleh
@sriyogawati5420
@sriyogawati5420 2 жыл бұрын
Ya Allah... semoga aq bs konsisten lg... Aamiin... godaan cuma d gorengan aq tuh... 😂😂😭😭😭😭
@MakLin
@MakLin 2 жыл бұрын
Dulu aku hoby bngt gorengan, dan gk tau napa 2th ini makan 1 gorengan perut jd neg mual, dan bakwan hrs diperas dulu pake tisu biar nggak neg, makanya skrng klo mau mkn bakwan dipanggang Teflon aja 😌
@sriyogawati5420
@sriyogawati5420 2 жыл бұрын
@@MakLin apa krn seringnya hindari gorengan ya Mba Lin... jd eneg gitu... klo aq bs gitu ... waaahhh... aq malah bersyukur bngt ... krn aq kerjanya d warung makan Beib Lin... 😆😆😆
@masnoofficial8560
@masnoofficial8560 2 жыл бұрын
Hadir Mak lin, videonya keren semua view-nya meledak jos, sukses terus ya Mak lin
@i1987.
@i1987. 2 жыл бұрын
Ассаламу ❤️ Алейкум ❤️🌹🌹🌹
@erlinyauw9243
@erlinyauw9243 2 жыл бұрын
Beli kopi latte tanpa gula dimana ya..kog gk pernah nemu
@MakLin
@MakLin 2 жыл бұрын
Shoppe
@kaniawatinia2629
@kaniawatinia2629 2 жыл бұрын
sambal klw pake gula merah aren bisa ga mba
@budhendut4200
@budhendut4200 2 жыл бұрын
Terima kasih menu sehat nyaaaaa Barakallah
@MakLin
@MakLin 2 жыл бұрын
Masama😍
@an63Loz
@an63Loz 2 жыл бұрын
yeaayy... makasih Mak Lin.. simple dan enak enak ❤
@putribungsu9150
@putribungsu9150 2 жыл бұрын
Nyimak makan enak gk bikin ndut😍😍😍
@MakLin
@MakLin 2 жыл бұрын
😅😅😍😘
@muflihahmuflihah3837
@muflihahmuflihah3837 2 жыл бұрын
Mak lin klo diet boleh makan bihun ya,serius nanya kak🙂
@MakLin
@MakLin 2 жыл бұрын
Klo deficit kalori bebas mau mkn apa aja yg penting masi dlm deficit kalori
@muflihahmuflihah3837
@muflihahmuflihah3837 2 жыл бұрын
@@MakLin makasih kak,inspirasi buat q
@budianto7580
@budianto7580 2 жыл бұрын
Saya ga bs klu ga sarapan nasi mbak, apa bisa makanan rendah kalori nya diganti untuk mkn malam aja
@MakLin
@MakLin 2 жыл бұрын
Bisa
@liawindriyani7859
@liawindriyani7859 2 жыл бұрын
Maklin nama toko teplon anti lengketnyam sy sdh bk aplikasi rupa2 tp masih bingung
@MakLin
@MakLin 2 жыл бұрын
Cari aja merk flonal , Janga lupa pake kode ku biar dapet discon dam bonus "RUPAMAKLIN"
@neninurastuti8287
@neninurastuti8287 2 жыл бұрын
Sehat sllu mak,,
@MakLin
@MakLin 2 жыл бұрын
Sampean juga sehat selalu mba😍
@neninurastuti8287
@neninurastuti8287 2 жыл бұрын
@@MakLin sumpah mak, akhir2 ini aku tuh seneng bgt, semua org blg aku kurusan,, trs muka bersig bgt
@mamaaqilaalia
@mamaaqilaalia 2 жыл бұрын
Nikmat dan sehat banget, ketika ingin kembali ke jalur yang sehat, ingatan saya selalu ke chanel Mak Lin. Makasih banyak ya Mak. Habis mukbang nasi padang, besok kurangi kalori lagi, kembali ke jalan yang sehat. Semoga bisa konsisten, Amin.
@MakLin
@MakLin 2 жыл бұрын
Aamiin 😊
@kharismaa7160
@kharismaa7160 2 жыл бұрын
teflonya merk apa mak??
@MakLin
@MakLin 2 жыл бұрын
Aku bli disini mba langgananku semuah ada murah lagi Dapatkan tambahan bonus cashback Rp50 ribu dan diskon Rp25 ribu dengan klik link: app.shopback.com/idn/partner/SKRPMAKLINMAY22 Khusus 30 Mei 2022, nikmati promo #ruparupa CASHBACK 50% s/d 35 RIBU di ShopBack! #AwalYangBaru Gini caranya: 1. Klik link: app.shopback.com/idn/partner/SKRPMAKLINMAY22 2. Nanti kamu akan otomatis diarahkan ke halaman promo ruparupa 3. Terus tinggal belanja seperti biasa 4. Cashback akan masuk ke akun ShopBack kamu setelah transaksinya terverifikasi Selamat cuan!
@nopexnopex3547
@nopexnopex3547 2 жыл бұрын
Hai mak lin...my inspirasi...😘😘sehat dan sukses selalu buat mak say😘😘😘
@MakLin
@MakLin 2 жыл бұрын
Makasi say 😘😘
@putrialfarini
@putrialfarini 2 жыл бұрын
Pertama Mak Lin 😍
@05jelekuw
@05jelekuw 2 жыл бұрын
Mba merek panci panggang nya apa nama nya?mksh
@MakLin
@MakLin 2 жыл бұрын
Aku bli di sini mb Dapatkan tambahan bonus cashback Rp50 ribu dan diskon Rp25 ribu dengan klik link: app.shopback.com/idn/partner/SKRPMAKLINMAY22 Khusus 30 Mei 2022, nikmati promo #ruparupa CASHBACK 50% s/d 35 RIBU di ShopBack! #AwalYangBaru Gini caranya: 1. Klik link: app.shopback.com/idn/partner/SKRPMAKLINMAY22 2. Nanti kamu akan otomatis diarahkan ke halaman promo ruparupa 3. Terus tinggal belanja seperti biasa 4. Cashback akan masuk ke akun ShopBack kamu setelah transaksinya terverifikasi Selamat cuan!
@05jelekuw
@05jelekuw 2 жыл бұрын
makasih mba
@zaenalabidin680
@zaenalabidin680 2 жыл бұрын
Nasi 5 SDM bro gram y kak.karna sendok itu beda2
@MakLin
@MakLin 2 жыл бұрын
Antara 120g an yg aku mkn
@mayalegia2749
@mayalegia2749 2 жыл бұрын
Mak lin... the best 😘
@MakLin
@MakLin 2 жыл бұрын
Dirimu jg the best say😁😘
@safitrieka1245
@safitrieka1245 2 жыл бұрын
Mak spill panci anti lengket nya yang buat panggng ikan itu 🙏
@sarmilamila3041
@sarmilamila3041 2 жыл бұрын
Alhamdulillah,,3 hari turun 1_1/2 kg tetap mkan nasi yg penting atur kalori nya ,tiap hari
@ytbgrexxxy3156
@ytbgrexxxy3156 2 жыл бұрын
Kalau aku susah ninggalin krupuk,gimana tipsnya agar bisa ninggalin krupuk?
@ervina4120
@ervina4120 2 жыл бұрын
jangan di beli😂
@babanana1006
@babanana1006 2 жыл бұрын
Resipi sihat dan segar, terima kasih Mak Lin... 😋🤤🤤
@kaniawatinia2629
@kaniawatinia2629 2 жыл бұрын
klw telur itu bukanya kolestrol mba
@stmjati9553
@stmjati9553 Жыл бұрын
0
@rinaarsy8890
@rinaarsy8890 2 жыл бұрын
Susu lowfat itu apa ya
@MakLin
@MakLin 2 жыл бұрын
Yg Low kalori bkn yg full cream tinggi kalori
@nedyanoviyanti3839
@nedyanoviyanti3839 2 жыл бұрын
Bukannya susu lowfat rendah lemak ya ?
@rinaarsy8890
@rinaarsy8890 2 жыл бұрын
Iya mksd nya susu cair gitu kan kak
@riniaditya9198
@riniaditya9198 2 жыл бұрын
Pas liat bening kangkung + toge jadi inget saya kadang suka bikin sayur asem Jawa. Isinya kcg pjg + toge gede, bumbunya bamer, asem Jawa, garem dikit (daun salam kalo ada). Rasanya asem2 segerrr.
@zyx9584
@zyx9584 2 жыл бұрын
penyedapnya pakai apa Mak?
@MakLin
@MakLin 2 жыл бұрын
Jamur
MENU SEMINGGU DEFICIT KALORI
15:47
Mak Lin Official
Рет қаралды 69 М.
Menu Diet Untuk Makan Siang Seminggu
19:01
DAPUR CALORIE
Рет қаралды 258 М.
ТВОИ РОДИТЕЛИ И ЧЕЛОВЕК ПАУК 😂#shorts
00:59
BATEK_OFFICIAL
Рет қаралды 4,1 МЛН
Who's spending her birthday with Harley Quinn on halloween?#Harley Quinn #joker
01:00
Harley Quinn with the Joker
Рет қаралды 25 МЛН
FOREVER BUNNY
00:14
Natan por Aí
Рет қаралды 6 МЛН
Twin Telepathy Challenge!
00:23
Stokes Twins
Рет қаралды 50 МЛН
MENU DIET BOX DEFICIT KALORI UNTUK SEMINGGU
12:29
Mak Lin Official
Рет қаралды 122 М.
5 LANGKAH MUDAH TURUN BERAT BADAN DALAM WAKTU 1 MINGGU
11:42
Dunia Ade Rai
Рет қаралды 4,1 МЛН
Pola makan biar Langsing | menu untuk 6 minggu
25:12
BodyFit By Bagus
Рет қаралды 535 М.
4 ELEMEN DIET! PAHAMI AGAR BERHASIL
16:46
Dunia Ade Rai
Рет қаралды 1,3 МЛН
7 RESEP SAYUR BERKUAH BENING MASAKAN SEHARI-HARI
12:28
tri pujis
Рет қаралды 4,2 МЛН
10 PORSI MAKAN DIET BERKUAH || DEFICIT KALORI
15:23
Mak Lin Official
Рет қаралды 56 М.
TOP 5 SNACK RENDAH KALORI DI MINIMARKET (Cemilan Diet u Kalori Defisit)
18:43
120g Protein A Day! 3 Days Low Calorie High Protein Meal Prep
10:25
TheSeriousfitness
Рет қаралды 108 М.
ТВОИ РОДИТЕЛИ И ЧЕЛОВЕК ПАУК 😂#shorts
00:59
BATEK_OFFICIAL
Рет қаралды 4,1 МЛН