굶는다이어트정말 않좋아요 오히려 식욕조절이안되서 결국은 배로 먹을수있어요ㅜㅜ한끼를먹더라도 영양가있게 포만감있게 드시는게좋습니다 한끼를저리먹어도 배고프면 전그래도 참을만해서 버틸수있더라구요 대신 간식은 절대금지요
@성이름-h3j3n4 ай бұрын
변비가 심한 이유는 섬유질이 없는 식사를 하니까요. 밥만 먹으면 변비와요. 채소도 먹어야 합니다.
@yeonjuseong49724 ай бұрын
근데 왜 이 프로는 항상 BNR17 홍보하지? 거의 제조사 수준인데 ㅋㅋㅋ
@omyo35224 ай бұрын
광고 대행임 ㅋㅋㅋㅋ
@Lynn-jk2wd4 ай бұрын
미숫가루도 엄청 살찌는건데여.. 거기에 야쿠르트까지 섞는 건 좀..ㄷㄷ 그리고 기왕 드실꺼면.. 미숫가루보다 선식으로 드시는 게 몸에 더 좋을 듯 합니다.. 쌀라면이나 그런것들도 다 식단관리에 도움 안됩니다..!! 암튼 결국은 비에날17 약광고네여.. 그것만 먹는다고 살 절대 안빠질텐데ㅎ
@gracemir23 ай бұрын
파전 부치시는붙, 차라리 해물파전 한장, 장어 먹는게 살빼고 배 든든하게 하는데 훨 나음
@물-w4u4 ай бұрын
완전 초미남미녀가 아닌 일반인 기준, '얼굴의 70%는 헤어스타일이 좌우한다'는 말이 있음 스타일링(염색 안 하고 저런 헤어스타일) 때문에 그렇지 얼굴 자체는 노안이 아님, 피부도 좋고. 그나저나 서민갑부네 살도 별로 안 쪘기도 하지만 뭣보다 돈도 많겠다 굳이 살 뺄 필요 있나 ㅎ
@김덕희-k3m3 ай бұрын
밤에재는몸무게가 많이나가는게 당연한거예요~하루종일 물만먹어도 아침보다 몸무게 더 많이 나가요
@mg민재2 ай бұрын
❤맛있는 음식 많이 드시고 건강하세요~~전 부치시는 모습 멋져요~~~직원들 사랑도 짱이십니다~~~!!!
@윤신엽-z1k4 ай бұрын
64세가 80노인같네. 젊을때 고생해서가 아니라. 아무거나 가리지 않고 먹어서 저리 노화가 됐다는게 생활습관좀 고치셔야 할듯
@bfaffel3 ай бұрын
아이고 저 연세쯤 되시면 괜찮아요. 뭐 그러셔도 저 연세쯤 되시면 천수는 누리고 살다 가십니다
@참기쁨-v3h4 ай бұрын
헤어스타일 때문에 나이들어보임 나도 50대인데 흰머리로 기르고 다니니까 병원에갔더니 우리 딸에게 어머니 약 잘 챙겨드리라고 선생님이 말씀하시더군 나를 노인으로 본거임 나이 많이 든 할머니가 된기분 쯥
@귀여운호동이-g6x4 ай бұрын
확실히 흰머리는 나이 들어보이죠 많이 ... 그래서 옛날 옛적엔 40대 중 후반 만 되어도 할머니 할아버지 모습이었죠
@윤빈이는바니바니해4 ай бұрын
50대면 나이든거맞아요~
@최영춘-m5c3 ай бұрын
잉 50대가 믄 나이가 들어 60대 기분 얄궃게 100세 시대 90엄마 헬스 댕기는데 난 평생 55입는디 염색은 필수징 여자는 나이들어도 여자지
@허스키장4 ай бұрын
워라다이어트 굿
@Sky79love3 ай бұрын
그냥 사세요😊😊😊
@달콩이-m9t2 ай бұрын
한의사님께서 하신말 누워지내도 소화질시킴 오래산다고 합니다
@dippon-y8c13 күн бұрын
나이 들어 다이어트 하면 근육량 빠짐 먹고 싶은거 먹고 운동하는게 나이 드신분한테는 더 좋음
@이다루-y6k4 ай бұрын
무지하면 답이 없다
@쩡스jinisms3 ай бұрын
저 나이에 저렇게 많이 먹어도 괜찮다니 대단
@jupiterj29692 ай бұрын
자기 희생하며 벌어서 자식 좋은일 다시키는 케이스. 일중독 일수도 있고 돈 모으는 재미로 살다가 재산은 자식이 다 탕진한다.
@MJ-st3vk2 ай бұрын
BNR 17 광고인가요?
@하늘을달리다-c5u4 ай бұрын
직원들은 진수성찬을 만들어주시고 본인은 라면이라니ㅡㅡ 삼계탕 닭고기 먹는게 흰쌀밥보다 훨씬 다이어트 되는건데 😢
@wayfarer-y2p4 ай бұрын
어르신^^♡ 너무 귀여우시네요😊
@leeyonjung4 ай бұрын
소화력 부럽네요.
@Eu_0991Ай бұрын
와.. 파전 비주얼 미쳤다ㅠㅠ
@you-mp6km4 ай бұрын
카니보어식 (소고기 모든 부위.사골.도가니 양(소위) 에 블랙커피에 엠씨티오일 10그램 ...이렇게 3일 먹으니 살도 빠지고 무엇보다 식욕이 뚝 떨어짐.가짜 배고픔이 없어짐. 목표 체중까지 할 것임