Merdivenden inmek, çıkmaktan daha mı faydalı?

[@user-ld5xi6un8z]

Teşekkürler,emeklerinize ve nefesinize sağlık , çok kıymetli bilgiler.❤

[@oguzcenk1173]

Serkan abi sen, yapılan araştırmalara dayanarak, gerçek ve net bir şekilde bilgilendirme yaptıkça bazı supplement firması sahipleri ve x İnfluencer'lar pr yapmayı bıraktı, artık "supplement tavsiyesi, bunu kullanıyorum çok iyi, şu şuna yarıyor bundan alın" vb. içeriklerin azaldığını iddia edebilirim ama kanıtlayamam.

[@serkanyimsel504]

Bir şeyler değiştirebildiysek ne ala 😊👍🏼

[@okuzbasliantilop]

Müridin olayım hocam♥️

[@Mihrkive]

Hocam bir kat kaç kalori yakıyor çok ihtiyacım var lütfen cevap ver

[@Necmiye256]

👏🏻

[@kemalgokcek4656]

Merdiven inmenin çıkmaktan daha zor olduğu nokta kendimden pay biçebilirim bir ara kısmi felç geçirmiştim merdiven çıkmak daha zor ama dengeliydi merdiven inmek ise daha kolay fakat dengesizdi burada benim anladığım beynimizin yaptığı hesaplamalar dahada karmaşıklaşıyor yani çıkarken kas inerken beyin daha çok çalışıyor 😂