Merel van der Wouden over het vinden van je eigen waarde en de kunst van onderhandelen | KUKURU

Meld je aan voor Meiditatie kukuru.nl/op/meiditatie/#aanm... en doe mee met een van de vele gratis sessies. 10 dagen elke ochtend en avond met Michael Pilarczyk, Marjolein Berendsen, Jan Geurtz, Marieke van Meijeren, Tijn Touber, Merel Teunis, Roy Martina, Willem Glaudemans, Toña Wong Chung, Jerome Wehrens, Christine Beijnen, Kasper van der Meulen, Marjolein van der Aar, Hylke Bonnema, Wouter de Jong, Edwin Selij, Marjolijn Loderichs, Arash Parshan, Koen de Jong, Fajah Lourens, Robert Bridgeman, Jessie Jazz Vuijk, Swami Purnachaitanya en rob koning. Meer info? kukuru.nl/meiditatie/
In deze aflevering ga ik in gesprek met Merel over het belang van zelfwaardering, de kunst van onderhandelen en haar persoonlijke ervaring met een spirituele abortus. Ze legt uit hoe je je eigen waarde niet alleen kunt, maar ook mág vinden. Merel, bekend van haar boek "Je Bent Het Waard", staat voor het empoweren van individuen om hun ware potentieel te ontdekken en te omarmen. Ze benadrukt ook het belang van effectief onderhandelen en hoe dit je kan helpen in zowel je professionele als persoonlijke leven.
Tijdens ons gesprek duiken we diep in onderwerpen zoals het verschil tussen eigen waarde en zelfvertrouwen, hoe je je intuïtie kunt trainen, de kracht van het nemen van kleine stapjes om vertrouwen op te bouwen, en haar persoonlijke ervaring met een spirituele abortus.
Wil je leren hoe je je eigen waarde kunt omarmen, waarom het zo essentieel is voor persoonlijke groei, en hoe je jezelf de liefde en erkenning kunt geven die je verdient? Of ben je benieuwd naar Merel's inzichten over onderhandelen en haar persoonlijke reis?
Luister dan naar deze aflevering!
----
Hoofdstukken:
00:00 Introductie
01:05 Veranderingen nieuwe boek
02:06 Strategie voor jezelf maken en volgens flow leven
05:55 Verschil tussen eigen waarde en zelfvertrouwen
09:13 Hoe kan je je zelfvertrouwen trainen
10:38 Eerst kleine stapjes maken om het vertrouwen krijgen
11:34 Eat the frog first, beginnen met de zure appel
15:48 Niet mensen in een hokje plaatsten
16:18 De ochtendroutine
18:32 Meer rust creëren door te mediteren
19:52 Wie ben je zonder een label, baan en huis
24:00 Nederland ontvlucht en naar het vrije Mexico verhuisd
26:31 Zwangerschap
28:37 Een spirituele miskraam
32:38 Wens om weer moeder te worden
41:31 Business opgestart
42:21 Reis naar Bali
43:28 Focus houden en proactief bezig zijn
51:47 De drie opties methode
1:21:47 Einde

[@dyellab]

Ik ben nieuwsgierig en ook een boekenverslinder, boek besteld! Mooi podcast dank jullie wel, ook voor de andere boekentips 😃

[@nellekenijsse3027]

Ambassadeur van de liefde : jasmin Verschure. Mooi.

[@ernabarendregt4631]

Wat leren we nu eigenlijk? Mooi verhaal van een jonge vrouw?

[@dianabesems]

Giel wat jij benoemd is vertrouwen geen zelfvertrouwen.

[@apivaping5476]

Een vriend van me zei wel eens over wat het verschil is tussen een man en een vrouw, "haal de principes en verantwoordelijkheidsgevoel weg bij een man en je houdt een vrouw over".

[@hakima8603]

​@@batzmaru2010😂😂

[@apivaping5476]

@@hakima8603 Aannames kun je inderdaad maar beter verwijderen, waarvan akte!... Dat is pas echt humor! 😆

[@dyellab]

Wat voor vrouwen heeft hij ontmoet? 😂

[@apivaping5476]

@@dyellab Het grappige is dat het uit deze uitzending blijkt en degene die posten verwijderd hebben, waren ook het bewijs ervan 😅

[@ppuf6629]

Is ze met het paard gekomen? Overdreven gedoe met die hoed op

[@huubdrums]

“Ik ben ieman die…” 😂😂😂

[@martijnhendriks6873]

Jammer dat je de gast op de rug kijkt en niet kan aankijken in de ogen. 🙏

[@Kukuru]

Dat ligt eraan waar je zit ;-)

[@REmcoo36]

Haar rug is ook mooi 😍