Robbin Vredeveld over ademwerk, burn-out en succes | KUKURU

Altijd op de hoogte blijven van de nieuwe KUKURU podcasts, speciale kortingen ontvangen, en meer? kukuru.nl/blijfopdehoogte/
Robbin Vredeveld combineert Breathwork, functional breathing, herstel en mentale weerbaarheid om prestaties en gezondheid te verbeteren. Niet alleen in competitieve omgevingen, maar ook in het dagelijks leven. Sinds 2017 is hij persoonlijk begeleid door Michael Pilarczyk en Wim Hof. Nu begeleidt hij topsporters, artiesten (Rolf Sanchez) en ondernemers op het hoogste niveau, waaronder van Eredivisie (Marcus Pedersen), Premier League en GLORY kickboxing (Levi Richters)!
Tijdens dit mooie, kwetsbare gesprek heb ik het met hem over verlies, falen en donkere tijden. Hoe hij daar met behulp van breathwork en mindset uitkwam. En wat de effecten daarvan waren! Ook bespreken we waarom succes en geluk twee verschillende dingen zijn.
Hoe kan je volop gebruik maken van je lichaam? Waarom staan kinderen veel beter in verbinding met hun lichaam en hoe kan je boven jezelf uitstijgen? Dat en nog veel meer hoor je in deze KUKURU podcast met Robbin Vredeveld.
----
Tijdcodes:
00:00 Introductie
03:11 jezelf optimaliseren als mens
06:50 donkere tijd is nodig
09:20 succes en geluk zijn verschillende dingen
14:00 spanning voelen als kind
18:50 burn out
26:00 boven jezelf uitstijgen
31:17 emotionele disconnectie met vader
36:00 breathwork
40:50 het effect van ademwerk
45:40 gevoelens onderdrukken
48:44 elke dag is een nieuwe dag
59:59 boeken
01:05:11 hoe spiritueel is Robbin
01:15:30 geluk
01:18:42 de dood
01:21:16 hoe wil Robbin herinnerd worden

[@sabinethire674]

Bijzonder mooi, eerlijke podcast die inspireert! Én vooral échtheid leven, laat voelen! 🍀

[@marinaplomp3051]

Mooie wijsheden en ook je oplossingen , ik heb genoten van jullie wijsheid en ook geluk gevoeld van een gesprek met echte inhoud . Iedereen gaat door van alles heen , het krachtigste is weer opstaan voor je zelf en door , verder zoeken naar zingeving voor een gelukkig en vredevol leven samen met elkaar we zijn verbonden en mogen bewust verbinden in liefde voor samen 1 ❤☀️🤗🥰💎🙏🌈💋⛲😇🥳🛌 En meneer de Uil,,,,, zei het al vroeger oogjes toe en snaveltjes dicht slaap lekker . Tot morgen 👍

[@joeyvvful]

Wat een strijder en een inspiratie deze man van pijn iets mooi maken en het weten om te draaien ! 💪🏻

[@JeroenHega]

Fantastich gesprek. Twee prachtige mensen!! 24:52; ook zo herkenbaar voor mezelf

[@myrablaak]

Dit vind ik een mooi en intens verhaal waar vele harten geraakt kunnen worden en mensen in actie kunnen brengen. Motiverend en lief, prachtige menselijke combinatie ♡

[@lydiavanderaa7036]

Proficiat Giel met je huwelijk. Ik wens je heeeeel veel gelukkige jaren samen ook met Julie babietje 🫶🏻🌺❤️🌺

[@ingridrombouts]

wow wat een jeugd en geschiedenis perikelen heeft die Robbin gekend zeg 🙏

[@petrabakker8055]

Giel, wat ben je een fantastische interviewer!

[@ardprins9590]

Zeer interessant interview!!

[@ernabarendregt4631]

Fantastisch, wat een mooie podcast❤

[@joannakelders9991]

Hartelijk bedankt, ik heb al veel podcasts gehoord deze is wel echt ontroerend mooi

[@hanneschouteden6097]

Prachtig mooi! Dankjulliewel 🤍🪞

[@KarminaGopit]

Ik ben klaar met het voorschot op de prijs sinds ik $ 29.000 heb verworven in minder dan een maand van mijn investering. We hebben allemaal meer nodig dan onze salarissen om financieel stabiel te zijn, dus in dat geval zal ik mensen adviseren om cryptocurrency uit te proberen en aandelen, schakel gewoon een professionele handelaar in, zo eenvoudig is het en u maakt een goed winstrendement🤷‍♂️

[@KarminaGopit]

hij moet altijd actief zijn

[@KarminaGopit]

TE LE 👇

[@KarminaGopit]

GRAMM

[@KarminaGopit]

@KolnikBlanchard.

[@AnE222]

WAUW! Als je weet dat meneer Kolnik Blanchard betekent dat je veel verdient 🤗.... Ik ken hem al een tijdje en het is tot nu toe een prettige reis geweest

[@helmavanschendel]

Wow, dit is geluk! Mogen luisteren naar twee mooie mensen en geraakt worden in het hart!!!

[@ruudstreutker3469]

Top aflevering! Zit zelf ook met mijn trauma te werken en ademwerk is het medicijn. Dit moet zoveel mogelijk verspreid worden. Bedankt mannen!❤

[@susannekolfschoten7572]

Prachtvent! Wat praat hij inspirerend 🙏🏻

[@Elisa-Beth]

Prachtige woorden 🥰.

[@lindapinda3867]

Loved it! Heel mooi gesprek ❤

[@jokevermeer3828]

Wat is 'een normale maaltijd' voor Robbin?

[@anjaverelst9664]

Wat moedig om je verhaal te delen 🙏❤

[@ingezwerts7641]

Moest ook een traantje wegpinken hoor , Prachtige Podkast met een triest jeugdverhaal van Robbin , maar hij functioneert desondanks dat , nu geweldig , TOP !! 👍🙏 Wat ik graag wil weten is WAARMEE plak je je mond 's avonds af ?? Thanks alvast ❤

[@Kukuru]

Daar is speciaal tape voor maar kon ook met pleister

[@jellieelgersma9737]

Helder! 👊♥️

[@leolekluse4507]

🙏🏼❤️

[@ganja_sppd]

❤