Μεταβολισμός (διατροφή & tips για αύξηση)

[@ΑθανασιοςΑθανασακης]

Συνέχισε να είσαι χρήσιμος φίλε μου!!!! Σε ευχαριστούμε πολύ για τα ωραία βιντεάκια σου!!!!

[@kbakopoulosnutrition8630]

Σας ευχαριστώ πολύ για το σχόλιό σας! Καλή συνέχεια στη μέρα σας!

[@andreastsekouras]

Ευχαριστούμε για το βίντεο .👍

[@kbakopoulosnutrition8630]

Εγώ σας ευχαριστώ! Καλή συνέχεια στη μέρα σας!

[@roulatymp189]

❤👍

[@panagiotispanagos]

Χρήσιμο βίντεο και ωραίες συμβουλές! Ευχαριστούμε!!!

[@ΓεωργιαΦασουλετου]

Συνχαρητηρια κωνσταντινε

[@nikenike6747]

θα μπορουσατε να κανετε ενα βιντεακι για διαβητη-προδιαβητη;; ειμαι στο 125-130 περιπου, 44 ετων και γυμναζομαι με βαρη, κυριως. ...τα διατροφικα σας...φωτα θα ηταν ευπροσδεκτα. ευχαριστω

[@vsiorikis]

Ωραίο βίντεο αλλά πραγματικά πρέπει να το δείτε σε ταχύτητα 1.25

[@kbakopoulosnutrition8630]

Vassilis S καλησπέρα σας! Σας ευχαριστώ για το σχόλιο σας. Θα προσπαθήσω να βελτιώσω τα επόμενα βίντεο. Καλή συνέχεια στη μέρα σας.

[@whitefoxnb1812]

Μπορεί τα μεγαλύτερα ποσοστά θερμίδων να αυξάνουν τον μεταβολισμό αλλά οι θερμίδες που καταναλώνουμε δεν είναι απαραίτητα πάντα υγιεινές, για παράδειγμα, η γλουτένη , τα φυστίκια , η ζάχαρη , και αλλά αν αυτά τα γεύματα καταναλώνονται σε μεγάλο βαθμό και καθημερινά μπορούν να επιβαρύνουν τον μεταβολισμό.

[@michails.maipas814]

Τρωγωντσς και ταυτόχρονα περπάτημα κατά την διάρκεια πολύωρου περπατήματος είναι καλό??, 🏃‍♂️

[@dimitraandreou6784]

Ισχύει ότι όσα άτομα έχουν χάσιμοτο υποθειροειδισμο δεν μπορούν να αυξήσουν τον μεταβολισμό τους που είναι ανύπαρκτος? ευχαριστώ εκ των προτέρων

[@panossofo8003]

Πολύ χρήσιμο το βίντεο εάν μπορέιτε παρακαλώ με τον ήχο μια διόρθωση στην ένταση ακούγεται αρκέτα χαμηλά.

[@ΓεωργιαΦασουλετου]

Συνχαρητηρια κωνσταντινε

[@kbakopoulosnutrition8630]

Ευχαριστώ πολύ Γεωργία!