Dépasser sa timidité avec Charlie Haid #89

Xavier Pitois reçoit dans Graine de Métamorphose Charlie Haid, mentaliste passionné de psychologie et créateur de contenu. Il y a quelques années, il se répétait plusieurs fois la phrase à dire avant de commander une pizza au téléphone. Aujourd'hui, Charlie est suivi sur Instagram par plus de 200K personnes, il joue des spectacles de mentalisme devant plus de 2000 personnes. Comment a-t-il réussi à dépasser sa timidité ? Comment surmonter l'anxiété sociale ? Comment, de façon plus générale, se libérer de la peur du regard des autres et accroître la confiance en soi. C'est au travers une multitude de conseils très pratiques et concrets que Charlie Haid tente de répondre à toutes ces questions dans son nouveau livre Deviens un aimant social, aux éditions Albin Michel. Épisode #89
Recevez un mercredi sur deux par mail la newsletter avec des infos inédites sur le podcast et les inspirations d'Anne
www.metamorpho...
Faites le TEST gratuit de La Roue Métamorphose avec 9 piliers de votre vie !
metamorphosepo...
Nos RS
Insta www.instagram....
Facebook / metamorphosepodcast
&TikTok / metamorphosepodcast
Abonnez-vous à Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur KZbin
/ @metamorphosepodcast
Apple Podcast
podcasts.apple...
Spotify
open.spotify.c...
Deezer
www.deezer.com...
Google Podcasts
CastBox
Soutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu Métamorphose
metamorphosepo...
#charliehaid #mentalisme #timidité #AlbinMichel
Thèmes abordés lors du podcast avec Charlie Haid :
De la timidité à l'expert en mentalisme !
Faciliter les interactions et réduire l'anxiété sociale
Les bénéfices de la timidité dans certaines situations
L'importance de la préparation sociale ("se réchauffer") avant une interaction stressante
L'impact des biais cognitifs sur nos interactions sociales
Le mentalisme pour une meilleure compréhension des autres
Démystifier les scénarios négatifs générés par le cerveau
Quelques citations du podcast avec Charlie Haid :
"Pour notre cerveau, les biais cognitifs, c'est exactement ce que sont les illusions d'optique pour nos yeux."
"En général, les timides ont tendance à plus penser que la moyenne, c'est pour ça qu'ils osent moins agir."
"Je suis convaincu que la timidité ce n'est pas juste un frein, c'est vraiment un indicateur pour savoir où on veut aller."
Photo (c) Laura Gilli.

[@metamorphosepodcast]

Vous vous posez des questions sur votre travail ? Rendez-vous sur go.chance.co/youtube-metamorphose et écrivez votre nouveau chapitre professionnel grâce au sponsor de cet épisode Chance. Le parcours Chance est un bilan de compétences qui vous accompagne de vos premières phases de réflexion jusqu’à votre nouvelle vie professionnelle.

[@nathaliecolin3686]

Podcast super intéressant, merci ! Il est vrai que parfois on a l'impression que tout le monde nous regarde et ce tout le monde peut penser qu'il est aussi regardé ! 😊 ❤️❤️

[@metamorphosepodcast]

🙌😘

[@claudieberthet8479]

Très très intéressant dans une société de plus en plus déshumanisée 🤝👍 Merci à vous deux 🌬️🕊️😊

[@metamorphosepodcast]

🤗🤗

[@lemarginalmagnifique8547]

Super vidéo ! 🙂 C'est handicapant la timidité ! Personnellement, je conseille le livre "AISANCE SOCIALE", de Nathan Stone. Le gars est psychologue et tout, il est hyper compétent. Le livre est très complet pour tout ce qui est des relations sociales, en l'amitié, au boulot, l'anxiété sociale, etc. C'est très riche, y a tout ! 👌

[@metamorphosepodcast]

Merci pour votre suggestion 😍😍

[@nathounath610]

Je vous remercie aussi🌟

[@beactrice.demavie]

Merci pour les références ❤

[@lemarginalmagnifique8547]

@@metamorphosepodcast De rien ! 🙂 Merci à vous pour ce que vous proposez sur cette chaîne.

[@lemarginalmagnifique8547]

@@beactrice.demavie De rien, c'est un sujet riche et complexe, alors je pense que c'est toujours bien d'avoir de la matière et différentes ressources intéressantes à sa disposition. 😄

[@user-go2tv3zp9i]

Top merci.. Ça donne envie de d'approndir avec le livre 🙏🙏👏👏

[@metamorphosepodcast]

Génial ! N'hésitez pas à nous faire un retour sur l'ouvrage si vous le lisez 💜

[@beactrice.demavie]

Je l'ai écouté plusieurs fois, ça fait du bien cette légèreté, liberté d'actions et verbale pour se détacher du quand dira-t-on. Merci ❤

[@metamorphosepodcast]

Génial ! Merci à vous 🙏

[@RoxanneASYLLA]

Waouhh merci Charlie et merci à vous deux ! En vrai, ma timidité à moi elle a toujours été liée uniquement au fait de parler à tout ce qui ressemble de près ou de loin à un jury d'oral. Donc non pas tant au regard des autres mais juste à l'évaluation d'un.e prof, ...et pire encore devant un public. Par contre, je n'ai jamais eu peur d'interagir avec des inconnus même quand j'étais haute comme 3 pommes. Ma mère raconte que j'adorais embêter leurs amis avec des questions à n'en plus finir et qui les saoulaient (autant les amis que mes parents) complètement. Une pipelette en mode XXL. J'avais à peine 3 ans mais, avec le recul, j'aurais tendance à dire que je trouvais ça complètement jubilatoire de "ridiculiser" toutes ces grandes personnes face à leur ignorance. Ha ha. Ok, dis comme ça, ça peut paraître un peu "pervers", j'avoue, mais du coup, maintenant que j'y repense, il y avait peut-être en miroir l'exutoire de mon propre malaise - par anticipation - s'il m'arrivait un blanc face à un prof "quand je serais grande". Au final, ma timidité (surtout face aux profs, je me répète) a commencé...à l'école primaire. Et ça n'a fait qu'empirer jusqu'à la fac 😢. Tout ça pour dire que je passe un oral prochainement, or ç'a toujours été ma bête noire, même si globalement je m'en suis toujours bien sortie au final 😅. Merci pour les tips. Je file de suite chercher le bouquin à la FNAC, en espérant "y trouver mon bonheur" 🤩.

[@metamorphosepodcast]

😂 Merci pour ce témoignage et bonne lecture ! 🤩

[@RoxanneASYLLA]

@@metamorphosepodcast, du coup bah...je termine à l'instant ce "fameux" livre que j'ai dévoré d'une traite (en 3 jours tout de même) sans en perdre une miette. Par contre, j'ai bien failli tomber de ma chaise (ou plutôt mon tabouret haut) en découvrant que j'ai un point commun avec Charlie (ouiii ouiii) à travers l'évocation de ce prénom de ...Luigi dans les remerciements, sans compter la référence aux "3 italiens" tout de suite après à la page suivante... Manquait plus que çà 😅 ! Biais de confirmation ou pas, j'ai effectivement une "longue histoire d'amour" avec l'Italie en mode "je t'aime...moi non plus" mais dont j'essaie de me dépêtrer, par contre, depuis un bail (sans grand résultat jusqu'ici). Ha ha Et je remarque qu'il ne se passe pas une semaine sans que quelque chose qui parle de l'Italie vienne se pointer juste sous mon nez, où que je tourne mon regard. Et la preuve (encore 😩!). Bon bah..."va falloir qu'on s'parle (Luigi)" Mamma mia...😅🇮🇹 Le courage d'agir ??? SOS Charlie, mdrrr Excellent bouquin, soit dite en passant, que je recommande avec une pluie d'étoiles même si je considère -pour ma part- que ce qu'on appelle "timidité" a aussi à voir avec des insécurités (à la base) à régler quoiqu'il en soit. Et je me permets de douter que le fait d' aborder ce sujet exclusivement sous le prisme scientifique des neurosciences et de quelques bio-hacks bien huilés suffise, à mon sens, pour (oser enfin) sortir de sa cage.

[@thysaxo]

🐡🐟🐠🎣