Metatarsalgia vendaje para aliviar el dolor

[@Fisioterapiaatualcance]

💥VÍDEOS RECOMENDADOS 💥 Ejercicios para la metatarsalgia 👉🏻 kzbin.info/www/bejne/gpyzYoeNnLWLh6c Qué es la la metatarsalgia 👉🏻 kzbin.info/www/bejne/oYCVYp-QiZlsj6c

[@consuelomartinezdeduarte1498]

Llevo muchos años con el dolor, gracias a usted descubrí qué es. Ya practiqué los masajes y ejercicios, voy por el vendaje. Espero curarme como siempre con sus recomendaciones. Bendiciones Marcos Sacristán.

[@consuelomartinezdeduarte1498]

Mi fisioterapeuta de cabecera, el mejor 🎉🎉🎉

[@eybee7271]

Yo lo he probado ahora caminando durante una hora y fantástico de verdad….Llevo un mes con dolorcillo en los metatarsos…sobre todo en los de dedos gordos y el dolor me irradiaba al propio dedo. Llevaba dos semanas con unas plantillas con las que no podía caminar más de una hora sin dolores. Se lo comentaré a mi podólogo porque ayer las llevé a retocar y no entendía porque el dolor en el metatarso gordo y dedo gordo. Hace un año tuve problemas en los tobillos y de vez en cuando aunque no hay inestabilidad si hay dolor…al comentárselo me la hizo para estabilizar tobillos (que en principio no tengo nunca sensación de que se muevan o fallen). Súper agradecida de verdad!!! Esta mañana caminando 30 minutos ya tenía molestias y nada más probar el vendaje me he hecho una hora sin apenas dolor. Espero que les sirva de orientación para mis nuevas plantillas!!

[@gemavicencio9334]

Gracias me ayudo muncho su consejo ya que no soportaba el dolor y me ayudo muncho a que mi pie sanara de esa fractura

[@benditoovillo]

Pensar que hace años yo hacía esto con vendas, sin entender bien como me ayudaba pero eso sí, sentía alivio. Ahora entiendo. Gracias 😊

[@zutoiaizuabadia1807]

Me a aliviado mucho, Gracias 👍🫂

[@bcn5454]

Muchas gracias, pues lo he realizado y me ha funcionado muy bien. Un saludo

[@angelsaxcuevas1418]

Me sirvió de mi ho este ideo porque padezco de ese problema desde hace unos meses , metatarsalgia me dan diles fuertes , muchas gracias por este aporte

[@lilianafernandez9866]

Eres fantástico te sigo y este mensaje era lo que me faltaba el dolor es insoportable bendición 👏

[@chc3312]

Hola, yo también tengo este problema en ambos pies y no soporto el dolor, pudiste encontrar solución?

[@Malibeda]

Es usted un buen fisio! Saludos desde Argentina

[@luciaochoalopez5405]

Exelente!! se siente menos dolor Saludos desde Puebla México

[@jilguerasilvestre6572]

Gracias doctor eso voy Aser con mi piesito .muchas gracias 😍😍

[@lesterdaniellopezosorio2139]

Marcos agradecere mucho su hace un vídeo pobre la sesamoiditis.

[@marieRT3480]

Mil gracias. Siempre tan claras tus explicaciones, ya tu voz alivia!! Luego voy a ensayar lo que aconsejas. 😘

[@marisamolina9476]

Gracias por compartir ,,,,tengo mucho dolor y lo voy hacer al vendaje,, y hacer los ejercicios,,,saludos desde Argentina 🇦🇷🥰

[@rosaibarra7813]

Ami me han servido tus ejercicios gracias ❤ no me enamore de ti pero de tus ejercicios si gracias bendiciones!!!!

[@mariapazmartinezsierra2136]

Hola. Quiero darte las gracias por tu consejo. Estoy.esperando que me atienda el traumatólogo y me está facilitando la vida.

[@martaibarra1209]

que genio gracias!!!! se alivio el dolor, gracias!!!!!

[@maarieteee232]

Muchas gracias, me ha quitado el dolor por completo, muy bien explicado. Un saludo!

[@anaferpiedra1601]

Muchisisisimas gracias ya lo hice y me sirvió bastante Dios te bendiga

[@josefinacarranza4792]

Muuuchas gracias Doc por esos consejos y ayuda es muy agradable escucharlo verlo y seguirlo en sus videos muy interesantes y de gran ayuda trabajo en un restaurante y empese a sentir así mis pies por eso estoy muy asustada Dios lo bendiga mucho

[@Fisioterapiaatualcance]

Muchas personas ven el vídeo, pero pocas se toman el tiempo necesario en escribir un comentario. ¡Te lo agradezco! Si quieres conocer más sobre mi trabajo en internet, te invito a seguirme a través de lo siguientes enlaces. Suscribirte al canal 👉 bit.ly/3v68ryx Apuntarte a mi boletín semanal 💌 bit.ly/3cKBWxE Descargar mi aplicación 📱 bit.ly/3LM6pds Te invito a conocer mis programas de ejercicios 🏋️‍♀️ bit.ly/3KErerf Ayúdame a crecer compartiendo el vídeo con tus amigos y conocidos.

[@dulce7397]

Hola,yo sufrí metatarsalgia hace 10 años cuando comencé a ejercitarme,creo q mis pies se fortalecieron con el ejercicio xq nunca más lo he vuelto a sufrir

[@mariaisabelperez4854]

Hola ,10 años ?y nunca le dieron una solución?

[@user-ib7og6qp4b]

Hola, pero como pudiste hacer ejercicios con el dolor porq es feo 😢 yo no puedo😢

[@anahiortiz8082]

hola puedes compartir que hiciste para solucionarlo???

Hola, gracias por ayudarnos, yo no tenia cintas ni vendas y se me ocurrió ya que el dolor era fuerte, colocar doblada una toalla femenina y sujetarla con las mismas tiras, que son autoadhesivas, funcionó, al menos pude salir del paso...luego estoy haciendo los ejercicios que aconsejas,.a resultado, muchas gracias!

[@veronicadevinamolina5845]

Muy buen consejo doctor!!! Creo que usted me dio la respuesta al dolor y callosidad que se me ha producido últimamente en el pie derecho. Se me ha formado una callosidad que es como un circulo y que crece hacia adentro y me produce mucho dolor. Me han recetado plantillas pero sin ningún resultado. Ahora entiendo cuál es mi problema así es que haré lo que usted tan gentilmente nos enseñó. Espero que me ayude. Muchas gracias. Saludos desde Chile!

[@Fisioterapiaatualcance]

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[@rosarioherazomartinez1286]

Muchas gracias Doctor probaré con el vendaje Dios quiera que se me quite ése dolor al caminar.Dios lo bendiga, Féliz noche.

[@elena737UwU]

Gracias!!!

[@sarabonilla9024]

Oye muchísimas gracias me salvaste con ese vídeo y espero poder suscribirme porq hoy en mi clase Muay Thai hice un mal movimiento cuando iba a dar una patada y creo q me luxe uno de los cuboides el caso q presione el hueso y volvió a su sitio pero me dolía muchísimo la presión en el pie y me hice un vendaje pero sentía q todo me ardia horrible pero ya ahorita q ví tu vídeo lo volví a hacer y ya me siento mucho mejor saludos y muchas gracias q en verdad me enamoraste un abrazo gigante y mil bendiciones

[@beatrizbarboza1470]

Gracias

[@Asley37]

Muchísima gracias, levo padeciendo de eso hace mucho tiempo. Ya gaste mucho con podólogos,con plantillas ,cremas antinflamatorias, exercicios y nada de curar , ahora voy hacer este vendaje . Ya le dire como va ,pero de momento gracias de corazón.

[@chc3312]

Hola, yo también tengo metatarsalgia en ambos pies y ya llevo 2 años, estoy incapacitado. Pudiste encontrar solución a tu dolor?

[@Asley37]

@@chc3312 Hola , pues si , me encuentro mucho mejor Gracias a Dios por encontrar una solución. Me aconsejaron un gel que compre por internet,se llama SinDolor ,aparte hice con una esponja muy suave ,de bebé, una plantilla con un agujero en el medio donde tenía el dolor, así esa parte que me dolía no apoyaba en el suelo. Hice eso bastante tiempo, pero ya notaba mejoría, hasta que ya no me duele más. Es que tenía ai una inflamación y al forzar el pie en el suelo pues no curaba. Deseo que se cure pq es un dolor horrible.

[@chc3312]

@@Asley37 crees que me puedas pasar una foto de la plantilla que hiciste? Te paso mi mail,porfa

[@Asley37]

@@chc3312 no es bien una plantilla Es una esponja de ducha de bebé ovalada ,hice un agujero en el medio quedando las bordas en el contorno del pie ,solo delante donde me dolía. Gaste unas cuantas esponjas pq al ser de espuma iban cediendo al pisar . Y tb pasaba el gel dos o tres vezes ( muy bueno para dolores musculares) . Entonces la parte antes de los dedos no tocaba el suelo del sapato. Luego vino el verano con calzado abierto ya no sentía nada. Creo que ese dolor es debido a artrosis pq después de eso tengo dos dedos de martillo . Nada tiene que ver con la pisada como me dijo el podologo .

[@user-hr6vc7ws4l]

Buenas noches a todos especial.ente al Doctor zYo me hice ventosas en el talon y asi me siento muy bien. Para mi fascitis

[@gisellewofford8821]

Muy bien, gracias por compartir su conocimiento, bendiciones.

[@samanthasulbaran8430]

Me encanta tu explicacion muy buen fisioterapeuta 😊😊😊😊😊

[@raulsaavedra709]

Pienso probar esto mañana mismo. Yo sufro de metatarsalgia sobre todo en el pie derecho y luego de caminar mucho o trotar. Gracias!

[@raulsaavedra709]

Usé la técnica y sirvió al menos parcialmente. Normalmente el dolor me aparece en dedos 2 y 3. Usando esto terminó apareciéndome dolor pero en el dedo 4. Quizá usé mucha gasa, seguiré probando con algunas variaciones a ver. Mi dedo 2 es un poco más largo que mi dedo gordo en este pie. Del video asimilo que soy entonces propenso a esta molestia en este pie.

[@chc3312]

@@raulsaavedra709 cómo estás en la actualidad? Yo lo tengo en los dos pies y no puedo caminar mucho, casi nada.

[@raulsaavedra709]

@@chc3312 Estoy muy bien, pero debo aclarar ademas de esta tecnica con las vendas me estoy poniendo encima (mas bien debajo) una almohadilla plantar. Hay unas de Scholl que son muy comodas, tienen como un anillo suave pequeño que las sujeta al segundo dedo del pie, ni se sienten. Hay otras que son como mangas que rodean el pie, con una almohadilla de gel debajo, esas igual amortiguan bien abajo, pero las mangas pueden terminar apretando y molestando, a mi no me funcionaron esas. Con la técnica de las gasas y vendas de este video, las almohadillas con anillo, y usando zapatos de deporte, he estado caminando hasta 10 km diariamente sin problemas, ningún dolor.

[@juliaganau57]

Gracias, voy a hacerlo enseguida.

[@carmen2918]

@@raulsaavedra709 hola, actualmente sigues teniendo dolor y tener que usar todo eso o ya te curarte? Agradecería que me contestarás y me dieras alguna esperanza de que hay vida normal después de esto

[@rosariomontesdeoca2402]

Mil gracias llevo meses con este problema ordene plantillas y nada! 😢 Gracias, gracias!!!

[@GlazirEdits]

Boy a intentar mañana gracias por el apoyo

[@MagnoBenavente-wo2yr]

Gracias CRACK! Saludos desde Perú👍

[@NormaMartinez-kt8zc]

Hola Marcos yo tengo artritis y mi pie se ha deformado puso con el metatarso y me duele. Ucho gracias por el video y lis ejercicios espero me sirva te sigo desde hace tiempo y todos los videos me han ayudado mucho

[@mariajoseduhalde6327]

gracias infinitas!!!! tengo pie griego y ahora comprendo muchos porques!!!! sos un capooo

[@matiaslescano057]

Pié griego ?

[@luiscarlosfajardopoveda3292]

Gracias mister eres para mí un exelente ser humano y profesional

[@maricarmensalas4623]

Gracias, creo que me va a venir muy bien estás segerencias

[@aureliancatai8543]

muchos gracias. de dos anos yo tiene metatarsia con mucho dolor.

[@Carcamal111]

Tengo dos neuromas de morton y me hice plantillas pero no acabo de estar bien. Probaré el vendaje. Gracias!

[@blancaaliciacardenascantu904]

Excelente explicación... Muchísimas gracias...

[@sarahb.watson8728]

Excelente vídeo, muchas gracias. He sido operada por un cirujano español debido a metastarsalgia en los tres dedos centrales del pie derecho. Ahora tengo metastarsalgia en el dedo meñique del mismo pie, la cual me causa mucho dolor. Quisiera ser de nuevo operada pero aqui en UK no es muy conocida este problema según el Dr. Rubio.

[@andreugomilaorell4124]

Como aliviar tendinitis tibial posterior... gracias por tus videos

[@bertharomero8511]

Hola doctor muchas gracias por compartir saludos y bendiciones 🙏🙏

[@marcosduarte4694]

Obrigado! Ajuda muito, alívio para o pé!

[@ximenalema429]

Dr buenas noches yo no se si ud me puede dar algún ejercicio para el quemazón de la planta de los pies me quema todas las noches que no me deja ni dormir saludos desde Ecuador

[@egarraptorcampa6754]

Muchas gracias por este vendaje espero q disminuya mi dolencia. Saludos desde Chile

[@aliciaruelas2382]

Gracias por vídeos, Dios le bendiga 🙏🏻, saludos desde Ensenada Baja California Mexico 🇲🇽

[@user-hr6vc7ws4l]

Muchisimas gracias Doctor Bendiciones!!

[@florcarbajotrivino5189]

Me ha sido muy útil los consejos q acabo de ver,ya q hace años q sufro este problema y no sabía ni cómo se llamaba, hay veces q lo q me alivia es descalzarme y poner el pie en el suelo,,,cuando haga estos ejercicios ya comentaré como me va, gracias por su información

[@carju3082]

Muchas gracias señor bendiciones 🌹 🤗 😘

[@Fisioterapiaatualcance]

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[@lourdesgarrido3665]

Eres lo mas. Grs es de gran ayuda.

[@marisolcanonfanjul8185]

Muchas gracias ! excelente esplicacion!

[@normawilches6314]

Gracias ,eres fenomenal,nos ayudas mucho

[@marthaaldana4681]

Oh! Ya está funcionando y está recibiendo muchos likes....

[@Fisioterapiaatualcance]

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[@mariooliveira8894]

parabens doutor muito obrigado gratidao saudacoes do BRAZIL

[@mariabenito6963]

Yo lo eprobado y me alivia mucho

[@juanisch131]

Mil gracias por compartir tus enseñanzas bendiciones

[@Fisioterapiaatualcance]

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[@ricardom.santiago4105]

Saludos gracias por el video yo trabajo en un shipyard y las botas me a producido eso y si e cambiado las botas muchas veces voy hacer esto y espero tener alivió...

[@elva8392]

Que bueno encontrar alivio para nuestros pies.🥰 Gracias.

[@estelagallardo3425]

Muchísimas gracias bendiciones...sos un genio...

[@maricarmenperez6247]

Me encanta tus consejos Me ha servido de mucho gracias ☺️

[@JMATXUKA]

Muchas gracias, muy útil, pero, una duda: ¿no puede constreñirse un poco la circulación distal con la presión de las tiras?

[@m.carmen47]

Gracias gracias gracias

[@juangilbertoaragonaguirre962]

Este proceso lo puedo ocupar después de aver sufrido la fractura☺️

[@rosaguillem1359]

Me ha encantado el video, gracias

[@amcamc3730]

Gracias exelente 👍

[@redoktopuss1581]

Muy bueno. Muchas gracias, majo 🤗

[@mariaantoniasierra5527]

Muy bien explicado, a mí me duele el empeine y por el dolor piso mal y también me duele justo ahí, donde has descrito

[@mariateresaallais1818]

Excelente! Como siempre¡ Gracias

[@Fisioterapiaatualcance]

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[@claudiavivianacalvo9450]

Gracias Marcos, este vendaje me ayudó un montón. Me fue más eficaz que las bandas metatarsianas. Desde Argentina muchas gracias

[@Fisioterapiaatualcance]

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[@chc3312]

Hola, yo también tengo metatarsalgia en ambos pies y ya llevo 2 años, estoy incapacitado. Pudiste encontrar solución a tu dolor?

[@Hcate17]

Excellent! Thank you

[@Pitalu-9]

Gracias mil🌅

[@mikelbaraka7008]

Gracias.

[@1etreuMurtelibelula]

Esto me ayudará mucho por qué no se daba que tocaste se me hace un punto rojo y se me empieza a inflamar el pie y ya no puedo caminar es como si estuviera roto mi pie voy a hacer eso ojalá y me ayude porque el dolor es como si tuviera el pie quebrado y se me hincha mucho el pie cuando camino y cuando el golpe hacia arribase me normaliza gracias espero me ayude esto

[@irmacruz9934]

Gracias ❤

[@magdalenabeltrandominguez1496]

Grande graciassss🎉

[@mcot1556]

Muchas gracias por tus vídeos, se puede curar o mejorar la metatargalsia

[@clarisapanosetti5316]

Muchas gracias, realmente el dolor se alivia con el vendaje❤

[@laartesana8286]

Buenos dias...estoy mirando el vendaje que por cierto lo aplicaré a mi pies ahora mismo...vengo sufriendo de esto hace un año y no esta resuelto...creo que los consejos de uds van a ser mi curación...a partir de hoy le iré comentando mi mejoria...vi también el video de masajes...graciassss

[@rosavidea547]

Hola! Te cuento ami Medio la primera vez Dolor talon pero Antes de eso jugaba futbol ya tengo 42 años y me encantaba jugar pero undia salio jugando un partido salio el dichoso espolon y bueno recuerdo que no pude Mas correr seme inflamo horrible pero derepente seme quito y tb deje de jugar y 😢 cuando iva al gym brincaba hacia de todo un poco resulta que despues me vino el dichoso dolor en un pie abajo delos dedos y balgame solo esto me faltaba ahora si camino me mucho me comienza doler Esa parte compre platillas y tenis sketches Como se digan jeee y esos me an ayudado bastante y seme amejorado poco ese dolor no sea ido del todo pero ya no puedo aun brincar cuerda y otro tipo ejerr pero aun haci hago ejerr pero mi pregunta es se puede correr salir calle correr oque ? Porqur ya lo tengo leve dolor pero no quiero que me regress despues nooo mil gracias Feliz noche.🙏.

[@georginagarcia8010]

Tengo juanetes en ambos pies, pero en el pie der tengo mucho dolor en los metatarsos, me molesta para caminar, voy hacer los ejercicios, y hacerme el vendaje como lo indica y llevarlo durante el día.

[@claus83espinoza51]

Excelente

[@norbertolancome9278]

Muy bueno!!

[@EdgarCruz-so4in]

Me gustan las rutinas se me dificulta el del lápicero

[@silviapatriciabenavidesmir121]

Excelente Sacristán... Que bien, se te agradece 😉

[@Fisioterapiaatualcance]

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[@manuelcespedes4324]

Cayo compre por internet una plantilla para este problema y se pega en el zapato, cumple la misma función, hace bien, saludos desde Suecia !

[@florrosales94745]

Que clase de plantilla es ? Por qué hay muchas y no me an servido

[@johnasker2816]

Muy bueno

[@georginagarcia8010]

Jajajajajajaja, hay docto 😆😆😆 me hizo reír con éso de la "calva". Gracias por compartir

[@cristinavisaggio1184]

Hola podría mostrar que hacer para neurona de morton?

[@elizabethsanchex9810]

Gracias excelente del vendaje espero solucionar mi molestia pero que me puede decir de los dedos inflamos y que siento un dolor y cuando se inflaman siento un calor intenso y dolor gracias

[@LauraPerez-vh9eb]

Doctor en estos momentos sufro bastante dolor pero a nivel del juanete del pue derecho y ese metatarsiano respectivamente, he tomado ibuprofeno, aplicando hielo y reposo y mucho alivió he sentido con sus ejercicios, pero temo mucho levantarme y q comience el dolor. Puede esto considerarse también una metatarsalgia, así al nivel del juanete y arco del pie ??? Gracias Gracias

[@ceciliaferrada62]

Gracias 👏👏

[@Fisioterapiaatualcance]

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[@fleridaholguin1020]

Gracias por compartir sus conocimientos Como le puedp ayudar para qu e mi dedo largo no se siga haciendo se como un arco

[@chelidolores2711]

Hola buenas días doctor una pregunta que mere comidas mi mama tubo asidente y le cortaron un dedo del pie

[@keniaerelismenagarcia3844]

Es posible colocar una gasa por el dorso del pie antes de aplicar las vendas de esparadrapo??, para evitar alergias o reacciones al mismo

[@PedroGonzalez-nw5zw]

Hola me a encantado su video, sufro ese dolor pero el dolor se me va a la almohadilla del 4 dedo y 3 dedo, haciendo ese consejo lograré salvar el dolor?

[@user-gx7qd4nc6g]

El vendaje se puede llevar todo el día? Lo he puesto y me ha aliviado la pisada

[@rosanar9307]

Se puede hacer ese vendaje si uno está operado de juanetes hace tres meses? Gracias!

[@maricelaalvarado5232]

Y si hay fisura desde el primer hasta el tercer metartasis pues ayudar en su recuperación recom i