Метионин. Его важная роль и плюсы ограничения. Для снижения веса, против рака и не только.

Метионин - незаменимая аминокислота, которая имеет крайне важную роль в организме. Например, метионин необходим для детоксикации, синтеза всех белков в клетке, глутатион. При этом эксперименты на животных показывают, что периодическое ограничение по метионину приводит к снижению веса, продлению жизни. В каких продуктах содержится метионин? Как оптимизировать свою диету по метионину?
Полное видео с проф. А.А. Москалев: Питание для продления жизни • проф. А.А. Москалев: П...
про FGF21 www.sciencedirect.com/science.... pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34917...
Подписывайтесь на мой телеграм: t.me/biohacking_upgrade
#биохакинг #биология #ученые #наука #митохондрии #аутофагия #биохакинг #нейрохакинг #альцгеймер #долгожители #рибосомы #протеостаз #микробиом #микробиота #гормезис #физическаянагрузка #longevitу #белок #лейцин #метионин #инсулин #mTOR #рапамицин #долголетие #продлениежизни #метаболическоездоровье #параметры #генетика #эпигенетика #долгожители #биохакинг #ген #биохакер #apps

[@machiglabdron5102]

Вот это да, приятно слушать было, вся инфа в одном месте.

[@biohacking_biokatya]

На здоровье! Мы старались)

[@user-my5gr1hw3d]

А вот неправда, кроме как в мясе метионина полно в бобовых. Так что не только в животных продуктах.

[@user-yy8xw5pv2m]

Добрый вечер доктор при начальной форме фиброза печени можно пить митионин❤спасибо заранее

[@biohacking_biokatya]

К сожалению, не скажу вам. Не знаю. Среди нас (на кадре) нет врачей.

[@user-ob8rr3xp7r]

Гомеопаты растворяют фиброзы

[@dessleonid]

А даже не получится у тебя убрать метионин из своего рациона при помощи вегенства. В бразилском орезе этого метинина боьше чем в мясе. Какое веганство? Вы о чем?

[@biohacking_biokatya]

Речь не о том, чтобы его убрать, он необходим. Про веганскую диету мы не пропагандируем. Сами далеко не веганы))

[@Abama28228]

Не понятно, везде говорится, что благодаря метионину, увеличивается вес, а у вас наоборот - снижается вес

[@biohacking_biokatya]

Все правильно. Тут про то, что ограничение метионина способствует снижению веса.

[@user-mq5xq4pg7i]

Если качатась и принимать то наберёшь вес а если просто есть митионин то похудеешь